開始選舉後就沒時間下廚了，手好癢啊！
幸好沈玉琳的御琳軍 邀我做幾道菜，一邊聊聊市政，就小露兩手，做了咖哩螃蟹粉絲煲丶回鍋肉丶焗大蝦，希望大家吃得開心，節目大概11月左右播出，到時一定和大家一起觀看😆
#丁守中
#廚房的鍋鏟在我手中 #yo
#威廉沈的笑話都很走鐘 #hey
#他為你煮肉 #他洗你鍋垢
#他是台北的未來丁守中
廚房的鍋鏟在我手中 在 丁守中粉絲團 Facebook 的精選貼文
同時也有18部Youtube影片，追蹤數超過715的網紅KK 我,走著、走著、走著,，也在其Youtube影片中提到，大概是一臉有賢妻的樣子？ 所以獲得了 #樂扣樂扣 開箱的機會🤣 哈哈覺得不錯呢！重量輕，用的也順手也不傷鍋 - 📣2021/8/16-8/18超級新品日 限量特價折扣不錯過！！！🤩 蝦皮賣場：LocknLock 樂扣樂扣旗艦店 這裡買：https://shopee.tw/locklockmall -...
廚房的鍋鏟在我手中 在 KK 我,走著、走著、走著, Youtube 的精選貼文
大概是一臉有賢妻的樣子？
所以獲得了 #樂扣樂扣 開箱的機會🤣
哈哈覺得不錯呢！重量輕，用的也順手也不傷鍋
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📣2021/8/16-8/18超級新品日
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因為我之前那一套 #不沾鍋
粉紅佳人鍋具組，沒附鏟子和湯勺
用鐵具會傷鍋，而家裡的木鏟弧度不好撈食物
看到這矽膠尼龍烹具，也來試用
分享我料理 #黑胡椒板豆腐 +兩組商品
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【 #輕鬆人妻雙材質矽膠尼龍烹具二入組 】
有矽膠的耐熱+彈性、也有尼龍的硬挺
是食品級矽膠材質，健康環保不挑鍋
滿有設計感，且黑色也耐髒，一支抵三支
從切肉、磨薑、到翻炒，一把就可搞定
在不沾鍋上料理，也不怕傷到我的鍋～
也不會釋放有毒化學物質，是嬰兒用品的御用材質
適用溫度：
◾主體：尼龍 -20°C~150°C / 矽膠-20°C~200°C
◾握柄：PP聚丙烯 -20°C~100°C
⚠️當你不使用時，勿久置於高溫鍋內烹煮
**其實不管你是用什麼材質的鏟子或湯勺
都不應該放在鍋中滾燙阿，是要吃鐵味嗎？😅
⚠️勿使用於微波爐或烤箱、勿使用洗碗機清洗
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【 #極簡不鏽鋼保鮮盒500ML 】
是採用食品級304不鏽鋼
有出色的抗染色和抗異味功能
可冷凍、可放心存放調味重的食品
（像咖哩、臭豆腐、麻婆豆腐⋯等）
也可以直接入電鍋加熱，使用安心👌
外觀不易留指紋且重量輕，僅玻璃保鮮盒的1/3
四面環扣上蓋，有很好密封效果，不擔心漏湯汁
尺寸有滿多可以選擇
400ml、500ml、600ml、1L、1.2L、2L
我這盒是500ml (143 x 104 x 58 mm)
本來想要拿來當作午餐便當盒
但覺得尺寸有點小，建議大家可選購大一些
不然拿來放前一天沒吃完，要儲存的食物
這一盒是放得下的唷！
適用溫度：
◾主體：304不鏽鋼
◾上蓋：PP-20℃~100℃
◾密封條：矽膠-20℃~200℃
⚠️不適用於微波爐，勿用火直接加熱、勿加熱空容器
使用於電鍋(需加蒸架)時，勿將盒蓋共同放入加熱
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📣 #蝦皮 賣場：#LocknLock 樂扣樂扣旗艦店
賣場連結：https://shopee.tw/locklockmall
2021/8/16-8/18超級新品日
限量特價折扣不錯過！！！
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🔍 #kkvisionsharing #kkvisioncooking
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廚房的鍋鏟在我手中 在 152小姐 Youtube 的精選貼文
#廚房必備 #訂閱 #追蹤IG
更正，是YAMAZAKI 影片內品牌打錯
以下是我找到的一些網址，如果你們有什麼想問也可以留言喔
Yamazaki 磁吸系列
https://www.yamazaki.com.tw/v2/official/SalePageCategory/162921?sortMode=Curator
