【#媽媽手講座分享:抱抱小孩痠痛不要來🧡】
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「傳說中的媽媽手,到底是什麼?」
「抱小孩抱到手痛就是媽媽手嗎?」
「媽媽手只有媽媽族群會得到嗎?」
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通常有媽媽手的人會覺得大拇指下方靠近手腕的地方會痛,尤其在做比「讚👍」的動作會更痛。
輕微至單手使用拇指滑手機疼痛,嚴重至連奶瓶都拿不起,真的是不堪其擾!
其實不管是抱小孩,還是做家事,只要是過度使用到手腕以及拇指的族群都有可能會受媽媽手所苦,
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那該怎麼辦呢?
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#超高CP值講座來囉!
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透過這次講座,新手爸媽可以更了解 #媽媽手(De Quervain syndrome) 到底是什麼,及早發現媽媽手的症狀。
藉由與物理治療師互動式的提問和自我保健運動,讓疼痛遠離你喔👋🏻~
另外同場加映~~~
本次講座會教你使用最夯的「#肌內效貼紮」,讓你在家也能預防疼痛。
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這次 #愛迪樂物理治療所 有請美麗の #林怡辰 物理治療師,與你面對面,一起解決問題吧 ✨
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還在苦惱沒人幫忙顧小孩沒辦法參加嗎?不用擔心,那就 #帶著家裡的寶貝一起來上課吧 。👌👶
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#講座內容包括
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✅ 媽媽手的受傷機制
✅ 簡易的自我篩檢
✅ 肩頸姿勢與媽媽手的關連
✅ 衛教運動
✅ 肌內效貼紥
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✦ 講座資訊 ✦
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⏰ 時間:9月12日 / 19.30 - 21.00
🏠 地點:愛迪樂物理治療所 / 台北市中山區民生東路二段127巷19號1樓 (捷運行天宮站4號出口)
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👉🏻 報名表單連結:https://reurl.cc/EKKGok
👉🏻 名額有限,請儘速報名,以免向隅!
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過203的網紅維尼家族的幸福花園,也在其Youtube影片中提到,在家不能上課的時候,怎麼能閒著? 當然是來創意料理一下啊! 其實作法不難,難怪孩子第一次就上手~ 你們沒聽錯,真的是第一次做, 我們都覺得適時地放手,讓孩子自己練習做料理, 無論是對他們的自信、數學、形狀、邏輯思維都有很大的幫助, 也許大家都很擔心用火的問題,那就陪著他們一起在旁邊完成, 或是使用適...
帶著家裡的寶貝一起來上課吧 在 恬兒職能治療師-醫學領域的兒童發展專家 Facebook 的最佳貼文
【#媽媽手講座分享:抱抱小孩痠痛不要來🧡】
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「傳說中的媽媽手,到底是什麼?」
「抱小孩抱到手痛就是媽媽手嗎?」
「媽媽手只有媽媽族群會得到嗎?」
-
通常有媽媽手的人會覺得大拇指下方靠近手腕的地方會痛,尤其在做比「讚👍」的動作會更痛。
輕微至單手使用拇指滑手機疼痛,嚴重至連奶瓶都拿不起,真的是不堪其擾!
其實不管是抱小孩,還是做家事,只要是過度使用到手腕以及拇指的族群都有可能會受媽媽手所苦,
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那該怎麼辦呢?
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#超高CP值講座來囉!
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透過這次講座,新手爸媽可以更了解 #媽媽手(De Quervain syndrome) 到底是什麼,及早發現媽媽手的症狀。
藉由與物理治療師互動式的提問和自我保健運動,讓疼痛遠離你喔👋🏻~
另外同場加映~~~
本次講座會教你使用最夯的「#肌內效貼紮」,讓你在家也能預防疼痛。
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這次 #愛迪樂物理治療所 有請美麗の #林怡辰 物理治療師,與你面對面,一起解決問題吧 ✨
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還在苦惱沒人幫忙顧小孩沒辦法參加嗎?不用擔心,那就 #帶著家裡的寶貝一起來上課吧 。👌👶
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#講座內容包括
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✅ 媽媽手的受傷機制
✅ 簡易的自我篩檢
✅ 肩頸姿勢與媽媽手的關連
✅ 衛教運動
✅ 肌內效貼紥
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✦ 講座資訊 ✦
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⏰ 時間:9月12日 / 19.30 - 21.00
🏠 地點:愛迪樂物理治療所 / 台北市中山區民生東路二段127巷19號1樓 (捷運行天宮站4號出口)
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👉🏻 報名表單連結:https://reurl.cc/EKKGok
👉🏻 名額有限,請儘速報名,以免向隅!
帶著家裡的寶貝一起來上課吧 在 維尼家族的幸福花園 Youtube 的最佳解答
在家不能上課的時候,怎麼能閒著?
當然是來創意料理一下啊!
其實作法不難,難怪孩子第一次就上手~
你們沒聽錯,真的是第一次做,
我們都覺得適時地放手,讓孩子自己練習做料理,
無論是對他們的自信、數學、形狀、邏輯思維都有很大的幫助,
也許大家都很擔心用火的問題,那就陪著他們一起在旁邊完成,
或是使用適合又方便的器具來烹調也可以啊!
其實親子料理真的很有趣,只是現場剛開始可能會被搞的很亂,
但沒有嘗試就沒有成功的一天,放手也能讓孩子安全又快樂的長大,
下次就帶著你家寶貝一起來做幾片餅來吃吃吧!
♥大家好!這裡是一家六口的影音分享,
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帶著家裡的寶貝一起來上課吧 在 Sunny & Yummy 跟玩具一起奔跑吧 Running Toy Youtube 的最佳貼文
小朋友的紀綠生活. 成長日誌.
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