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見習網美 小吳 大玩室內衝浪 但 yoyo 跟 焦凡凡fanfan 剛好生理期來怎麼玩？
原來✨秘密武器早就準備好😉👉 #蘇菲導管式衛生棉條
圓滑導管設計，讓新手輕鬆好推，無異物感*
無感*瞬吸體 人體工學貼合 最長8小時吸收力
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*使用感因人而異
安安各位鄉親父老 今天要來介紹內在美
放心吧 不是內衣 我拍內衣還能看嗎？
要怪就怪我是飛機場 永遠沒辦法拍內衣😂
大部分的人都很注重外表的打扮
懂得保養 懂得化妝
但卻忽略了由內而外的保養
這個道理就跟穿得漂漂亮亮出門
家裡卻亂得跟豬窩一樣恐怖 是同樣的意思
妳想想 美如天仙的妳在路上有了豔遇
對方還是個高富帥 對妳有濃濃的愛意
結果一回到妳家
看到滿地亂丟的衣服、黏在牆上的衛生棉
ㄞ 豬窩都比妳乾淨了 他還敢再跟妳回家嗎？
「今天的你對我愛理不理 明天的我讓你高攀不起」
醒醒吧 就怕連後天也沒人在乎妳
所以說 保養真的不容馬虎 選對時間更為重要
尤其女生，在好朋友走後的6天是黃金保養期
必須把握代謝機能好的神聖6天 由內而外調整體質
我會在這6天每天來一瓶含鐵四物飲
促進新陳代謝 補充流失鐵質
讓黃金週期再生美麗 天天維持紅潤好氣色
才能隨時隨地保持被誤會是16歲 深夜未歸還被警察看證件
喝起來微甜順口，添加桂圓、紅棗等調合
不會有讓人難以接受的嚴重中藥苦味
當然除了搭配含鐵四物飲 還需要其他保養輔助
就像一個成功的男人 背後都有一條脊椎
所以我還會搭配一些簡單的居家運動 調整飲食
把保養當成享受 就是成為貴婦的第一步
（往右滑可以看看我連續6天的保養清單▶️
Day1：跑步流汗+含鐵四物飲調理
Day2：少油少鹽健康餐+含鐵四物飲
Day3：搖呼拉圈練腰身+含鐵四物飲
Day4：補充水果+含鐵四物飲補鐵
Day5：敷面膜保濕+含鐵四物飲紅潤氣色
Day6：居家健身+含鐵四物飲保養
花若盛開 蝴蝶自來聽過吧？
讓自己由內而外散發美麗氣息吧
看完還是不想保養的 繼續狼狽沒關係
但家裡記得要打掃乾淨，報告完畢。
桂格 天地合補健康進行式
*天地合補含鐵四物飲榮獲國家健康食品促進鐵吸收認證，經動物實驗結果證實，有助於促進鐵吸收，有助於增加血紅素生成
#天地合補四物飲 #含鐵四物飲 #黃金週期再生美麗 #好朋友保養術 #6天保養清單
大家情人節快樂～～剛剛掐指一算發現陪伴我最長的情人大概會是我的月經本人，從11歲一路到中年，40年就獻給他！？
所以這篇 ＃棉條使用手冊 就獻給各位女人們！
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女人愛自己的身體
才有辦法去愛別人
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這篇文章除了教棉條新手如何使用棉條之外，也有品牌評比
是我這兩年半的經驗集結的精華～～～～～～～～～～
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一片衛生棉的垃圾量其實非常的多，從外包裝到貼紙等等，真的製造非常多的垃圾，棉條相對衛生棉而言可以減少垃圾，對這個世界做點付出也是很不錯（這其實是我用棉條的主要原因）不過棉條因為還是有分成有塑膠導管或是紙導管的棉條，跟沒有導管的棉條，下面稍微分級一下給大家看，如果有在考慮這顆地球可以瞄一下
#永續環保性
指入式棉條> 紙導管棉條 > 塑膠導管棉條
月亮杯>布衛生棉/月亮褲>指入式棉條>導管棉條=衛生棉
對，現在市面上也有很多月亮杯跟布衛生棉，不考慮的原因是我個人覺得要把一個塑膠製品（月亮杯）放到身體裡面不是一件很健康的事情，月亮杯本身的材質因為要可以凹起來放進去陰道內，絕對不可能是天然的，或許未來有可能會有竹子做的（？？？？？）月亮杯那到時候我再想想哈哈哈哈哈哈，布衛生棉原因是因為我懶得洗也怕台灣天氣很熱很痛苦，對啦對啦就算想環保我還是做得不夠足我知道啦（到底對誰生氣）
ANYWAY
希望每個女人也可以很享受有月經的人生 <3
妳覺得冷熱挑戰的哪一關卡最可怕呢？
我最怕夏天生理期來！！
夏天最怕悶熱黏膩的感覺，相信女孩們都懂！
所以我要推薦給各位，我自己愛用很久的小企鵝涼涼衛生棉！
蘇菲清新涼感衛生棉，
溫和少刺激的涼度，讓第一次嘗試的人也可以放心使用！
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00:24 秘密一：welcome my 縫
01:49 秘密二：陰道裡面沒感覺？
