＃減醣人請注意 ＃康普茶第二集 ＃一酵製作 ＃減醣重點文
HIHI，大家安安啊～～一直想把康普茶寫入減醣重點文的其中之一，因為它在我執行減醣的時候，幫忙解決了不少慾望
最明顯的當然是好喝、有質感、口感多元，尤其是經過二酵的康普茶，口感類似香檳或氣泡水，會讓人愛不識手
再來是發酵過程中產生的 *乙酸* 針對胰島素阻抗也有不小的幫助，更別說豐富的益生菌，可以讓腸胃道變的更好，這也是對不管是減醣中或是一般人，都非常有益的一塊
或許讓你們猜不到的是，它對助眠也有一定的效果，尤其是睡前來一杯，能讓胰島素不容易分泌，就比較不會因為缺乏碳水，而產生飢餓感，導致不容易入眠
總之，這些許許多多的好處，最重要的一個關鍵，就是自然
天然的味道、天然的層次、天然的效果，受益的速度雖然比較緩慢，但對我來說，這就是最好調理身體的方式，只要你不求快^^
這一段減醣之路，我學會最大的一件事，不是瘦了外型變好，而是原來更天然的飲食方式，是這麼討喜、這麼有魅力
再仔細的想一想，專業的廚房不也就都在往這一塊努力嗎？^^
所以減醣時，吃的好喝的好絕對不是問題，只不過並不容易隨手可得而已！
總之～～年底前，終於把康普茶第二集生出來了，對製作有興趣的人，別錯過
以大綱來說，其實就只是把茶煮好，然後混一混，完結（我居然可以拍的這麼長XD）
只是對我來說，簡單帶過，對真正想要嘗試的人，一樣會面臨到解決不了的困惑，心得和觀念才是我最重視的，所以這集拍的長了些，畢竟要濃縮不容易^^
就請各位看倌多點耐心，我也是很努力拍攝的嘛～～哈哈哈^^
掌櫃說，我每次都喜歡搞冷門專題，並不是每個人都會有這種需求，也不是每個人都會想要學不同國家的料理，其實我已經想到怎麼解決這個問題了^^
不過天生反骨～～^^ 所以新來好餓廚房的朋友，還是請適應一下，因為我每隔幾集就會不定時的發作，搞一些平常人不搞的東西XD！
但起碼大家會一直看到有趣的主題，也算是我用心的地方了，是吧！ 阿哈哈哈哈～～
好消息是，我會把康普茶拍成影片特輯，最少會有兩集以上，每次各選出三位想製作的好朋友，送給你們我自己繁殖的茶菌和發酵液，但*運費*就請你們自己負擔了^^
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我會請掌櫃挑出幸運的得主，抽出日期就訂在12/21吧～～剛好是冬至
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我們就下次再見嘍 Peace !!
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＃挖係好餓正在減醣
