關於 幸福 是 得以 付出 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【👨🏻阿杜祝老師們💕教師節快樂‼️】

👨🏻阿杜發現這幾年時代轉變的好快，不論是老師、家長、學生都持續在面對新的挑戰，遠距教學、 素養教育、多媒體素材、無距離與時間限制的通訊軟體，同時還有越來越多高敏感或需高度關懷的孩子需要老師們更多的引導及陪伴，相較於阿杜小時候，似乎每位老師教的學生越來越少，但是煩惱卻越來越多☹️‼️老師們有多重要，問問剛結束WFH的家長們最知道‼️

👨🏻阿杜想向各位在教學第一線奮鬥的老師們至上最尊崇的敬意，竹北市的發展快速蓬勃，相應的在軟硬體面向也面臨到許多教育現場的挑戰，謝謝老師們💕‼️

👏因為有你們的付出，家長們才能夠無後顧之憂的投入工作‼️因為有你們的努力，我們的孩子才得以在如此優質、多元的環境中成長‼️

👨🏻阿杜會在各個面向為老師們努力：
📍更多的資訊技術、行政支援，降低老師的作業負擔，讓老師們專注於教學與輔導學生‼️
📍更多的尊重、溝通與合作，給予老師們足夠的休息，讓我們成為老師們最堅強的後盾‼️

👨🏻阿杜也有好多教學現場的動人故事想和大家分享，但在這個日子就讓我們接孩子時輕聲對這些默默投入教學、行政工作的老師們說聲：謝謝👍‼️感謝有您們‼️

🖖嗨 🧑🏻加入阿杜的官方Line@👉 https://line.me/R/ti/p/%40060lscqt

#幸福工程師 ~Yes I do
#杜文中 #新竹縣 #教師節快樂 #教學現場 #網路世代 #素養教育

【願那些人生的不順遂，都只是經過】

你說：「在工作上，覺得自己格格不入，發現這個地方不是我要的，選擇離開是不是選擇一個可以讓自己發揮、成就感的舞台才是對的呢？」
我說：「看選擇。」

剛畢業進入職場，最討厭的就是嘴上嚷嚷離職卻死都不肯走的同事，也相信著主管說的每一句話，告誡自己千萬不要成為職場米蟲，千萬不要成為連自己厭惡的大人。

職場打混了好幾年，才發現能坐在一個位置上，數十年都領著差不多薪資的人才是厲害。對他們來來說，工作成就感根本不重要，重要的是能準時下班接送小孩，領到薪水付房貸，才明白大多數職場人的幸福不見得非建立在工作上，而是把賺的錢運用在自己嚮往的生活裡。

過去，或許是嚮往成為金字塔頂端的成功人士。但翻滾了多年後，也明白背後要付出的代價是要踩著無數人的屍體往上爬，不是單靠努力跟聰明，大多靠手段跟機運。

然而一旦中箭落馬，也可能落入萬劫不復的境地。

你說：「為什麼主管都會說一堆美夢，結果什麼都沒有，我就像主管的一枚棋子，幫他做事到最後我什麼都沒有。」
我說：「認清之後，記得以後別成為像主管一樣討厭的老人。」

畢業後，有人在年輕時選擇了婚姻，年老時選擇了事業，也有人在畢業之後就選擇了人生志業，一輩子都只做一種工作。有些人花了大半輩子仍在職場浮浮沉沉不知往哪，做著三天曬網兩天捕魚的工作。無法說哪一種選擇才是對的，但有一種說法是：「能選擇，就是幸福了。」

過去我也碰過幾個糟糕的公司，付出不薪水、砍薪的老闆，待過十人小公司，也待過社福機構等等，也曾自怨自哀為什麼老是選待爛公司，難道是我條件那麼差，還是流年就不好，是否要改名或是改運，才能讓職場重新風生水起。

遞交離職單時，大多帶著憤恨不平的心情離開，總覺得老闆虧欠了自己太多！過了幾年之後發現，大多職場都是一個樣，再憤恨，離開，就必須要放下，因為那個公司再好再壞都與我無關，選擇釋懷是放過自己，不過偶然聽到前公司倒閉，還是有愉悅的僥倖。

