懷孕,確實是一份天賜良緣。而過去4年,錢太 (Dr. Kelly Chain Yeung)對我的貼心呵護,猶如天賜甘霖,給我一種無比的幸福。
從4年前以中醫調理身體方法加針灸助我成功受孕,以至現在再次臨盆在即,錢太和她那天使團隊對我的窩心照料,讓我在孕期間每一天也過得開心、放心、安心。在此很希望分享當中點滴,當作見證自己的懷孕期一二。
聽到針灸,有很多人都會有點猶疑,其實不用擔心,錢太在我身上不同位置施針,據稱每一針皆有調理作用,例如於足三里位置落針、刺激穴位,可以幫助胎兒吸收養份,而且更有助刺激血液循環、加速新陳代謝。
至於我的面部,亦要落針,主要用作提升、緊緻面龐,令我在懷孕期間不致面部肥腫。 我這樣每星期進行十五分鐘針灸療程,已持續了一段時間,落針時的確有少許痠痛,但絕對可接受。
療程進行時,我通常也藉此時間休息,停止所有思考。現在懷孕差不多九個月的我,增磅幅度屬正常。當然,其他食療調理、超聲波產檢也會做足。 我會繼續跟大家分享懷孕見聞,記住留意我的YouTube Channel,但重申聲明,真的不是在賣廣告,純粹是個人分享,而且每個人體質有異,進行任何中、西療程前,都必須依據醫生指示。
#面部施針可作緊緻面龐 #效果因人而異
#單是腿已須施十數針
#每星期十五分鐘的針灸
#於足三里位置落針刺激穴位 #幫助胎兒吸收養份 #有助刺激血液循環 #加速新陳代謝 #孕婦
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,040的網紅土土藥師totofunmacy,也在其Youtube影片中提到,#沙鹿 #孕婦 #新寶納多 懷孕期間正確的營養補給是必須的,除正餐定時外,很多媽媽都會想要搭配使用營養補給品幫助自己與寶寶攝取更好的的養份,但媽媽在不同孕期時,甚至準備懷孕期間,營養補給的重點皆有所差異。 📌準備懷孕 定時、定量、均衡飲食即可。 一般綜合維他命 抗氧化維生素C、維生素E 。 📌懷...
幫助胎兒吸收養份 在 Rabeea Yeung 楊洛婷 Facebook 的最佳貼文
#懷孕逸事
自從懷孕後,不斷向身邊好友查詢調理方法,早前朋友介紹我中醫針灸。在此很希望分享當中點滴,作當見證自己的懷孕期事宜,不過若閣下欲試的話,必須向你的主診醫生查詢。
聽到針灸,起初都有猶疑,怕痛的我,想了又想。後來見了中醫師,給了我很大信心,不過當首次看到自己全身施上數十針,仍然有點恐懼。醫師在我身上不同位置施針,據稱每一針都有調理作用,例如於足三里位置落針,刺激穴位,可以幫助胎兒吸收養份,而且有助刺激血液循環,加速新陳代謝。至於我的面部,亦要落針,主要用作提升、緊緻面龐,令我懷孕期間不致面部肥腫。
我這樣每星期進行十五分鐘針灸療程,已持續了一段時間,落針時的確有少許痠痛,但絕對可接受。療程進行時,我通常也藉此時間休息,停止所有思考。現在懷孕七個月的我,增磅幅度屬正常。當然,其他食療調理、超聲波產檢也會做足。
希望有機會再跟大家分享懷孕見聞,但重申聲明,純粹是個人分享,而且每個人體質有異,進行任何中、西療程前,都必須依據醫生指示。
#面部施針可作緊緻面龐 #效果因人而異
#單是腿已須施十數針
#每星期十五分鐘的針灸
#於足三里位置落針刺激穴位 #幫助胎兒吸收養份 #有助刺激血液循環 #加速新陳代謝
Chain's Medicare Centre 萬全堂
#accupuncture #prenatalacupuncture #ChineseMedicine #28weekspregnant
幫助胎兒吸收養份 在 土土藥師totofunmacy Youtube 的最佳解答
#沙鹿 #孕婦 #新寶納多
懷孕期間正確的營養補給是必須的,除正餐定時外,很多媽媽都會想要搭配使用營養補給品幫助自己與寶寶攝取更好的的養份,但媽媽在不同孕期時,甚至準備懷孕期間,營養補給的重點皆有所差異。
📌準備懷孕
定時、定量、均衡飲食即可。
一般綜合維他命
抗氧化維生素C、維生素E 。
📌懷孕初期(1~3個月)
可補充優質蛋白質,如豆、魚、瘦肉、蛋、奶製品等;另外可開始補充葉酸。
一般綜合維他命
葉酸可幫助寶寶神經的發展。
📌懷孕中期 (4~6個月)
胎兒開始增量吸收,所以飲食攝取量必須稍微增加,尤其纖維素、含鈣高的豆類DHA,對於可以幫助寶寶腦神經的發育生長相當關鍵。
鈣片
膳食纖維,避免便秘而堆積毒素
深海魚類、藻類、亞麻仁油等
孕婦專用綜合維生素,裏頭的抗氧化維生素、葉酸較一般高出許多。
📌懷孕後期(7~出生)
蛋白質是發展器官相當重要元素,且最好兼顧植物性蛋白與動物性蛋白質。分娩到泌乳時都會大量流失鐵質。
含鐵維生素B群+葉酸產品
建議停用魚油,以避免生產時出血異常。
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