感謝Generation T的評審團,與 Tatler,真的很榮幸能與好多欣賞、佩服的前輩與夥伴們,一同獲選 2021 Generation T Under 40。
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保持對世界的好奇、持續彈性調整自己的狀態、並且對於雞毛蒜皮的小事,都有無比的堅持與耐心,是我在許多前輩身上觀察到的共通點,也是我希望能持續保有、或是磨練自己的事。
這兩年在小紅帽的工作過程中,我很深刻的體悟是,就算是最接近理想的工作與生活,其中也都會有很高比例(有時候真的是99%),是那些會覺得煩、覺得不想做、感到無趣的事。但這些並不代表我對這份工作的不滿意,相反的,其實我是無比感謝能從事眼下這份近乎理想的工作的。只是如何能在沉浸於那99%的瑣碎裡時,不忘當初選擇這條路的原因、不冷卻希望目標被達成的熱情、不迷失在各式標籤、頭銜與框架裡,更不因這99%的不盡滿意而輕言放棄那得來不易的1%、與這其實非常接近理想的工作與生活,便成為了我日日的練習、掙扎與考驗。
於是我開始觀察身邊很欣賞的人們,想了解他們看待世界的方式,也挖掘他們總是能保有熱情,與對於瑣事不厭其煩的原因。
我發現,他們大多都未曾放棄學習與體驗新的事物。即便已是某一個領域中的翹楚、老師級人物,他們依舊不停的在充實自己,學習新領域的技能、或甚至是體驗一個從沒有嘗試過的運動、食物,以及嘗試了解自己並不熟悉的領域。而這樣的練習,讓他們總能在極為平淡的事情裡,發現自己還不會的、可以學到的新技能,也更能在瑣事裡,不忘熱情。
我也發現,他們通常不會因為自己已經處在上位,或為人所尊崇,所以就限縮於那樣的框架、頭銜、外在的肯定與稱羨之中,而停滯不前。他們更多的時候,都在不停的變換角色、調整心態、甚至是隨時準備好歸零重啟。他們擁有足夠寬廣與開放的心胸,接受各式的建議與回饋;也擁有足夠彈性的身段,能在各種情境與挑戰中,扮演好不一樣的角色;更擁有極敏銳的自我覺察與對話能力,能即時察覺並梳理到自己當下的狀態,然後迅速開啟自我調適工程,並完成這場溝通,準備好面對下一個挑戰。
我更發現,他們擁有極為強大的耐心。不僅能耐得住奮鬥路上的孤獨,更能耐得住一個理想工作裡,可能有99%的事都不盡理想的現實,卻依然能為了那1%,那最最接近理想、最希望可以發生的事情,而咬緊牙關走著,也不因此馬虎任何一丁點細節,即便那些細碎的小事,時常煩躁地讓人只想轉身就走。
這也讓我想起褚士瑩說過:「夢想達成後,剩下的就是瑣事。做好瑣事,才能讓事情變好。」或許夢想達成,從來就不是終點,成就下一個夢想,也並非不無可能。只要能去實踐,只要能耐得住性子,只要別因眼前那些雞毛蒜皮的事,而退卻——只要還能踏踏實實地行動,就是在夢想達成的過程,也就可以是一件讓人熱血沸騰的事。
而能因為獲選Generation T,參與在這個社群中,認識到諸多誠如讓我體悟到上述這些學習的、富有理想、又真能實踐的人,我衷心感謝。也期許自己,能持續保有此刻的熱忱,理解走在理想的道路上,很多時候是狼狽的、是大汗淋灕的、更是煩躁不堪的,但依然能在這條路上,沒有選擇放棄,又是一件多麼幸福與幸運的事。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1,020的網紅Eyhomeworkouts,也在其Youtube影片中提到,野練浪潮的回顧片段帶給我滿滿的感動🌊 很喜歡Wei說的: 跟一般團課比,這裏沒有鏡子,不會有身體意象,強迫你不要去想像你現在長什麼樣子,而是用你的肌肉去感受你長什麼樣子☺️ 好感謝大家對野練浪潮的建議與回饋,活動將持續優化,在課程、場地規劃上也作了調整,希望帶給大家更棒的體驗🤲🏻 4/10週六...
建議與回饋 在 新思惟國際 Facebook 的最佳貼文
你聽到簡報製作的課程,會有什麼想法?
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我想大多數的人都會覺得是浪費錢的課程吧!
