這次是真的！
【間歇性斷食食譜分享】
✨堅果紅椒藜麥餅✨
未達400大卡
每份 熱量 330大卡
蛋白質13克/脂肪 19.5克/纖維4克/碳水化合物 24克
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6人份
橄欖油 1湯匙，另備烤盤用
藜麥 100克（白、黑、紅綜合藜麥為佳）
洋蔥 1顆，去皮切碎
大蒜 2瓣，去皮拍碎
蔬菜湯塊 1塊
綜合堅果 150克，略切
栗子 180克，煮熟剝殼
紅蘿蔔 2小根，修整刨粗絲（淨重約100克）
蛋 2顆，打散
檸檬皮 1顆
新鮮香芹 20克，葉切末
罐裝烤甜椒 150克，瀝乾
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5：2 非斷食日
搭配大份淋醬沙拉。
-
堅果餅正大行其道。
這道食譜出奇簡單，
可趁熱吃搭配蔬菜或冷食搭配沙拉。
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1. 烤箱預熱攝氏190度／旋風式攝氏170度／瓦斯5檔。將900克吐司模抹油，鋪上不沾黏烘焙紙。
2. 準備半鍋沸水，加入藜麥攪拌煮沸，再煮12-15分鐘至軟化；充分瀝乾（煮熟藜麥淨重約250克）。
3. 另取大型不沾平底鍋熱油，拌炒洋蔥5分鐘；加入大蒜、揉碎湯塊，煮幾秒鐘，用木勺將湯塊搗碎；加入堅果，攪拌煮3分鐘。
4. 栗子倒入大碗，以馬鈴薯搗泥器略搗成泥；加入洋蔥、堅果、藜麥、紅蘿蔔、蛋液、檸檬皮、香芹，用海鹽及黑胡椒粒充分調味拌勻。
5. 模具舀入一半栗子泥，用湯匙背抹平；鋪上烤甜椒，再舀入剩餘栗子泥覆蓋；用力壓緊──烤熟後較好切；蓋上錫箔紙，烤20分鐘。
6. 拿掉錫箔紙再烤15分鐘，至定型微焦。
7. 冷卻5分鐘再倒入砧板，切厚片食用。
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⠀⠀
摘自《800大卡間歇性斷食x低碳地中海飲食》
【作者】
克萊爾·貝利 醫師（Dr. Clare Bailey）
賈斯汀·帕蒂森（Justine Pattison）
【常常生活文創股份有限公司】
常常生活文創股份有限公司 在 [黑名] 常常生活文創- 看板job - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
12/25日前往常常生活文創面試
面試中提及到工作內容以及薪資還有上班時間，
面試官提到，我是否有自己的NB以及繪圖軟體，
到他們公司上班必須自備這些，
我告知面試官我並沒有自己的NB可以提供公司在工作上使用，僅有繪圖軟體，
面試官表示，自己沒有NB也沒有關係，公司可以替我準備，我需要的是PC還是MAC，
我表明大部分時間我使用PC。
12/30 09:52
該公司使用104信件通知我，經內部評估過後，
歡迎我成為他們的工作夥伴，薪資為XXXXX元，如以上沒有問題，
就職時間為1/4早上9:30
01/02 12:19 我回覆該公司已經收到訊息，會如期到職
01/02 23:08 該公司在104發通知，告知我，
"O小姐您好：有關電腦的問題，考慮目前管理上的公平性，
還是需要您自備隨身電腦，之後公司會分階段及部門需求提供！
這部份要再請您確認，謝謝你！敬請回覆。"
我傻眼，不是在面試時已經告知我沒有自己的電腦可以提供，
而該公司的面試官也自己當下說"公司會準備電腦"
而且還在凌晨這種時間發通知給我，1/4就要上班，我如果不是當下還沒睡，剛好在看104
，
那我不就更慢知道，以為自己找到工作了?
當下我也發訊息回覆該公司，我真的非常生氣
我這裡不可能提供電腦，面談時已經告知，
你們確認過後才發送錄取通知給我不是嗎？
貴公司這種徵才流程，沒有想過會讓求職者失去其他工作機會嗎？
你們處理方式真的是非常的糟糕以及粗糙，
我不可能提供，我想你們可能也無法接受，此事不知道你們要做何處理？
我發送了這段訊息，該公司開始假裝沒有"面試官答應我會準備電腦"這件事情，
僅以信件疏漏忘記提醒來處理，開始撒謊，真的很糟糕。
O小姐您好：
自備電腦是公司現階段的統一政策，也在徵才內容上有所註記，
因其他面試者皆無此問題，抱歉在回覆信件時漏了再次提醒您這點，以致有此誤會。
因內部考慮如果單獨提供一人，同事互動及工作上可能引起紛爭，對個人也非益事。
如您能自備電腦，我們仍非常歡迎您加入我們。如果實在無法做到，我們會感到很遺憾。
如果你們沒有在面試的時候就答應我會提供電腦，
怎麼會在一剛開始告知我的訊息說"還是需要您自備隨身電腦"，
顯然你們自己很清楚，你們在面試的時候知道自己有承諾這件事情。
耍人也該有個極限，我接到該公司的錄取通知，其他的面試都推掉了，該公司裝死。
面試官就是該公司的負責人，我想在104回應我的也應該是同一個人，
不然都凌晨了，還有哪個員工要處理人資的事情?
貴公司要求面試自備NB這沒什麼，重點適不該答應我這個東西你們會處理，
又通知錄取我，後面又要求我自己準備，我不準備就不歡迎我成為工作夥伴，
我都還沒去貴公司上班賺錢，就要先因為你們花幾萬塊投資硬體啊?
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