解決交通問題需要整體觀！
4/19尖峰時間經國橋前之交通壅塞改善會議，感謝交旅處、警察局交通隊共同協助，為交通問題找解方。
竹北市的交通真的是一個困難的課題，讓人傷腦筋....人多、車多、道路有限，因此各種因交通所衍生的問題層出不窮。常常會勘一辦再辦，一改再改，但苦於沒有一個整體感，許多民眾都覺得，到底交通壅塞要怎麼解？
特別是經國橋上班時間上經國橋前的壅塞已為常態，相關的道路與交通配套，民眾們殷切期盼改善，週一旭智特別邀請 #鹿場里范光仁里長，請交旅處特別針對尖峰時間上經國橋之前，鹿場里的相關交通配套給予說明與研討。
會議長達兩個多小時，感謝里長、交旅處、警察局交通隊共同討論，集思廣益，目前有幾個具體的方向：
1.車流由成功十二、十三街右轉上經國橋影響自強南路車流問題，研議改善方式如下列 2 點：
(1)成功十三街維持雙向通行，調整自強南路標線及增設交通桿方式，禁止成功十三車流右轉上經國橋。
(2)成功十二街里長建議改為西向單行道，交旅處請里長協助與該處商辦大樓及住戶溝通協調並取得共識。
2.文興路壅塞情形，公所 04/23 辦理會勘研議取消文興路(自強五路往自強南路方向)部分路邊停車格，增加右彎專用道容量，紓解該路段車流。同時亦會評估增加綠燈秒數以降低壅塞。
3.興隆路與自強南路中央分隔島開缺口部分，將納入工務處辦理「新竹縣經國大橋交通改善工程可行性評估」案一併評估。
4.縣府特別提供專線(03)656-3901供民眾反映有關號誌連線的問題。
5.自強五路號誌現況已同亮（連線），自強三路(文興路至成功八路)對時設備故障部分，已調整完成。其他號誌連線相關的問題，縣府持開放態度，如果調整後尚有疑義，或者其他路段還有疑慮，都可以隨時提供。
6.即時路況資訊提供民眾(如車道因車禍、施工等原因封閉等訊息)，現況已透過警廣上、下午廣播發布竹北市往返科學園區經由國道一號、經國橋及興隆大橋等旅行時間訊息。旭智建議應該透過文字訊息也放上網站或臉書，讓民眾可以同步知道。
旭智覺得這次會議的價值在於，用比較完整的方式，整區域配套一併呈現並討論整體交通的改善！比較不會落於頭痛醫頭，腳痛醫腳的問題。
交通問題由於太龐雜，需要針對特定議題來聚焦。此次針對上經國橋前鹿場里之交通問題，接下來交旅處也會召集產發處、大遠百，針對大遠百開通之後周邊的交通召開說明會向民眾說明並聽取建議。未來，針對特定區域的交通問題，旭智會持續彙整意見並逐一召開，
#解決交通問題需要整體觀
#民眾心聲 #希望早上能多睡半小時 #下班能早一點回家陪妻小
#感謝認真的范光仁里長 #交旅處處長與科長同仁們 #警察局交通隊副隊長及同仁們
#新竹縣議員吳旭智
希望早上能多睡半小時 在 [寶寶] 睡很少的寶寶會有睡眠不足或是過動的問題 的美食出口停車場
想問板上的爸爸媽媽有碰到寶寶睡很少的問題嗎？
最近碰上寶寶睡很少的問題想看看其他寶寶有沒有類似的問題。
寶寶明天滿6個月，5個月打卡介苗時的身高69.5公分，體重9公斤，
從4個多月開始會用蠕動方式前進，5個月會青蛙跳前進，現在已經很會爬行。
之前的整體睡眠時間大概都是在12-14小時間，
送去學校上課後晚上大約8-10點間會睡覺，
晚上我們睡覺前會擠奶瓶餵，
半夜2-4點間會哭哭醒來會親餵，喝完後大概會睡到8點多，
在學校的小睡1-3小時不等。
兩個禮拜前為了回職場做準備，
用CIO的方式讓他自行入睡，半夜也不給夜奶，
現在大概哭鬧10分鐘後就會睡著，
