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👋到彰化員林演藝廳來！🙌
讓我們一起FUN鬆一下～～
讓幽默大師 #大天 來幫助你紓壓解勞！
📍9/26(日) 變聲偵探
購票這邊請｜https://storyworks.tw/t00PrzeN
★給孩子最有創造力的聲光表演！
★給上班族最解悶的懸疑喜劇！
★給長輩朋友最意想不到的聲效！
編導｜#黃彥霖
演員｜#錢君銜、#陳大天
#故事工廠 #變聲偵探
#2021彰化劇場藝術節PLUS
#伊萊 #繞口令 #幽默大師
昨天放學
哥跟我說因為國文第三課是「繞口令村」
所以老師出作業
請他們想自己的中文名字
是否能創作出什麼有相關諧音的繞口令🧐
OMG
我一聽嚇傻
這功課也太難！！！
畢竟哥中文名字這麼不通俗
叫做 #池東澤 耶！
我跟哥說
「我們可能要想很久，因為媽媽毫無頭緒耶」
結果哥哥說
「我已經想好了」
我問他是什麼？
他回：
「吃（池）東澤不吐東澤皮，不吃（池）東澤倒吐東澤皮」
哈哈哈哈哈哈哈哈哈😂
幽默大師啊🤣
是不是天生諧星啦😜
▰ 一週聽完一本有聲書：《想我苦哈哈的一生》
日子過得真鬱卒？重量級幽默大師告訴你：
安啦，失控與荒謬才是日常生活最立體的切面！
🎧️ 鏡好聽聲音主播 曾紫庭 開懷詮釋：
https://bit.ly/3ms5oxL
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▍編輯室推薦：本週編輯－堤頂大道上的echo
孩童時期，每個人或多或少寫過〈我的志願〉作文題目，這樣一個只管許願不管實踐的命題，寫起來真是酣暢。時光快轉三十年，如果再來個題目〈我的自傳〉，不知道多少人有勇氣接下戰帖，寫出征戰現實沙場三十載後的成績。
《#想我苦哈哈的一生》是美國小說家、散文家與漫畫家，詹姆斯・瑟伯，在年屆四十歲時寫下的經典自傳。有著幽默大師稱號的瑟伯，面對一般作家嚴肅以對的傳記時，選擇以短篇幽默小說的形式處理。將場景定位在美國的俄亥俄州哥倫布市，由爺爺、姑姑、爸爸、媽媽、傭人、哥哥、弟弟、作者本人，乃至家中寵物犬等各方人馬輪番登場。
瑟伯筆下的家中成員，包辦了各款各樣的神經質，與堅不可摧的固執性格。由此堆疊衍生的家庭事件，不斷印證現實往往比小說更荒謬離奇的說法。然而再進一步細看，不難發現這些會讓你在捷運或公車上噗嗤憋笑的故事，有著現實世界遺留的痛苦痕跡。例如在〈追想大學時〉中，瑟伯因為嚴重的眼疾問題，在植物學課用顯微鏡觀察植物細胞時吃足了苦頭，更不用說體育課時，摘下眼鏡等於放棄視力的他，曾經撞上過單槓、鐵環、教授與農學院學生，每個禮拜重複領教生不如死的滋味。
瑟伯在〈後記〉中曾經說到：「隨著韶光荏苒，自傳作家心中那些不欲人知的舊事也會失去尖銳的稜角。」這才明白原來幽默有著這麼一番淬煉的過程，得先把內裡的苦味瀝掉，才好展現喧鬧的哈哈笑聲。
聽故事的時候，最怕遇到情緒過分飽滿、極度亢奮或悲催的說書人，容易招致聽感上的疲憊，對內容的吸收也容易打折扣。聲音主播 曾紫庭 在這部分非常稱職地扮演好說書人角色，充分掌握書中的情境氛圍，各個角色的情緒拿捏恰到好處，故事節奏與語速的配置相當流暢。常常聽完一集，還在暗笑內傷意猶未盡時，馬上又被下一個故事吸引住。如果要標示使用注意事項的話，大概就是：小心收聽，不要坐過站了。
#鏡好聽 #想聽愛聽就在鏡好聽
#有聲書 #逗點文創結社
台灣2020上半年Youtube現場十大脫口秀演員 （下）
脫口秀十大系列該有人做了吧？！沒人做，馬克吐司來做！
＊內容提及脫口秀演員之影片皆已獲得當事人授權。
【推薦影片】
顏色的形容方式-黃逸豪脫口秀
https://www.youtube.com/watch?v=69ontOTjPsw&t
賀瓏脫口秀【機車BiuBiu】Hello Stand-up comedy
https://www.youtube.com/watch?v=FdKbDBdCyws&t
黃豪平[Stand up 脫口秀] 意想不到的偶像劇劇名+鎖匠驚魂記
https://www.youtube.com/watch?v=cJMHvP61AVE&t
龍龍脫口秀｜防疫注意！哥哥的閃電刀疤雞｜幽默大師上課囉
https://www.youtube.com/watch?v=qEcvpGNwJ54
【博恩站起來】另存新檔－當KOL的煩惱
https://www.youtube.com/watch?v=rA3C0FHJ38I&t
【學習系列】
馬克吐司教你脫口秀
http://yt1.piee.pw/S4DHJ
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＃台灣
＃脫口秀
＃十大
哈哈哈哈哈
快樂星期一第一次直接對決觀眾
完全信心爆發了我