你說：「聽聽自己內心想要的是什麼是不是才是正確的呢？」
我說：「能決定快樂，只有你自己。」

一直以來我都很鼓勵身邊的人去「做自己」，包括鼓勵A去開甜點店，鼓勵B去打工度假，鼓勵C去環遊世界。我不是鼓吹任一人離職，而是鼓勵人去做任何心中渴望的想往，成為喜歡的自己。

每個人的肩膀上，都有大大小小不同的包袱與責任，
每個人的內心裡，都有不願說不想講的惶恐與不安，
願那些人生的不順遂，都只是經過，
願那些谷地的經歷都只是讓我們通過，
正視自己，開始，學會，選擇自己想要的生活。

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生活中，選擇留下合適舒服的人
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无论是男人还是女人，在面对爱情的时候都有一种相同的心态，他们都希望和自己喜欢的人走进恋爱婚姻中去，为了达到这个目标，不惜付出自己的一切，可是并不是每一个人都能够达成所愿。

在现实生活中，很多男人在喜欢上一个女生之后就会为对方付出，不仅会付出自己全部的感情，同时还会为这个女生付出大量的金钱、时间和精力，但是也有一部分男人并没有收获自己想要的爱情。

对于这一部分在感情当中失败的男人来说，他们之所以没办法获得自己想要的爱情和婚姻原因，并不是因为他们的付出太少，而是因为他们给女生的感觉特别不好，所以导致自己失败了。

要知道大多数女生在面对爱情的时候都非常看重感觉，甚至是会以感觉来决定是否和自己的追求者走进恋爱婚姻中去，这是女生对爱情的美好追求，同时也是她们对另一半的要求。

因此作为一个男人来说，要想彻底追求到自己喜欢的女生，那么就需要给予对方正确的感觉，只有如此才能够和自己喜欢的女生拥抱爱情，并且最终可以走进婚姻的殿堂中去。

例如男人在追求女生的过程当中，如果能够给他这四种感觉，那么就能够让女生特别感动，并且最终和这个女生之间产生爱情的感觉，这是男人在喜欢上一个女生之后就应该明白的方法。

1，给与女生欣赏崇拜的感觉
在现在这个时代里面，女生在面对感情问题的时候比男人具有更强的优势，所以在身边肯定会有着众多的追求者，这是女生本身的魅力所带来的影响，同时也是男人需要突破的一个难关。

在现实生活中，一部分男人之所以无法追求到自己喜欢的女生，原因就是这一部分男人无法从女生的追求的当中脱颖而出，甚至没办法让女生注意到自己，所以导致自己失败了。

因此作为一个男人来说，要想成功和女生走进恋爱婚姻中去，那么首先要做的就是让这个女生注意到自己，然后才有可能培养感情，这是每个男人都必须要明白的一个现实情况。

那么男人该如何才能够让女生注意到自己呢？ 其实方法并没有特别复杂，只需要让这个女生产生欣赏崇拜的感觉，这样一来就能够从这些追求者当中脱颖而出，最终可以得到这个女生的心。

例如男人在和女生相处的时候要充分发挥自身的优势，无论是拥有帅气的外表形象还是有幽默的聊天技巧，都需要尽力发挥出来，只有如此才能够被女生注意，进而才能够产生感情。

当一个男人能够达成这个目标就可以让自己在女生心中有一定的印象，并且在后面可以扩大自己在女生心中的好感，最终男人和这个女生之间也就不会再局限于普通朋友的关系。

2，给予女生一种温馨的感觉
对于大多数女生来说，她们对于爱情的要求并没有人们想象中的那么高，她们往往只是希望有一个人能够充分关怀自己，这样一来女生就会特别满意，并且会对这个男人产生感情。

在现实生活中，很多男人之所以能够追求到喜欢的女生，原因并不是因为他们自身有特别强的优势，而是因为这一部分男人给了女生一种温馨的感觉，并且让这个女生特别感动，这就是一个很重要的方法。

