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【77老大上新片】減肥、產後皮膚鬆弛，5招緊緻提拉秘訣，讓你恢復少女身材！！

「明明年紀差不多，為什麼你的皮膚就是比人家鬆？」
「減肥、產後造成的皮膚鬆弛怎麼辦？」

完整版：https://youtu.be/2w2s32SHFLs

老大教你最簡單的方法來改善皮膚鬆弛
想讓皮膚跟少女一樣緊實，那就快點來看這一集~~

【 醫美指南｜眼值等於顏值的口罩生活，KT醫師教您一分鐘測試自己的眼周年齡 】

口罩變成我們日常生活的一部分，相信大家都聽過「口罩美女」，戴上口罩大加分的原因就是因為我們擁有一雙迷人的眼睛，所以在這個口罩時代顏值最重要的就是眼值！眼周保養的療程也變成疫情後詢問度名列前茅的項目。

而大家知道眼周年齡不等於身體年齡嗎？
眼周年齡會隨著年紀改變外，個人生活習慣也會影響，例如習慣性地搓揉眼睛等，都會加速眼周年齡的衰老！KT醫師今天準備了簡單的小測試，快來一起看看你的眼周年齡是幾歲吧！

✍️ 小測驗 ✍️
一分鐘測試眼周年齡，請紀錄是否有以下問題？

1. 笑的時候，眼皮下方皮膚鬆弛，出現笑紋
2. 不做表情可見眼尾隱約有橫紋
3. 眼部容易長脂肪粒或肉芽
4. 眼瞼下方有小細紋
5. 洗臉後，眼部肌膚感受到緊繃
6. 眼部出現浮腫或眼袋跡象
7. 睡眠不足造成的黑眼圈不易消失
8. 眼部到了傍晚會出現暗沉現象
9. 眼尾有乾燥的跡象
10. 從外表看來，雙眼皮有鬆弛、下垂的現象

🙏 評分結果 🙏
🟢 0-3個：輕度，眼周膚齡還算年輕，適當保養避免細紋產生。
🟡 4-7個：中度，眼周膚齡大約在30歲左右，屬於一般性老化現象，請注重眼周保養，延緩眼紋、眼袋、黑眼圈的發展。
🔴 8-10個：深度，眼周膚齡已接近40歲，屬於老化比較嚴重的了。

⭐️ 不同程度療程選擇 ⭐️
🟢 輕度：尚未出現老化的狀態，建議從日常保養做起即可，透過眼周按摩、眼周保養精華／乳液、微量眼周肉毒等等來保持。
🟡 中度：可先選擇眼周音波／電波、玻尿酸／童顏針注射、合適量的肉毒＋prp水光除皺等療程，來改善深沉魚尾紋、黑眼圈、微眼袋的狀況。
🔴 深度：較嚴重的眼袋，眼皮鬆弛或眼瞼肌下垂等狀況，建議可以由專業醫師評估是否開刀切除及矯正眼形，之後切記回到中度方式持續保養，以維持眼周年輕度。

大家一分鐘測試的結果如何呢？是否已經很久沒有認真看看自己的眼睛了呢？讓我們用這一分鐘認真觀察了自己美麗的靈魂之窗，使它變得更動人吧！

⚜️ 追蹤郭醫師IG｜https://www.instagram.com/dr.ktkuo/ ⚜️

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今年年初的文章
值得再分享🙏🏻❤️

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「快50歲的我」
請捉緊人生每一個機會
不要把「年齡」當作「懦弱」的藉口

很久沒有跟大家分享我的內心世界
今天晚上待我感性一番
題目頗為震憾
因為年齡通常是女性的「秘密」
但這幾年人生經驗告訴我
女性絕對不需要隱瞞自己的真實年齡
只要有自信
人生便會活得更加精彩有意義
試問誰人不會老
皮膚鬆弛、皺紋出現及白髮蒼蒼
就算天大的美人
也逃不過老這人生過程
何況每個年紀的女士
都有她們的美態
當然「青春」兩字
對我來講已經成過去式
現在可以用「硬淨」「堅強」等形容詞代替

每個人有三個年齡
～真實的年齡
～外表看似的年齡
～心境的年齡

對我來說最重要的是心境的年齡
心境若是年輕的話
做任何事情都會起勁得多
外表自然也會年輕起來
另外要懂得待人處事
歲月的洗禮與沉澱
可以令我們變得更成熟穩重
衣着打扮
要適合自己的性格及年齡
令人看得舒服
不要隨波逐流
盲目追求潮流