看樣子
大家還是覺得我很幽默嘛~
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幽默世界
直球對決(單押X1)
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#幽默大師
#上班不要看
#笑點GET滿
本集主題：「微笑憂鬱：社群時代，日益加劇的慢性心理中毒」介紹
訪問作者： 洪培芸
內容簡介：
▎全台第一本，探討現代人禁錮自我的牢籠：微笑憂鬱 ▎
他的嘴角只能上揚，不能向下；只能微笑，不能流淚。
他看起來那麼快樂，嘴上掛著哈哈哈，
心裡卻想著：「我好想死……」
他幽默風趣，是人見人愛的萬人迷；
她經濟獨立，是公認的女強人。
他／她家庭美滿，萬事俱足，
應該不會有憂鬱的情緒……
你也這樣認為嗎？
或者，你也是別人眼裡的開心果，只能獨自把淚吞？
▎愈是樂觀開朗、正向堅強的人，
▎愈可能是用陽光的一面，覆蓋內心的陰影
卓別林、「豆豆先生」羅溫‧艾金森、羅賓威廉斯、金凱瑞……他們都是喜劇演員，但他們，也是憂鬱症患者。英國喜劇演員史蒂芬‧佛萊則是在受訪時說：「有時我笑著說『哈哈！對，對！』，心裡卻是一邊想著，『我真想死。』」
這些螢光幕上的喜劇演員、團體裡的幽默大師，都有著不被允許的脆弱及憂鬱。甚至我們的生活周遭，有些人悄悄殞落了，我們卻事後才知道，原來那個看起來很完美的他，那個你以為很了解的他，平時的開朗不是發自內心，而是為了掩蓋憂鬱、佯裝堅強的面具。因為我們常常這麼想：
˙要是突然不笑或表現出心情不好，會嚇到人。而且，我不想麻煩別人……
˙雖然工作穩定、經濟無虞，但我還是不開心。這樣的煩惱讓人知道了，會被討厭吧？
˙身為老闆，我不能有半點軟弱遲疑；遇到壞客戶得忍氣吞聲，員工態度不佳也要容忍，否則會被起底，發文抹黑。
˙身為偶像，他不可能有半點不完美，也不能談戀愛，違背我們的期待和想像。
▎「沒想到他也會憂鬱啊！」
對於美好的形象，外人總是存有夢幻的想像，以致這樣的批判，隨處可見：
˙沒想到她身為教養專家，親子關係卻這麼惡劣，虧她還在節目上大談教養理論，可信度高嗎？
˙沒想到他身為最專業的醫生，也會罹患癌症，還寫健康及養生書籍，會不會誤人一生啊！
˙沒想到她身為精神科醫師或心理師，也會情緒低落，甚至重度憂鬱，還在身心科掛號，她的專業可不可靠啊？
社群媒體盛行的年代，標榜正向思考、積極生活的文化裡，我們爭相在網路上展現自己最好的一面，彷彿生命裡僅只美好，沒有悲傷與黑暗。這樣的文化，加之人們對他人美好形象的不實際想像，使得愈來愈多人內在的憂鬱問題一再被壓抑，只能笑著流淚，甚至連自己都對自己偽裝，不願接受不完美的自己。
▎美好笑容的背後，是與內在真實自我的隔離
與一般認知的憂鬱症不同，微笑憂鬱者能維持工作與日常生活的運轉，甚至表現優異；擁有活躍的社交生活，甚至還是別人眼中的人生勝利組。但對自己，卻有著強烈的自我厭惡，內心有苦，卻不能，也不敢說出。
在國外已被大量討論的「微笑憂鬱」，儼然成為當代人最容易纏身，卻也最容易被忽視的問題。洪培芸心理師針對此現象，以親切好懂的文字，從社會環境、角色期待與心理狀態切入，探討對象涵蓋資優生、明星網紅、老闆、同志、不擅表達情感的男性，乃至長照家庭及上有父母、下有子女的三明治世代，為我們打造一帖鬆綁「高情商」束縛、解放不合理期待的良方。
▎特別收錄：關於微笑憂鬱的6個問題
˙什麼是微笑憂鬱？
˙微笑憂鬱跟憂鬱症有什麼差別？
˙微笑憂鬱的徵兆與症狀？
˙哪些族群容易有微笑憂鬱？
˙如果發現自己有微笑憂鬱，該怎麼做？
˙若身邊的人有微笑憂鬱，該如何協助？
作者簡介：洪培芸
臨床心理師。中原大學心理學臨床組碩士。目前在養心心理治療所執業。
專長：人際關係、兩性情感、親職教養、關係失落、精神疾患與身心症狀、網路成癮、飲食障礙、自我探索與生涯發展。
打造共好社會，過好這一生是洪培芸的理念。她深信「認識自己」就是改變人生的起點，也是一生的作業。而幫助更多人過好這一生，就是她的一生志業及追求。
曾應邀到華視、年代電視台、News98、飛碟、中國廣播、台北愛樂、環宇、正聲、警察廣播、台北廣播、教育廣播、女子學、漢聲廣播、復興廣播、Needs Radio、網路節目等進行分享。
文章持續受到各大媒體轉載。也曾在《今周刊》、《大人學》撰寫專欄，曾在純青基金會擔任講師，天主教善牧社會福利基金會帶領女性自立團體。目前也是企業、扶輪社、各大專院校、社福團體經常邀請演講的心理學家。
著有《人際剝削──為什麼我們離不開有毒的人際關係？78個原則，贏回人生主導權》（寶瓶文化）。該書已售出中國大陸簡體字、韓國版權。
作者粉絲頁： 洪培芸 Matilda 的心理觀察
出版社粉絲頁： 寶瓶文化
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