🧑🏻⚕️腰背挺起來。韓國Curble美學椅/3D工學護脊椅 二團
▪️即日起~2021.09.14止
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今年1月開過一次團
超級好評👍🏻,還有人加買
5月疫情嚴峻,居家辦公、上網課
大家才發現這個有多好用!
還有媽咪買給孩子放在學校使用
好的坐姿影響的除了體態還有健康😰
‼️新推出椅套更舒服‼️
大力推薦給家有學齡童的家長
台灣的孩子普遍存在駝背問題
其實大人也是,我就是有嚴重駝背😅
因為我自己本身駝背,「每一天」S都會唸千萬回
約莫去年初發現,小獸也漸漸「龜」起來😱
所以我們一直在想辦法調整她的姿勢
第一個就是以身作則😅但是媽媽我就是駝背人
所以我是第一個被檢討的人😂😂😂
我是因為找駝背改善相關產品,才接觸Curble
發現不是只有出成人款,有小孩的(眼睛亮)
所以遞給S看時,他馬上:這個產品太好了
我們家從去年底使用到現在,效果相當好
(搬家時有來參觀新家的朋友,不少人問起那個是什麼😂)
是真的非常神奇的設計,推薦給姿勢有問題的大人小孩!
而且是強烈推薦(真的很有效)
首先我先說一下適用年齡
小孩款是適合4-12歲的孩子,所以照片中豬豬只是來賣萌
成人款就是男人女人都可以
產品本身很輕巧,適用大部分的椅子
所以不用買很多個,一個提來提去很ok
但是建議一個人配一個☺️
再來就是它神奇的弧形設計
屁股坐上去,那個椅背因為慣性往前靠,背自然挺起來
大人小孩都一樣,我們第一次使用就驚呼好神奇
最神奇的是,乘坐的時候舒適度非常高👍🏻
而且完全不會有「痠」或不適,小孩0抗拒
聽聽小獸怎麼說: https://youtube.com/shorts/rpTPDQ8PqN0
小獸出現駝背的這件事,我們自己很惶恐
也一直被親朋好友提醒,因為她真的太明顯
甚至我們還帶她去整復所試看看調整😂
最後遇上這個椅背,在家坐了2個月左右
她現在日常活動的時候,背也真的挺比較直
(但家長還是不時要提醒一下)
但疫情停課的時候,幼兒園畢業身很少坐桌前
一陣子沒有坐美學椅,她現在又是駝背王
現在開學了,坐在桌前就是遞上美學椅
趕快調整影響!!!
我自己駝背很嚴重我知道
但生完豬豬後,我的背更挺不起來
只要用力挺起來,5分鐘就非常痠痛😭😭😭
我知道駝背很難看,S每天也都在唸我
可是挺直真的很累啊(駝背朋友一定懂我)
但這個椅背超Amazing,真的協助你有良好姿勢~但完全不累
我放在我電腦椅上,只要坐下來就是用它
覺得自己駝背問題有改善!
姿勢問題真的影響一輩子
先不說孩子姿勢不良可能影響部分臟器發展
最首要的就是「很難看」啊😂😂😂
小獸有一雙美腿,讓人羨慕,但一駝背就.....完全扣分
好的體態也會讓人更自信
若能有效在「坐」這件事去調整體態
也無需花費多少錢,何樂而不為呢?
總比什麼脊椎側彎或是駝背嚴重要開刀來得好吧?
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,新生兒可以豎抱嗎?新生兒可以坐嗎?嬰兒脊椎側彎跟抱法有關係嗎?本集影片跟大家分享新生兒的脊椎曲線跟大人有什麼不同?保護寶寶脊椎3口訣!不同抱姿如何保護寶寶脊椎?注意哪5點才不會造成寶寶脊椎的壓迫。📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum 本影片僅供教育使用,不能取代醫生診斷...
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幼兒 脊椎側彎 在 王文妤 物理治療師 • Amber physiotherapist Facebook 的最佳貼文
哈囉各位大家好,我是魍魅物理治療師Amber~
『脊椎側彎與迷思』
‼️脊椎側彎的個案當中,有80%是原發性的。其原因不明,也稱之為於原發性側彎。
🤔側彎依據年齡分成幼兒型、少年型、青少年型。
👉🏻在少年型以及青少年型,因為正處於成長速度快,在這個階段有側彎的患者,惡化風險也相對高,不管是追蹤或者治療,在這個時候必須好好的介入與觀察!