早上5-6點醒來後會自己玩約半小時後會開始生氣跺腳，
這時候看到我們醒來就會哭哭討奶，喝完有時候可以再睡1.5小時左右，
但大部分時間會醒著。
最近兩個禮拜老師都反應寶寶在學校睡很少…
聽到的大部分是中午左右會睡半個小時，甚至不睡覺，
別的同學在午睡，他在嬰兒床上鬧，
老師要把他放到地上後才會安靜，或是哭鬧討抱。
雖然不睡覺但是精神很好會到處爬，老師說他體力很旺盛，可以爬整天不休息。
不知道是不是因為這樣，這個禮拜他晚上7點前後喝完奶就會開始愛睏，
前天還喝奶喝到睡著…
上禮拜他4-5點會醒來1-2小時不睡覺，
這禮拜半夜不會醒來但老師說他在學校不睡覺，
以致於這幾天他的整體睡眠時間不超過10小時…
想請問這樣月齡的寶寶睡不到10小時會造成寶寶睡眠不足嗎？
白天寶寶活動力很強會不會有過動的疑慮？
老師一直跟我說要讓他多睡一點不然會影響腦部發展，
有點擔心睡太少會影響發育…
因為寶寶現在感冒流鼻涕有喝希普利敏，
之前感冒也喝過，上網查過這塊藥水會讓寶寶嗜睡+增加食慾，
之前喝的時候在學校他可以睡2-3小時，食慾大爆炸，
三個小時就會哭餓，每餐多喝4-50ml，
這次喝依然食慾很好，但怎麼精神也很好…
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法國隊 準備好前進世泳盃了!
嗶! _ _ 法國隊 .. _ _ 他們在練
喝! 喝! 喝! 喝! ◣ b練假摔嗎? 游泳...
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原來如此！這禮拜打預防針時詢問看看醫生，因為他喝藥水只有上週末2、3天，
但是他在學校不睡覺已經有段時間了
而且不太給先生抱，常常寶寶哭了哄不下來，
雖然我接手很快就安靜，但因為放下就會開始哭，
所以10次大概有8次會睡在我身上。
先生跟我說，難道要讓他一直這樣嗎？
今天不讓他哭，明天換他讓妳哭，
所以才用CIO的方式讓他自己睡，
我們會用監視器看他的狀況，
但我有跟先生說，不能讓他哭超過半小時，超過半小時我就會抱他起來哄了，
大概前兩天哭比較久，後面會該幾聲甚至自己玩一玩就睡著。
是我誤會了嗎？我以為他的月齡跟體重可以訓練了，
先生從三個月開始就想幫他戒夜奶，是一直到上禮拜才開始真的不給奶
想請教一下如果是半夜給奶可以讓他白天多睡一點嗎？
晚上的睡眠大概有8-9小時，但主要是白天不睡覺的問題
我們大約6-7點會給副食品60g-75g，奶140-170不等，
副食品是主食磚45g（肉+菜+米）跟菜磚15-30g（菜+米）
11-12點會給奶180-200，母奶不夠時會混配方奶給他
原本我也覺得他吃的好長的好應該沒問題，
但是老師說他睡的少的話怕會長個子不長腦子Q___Q
※ 編輯: iamciyinliu (49.216.89.15 臺灣), 11/17/2022 07:05:29
s[1;31→ 1;33m推 akon2001: 查了CIO入睡法，覺得心疼寶寶... 11/17 08:06
謝謝樓上各位的建議，晚上的長睡眠好像沒有睡不好的問題，睡的蠻沉的，
看監視器回放算是蠻安穩的，只是睡前會哭鬧，
用拍拍或是奶嘴安撫無效，需要人抱才會平復下來。
我們跟寶寶同房，只是為了避免影響到寶寶會在客廳活動，用電視看他的狀況。
等先生下班會在跟先生討論CIO的執行，
爬文寶寶戒夜奶的文章，有不少爸媽在寶寶4.5個月的時候幫寶寶戒夜奶，
