Search
【保暖抗寒聖湯】
好不容易回溫了幾天，冷氣團又來襲，氣溫下降，日夜溫差大
各種病毒、流感、肺炎等疫情，請各位朋友們多保重身體、注意保暖、重視防疫和衛生，從日常飲食提升免疫力。
冷冷的天氣推薦大家保暖抗寒的好湯—地瓜薑湯。
#地瓜 熱量足，纖維夠，有飽足感，健胃整腸，防止便秘。
#老薑 含有薑醇類成分，可以抑制血小板凝集，減少心血管疾病；美國臨床研究發現， 每天吃生薑 3 公克，可以減輕或抑制關節疼痛。
👉喜歡地瓜薑湯+1
👉沒有喝過+2
===今晚9點 健康4.0 YouTube直播 LIVE==
年菜自己來米磨蘿蔔糕 | 健康4.0直播 觀看去↘ https://lihi1.com/ujoxx
===祛寒良方===
☕暖心暖胃【地瓜黑糖薑湯】↘https://lihi1.com/BHOjF
☕溫經補血【黑糖紅豆漿】↘ https://lihi1.com/wwRpJ
☕補氣血【棗泥核桃露】↘https://lihi1.com/IUUhy
2021/01/29(五)、2021/01/31(日)
各位敲碗許久的料理課程出爐摟🔥🔥
還在煩惱年菜要準備什麼特別的料理嗎？
-
Ｊeff主廚要讓您今年的過年菜吃得很西式
讓我們今年的過年吃些不一樣的料理吧
魚類、肉類主餐💥
湯品💥
沙拉💥
甜點💥
一次教會你💪
⭕️報名截止日2021/01/24止
−
課程內容（主廚示範課，成品可提供學員試吃）
1.美式烤豬肋排
2.法式白酒紙包魚
3.堅果蟹肉南瓜湯
4.炭烤時蔬溫沙拉
5.綜合野莓麵包布丁
-
📅授課日期：
01/29（五）13:00~16:30
01/31（日）13:00~16:30
🏠上課地點：斗六市建成路1巷2號3樓
💰費用：1400元 /位
-
🌟報名須知：
1.課程為小班制教學，為保障每位學員權益，請勿攜伴參加。
2.上課可拍照，請勿全程錄影，若有錄影需求請先徵得老師同意。
3. 課程若未達開班人數，會通知取消課程，可選擇退費或轉移其他課程
(若政府頒布颱風停班停課，課程將延後改期不退費，敬請見諒，謝謝。)
報名學員如有原因而無法參加課程，退款說明如下:
1.若於開課3天前通知，可全額退費。
2.若於開課3天內通知，則無法退款，以補償食材損失。
-
☎️詳細內容詢問與報名方式
ＦＢ： J.Food傑夫料理人 ，私訊報名及詢問。
#預約制 #私廚料理
#料理教室 #雲林美食
#雲林外燴 #派對小食
#斗六美食 #傑夫料理人
#餐飲顧問 #外燴料理
#廚藝教學 #品項研發
#餐飲影像 #私廚餐會
#團圓大餐 #意者私訊
#料理課程 #輕鬆料理
#年菜料理 #年菜自己來
#義法料理 #小班制教學
#年菜自己來3 好吃的年夜飯底家啦 位於大里十九甲健康公園旁的炒菜大衛余老闆 不只會燒五款風味迥異的牛肉麵（紅燒，麻辣、炭烤、番茄和南瓜）店裡的黃金泡菜、茄汁秋刀魚、奶酪甜點(如末圖）也擄獲眾人的味蕾 成為長年暢銷的宅配商品 他平日更愛研發創意料理 首圖就是今年特別為婆婆媽媽精心設計的熊掌獅子頭 成本不到一百元 詳細作法敬請鎖定今晚的誰來買單節目 半夜零點在933樂活網重播喔
