#團購奶粉再抽千元禮品🎁 守護 #鈣質 大作戰
鈣質是人體無法自行製造,須從食物中攝取的成分。
長期缺鈣,可能會影響骨骼健康
短期缺鈣,可能會抽筋、容易疲倦、失眠、免疫力變差等
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家裡長輩是不是也缺鈣呢?這是你我共同的問題,年紀漸漸大,就需要當心鈣質流失、容易跌倒 、骨折的風險。
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