年輕時的我
以為30歲的女士已經很老
到自己30歲的時候
又去想如果40歲的我又怎麼辦
今年10月將會50歲的我
出奇欣然地接受這個「駭人」的現實
我從來沒有去刻意隱瞞自己的年齡
寫「意料之外」一書
我的愛情故事之「希臘情緣」
一開始已經寫上發生年份
心水清的你們
有數得計

簡單介紹一下我的人生歴程
出生於香港沙田大圍（豬年天蠍座）
白田村長大
八歲搬到禾輋邨
沙田聖母無玷聖心幼稚園及小學畢業
中學畢業於九龍塘賽馬會官中
然後去了美國德州Dallas
當了一年交換生（Grade 12）
回港後本來打算再赴美國
投靠住在芝加哥的叔叔
一邊讀大學一邊工作
怎知暑假期間
有一天跟中學同學坐巴士
看見對面乘客手執報紙
剛巧看到某航空公司
招聘空中服務員的廣告
便膽粗粗決定一試
18 歳誤打誤撞闖三關被取錄
由於當時還不到19歲
被迫由原本Induction 推遲數月
才可以正式受訓
一飛差不多9年光景
1994 年希臘旅行期間
偶遇意大利老公
長途拍拖4年多
雖然腦海充滿千個問號
但是最後終於決定為愛情
放棄香港一切
移居意大利
嘗盡人生高高低低
一轉眼便21 年
由當初一點意文也不懂
現在可以跟意大利人打交道
雖然文法上仍有錯漏
但完全沒有影響我的工作
初初做了七八年出入口生意
後來生了小孩便專心照顧兒子沒工作
現在兒子差不多14歲了

4年半前為了興趣寫專頁
一邊煮、一邊寫和一邊分享
從來沒有想過自己可以走多遠
只是盡量去享受分享過程當中的樂趣
做自己喜歡做的事情之餘
亦可以帶給人家歡樂
雖然期間遇到不少挫折及困難
但往往就是這些挑戰
令自己變得更成熟豁達

「意大利衣食住行」給予我很多的第一次

第一次開粉絲聚會（香港及台灣）
第一次開烹飪教室
第一次寫飲食專欄（意味心翔）
～美國紐約食神手冊
第一次做雜誌封面 （樂在明廚）
～加拿大溫哥華及多倫多
第一次接受傳媒訪問及見報
第一次上電視
第一次出書（意料之外）
第一次出自家品牌KK泳衣
第一次開網店
第一次出自家品牌KK檸檬蛋糕

2020 年受疫情影響
我取消了一個煮食旅遊團
兩個南意Ischia 溫泉島環島團
但我答應自己
適當時候再捲土重來
不可以氣餒

今日的分享
希望大家捉緊人生的每一個機會
不要把「年齡」作藉口
相信自己的能力
可能你有很大的潛能
連你自己也不知道
有一天把這「小宇宙」發揮出來

我有一個小小的心願
希望你們有一天想起意大利的時候
除了歷史文物、意粉Pizza、Gelato
型男美女、名車及Fashion 外....
還會想起我 KELLIE
～KK LIFE IN ITALY～
🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

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KK網店目前接受Mastercard,
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#皮膚鬆弛#減肥#老化#產後#

月經前都會長青春痘，這是女生一定會有的症狀，這是很常見，也無法治癒！如果月經前想要做青春痘治療，可以定期擦外用A酸！長期擦A酸半年至一年，會讓你的青春痘、粉刺減少！

女性賀爾蒙跟經前長青春痘、年紀越來越大後的皮膚鬆弛等等，都有很大的關係！

這次再度跟鄭淳予醫師討論雌激素對身體影響的大小事。

我會告訴你如何預防經前青春痘、鄭醫師會告訴你食物、口服保養品可以怎麼吃，讓雌激素回歸到正常。

延伸閱讀-外用a酸可以當保養品用嗎►►https://goo.gl/pzohao

延伸閱讀-除痘控油療程►►https://bit.ly/2OveO8n

腦神經科學博士-鄭淳予醫師』

他是我大學時代認識18年的好同學兼好朋友，專門治療頭痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、
『神經很有事』的YouTube►►https://goo.gl/xwNuU7

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