蹲坐測試數據顯示，如果測試者嘅肌力較好，心臟病嘅發病率會少啲。相反，肌力較低有機會導致嚴重嘅後果，即刻睇內文了解詳情！
#心臟病｜《歐洲預防心臟病學雜誌》一項研究指蹲坐測試可識別肌肉骨骼和心臟健康質素，如肌肉骨骼質素較低，甚至會導致6-8年內死亡！陳栢羲醫生提醒，分數低未必代表有生命危險，肥胖、肌力不足等因素都會影響結果。 bit.ly/30YxYLA
〖#強心健體〗
‣‣‣降膽固醇預防心臟病 美研究：低碳飲食勝低脂 bit.ly/3djBIfM
‣‣‣食深海魚油未必保護到心血管 醫生反指或會增壞膽固醇風險 bit.ly/2y7OCx5
‣‣‣應吃豆類堅果代替動物蛋白 哈佛研究：多攝取3%植物蛋白死亡風險下滑5% bit.ly/3kkq9I6
#測試集中研究51至80歲人士 #年輕人測試未必準確
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