想說自己的寶寶快六個月了，又是一個小胖子，
應該可以嘗試戒夜奶，看來似乎還是太早了…
如果現在寶寶半夜已經不會起來討奶，會睡到6點前後起來喝奶，
這樣我還需要半夜把他挖起來餵奶嗎？
第一個寶寶還不知道怎麼做會比較順
※ 編輯: iamciyinliu (49.216.89.15 臺灣), 11/17/2022 08:50:32
這是我想問的問題！
寶寶在家裡可以睡13-15小時，
早上6、7點喝完奶後會睡1.5-2.5小時不等，
中午大約睡半小時，下午喝完奶也會睡0.5-1.5小時不等，
是因為學校比較有趣所以不想睡覺嗎？
應該不會到想喝奶沒人理會吧QQ
醒來不是放著給他哭半小時，是他活動半小時後會哭（監視器觀察）
CIO執行的第一天半夜他就沒有醒來，睡到快6點，他哭了我就會親餵他了
剛剛看了一下，晚上長睡眠最久是10個半小時左右，
晚上8點半睡，早上7點起來，
中間會清醒一下下，大概5分鐘又睡著，
好煩惱他白天睡太少…
清醒的的時候放著讓他在爬行墊上玩，
如果哭哭的時候會抱起來看他是要換尿布還是想要有人抱，
如果只是想要抱抱我就會一直抱（雖然他常常抱著不安份的想爬走）
晚上會先把放到大床上，幫他換上包巾，熄燈跟他說要睡覺囉，
雖然說是CIO但不是真的徹底執行，雖然會把他放在房間讓他自己睡，
初期我大概是5-10分鐘會進去輕拍安撫他2、3分鐘，但不會把他抱起來，
先生有時也會在旁邊陪他，只是不會用抱的方式哄睡，
前天寶寶心情好，先生就陪他玩大概快一個小時，玩到寶寶自己睡著了，
昨天看他有點愛睏我把他抱進房間，放到床上卻開始哭，我就在旁邊拍拍他，
他開始進入自己的睡前儀式（吃手+碎念）
10分鐘左右就睡著了
之前我曾經給先生看過關於寶寶的習得無助，
跟他說當寶寶哭的時候我們還是要適時的安撫一下，
不過小姑曾經提醒我，父母的照顧方式要一致，
不然寶寶會覺得很混亂不知道該怎麼做，
我就依先生的照顧方式為主。
相較於我，爸爸確實是偏向百歲派，
寶寶平常哭哭時先生會在旁邊用輕拍、奶嘴、小海馬等方式安撫，儘量不抱，
但如果先生顧小孩時哭超過15分鐘我就會過去關心，
他會說寶寶只是想要有人抱而已，妳不要讓他用哭聲勒索妳。
我就跟他說：他還小嘛！讓我多抱一點，
我把他抱起來後他很快就會安靜，
這時候他就會兩手一攤說看吧他得逞了。
我相信如果今天我是全職家庭主婦可以自己找時間休息，
他應該就不會這麼早訓練寶寶睡過夜跟戒夜奶，
但再過不到一個月我就要回歸職場，在銀行上班需要比較高度的專注力，
我們都不希望寶寶會影響到上班的精神跟情緒，
所以才會想要訓練他能夠睡過夜及戒夜奶
※ 編輯: iamciyinliu (49.216.89.15 臺灣), 11/17/2022 10:23:13
以母奶為主，通常就看當天擠的奶量有多少，不足就補配方奶，
奶大概140-180，副食品60-75，
正常餐喝200的奶，這陣子吃藥的關係會喝到240。
副食品應該算吃的還行，有時候餵不夠快就會生氣哭哭，
關於副食品跟奶同餐給比例要怎麼拿捏不太清楚，
是要給他平時的奶量+額外的副食品嗎？
這個實驗我知道，之前曾經跟先生提到寶寶的習得無助感，
我還是會在他白天清醒時抱好抱滿，但太累的時候難免會有點煩躁就是QQ
有這個可能性！
在型態改變前，寶寶在學校睡眠時間不太固定，
常態落在1-2小時間，吃藥可能會睡到3小時，
這陣子老師說他睡覺很零碎，會有10-15分鐘的小睡，
