經歷了一段沒有想法、不知道該怎麼表達負面的低潮期，
朋友們最近鼓勵我再好好拍片，用影片紀錄自己，
其實這半年來，我試圖寫企劃腳本，
或是好幾度都拿起相機拍攝了，
最後還是停了下來，個人或外在因素都有，
不想勉強自己，擔心造成反效果，
只能再多專注在自己身上，
所以我透過運動、閱讀、靜心冥想等，
當然還有飲食控制，
來練習自己整理思緖。
在這期間我想到之前與 InSeed 益喜氏．機能益生菌 合作時，
看過一款很特別的益生菌，
「#好益思PS23靈光益生菌」
很酷喔！我們一般都認為益生菌只是幫助體質或排便，
但是，其實現在益生菌的功能已經分得愈來愈精準，
像PS23益生菌就是一支能 #幫助提升貫注與思緒靈活的機能型菌株，
好益思裡除了有機能型PS23菌株，
還有能補充能量的酵母鋅與B群，
與幫助青春加倍、含抗氧化酵素的香瓜萃取物，
讓我思緒更清晰、思考更靈活、增加靈感與創造力、
提高做事效率、集中注意力、不再忘東忘西。
這些都是我在工作上或是當母親時最需要的!
我現在每天都會吃 InSeed好益思 1-2包（看心情，哈），
透過身心的搭配調整下，
目前的EE媽比較能夠整理出自己的思緖，
不會想法歸零、不知怎麼表達，
或老是被牽著鼻子走，哈哈！
現在也開始有一些創作靈感產生（正在克服外在因素），
真的是很大的進步呀！
EE媽我很努力在愛自己、照顧自己。
這段期間好多媽媽爸爸都宅家WFH，
同時又要兼顧孩子的課業教養，
每天都忙得頭昏腦脹的，
還有許多行業都要動腦開始轉型求生存，
以及像EE媽這種需要靈感的自由工作者等等，
都需要有良好的專注力與思緒，
因此好好飲食、好好運動，
再搭配上好的保養食品，
可以讓我們在這個緊蹦的時期，
能夠思緒清楚、有效率的生活著，很重要！
分享給同樣身兼多職、思路疲勞的大家，
最近官網剛好也有這款益生菌的優惠活動
(2入85折、3入以上8折、6入再送「InSeed全套旅行組」)
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