無印掛鉤
【MUJI 無印良品】鋁製掛鉤/磁鐵式.大2入【160元】
https://momo.dm/aBbB2f
IKEA IPAD架
https://www.ikea.com.tw/zh/products/kitchen-accessories/kitchen-organisers/kungsfors-art-10334932?gclid=Cj0KCQjwu7OIBhCsARIsALxCUaP801cVvOhI4Jh8QvZ10abe40mK8AmjtH0ZoVCHx3X0jl5dexdVDKUaAto0EALw_wcB
IKEA懸掛式收納袋（只找到大的 現場有小的）
https://www.ikea.com.tw/zh/products/kitchen-accessories/kitchen-organisers/nereby-art-80491570
宜得利廚房收納架
找不到那款了 但有很多別款你們可去看看
【MUJI 無印良品】18-8不鏽鋼水槽置物架【330元】
https://momo.dm/bRfyYJ
【MUJI 無印良品】白磁浴室用托盤【260元】
https://momo.dm/Ervaff
DAY&DAY桌上型瀝水碗盤架
https://www.daynday.com.tw/dayday/productdetail/283
IKEA木頭層架
https://www.ikea.com.tw/zh/products/outdoor-furniture-and-secondary-storage/outdoor-and-secondary-storage/hejne-spr-49031415?gclid=Cj0KCQjwu7OIBhCsARIsALxCUaOa1SBnyjsCGiqzRaIwS0YYALIxJoSjiMVo3ZVuKq8ZDplPJVOQJPIaAlrvEALw_wcB
IKEA夾式網籃
https://www.ikea.com.tw/zh/products/outdoor-furniture-and-secondary-storage/outdoor-and-secondary-storage/observator-art-00312493
日本矽膠鍋鏟
https://shopee.tw/product/3123860/7915490402?smtt=0.68817209-1628338442.9
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生活分享在IG: https://www.instagram.com/joanjoan_hsieh/?hl=zh-tw
那些年從事汽車業務遇到的奇人趣事
https://youtu.be/t7hYCUp_BO4
居家防疫買了萬元居家用品分享
https://youtu.be/7y4-PS3dOno
152小隻女五日穿搭
https://youtu.be/H-Hw1mRrs68
手作簡易吉拿棒｜
https://youtu.be/9TmkHOi_0eE
首露｜南投茶吾此露營區｜下集
https://youtu.be/CUIaCw1mz1w
首露｜南投茶吾此露營區｜上集
https://youtu.be/h-eUKGOqoB8
苗栗火炎山｜台版大峽谷｜首次登小百岳
https://youtu.be/8exxjeyGb84
星野集團｜谷關虹夕諾雅飯店｜七分鐘不專業開箱｜兩天一夜分享｜總共花費？｜152小姐https://youtu.be/AUT77lwdHjw
152小姐｜TravelVlog#8｜夏季出遊｜颱風琉球之旅
https://youtu.be/kyhFm-nCrsU
如何培養自信？從認識自己開始
https://youtu.be/yacMP8EQgtE
152小姐TravelVlog#7｜台中林酒店｜十二月粥品｜姊妹出遊｜海恩周歲 https://youtu.be/_0uuF8ueeHw
我的萬年香水分享
https://youtu.be/3x68N21xljQ
我的不專業日常妝容分享
https://youtu.be/qXvk9u0Nt2c
女人都該擁有，我的bra tops 清單
https://youtu.be/DE0y1DreTRk
3000元內平價質感小包 https://youtu.be/nCgMMe9c-l8
居家廚房小物採買開箱｜宜得利｜寶雅｜好物推薦 https://youtu.be/smoaPNu3zXc
姊妹旅遊系列