02:43 秘密三：女生也會勃起？
03:27 秘密四：G點到底在哪裡
04:29 秘密五：處女膜本來就是破的！
05:39 秘密六：法國人騎小馬洗陰部
06:37 秘密七：愛吃甜食讓陰道發炎？
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資料來源：
⛏ 秘密一：
1. 陰道的大小：Human Reproduction, Volume 21, Issue 6, June 2006, Pages 1618–1622
⛏ 秘密二：
1. 生理用品使用比例：Kantar Insights Division 凱度洞察台灣/ LifePoints
2. 陰道內的神經：Female Genital Anatomy, Boston University School of Medicine, 2002 November 26
3. 美國衛生棉條使用比例：Tampon use in young women, J Pediatr Adolesc Gynecol. 1998 Aug;11(3)
4. 美國女性衛生調查：Variation in Feminine Hygiene Practices ‐ as a Function of Age, Journal of Obstetric, Gynecologic, & Neonatal Nursing, 2006 July 28
⛏ 秘密四：
1. G點是什麼：Beyond the G-spot: clitourethrovaginal complex anatomy in female orgasm, Nat Rev Urol. 2014 Sep;11(9):531-8
⛏ 秘密五：
1. 陰道冠結構：Hymen: facts and conceptions, theHealth 2012; 3(4): 109-115
2. 處女情結：Honor Killings and the Construction of Gender in Arab Societies, Am. J. Comp. L.,2010
3. 陰道冠正名：Vaginal corona Myths surrounding virginity – your questions answered, RFSU
⛏ 秘密六：
1. 坐浴盆的歷史：The Bidet's Revival, the Atlantic, MARCH 18, 2018
2. 臺灣的披衣菌感染情況：不孕症的共犯─披衣菌，臺北市立聯合醫院
3. 披衣菌是美國感染最多的性病：Chlamydia - CDC Fact Sheet
⛏ 秘密七：
1. 高糖份造成陰道炎：Determination of factors affecting relapse of vaginitis among reproductive-aged women: An experimental study, Electron Physician. 2017 Jan; 9(1): 3499–3507
2. 益生菌減緩陰道炎：Efficacy of Lactobacillus Rhamnosus GR-1 and of Lactobacillus Reuteri RC-14 in the treatment and prevention of vaginoses and bacterial vaginitis relapses, Minerva Ginecol
. 2008 Oct;60(5):369-76.
Efficacy of vaginal probiotic capsules for recurrent bacterial vaginosis: a double-blind, randomized, placebo-controlled study, American Journal of Obstetrics and Gynecology, VOLUME 203, ISSUE 2, P120.E1-120.E6, AUGUST 01, 2010
口服益生菌用於反覆性黴菌陰道炎輔助治療臨床實證探討，家庭醫學與基層醫療 第三十五卷 第三期
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但到底實際上用起來怎麼樣呢？直接做實驗給你看！
那應該也會有人好奇，蘇菲有機純棉表層棉條跟其他一般導管式、指入式棉條又有什麼不同之處呢？讓我跟品君來為各位娓娓道來，順便聊聊我們使用棉條多年的經驗談。
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