因此作为一个男人来说，要想成功和喜欢的女生走到一起去，那么就需要重视这种温馨的感觉，要通过言行让女生被这种温馨所包裹着，这样一来才能够顺利达成目标。

那么男人该如何才能够给予女生这种温馨的感觉呢？ 其实并不需要男人做特别多的事情，只需要这个男人在和女生相处的时候能够给她一种家的感觉，这样一来就可以达成目标。

例如男人在日常生活中对女生有着各个方面的关怀，平常的时候能够把这个女生当成自己的亲人一样，这种发自内心里的感情能够让女生特别温馨，并且最终可以打动她的心。

其实每个男人在追求女生的时候都应该明白这样一个道理，要懂得以自己的言行给予女生「家」的感觉，只有如此才能够让女生产生过一辈子的想法，最终才能够达成自己想要的目标。

3，给予女生浪漫激情的感觉
作为一个男人来说，在面对爱情问题的时候，一定不能忽视「浪漫激情」这四个字，因为这四个字代表着爱情的产生，同时也是大多数女生对自己爱情的一种要求。

在现实生活中，很多男人都对自己喜欢的女生付出了一切，不仅是付出了全部的真心，同时也花费了大量的金钱、时间和精力，可是这一部分男人却从始至终都没有被女生喜欢。

而这一部分男人之所以无法和女生产生浪漫的爱情，原因就是他们没有给予女生一种浪漫惊喜的感觉，所以没办法让女生动心，最终也只能和这个女生保持普通朋友的关系。

因此作为一个男人来说，在喜欢上一个女生之后，就应该给予对方浪漫惊喜的感觉，通过这种感觉来塑造自己和这个女生之间的关系，最终才能够达成自己想要的目标。

例如男人在追求女生的过程当中，要多学习一些浪漫的方法，可以选择一些具有浪漫气息的约会活动，同时在和女生相处的时候也要多一些浪漫的言行，这些行为都有利于自己和女生之间产生爱情的感觉。

当男人能够懂得这样一个方法，就可以快速培养自己和女神之间的感情，并且最终可以和这个女生走进恋爱婚姻中去，这是每个男人在面对感情问题时都需要拥有的一种想法。

4，给予女生安宁的感觉
在大多数女生的心中，她们虽然会要求自己的爱情具有浪漫激情的感觉，但是并不会因为一个男人很浪漫就和对方在一起，更多的时候她们会非常看重一种安宁的感觉。

因为对于女生来说，她们内心里很清楚幸福的来源就是爱你的生活，所以她们会通过这种感觉来判断自己是否和某个男人走进恋爱婚姻中去，甚至在很多时候决定是否和某个男人有所联系。

在现实生活中，一部分男人长得特别帅气，并且也很浪漫，可是这一部分男人却并不受女生喜欢，原因就是他们没有给予女生一种安宁的感觉，所以导致自己和女生之间的关系没有发展。

因此作为一个男人来说，要想成功追求到自己喜欢的女人，那么就应该给她一种安宁的感觉，然后才能够和这个女生产生一个非常好的结果，这是男人需要努力的方向。

例如男人在生活当中要踏实看淡一点，平常的时候不要做出一些有风险的事情，并且在感情方面要做到忠诚，达成这些目标之后，就能够给予女生这种安宁的感觉，最终就可以和对方走到一起去了。

当一个男人能够明白这个道理，就可以让自己的感情之路变得更加顺利一点，在日常生活中可以非常受女生欢迎，这是一个男人需要努力的方向，同时也是通往幸福的关键。

情醉南桥的情感建议：
每个男人都渴望快速和自己喜欢的女生走进恋爱婚姻中去，这种想法是可以理解的，但是男人还是应该多思考一下正确的方法，绝对不能太莽撞，否则会让自己的感情之路太坎坷。