‼️側彎惡化的因子:
1.時間與性別:女生在側彎的比例上相較於男生多,也會因為發現的時間以及是否正逢成長期間,治療或追蹤終止,動輒好幾年。
2.骨齡:Risser grade,骨化分成0-5級,數字越大為骨化程度越成熟,且骨齡時間越後期,惡化風險越小
‼️如何檢查是否有脊椎側彎:
👉🏻Adams前彎測試:請受試者向前彎腰至九十度,兩手則平肩下垂,檢查者站在受試者的身後和側面分別觀察背部的外觀,檢查者站在受試者的身後和側面分別觀察背部的外觀,若背部脊椎呈現側向彎曲或是左右背部高度不一,則懷疑有脊椎側彎。
👉🏻X光診斷:Cobb angle,在X光上量測脊椎上方最傾斜的椎體和下方最傾斜的椎體兩者,垂直線交叉所得到的角度,為脊椎側彎角度。
‼️脊椎側彎如何治療:
1.矯正運動:目前有七大脊椎側彎矯正治療運動,這些運動在研究上都呈現顯著的矯正效果,根據每個人的側彎類型,給適當、適合的治療療程。
2.背架:依據不同的側彎類型,設計合身的矯正背架,利用三點力學、史狀面矯正、以及配合旋轉呼吸,達到矯正效果。
‼️文獻研究?
1.根據2018年的研究,脊椎側彎矯正運動系統-Schroth對於10-30度,中度側彎角度的患者,每天至少1小時、持續6個月以上,側彎角度、身體對稱、身體旋轉角度、肌力、胸部擴張、平衡、生活品質都有顯著的改善!
2.2017年的研究也有探討背架的介入,發現每天穿到23小時的治療效果最好,但8小時和穿戴16小時的效果差距不大。穿戴背架,角度改善大約20-25%,甚至顯著性改善可到40%!
‼️側彎迷思:
1.背背包以及姿勢不良,不會造成脊椎側彎,並沒有直接相關性!
2.適當的重訓、匹拉提斯、其他運動,對有脊椎側彎的成人,在核心穩定是有幫助的,但在執行前建議找有專業的醫療人員諮詢!
3. 非醫療專業的推拿、整骨對矯正脊椎側彎是沒有幫助的!
👩🏻Amber想說:
1.成人脊椎側彎的結構問題,會讓脊椎有退化以及不平衡的問題發生,因此核心訓練以及接受矯正治療能夠增加核心穩定、改善外觀、預防疼痛問題的發生!
2.孩童的脊椎側彎,必須算出風險指數,了解惡化的風險,討論運動以及背架的配合,直到風險歸零,是一個長期抗戰且非常辛苦的療程。
#物理治療
#脊椎側彎
幼兒 脊椎側彎 在 Facebook 的精選貼文
(快訊)美國編劇海蒂.費瑞爾(Heidi Ferrer)在罹患COVID-19後臥病長達一年,因不堪病痛尋短,享年50歲。她生前留下的知名作品包括美國經典YA劇《戀愛世代 Dawson's Creek》(1998-2003)在1999年的部份集數,以及芭莉絲.希爾頓(Paris Hilton)主演的《愛上野豬妹 The Hottie & the Nottie》(2008)等作。
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她在十餘年前將重心投入在紀錄兒子對抗嬰幼兒脊椎側彎的過程,集結了對這項病症的廣大關注,其經營的部落格因此廣受認可。
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(圖為海蒂.費瑞爾與其愛子。)
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●自殺警語:若需諮商或相關協助可撥生命線專線「1995」、張老師服務專線「1980」或衛福部安心專線「1925」。
幼兒 脊椎側彎 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最讚貼文
新生兒可以豎抱嗎?新生兒可以坐嗎?嬰兒脊椎側彎跟抱法有關係嗎?本集影片跟大家分享新生兒的脊椎曲線跟大人有什麼不同?保護寶寶脊椎3口訣!不同抱姿如何保護寶寶脊椎?注意哪5點才不會造成寶寶脊椎的壓迫。📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
本影片僅供教育使用,不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。
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#保護寶寶的脊椎 #抱寶寶的正確姿勢 #Sunny科學育兒
幼兒 脊椎側彎 在 曼曼職能治療師的育兒紀錄 Youtube 的最佳貼文
【兒童成長家具團】✔好好整理書櫃✔桌椅✔遊戲桌
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兒童的身高與行為與大人不同,所以使用的家具設計也有不同,之前跟大家分享過【如何透過桌椅高度維持良好坐姿】,今天要來跟大家分享【兒童書櫃有哪些人體工學&挑選重點】:
✅適合兒童的書架高度
✅書架收納的黃金省力區
✅收納空間需求的可調性
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【如何透過桌椅高度維持良好坐姿】
#避免寶貝脊椎側彎、駝背易疲勞等問題
俗話說『工欲善其事,必先利其器』,良好坐姿需要合適桌椅,環安家具的兒童成長桌椅組,能夠隨著孩子成長提供多段高度調整,幫助閱讀與遊戲時維持良好姿勢。曼曼職能治療師示範如何量測孩子尺寸,為孩子選擇合適的桌椅高度,請見上方詳細圖文中喔!