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但是,對於在醫院工作的人而言,簡報技巧是再基本不過的能力,因為每天我們都會面臨簡報,無論是一般開會,還是到外頭參加大型研討會,這些都是我們需要用到簡報的時刻。
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本以為新思惟的課程,會與坊間其他簡報課程大同小異,應該只有差在主題是否為「醫療」專業而已。
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帶著想瞭解如何才能在簡報上把醫療專業好好展現外,還想知道這堂課是否就跟外面的謠言一樣,「在現代社會要讓人覺得簡報做得好,就是善用扁平化圖案,所以這堂課就是在教你如何把文字轉成扁平化圖案而已」,看看自己報名這堂課,是否真的是亂花錢。
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看到失敗簡報示範,眼神再也離不開螢幕!
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當天從第一堂的示範失敗簡報開始,我的眼睛就再也沒有離開過講者及投影螢幕,深怕一個閃神,就漏掉了什麼重要的簡報技巧。每一秒鐘都讓人全神貫注,也都覺得收穫滿滿。
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這是一堂老少咸宜的課程
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不管你的簡報是常常被人稱讚的,還是常常讓人昏昏欲睡,保證都可以學到東西,而且一定能解鎖更多有趣的 Office 組合技能!
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你還會在課堂上,忍不住拿出手機狂拍、外加讚嘆,因為欣宇老師跟蔡校長,永遠都有辦法把你的簡報改得更完美,讓你自嘆不如,況且還有超棒的課後服務,上傳短時間內要用到的簡報,還有機會獲得老師的建議與回饋,這真的是最棒的課後大禮。
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【全新梯次】11/6(六)醫學簡報與電子壁報工作坊
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👨🏫 講師陣容
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蔡依橙與蔡欣宇醫師,實際在國際舞台連續得獎,教學過程曾修改過 1400 份醫學簡報,類型涵蓋 case presentation、mortality conference、grand round、journal reading、invited speech、實證醫學競賽、品管圈……等,指導過內外婦兒獨立科等醫師、醫療人員與研究者,協助多位校友登上國際舞台,全方位解決您的需求!
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🎯 適合對象
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【住院醫師】常要報告 case presentation、M&M conference、journal reading……等。
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【主治醫師】scientific presentation、poster/e-poster、行政簡報、品管圈、實證……等。
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【實習醫師】需要報 case、報 journal、PBL……等。越早來學,對你人生產生的效用越大。
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【醫護人員】護理師、醫檢師、放射師、物理師、治療師、心理師……等。
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【研究人員】專兼任教師、研究員、研究生、博士生…等。
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【相關人士】任何對醫學簡報主題有興趣者。
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🎯 課程特色
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【實戰講者】兩位蔡醫師,都「實際」在國際學會得過獎,熟悉各種醫學領域簡報形式,從 case report 到 scientific presentation,從 invited speech 到行政簡報,每種類型,有什麼重點、該如何拆解,給你最精準的指導。
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【醫學取向】免費的網路資源不少,花大量時間看了卻不會做;簡報書籍與教學眾多,買了卻感覺不太適合?是的,所以我們是從醫學領域中實戰萃取,針對實際場景調整,並用新思惟最受好評的「互動實作」,提供教學!
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【雅俗共賞】我們有超過 1000 位醫學同行的教學與回饋經驗,曾指導過入門者,也協助過進階者。只要您會開機、做過 PowerPoint,就能學!給入門者實用技巧,協助進階者更上層樓,請您放心,這些我們都有經驗!
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建議與回饋 在 忠泰美術館 Jut Art Museum Facebook 的精選貼文
#填問券送好禮
本次《場域・啟發―隈研吾展》為忠泰美術館 #奧夫塞計畫 之一,走出美術館的白盒子空間,讓展覽能夠更加貼近民眾的日常生活。參觀過本展的觀眾朋友們,如果您有任何建議與回饋,歡迎填寫以下連結內的問券,讓忠泰美術館未來能夠繼續推出優質的展覽給大家~~~
💡好禮兌換辦法:
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💡預約參觀連結:https://tinybot.cc/jutbooking/
