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<<今天天氣beautiful 阿媽跑步去欣澳>>
生完仔之後做運動既機會真係越來越少😩
尤其阿仔識行識走之後日日跟著佢真係已經攰到癲左💀
阿貞媽今日放低隻臭豬脾同D朋友仔參加左 Hong Kong Ladies Run 2018😎
幾個月近乎零運動之下順利完成5km👏🏻
(俾D掌聲自己先🤣👏🏻)
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如果你係一個60歲師奶，你會選擇點樣過你嘅生活？喺屋企洗衫煮飯湊孫，定係好似Shirley咁繼續挑戰自己，喺跑步比賽中爭取更好成績？
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原來她們正在為12月環球貿易廣場（ICC）舉行的跑樓梯比賽積極備戰，她們需要由商廈的8樓，接力跑上終點100樓，對這班平均年齡接近50歲的媽媽來說，絕對是個挑戰。任職資訊科技顧問的隊長謝莉珠（Jane）跑了步十幾年，公餘時更是跑步教練；而任職公司採購部經理的鄭玉鳳（Grace）和家庭主婦余健兒（Melody），跑步年資則分別有六年和兩年；投資公司經理王彧瑛（Jessica）年資最淺，身形也是最豐滿，只開始跑步兩個月，她說上班經常坐，年多內肥了十多磅，「對中年婦女來說是很恐怖的數字」，所以決定的起心肝，開始跑步，聯同一班背景相近的婦女齊齊參加跑樓梯比賽，9月開始練習至今，她已經瘦了差不多十磅。
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