【快速桌椅選擇建議】主要依據小孩「膕窩到腳跟的長度」
①19-22公分:「幼兒成長椅」+加大款兒童書桌(可調高度較高,用比較久)
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相信大家都聽過這句話:有一種冷是阿嬤覺得冷
這句話很明顯的可以感受得出來
不同時代的教育觀念落差
今天想來跟大家分享一下
我們在教育cody上面所遇到的觀念落差
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彼得爸與蘇珊媽婚禮mv:
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彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄:
https://youtu.be/dEQhWmkiDiE
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拍攝工具⬇︎
相機:canon 80D iphone 7 Gopro5
麥克風:RODE video mic pro
腳架:JOBY GorillaPod Focus & Ballhead
空拍機:dji spark
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剪輯工具⬇︎
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在開始之前一樣先說結論
就是每個長輩都是很疼愛小朋友的
甚至大部分的長輩都願意付出體力心力全心的照顧我們的小孩
所以我們一定要心存感激
但兩代教養的觀念相差二、三十年
加上社會的變遷、生活型態的改變
照顧孩子多少就會產生摩擦。
其實長輩和我們一樣都疼愛孩子,
也都是為孩子好
所以這時候技巧性的跟長輩溝通就非常重要了
要如何避免和長輩爭論呢
有時可以利用一個玩笑話、一個善意的謊言,都有可能輕鬆化解很多衝突。
或是透過表人的嘴巴表達我們想說的話
都是可行的方法
所以我們有遇到哪些的觀念不同呢
第一個,Baby手腳冰冰的趕快加衣服,穿越多才不會著涼
這就是傳說中的。有種冷叫做「阿嬤覺得冷」!
小baby手腳血液循環比大人差,容易受到外界溫度影響而降低
但他們的身體溫度本來就比大人高
若一直加衣服,會讓他們流更多的汗
也可能會讓他們的皮膚出現熱疹
此外還可能讓嬰幼兒體溫持續上升,造成誤判為發燒。
最近寒流來襲超級冷的
記得上次我們回台中的時候
蘇珊家更是冷到不行
我們拼命地幫cody多穿好幾件衣服
晚上睡覺時蓋了大棉被還是感覺到非常的寒冷
沒想到cody這個時候卻在流汗
整個超傻眼貓咪的
所以小baby的體溫真的比大人還高蠻多的
我們可以適時地依照他們的狀況
調整需要幫他穿衣服的量
不能完全依靠我們自己的感覺就套上小baby身上
第二個是寶寶喝完奶還需要喝水嗎
大家如果有看我們之前的影片
應該都很清楚的了解
小baby需不需要喝水
什麼時候需要喝水
如果還沒看過的朋友可以點這邊今去看看
我們有蠻清楚的說明
所以當長輩要小baby喝水的時候
不妨告訴他們一些正確的資訊
喝太多的水對小baby是沒有幫助的
只會造成寶寶的奶量減少造成營養不足
但也沒有完全不能喝辣
第三個,趴睡頭型比較圓
長輩常認為趴睡孩子會睡得比較安穩,頭型也會較漂亮。
說真的我們在cody三個月左右
白天睡覺時讓他試著趴睡
真的睡得比較安穩。睡的時間也比較長。
讓我們照顧起來輕鬆不少
但趴睡相較於仰睡,嬰兒猝死風險較高,
美國醫學會從二十多年前就建議新生兒採取仰睡,以降低猝死機會。
孩子頭型雖重要,但即使不完美等頭髮長齊,也會有所改善
至於仰睡睡不安穩,也還有其他更安全的作法,而不是選擇趴睡。
最重要是孩子能平安、健康長大,
相信長輩知道潛在風險後,也不敢鋌而走險。
第四個孩子不要常常抱,這樣很容易被寵壞
其實很多研究顯示,父母跟寶寶應該有多一些的肢體接觸
像是親吻、擁抱、撫摸等,可以給予寶寶安全感
同時也能建立寶寶對人的信任感
所以真的不用擔心經常抱小孩會有被寵壞的問題~
相信長輩聽到這些會很開心才對
這樣他們就更可以無憂無慮地抱孫子了
第五個,讓寶寶坐學步車
相信跟我差不多年紀的朋友們
在我們小的時候
都是坐學步車長大的(也就是傳說中的螃蟹車)
因為把小孩在學步車上,非常好照顧
他會自己在上面玩耍不會哭鬧
這樣父母可以較輕鬆
除了可以少抱孩子,也不用擔心他會亂爬到其他危險的地方。
但國外學者早已不建議使用學步車,是因為孩子乘坐學步車,容易發生摔傷或是夾傷等意外事件。
研究也顯示學步車可能造成孩子O型腿及扁平足的產生,甚至脊椎側彎。
如果學步車的高度和孩子無法配合,也易造成日後孩子習慣踮腳尖走路。
當然大家還是可能有遇到很多不同的教養觀念問題是我們沒提出來的
我們分享的都是我們實際上有遇到的
但因為我們沒有跟長輩著
小孩又自己帶
所以遇到的問題相對的可能就比較少一些
如果你們有遇到其他不同的觀念歡迎在底下留言跟我們分享
最後我知道要教長輩懂事
不是一件容易的事
所以我們就必須要花更大的耐心
溝通及互相包容 =
合作邀約⬇︎
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