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【「康普酵素飲」是何方神聖，有厲害到可以變成每日必備飲品？】
近年歐美刮起一陣酵素飲炫風，許多人將酵素飲當作每日必備飲品，其中最火紅的就是以康普茶為基底的「康普酵素飲」。它是在康普茶的基底上，搭配更多元的酵素製作而成的。
但究竟康普酵素飲有什麼功能，能解決哪些現代人的健康問題呢？除了常聽到的調節腸道、免疫系統之外，康普酵素飲還能減少發炎問題，甚至是降低心血管疾病：
#康普酵素飲 #歐美 #保健 #營養師 #代謝 #健康
養顏美容就要「水」！飲品新選擇？
夏天想要維持輕盈、變美麗、排便更順暢嗎
今天和大家分享提升代謝力、維持青春的小秘訣
讓你也能輕鬆養顏美容✨
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多吃蔬果能補充礦物質與維生素
多喝水才能促進新陳代謝
平時沒吃到足夠的蔬果？
水沒味道不愛喝？
那可以試試康普酵飲
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一起喝清爽的康普酵飲👉🏻https://bit.ly/3fE9IWB
🗒1/4康普酵飲+3/4氣泡水+些許檸檬汁提味
一杯天然的飲品就完成啦～
Q：喝完康普酵飲真的可以幫助排便順暢嗎？
A：這是真的
飯後來一杯康普酵素飲
其中的膳食纖維可以促進腸道蠕動、幫助消化
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無添加人工甜味劑、人工色素
喝起來很像果汁，微酸甜甜好滋味！
怕酸的朋友喝過也跟我說喜歡~
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康普酵飲保有蔬果的植化素可幫助提升代謝力
還有多元營養素有助增進健康
✅88種蔬果酵素：維持好氣色
✅乳酸菌：維持消化道健康
✅維生素B群：提升體力
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現打的檸檬汁、蔬果汁很健康
但有蔬果特有的味道
有些人怕太酸、太生不好入口
康普酵飲就是一個好選擇😊
搭配氣泡水，讓喝水也能很有趣
補水更有「酵」
提升代謝力，養顏又美容
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不過要維持健康美麗
每天要均衡飲食和良好的生活習慣
再搭配康普酵飲補充營養效果更好
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Earlysunrise 極粹康普酵飲
粉絲頁中也有分享很多健康飲食小知識
推薦給大家一起按讚追蹤
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#極粹康普酵飲 #Earlysunrise #康普酵飲 #康普茶 #kombucha
2021年真的是令大家難以忘記的一年
不少人整天待在家，動得少吃得多，我錄了不少居家運動影片跟大家分享！希望能喚醒大家動力，重新動起來！
維持輕盈對有規律運動的人一點都不難，但對於本身活動量偏低，又因為警戒升級待在家，因此而代謝降低、吃得多的人來說，一定要找到適合自己的居家運動模式， 配合飲食，雙管齊下！
在家其實有很多簡易運動可以做；像是跳繩、登階、徒手肌力、拉力帶等等都是簡單且不太需要額外買大型器材的選項。若家裡有可調式啞鈴：肩膀（三角肌）、背肌、二三頭肌、臀肌、腿肌都可以訓練到💪
在我一對一健身課的學生當中，不少人有便便不順問題，甚至多半是女生，長期觀察下來，許多人因為消化不好、排便不順，導致心理壓力大，總覺得自己『只進不出』，另外廢物長期堆積在體內當中，代謝也是一大負擔！
要從基本的飲食調整開始著手，增加纖維攝取、水分喝足、適當運動都能幫助消化道蠕動，若以上基本做足卻沒有改善，或是想要提升效率，可以搭配酵素、益生菌等輔助營養品來幫忙。
日本製造的極粹康普酵素飲，含88種蔬果酵素、雙重酵母、膳食纖維、維生素B群，全植物性成分，沒有合成甜味劑、合成色素等添加物，也不含麩質，偏好無麩質飲食的朋友也可以飲用，經過第三方檢驗合格（SGS檢測、ISO認證），從我開始喝酵素飲後認真的觀察自己的排便狀況，早餐內容基本上都跟我以往吃的一樣，從第一天到第七天，搭配酵素飲喝，固定吃完早餐後就會去排便，不是拉肚子，也沒有肚子疼，是自然的產生便意，排得相當順暢。
除了訓後補充雞胸、沙拉、地瓜等原型食物之外，我也會搭配極粹康普酵飲一起享用，推薦我自己最喜歡的飲用方式：倒入冰涼汽泡水 （記得選擇原味無糖的氣泡水）順口好喝，還能促進食慾！夏日這樣搭配也相當消暑👍
🌟極粹康普酵素飲🌟
官網：https://bit.ly/3wBe9am
Earlysunrise 極粹康普酵飲 粉絲頁也常常分享幫助代謝力up up的飲食技巧，推薦大家一起按讚追蹤
更多圖片及飲方式歡迎到我的Blog詳閱：https://m3fu6s06.pixnet.net/blog/post/225431239
#極粹康普酵飲 #康普酵飲 #Earlysunrise #康普茶 #kombucha
好久不見的全聯終於回歸拉！！
繼上次便利商店天堂地獄反應很好後我們再度徵集網友意見拍了全聯，
太久沒開一次買了十四樣今天真的超值包。
每次拍這種開箱影片真的都會攝取很多垃圾卡路里，
吃到好吃的就算了我們甘之如姨，
但總結內心還是很糾結的，
所以非常感謝這次的財沈葡萄王康普茶，
它含有對人體有益的微生物群以及有機酸、
維生素、植物素等多元成分，是可以幫助新陳代謝調節機能的飲品。
雙纖配方還有鳳梨酵素可以幫助排便順暢，
搭配開心真的很心安很多。
喝起來很像葡萄汁加茶，這樣大家應該有想像空間，
現在在便利商店跟全聯都可以買到唷！
記得認明白瓶身紫瓶蓋那罐就對惹！
希望會去全聯的人都可以與沈同行找到你們命定的天堂美食，
那也歡迎您們留言更多你的天堂地獄下來給我們，
下回見掰掰～
攝影設備： @Sony Taiwan A7C
室外收音：【Saramonic】 blink500
室內收音：【RODE】Video Mic Pro plus
✿✿✿ 沈及其友人IG ✿✿✿✿https://campsite.bio/yuus2.0
✿✿✿精彩幕花都在臉書追起來：https://reurl.cc/vDr9l1
許願更多強心臟的財沈找我們合作。
歡迎財沈有合作需求可寄信至：ssyuss00@gmail.com
本頻道為個人經營，不隸屬於任何MCN旗下。
【喝的瑜珈 葡萄王康普茶】
風靡國外，連韓國全智賢、BTS、美國Lady Gaga都在喝的康普茶，
台灣也有啦！
葡萄王紅茶菌發酵，添加雙纖及鳳梨酵素，促進代謝的好幫手！
吳姍儒心纖推薦 https://pse.is/3k8zsz
專屬優惠碼：BINGOGK
1【kombucha tea 康普茶】 - 名詞
Kombucha tea is thought to originate in China or Japan.
2 【ferment 發酵】- 動詞
Kombucha is a fermented tea.
3【colony 群體；菌落】 - 名詞
Kombucha is a colony of bacteria and yeast.
葡萄王, 康普茶, Lady Gaga, 全智賢, 紅茶, 健康, 飲料
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