男人要多思考女生对爱情的要求是什么，然后在生活当中尽力去达到，这样一来就可以让自己的付出起到事半功倍的效果，最终可以让自己拥有想要的爱情和婚姻。

所以笔者建议男人在追求女生的过程当中，如果能够给她上述这四种感觉，就可以快速打开女生的心房，不仅能够和对方谈一场浪漫的恋爱，甚至可以走进婚姻中去，这就是幸福的开始。

一件襯衫出品之對談節目《山料聊聊》本次邀請了知名Youtuber「阿翰」作為節目第八集的來賓，在影片中，阿翰一改平時搞怪的作風，以真實的自己和主持人黃山料坦白自己的愛情觀，和揭露從小被霸凌的過去。

阿翰在感情裡一再付出卻總是受傷，但付出就是他感到被愛的方式。希望透過阿翰的故事，可以讓那些在愛情裡犧牲的敗者們知道，你們並不孤單。

在關係裡，樂於付出的人，為何總是不被珍惜？

在感情裡，習慣付出的，總成了被拋棄的那一個，獨自收拾狼狽的自己。別人嘲笑他們是愛情裡的輸家，但他們仍樂此不疲，繼續討好、付出、犧牲，既使傷痕累累，但只要可以愛人，依然感覺幸福萬分。

阿翰他一談戀愛，就卑微到連自己都不認識自己，當你的好能輕易被獲得，在關係裡，你就一文不值。愛情若能分優勢、劣勢；那「阿翰」就是永遠弱勢的那一個人。

成為愛人喜歡的樣子，就算失去自己也沒關係。

阿翰他擅長模仿表演，為了逗喜歡的人開心；他假裝冷漠，只求對方別嫌自己太過熱情；他了解對方喜歡的樣子，成為那個樣子。阿翰創造的角色，他們都不偉大，但是他們對於「愛」有某種熱切的執著，既使害怕、孤單，他仍會為喜歡的人擠出一絲勇敢，只要能為對方做的一切，他會奮不顧身，如果沒辦法的時候，就搞笑吧！

如果能讓你快樂，我的傷口都是值得；
這是渺小的人，偉大的愛。

許多人說，在愛情裡卑微的人是不幸的。他們討好愛人，卻傷了自己；他們的快樂悲傷，是由愛人給予；他們努力修正自己，忽略自己真實的樣子，為了在對方廣大的世界中，佔據渺小的一角，受傷、給予，只為換來一點愛。

其實，卑微的人，是幸福的。
因為他們更容易感覺得到愛。

在愛情裡卑微的人，不是容易滿足，而是不貪心，只要一點在乎、一點溫暖，就可以快樂，他們為了維持愛情平衡，所以把自己放得低低的，讓這段感情可以和諧，得以美好。

若是遷就可以讓你快樂，飛蛾撲火的愛情，也是可以很絢麗，再一次次的受傷過後，總會找到自己療傷的方式，溫柔地、堅毅地，再奮不顧身，再相信愛情，為別人而活，也是一種幸福。

最卑微的愛情，是討好他，卻傷了自己。是你將他的感受看得比自己重要；是他的情緒牽動著你的言行；是你的快樂由他決定。

感情中的弱勢者的幸福，
建立再讓對方快樂的滿足。

一件襯衫創辦人黃山料，於訪談結束後在臉書留下感言：
（以下節錄黃山料的Facebook）

最卑微的愛情，是討好他，卻傷了自己。是你將他的感受看得比自己重要；是他的情緒牽動著你的言行；是你的快樂由他決定。愛情若能區分優勢、劣勢；那「阿翰」就是永遠弱勢的那一個。

優勢的人，一招耍賴就能擁有對方全部的好。
劣勢的人，連撒嬌都要看人臉色；委屈了也要笑臉迎人；被冷落了也不能過於積極靠近，深怕對方被嚇跑。我是不是不夠好？如何才能被他需要？委屈透了，卻還在替對方著想。想著對方舒不舒服？開不開心？卻從未過問自己快不快樂。「只要對方快樂，就是我的成就感來源」這大概是阿翰類型之「感情劣勢者」的口頭禪了。