然後就很有活力的一直爬，
雖然午休不睡覺但是平常不會哭鬧，跟人對到眼就會露出燦笑，
只是躺不住嬰兒床會想玩或是要人抱。
週末早上喝完奶他可以睡一下，但平日早上喝完奶就要把他送去學校，
幫他換衣服就會清醒，只要他醒了就不太會睡著
想請教您是做怎樣的準備呢？如何知道寶寶準備好了接受這樣的調整QQ
大部分時候他在家可以自己一個人玩很久，
所以如果哭哭我就會抱起來看是餓了還是要換尿布拍嗝還是太熱
我想CIO應該還是有不少爸媽會使用，只是這個方式比較有爭議且不是主流了
頭三天是真的幾乎不回應，但我們現在還是會安撫哄睡，只是不是用抱的方式呀QQ
如果睡前排除肚子餓、有嗝、尿布濕、溫度問題後還是哭哭，
除了抱抱、奶嘴、拍拍跟音樂、小被被外有什麼方式可以安撫他呢？
所以我們是在這個6點跟晚上11點前後餵奶。
想請問一下您說的睡前是8-9點時再給他喝奶，然後11點那餐就不給嗎？
有時候寶寶180在10分鐘喝完，有時候160喝了45分鐘才勉強喝完，
這樣是表示他不餓我給太多了嗎？
會給老師奶嘴，寶寶本來就不太愛吸奶嘴，換了3、4個奶嘴寶寶都愛吃不吃
我碰到的老師跟保姆都是要我不要用抱的方式哄睡，
因為他們沒辦法這樣哄，不要讓寶寶養成這種習慣，
沒想到這麼多人反對這樣的做法。
我知道CIO的做法有點逆風，所以才會上來請教看有沒有調整的方法，
我有跟先生說過如果半夜寶寶醒了我還是會抱起來安撫，
但是他這陣子半夜都沒有醒來，
早上他哭哭了我就會起來給他喝奶不會讓他餓著一直哭。
看了大家的留言，可能是生活型態改變，
也可能是藥物的關係導致他白天不睡覺，
希望可以嘗試不同的方式安撫，也請大家分享安撫寶寶的神器QQ
※ 編輯: iamciyinliu (49.216.89.15 臺灣), 11/17/2022 11:19:46
所以我們是不是該讓他知道我們不會抱他了，但是我們會在旁邊用其他方式陪他呢？
我昨天有想如果他哭哭太久就親餵奶睡他（瓶餵會醒）
但是先生沒辦法奶睡他xD
怕之後哄睡寶寶會覺得很混亂，怎麼一下有奶一下沒奶，
想著想著寶寶就睡著了
所以他現在這樣亢奮是過累的表現嗎！！
打預防針時詢問醫生該怎麼辦QQ
這幾天聽到他在學校只睡半個小時真的覺得睡太少…
今天我會試著晚餐跟半夜的奶加量給他，
這幾天我們都是在旁邊陪他，等到他睡熟了才輕輕離開
謝謝您的建議！非常受用，
今天會來調整副食品及奶的份量，先給他比平常更多份量的奶跟副食品，看他能吃多少，
再來看看能不能調整他的睡前儀式
精神不好半夜起來哄寶寶有時候真的會情緒不好，有時候他在鬧的時候心情也會受影響QQ
我就是這樣跟先生說的，
我說他還小就讓我多抱一下嘛～～
只是現在抱著他也會不安份的亂扭就是QQ
實際執行上沒CIO這麼強硬，
雖然先生嘴上說讓他自己哭一哭睡著，不過我們都會輪流在旁邊陪他，
只是我們堅持不抱這一點對寶寶來說可能是太快了是要慢慢來
您別激動，我不會放著讓他這樣哭，
如果他在顧寶寶時讓寶寶哭太久我也會柔性勸導他，
就算他曾說過這樣的話但也不會阻止我抱寶寶，
或許他說勒索是誇張了點，但不是真的強硬到不抱，
只是他覺得我們都在旁邊，也沒有生理需求，那就讓他哭一下，
我也不認為寶寶在勒索我，我能力可及的範圍內我還是會滿足寶寶。
另外我不了解您怎麼會覺得在銀行工作很了不起，
我只是想表達之後回去職場上班工時比較長需要較高的專注度，
怕上班精神不好，如果出問題可大可小，下班後也不知道有沒有力氣去哄寶寶..