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場域・啟發―隈研吾展
Kengo Kuma : Place / Inspiration
2021.07.24 Sat. ~ 09.12 Sun.
展覽地點|明日聚落(台北市大安區建國南路一段65巷9號1樓)
開放時間|週二至週日10:00-18:00(週一休館)
參觀資訊|免費參觀,線上預約制
展覽介紹|http://jam.jutfoundation.org.tw/exhibition/3101
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聚變:AA倫敦建築聯盟的前銳時代
Drawing Ambience: Alvin Boyarsky and the Architectural Association
2021.05.08 SAT – 12.05 SUN
展覽地點|忠泰美術館(臺北市大安區市民大道三段178號)
開放時間|週二至週日10:00-18:00(週一休館)
參觀資訊|全票100元、優待票80元(學生、65歲以上長者、10人以上團體);身心障礙者與其陪同者一名、12歲以下兒童免票(優待票及免票須出示相關證件)
展覽介紹│http://jam.jutfoundation.org.tw/exhibition/2946
建議與回饋 在 Eyhomeworkouts Youtube 的最佳貼文
野練浪潮的回顧片段帶給我滿滿的感動🌊
很喜歡Wei說的:
跟一般團課比,這裏沒有鏡子,不會有身體意象,強迫你不要去想像你現在長什麼樣子,而是用你的肌肉去感受你長什麼樣子☺️
好感謝大家對野練浪潮的建議與回饋,活動將持續優化,在課程、場地規劃上也作了調整,希望帶給大家更棒的體驗🤲🏻
4/10週六的場次已確定成團,還有名額報名連結點擊💗
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfMMINWrF79CyfIdY-C--zKX-5kjf2zbNpJbjZT7S292xBZeA/viewform
建議與回饋 在 找蔬食Traveggo Youtube 的最佳解答
嗨大家,今天這集是今年的最後一支Vlog
一直以來得到很多人的支持與照顧
當然也得到不少建議與回饋(我們都超級感謝🙏)
Vlog拍起來說難不難,卻又沒這麼容易
因為「單純的分享」生活會擔心太一成不變會讓大家失去新鮮感
所以不斷逼迫自己在每一集做一些改變與嘗試
(包括練習在路上邊走邊錄影😂)
很開心大家喜歡我們的「簡單生活」
從最一開始Hao的個人視角
到現在Yang的加入一起紀錄兩人的生活
讓頻道跟影片都能更加豐富
(也讓我越來越會料理😆😆)
也終於在最近有一些閒暇時間
能在週末晚上好好休息充電
陪家人吃頓飯、聊聊天,再一起看個電影❤️
即將年底了,讓我們一起用輕鬆愉悅的心
揮別今年發生的一切種種
迎接新的一年到來吧
大家敬請期待明年的Vlog,我會越剪越好的!!
先祝大家新年快樂喔✌🏻
對了,影片出現的辣椒醬跟堅果醬有 #團購 喔!
是 #果子樹工作室 的 #有辛仁川辣果油 跟 #有緣仁胡麻果油
說真的,他們家的醬真的堪稱神醬啊
至今仍佔據心目中排行第一的寶座
Hao媽已經訂到變VVIP了(偷爆Hao媽的料🤫)
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快來看看有多好吃吧🔥
01:37
🍴薑黃飯
食材:米
調味:薑黃粉、豆蔻
作法:1.將豆蔻炒香備用
2.將米洗乾淨
3.加入薑黃粉、豆蔻
4.放入電鍋加水蒸煮即可
02:00
🍴青龍椒豆乾
食材:豆乾、薑絲、青龍椒、豆乾
調味:胡椒粉、將由、醬油膏、豆瓣醬、砂糖
作法:1.將薑絲爆香
2.放入豆乾炒香
3.放入杏鮑菇絲炒香
4.放入青龍椒炒香
5.加點胡椒調味
6.加入醬油 2大匙、醬油膏 1大匙
7.加入豆瓣醬 1大匙、砂糖 些許
03:01
🍴乾香菇炒青江
食材:青江菜、薑絲、乾香菇
調味:鹽巴
作法:1.將薑絲爆香
2.加入泡開乾香菇絲爆香
3.加入青江菜翻炒
4.可加點鹽巴調味
03:25
🍴麻婆豆腐
食材:天貝、嫩豆腐、杏鮑菇、薑末、乾香菇、玉米粉
調味:豆瓣醬、辣醬
作法:1.先將天貝切丁後炒至表面焦脆
2.加入杏鮑菇及乾香菇翻炒
3.加入薑末及豆瓣醬2大匙拌炒
4.加入辣椒醬拌炒(依喜好加入)
5.加入泡發乾香菇的水
6.加入豆腐(瀝乾)
7.蓋上鍋蓋煮滾
8.以地瓜粉水勾芡即可
09:18
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傳說對決/Strike of Kings/Realm of Valor/Liên Quân Mobile/Penta Storm/Mobile Arena
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