礁溪老爺得天露營車：https://www.hotelroyal.com.tw/chiaohsi/facility.aspx?NO=1339
TravelVlog#2｜姊妹之旅台北揭開序幕｜宜蘭呆宅｜DAY1 https://youtu.be/0SJLIwTNVDc
收納系列
「我的衣櫥收納」｜分門別類不雜亂（2020.03.14） https://youtu.be/TDtyH4NGrvU
關於經營友情
https://youtu.be/_BILhWJ3g1Y
TravelVlog#6 台東桂田喜來登分享
https://youtu.be/zvj68jdnnWc
TravelVlog＃1 走春｜台中、九份｜超私房民宿此生必來（2020.02.02） https://youtu.be/hPaBp2TBRrQ
婚禮微分享系列
（上）https://www.youtube.com/watch?v=c_SxRJt4sPU&t=13s
（下）https://youtu.be/25J8-qYNjzg
十九年老屋翻新系列
（上）https://www.youtube.com/watch?v=IH_YaMU-BoI&t=1s
（下）https://www.youtube.com/watch?欸v=z31eLU5xcao
廚房的鍋鏟在我手中 在 A力地方媽媽 Youtube 的最讚貼文
#焦糖洋蔥奶香燉牛腱 #牛肉優格咖哩
宅在家裡，有沒有菜是一回事，
有沒有心情煮菜又是另一回事，
一日三餐，一週21餐，
打開冰箱瞬間腦空不知道要煮什麼，
關上冰箱用額頭撞冰箱，
希望可以撞出什麼靈感來！
清冰箱好像隨堂考，
手不巧，再用心煮也還是像ㄆㄨㄣ～
想要煮一餐抵好幾餐，
沒有什麼比咖哩更省事了！
但是一直吃咖哩，咖哩也很無辜，
說著不愛洋蔥味的，
一定要來試試娜美洋蔥，噢！是梅納，
炒到要焦不焦，一入口，
甘中帶甜，令人銷魂又上癮～
影片中炒得還不夠焦，
先森的鏡頭在等待令我頗感壓力很焦心，
忙了半天，最後開罐頭給他吃，
他的表情，讓我瞬間壓力全消散了！
啊～誰說煮飯全是苦差事呢？
鍋鏟是權力遊戲的權杖啊！
🍲超簡單備料🐂
牛腱 一條
洋蔥 一顆
奶油 一手指
牛奶 一杯
優格香料醬 兩大匙（買現成省事）
優格（如果還有的話）
香菜（如果還有的話）
堅果（如果想加的話）
🧅很瑣碎的作法流程
切洋蔥！
切牛腱片！
一鍋煎牛腱片到表面微焦！
另一鍋炒洋蔥加奶油🧅炒到焦黃！
放入優格香料醬炒香！
放入煎牛腱片！
加入牛奶！
加入開水（慢慢燉一小時）！
加入鹽調味！
一大匙麵粉用冷開水攪開加進去！
我用鐵鍋保溫浸泡入味，
冰一晚隔天再拿出來滾，
（肉很軟又不過爛）
🤏起鍋加香菜與一湯匙優格和堅果
🦷喜歡軟肉可以用優格先醃肉一晚
🥣優格香料醬有多複雜：
（做過幾次後乾脆買現成的）
無糖優格 3大匙
橄欖油 1小匙
海鹽 1小匙
薑蒜末 適量
香菜末 多多益善
檸檬汁 半顆
薑黃粉 1大匙
辣椒粉 2大匙
孜然粉 1大匙
馬薩拉粉 1大匙
茴香籽 1小匙
丁香 少許
（香料通通磨碎後攪拌）
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
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Still Wearing All My Clothes@carlstormofficial
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The Builder by Kevin MacLeod http://incompetech.com
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/_the-builder
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/nuEQC2TKWDo
廚房的鍋鏟在我手中 在 不沾鍋使用方式 - YouTube 的美食出口停車場
不沾鍋、GIR矽膠鏟使用示範影片』我想大家已經陸陸續續收到了，不沾鍋、袋鼠湯鍋還有矽膠 鍋鏟 了，看看這支影片會讓你在使用上更得心應手喔！ ... <看更多>
廚房的鍋鏟在我手中 在 #廚房的鍋鏟在我手中 - एक्सप्लोर करें | Facebook 的美食出口停車場
幸好沈玉琳的御琳軍 邀我做幾道菜，一邊聊聊市政，就小露兩手，做了咖哩螃蟹粉絲煲丶回鍋肉丶焗大蝦，希望大家吃得開心，節目大概11月左右播出，到時一定和大家一起 ... ... <看更多>