愛情裡的劣勢者，習慣修正自己，忽略自己真實性格，成為另一個模樣。
優勢者，總是一句嘴甜的話語，就能彌補做過的所有傷害，世界繞著他們轉。當優勢者不要了，說不要就可以不要，分手是果斷，離開是瀟灑，放下是即刻完成，一個念頭，讓關係成為過去式。而劣勢者往往得花上數個月至數年才走出陰霾。

弱勢者的愛人方是，伴隨風險與痛苦，對方一轉身放棄你，對方牽動你的生活，對方一個舉動就摧毀你的幸福，風險很高對吧！

大多數人勸說弱勢者，多愛自己，多照顧自己，不過我並不完全認同。因為弱勢者的本性，就是在為愛人付出的過程中，得到自我認同，得到滿足。其實在將自己置於風險中的過程，弱勢者是幸福的。

你要他多愛自己？
不，這反而是逼迫他放棄自己幸福的可能！

誠如阿翰，我情願看他在愛裡糾結，被傷透，好幾個月放不下愛人，算命十幾次都走不出傷痛，幾個晚上陪他公園散步。我也不願看到他變成另一個模樣。因為他付出一切，傾盡所有去深愛一個人的模樣，特別動人，特別真摯。

而若他不傾盡所有，他就不是他了。珍惜自己最真實的樣貌。喜歡自己，即使自己不完美，也終將遇見一個剛剛好的人。傷你，也愛你。

影片授權： 黃山料 一件襯衫：你揮灑的城市日常風景(https://www.facebook.com/watch/?v=2665785917085625&extid=6O0ElFeRdEVvdEtD)

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山料聊聊】由「一件襯衫」出品，黃山料主持之對談式節目，於2020年04月30日首播，第一季於12月31日前播畢25集。

【山料聊聊】試播集 - 柯佳嬿
https://youtu.be/f-_Q3a6sffE

【山料聊聊】第1集 - 韋禮安
https://youtu.be/3vgMbzkj4us

【山料聊聊】第2集-小燈泡媽媽王婉諭
https://youtu.be/9APzWkmbfXM

【山料聊聊】第3集 - 白癡公主
https://youtu.be/RloIMZ5HcZ0

【山料聊聊】第4集 - 周興哲
https://youtu.be/XPChp11064U

【山料聊聊】第5集 - 楊丞琳
https://youtu.be/thrX5KBRmcY

【山料聊聊】第6集 - 山料媽媽
https://youtu.be/gQdCGA0pMcI

【山料聊聊】第7集 - 吳姍儒Sandy Wu
https://youtu.be/fYk1EqEd3VY

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出品方：一件襯衫
https://www.facebook.com/the.shirt.me...

主持人：黃山料
https://www.facebook.com/shanliaohuang/

贊助單位： Merci créme
https://www.facebook.com/mercicreme/

【 採訪後記 】
撰文者：一件襯衫企劃 － 宋家耘

阿翰他一談戀愛，就卑微到連自己都不認識自己，當你的好能輕易被獲得，在關係裡，你就一文不值。樂於付出的人，為何總是不被珍惜？

在感情裡，習慣付出的，總成了被拋棄的那一個，獨自收拾狼狽的自己。別人嘲笑他們是愛情裡的輸家，但他們仍樂此不疲，繼續討好、付出、犧牲，既使傷痕累累，但只要可以愛人，依然感覺幸福萬分。

愛情若能分優勢、劣勢；
那「阿翰」就是永遠弱勢的那一個人。

他擅長模仿表演，為了逗喜歡的人開心；他假裝冷漠，只求對方別嫌自己太過熱情；他了解對方喜歡的樣子，成為那個樣子。

阿翰創造的角色，他們都不偉大，但是他們對於「愛」有某種熱切的執著，既使害怕、孤單，他仍會為喜歡的人擠出一絲勇敢，只要能為對方做的一切，他會奮不顧身，如果沒辦法的時候，就搞笑吧！

如果能讓你快樂，我的傷口都是值得；
這是渺小的人，偉大的愛。

許多人說，在愛情裡卑微的人是不幸的。他們討好愛人，卻傷了自己；他們的快樂悲傷，是由愛人給予；他們努力修正自己，忽略自己真實的樣子，為了在對方廣大的世界中，佔據渺小的一角，受傷、給予，只為換來一點愛。

但其實，卑微的人，是幸福的。
因為他們更容易感覺得到愛。

在愛情裡卑微的人，不是容易滿足，而是不貪心，只要一點在乎、一點溫暖，就可以快樂，他們為了維持愛情平衡，所以把自己放得低低的，讓這段感情可以和諧，得以美好。

若是遷就可以讓你快樂，飛蛾撲火的愛情，也是可以很絢麗，再一次次的受傷過後，總會找到自己療傷的方式，溫柔地、堅毅地，再奮不顧身，再相信愛情，為別人而活，也是一種幸福。

＃山料聊聊 ＃阿翰PO影片

✨蕭敬騰 Jam Hsiao x 林俊傑 JJ Lin ✨👑
《Hello》🎧 https://wmt.lnk.to/HelloAY

Hello？Hello！
每一句“Hello”都是相遇的序曲
它將帶來怎樣的故事 又能帶走怎樣的回憶

首支合唱作品、共同譜曲、聯手製作
締造最經典的黃金舞台
唱出真實的感動，留下滿席的餘韻

從創作的醞釀到演唱的情感，每一份精細的體會與內化，都將透過表演，精準地傳遞歌曲故事與精神，而化為一場稱之為精采的演出。

金曲歌王 蕭敬騰在《歌手 當打之年》的決賽上邀請相識多年的同門唱作天王 JJ林俊傑合作，共同創作一首致「舞台表演家」的歌。能站在舞台上表演並將自己的作品獻給觀眾，對所有歌手來說是一生追求的夢想，人生能做夢想一生的工作是相當幸福的，只要舞台在哪裡，歌手就在哪裡；然而光鮮亮麗的背後，歌手們卻也承擔無人知曉的情緒，無論心情如何，他們都得打起精神將歡笑帶給大家。

JJ在兩人歌曲創作定案後，為這首歌留下了這樣的註解：「我始終難忘第一次踏上舞台表演的第一聲“hello”... 以及那之後的很多次“hello”。每一次的“hello”之間，我們都經歷了什麼？我們付出了多少、又經過了多少次教訓才得以再次說“hello”？」而作詞者奶六也依創作理念，為他們的旋律鋪上了動人的歌詞。兩人都經歷過無數的舞台、眼中穿梭過無數的觀眾，但無論過了多少年，他們都珍惜每一次與歌迷的“hello”，也期待下一次的“hello”。這首歌不僅是兩人一起合唱的第一首歌，也是他們在舞台上最真實的心情。

歌曲一開頭，兩人合聲娓娓道來“hello hello”，搭著乾淨的鋼琴，純粹且真誠的感性一湧而上，綿延推開的歌曲，情緒瞬間凝結了。歌曲中段，樂器逐漸磅礴地堆疊，表演者的情緒釋放出來，真切地渲染開，那不只是一首歌曲，也是一段真心地訴說。老蕭與JJ將舞台上感動全場的音樂搬進了錄音室，精緻地重現到歌迷耳中。

#蕭敬騰
#林俊傑
#Hello
＿

■ Hello
詞：奶六 ｜曲：蕭敬騰 ＆林俊傑

Hello Hello 一字一句 的唱著
Hello Hello 寫下渺小 的自我
用盡全力 只希望你 被感動
直到那天再對你說 Hello Hello

為你歌唱的歌手
這令人著迷的歌手
難過時陪著我 脆弱 歌頌

重新定義人生的夢
帶給我光芒的衝動
如此瘋狂也執著
是我 wow~

還不夠 渴望依舊

Hello Hello 一字一句 的唱著
Hello Hello 寫下渺小 的自我
用盡全力 只希望你 能感動
直到那天再對你說 （Hello）Hello

沿路上的意外
倔強就是答案 woo~
緊握不放 因為知道未來
有你同在 woo~

Hello Hello 一字一句 的唱著
Hello Hello 寫下渺小 的自我
用盡全力 只希望你 能感動
總有人被感動

Hello Hello Hello Hello 別忘了
唱出對自己的承諾 別回頭
就算此刻感到顫抖 聽我說
我們並不寂寞

Hello Hello 一字一句 的唱著
Hello Hello 寫下渺小 的自我
用盡全力 只希望你 能感動
直到那天再對你說 Hello

直到那天再對你說 Hello
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作詞：奶六 Yorick Chen
作曲：蕭敬騰 Jam Hsiao / 林俊傑 JJ Lin
製作人 Producer：蕭敬騰 Jam Hsiao / 林俊傑 JJ Lin
配唱製作 Vocal Production : 蕭敬騰 Jam Hsiao / 林俊傑 JJ Lin
製作協力 Production Assistance : 黃冠龍 ALEX.D / 阿火 Afire Lee
/ 周信廷 Shin Chou
編曲& 鍵盤 Music Arrangement & Keyboards：黃冠龍 ALEX D. / 阿火 Afire Lee
弦樂編寫 String Arrangement : 黃冠龍 ALEX D. / 阿火 Afire Lee
鋼琴 Piano : 蕭敬騰 Jam Hsiao
弦樂監製 String Producer: 蔡曜宇 Shuon Tsai
弦樂 Strings: 曜爆甘音樂工作室 Just Busy Music Studio
第一小提琴 First Violin: 蔡曜宇 Shuon Tsai / 沈羿彣 Yi-Wen Shen / 黃瑾諍 Chin-Cheng Huang
第二小提琴 Second Violin: 朱奕寧 Yi-Ning Ju / 黃雨柔 Nala Huang
中提琴 Viola : 甘威鵬 Weapon Gan / 牟啟東 Wayne Mau
大提琴 Cello : 劉涵 Hang Liu（隱分子） / 葉欲新 Shin Yeh
吉他 Guitar : 黃冠龍 ALEX.D
低音吉他 Bass Guitar : 寗子達
鼓 Drums : Brendan Buckley
和聲編寫 Background Vocal Arrangement：蕭敬騰 Jam Hsiao / 林俊傑 JJ Lin
和聲 Background Vocals：蕭敬騰 Jam Hsiao / 林俊傑 JJ Lin
錄音室 Recording Studios：JFJ Sanctuary (Taipei) / THE JFJ LAB (Taipei) / JAM Studio / Layer Cake Studio (Silverlake CA) / 玉成戲院錄音室 YuChen Cinema Studio
錄音師 Recording Engineers：林俊傑 JJ Lin / 周信廷 Shin Chou / 劉品賢 / Brendan Buckley / 楊敏奇 Micky Yang
錄音助理 Assistant Engineer：徐振程 Jason Hsu
混音室 Mixing Studio：mixHaus (Encino, CA)
混音師 Mixing Engineer：Richard Furch
後期母帶處理製作人 Mastering Producer：林俊傑 JJ Lin / 蕭敬騰 Jam Hsiao
後期母帶處理錄音室 Mastering Studio：Bernie Grundman Mastering, LA
後期母帶處理錄音師 Mastering Engineer ：Mike Bozzi
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製作團隊：意團隊ABOOK Studio
導演：林炳存
監製：趙鑫
製片：阿蜓
執行製片：高銘均
攝影師：鄭鈞睿
攝影大助：黃煒程、邱竑鈞
燈光師：李奇祥
燈光助理：宋兆生、陳錫銓、鄭得壽
美術：陳錫甫
執行美術：李珊蓉
場務組：黃正達、唐偉城、張家瑋、朱芸庭
工作花絮與側拍攝影：林俊甫、大帥
剪接師：小菁
調光師：良奇（時間軸）
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蕭房車 Jam's Car 🚗 💨
https://youtube.com/playlist?list=PLOquXY2qIs40nsx4nz5RKX6GyWREeRJv9
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■更多 蕭敬騰 相關資訊：
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