一開始對於聲音有反應會笑，後來寶寶的眼神越來越渙散，就突然睡著了，
我也覺得老師說他不睡覺背後的含義是這樣，
以前有給老師一條寶寶小時候會用的包巾，
老師說他很喜歡那個，把包巾蓋在他身上他會很開心，但最近似乎無效，
今天再來看看有沒有什麼還沒試過的安撫小物
今天我也會跟先生提看看，先試試看改變飲食跟哄睡方式，如果不行就試試看您提供的方式
※ 編輯: iamciyinliu (49.216.89.15 臺灣), 11/17/2022 12:31:16
放假在家時大概睡13-15小時，小睡2-3次，大概半小時到2.5小時不等，
謝謝您提供了好多意見給我，
仔細想想他現在除了晚上想睡覺、肚子餓跟有嗝不舒服會哭之外，
大概就是自己玩一陣子沒人理他會哭哭討抱，
其他時間已經抱不太住了（一抱就會試圖爬走）
謝謝您提供的方式！
這樣的方式曾經試過，不過哄大概半個小時哄不下來我就會放棄直接親餵奶睡他，
現在不知道這樣的方式有沒有效。
寶寶不喜歡被抱起後又放下的感覺，
之前抱睡的原因是月齡小的時候他很淺眠，
只要把他從我身上抱下來放到大床或是嬰兒床高機率會醒來…
現在他晚上睡得很好，換尿布、衣服都睡的很沉
（可能是白天睡太少的關係）
今天也會跟先生討論dream feed的部分，
如果真的執行，希望他可以白天多睡一點QQ
附上寶寶燦笑的照片
從五個月開始看到人都會笑的好開心，常常被融化
加上他才六個月，這樣突然改變他的生活模式對他來說太激烈了，
是我沒有思考清楚這樣的行為產生的後果
希望我們的寶寶都是愛吃好動又愛睡的天使寶寶～
所以造成大家誤會我很抱歉QQ
只不過我沒想到許多人反對CIO的做法，我以為這是很常見的訓練方式
笑起來也像個天使，如果白天他願意多睡一點就更好了…
送他去學校遇到主要照顧他的老師她都會說寶寶好可愛，
因為眼睛很大常常看起來會有一種好像很震驚或是很呆的感覺。
今天接他下課時老師說他中午睡半小時，下午也只睡半小時，
讓我突然想起上週老師曾跟我說過他中午只會小睡半小時，
下午大約五點他會想睡覺，但睡沒多久我們就去接他，所以下午也睡不多，
如果他可以早一個小時愛睏就好了QQ
※ 編輯: iamciyinliu (49.216.89.15 臺灣), 11/17/2022 20:26:54
p大我懂QQ
四個月時先生有想試著讓他戒母奶，說半夜塞奶嘴或是抱抱哄他就好，
我跟他說那他來哄，我沒辦法
（當時寶寶都睡在我身上，加上那時候寶寶睡眠不穩定，
怕寶寶影響到他工作，所以我們分房睡）
他真的顧了一晚，寶寶醒了先生先把他抱起來哄，大概哄半小時寶寶才又睡著（但睡不安穩
比起半夜起來哄睡2個小時寶寶累我也累，
真的是情願餵他喝奶…
晚上睡前哭鬧，雖然知道奶睡、抱睡對寶寶不好，
但比起抱搖哄睡最後放下來還是哭鬧，我寧願抱睡或奶睡…
剛剛估狗了寶寶睡眠顧問，發現板上就有不少分享，
看到了有篇收錄在精華區的文章，其實跟老師說的有落差！
跟老師提過寶寶如果太早睡，5點就會醒來，
老師說那就讓他晚點睡，
但這樣的行為對於睡眠顧問來說似乎是錯的，
反而應該是提早讓他入睡才可以讓他睡得久。
請問T大有推薦的睡眠諮詢嗎？
如果有的話請您把顧問的聯絡方式站內信給我～～
※ 編輯: iamciyinliu (49.216.89.15 臺灣), 11/17/2022 21:27:20
我也希望可以朝著陪睡不哄睡的方向前進
有時候則感覺有點分心東張西望東摸西抓，但這時候餵他可以吃100-120左右沒問題
送托後寶寶幾乎感冒沒停過…
感冒吃藥1、2個禮拜康復1、2個禮拜又感冒，
送托3個月感冒3次，幾乎一半時間都在感冒，
連帶媽媽也會不小心中獎Q_Q
※ 編輯: iamciyinliu (49.216.89.15 臺灣), 11/17/2022 23:54:18
看了睡眠顧問相關的文章+昨天寶寶的睡眠狀態我更加確信老師的說法不太正確QQ
昨天寶寶7點半左右就睡了，
喝完奶有點躁動我就抱著拍拍他很快就睡著，
早上送去學校後看監視器回放，
他大概6點多開始出現比較多的動作但眼睛沒張開，
大概睡到6點半才醒來，這樣也睡了11小時，
既然他可以睡這麼久那當然是讓他睡爆啊！
假日的時候基本上我都是奶睡+抱睡
（奶餵著餵著他睡著我也睡著…）
雖然知道這樣寶寶很有安全感，但是網路上也是有許多分享不支持抱睡跟奶睡，
原因不外乎怕翻身壓到寶寶、容易齲齒有口腔問題之類的…
但抱睡可以讓他睡得安穩，白天我還是選擇抱睡，晚上就讓他睡嬰兒床
※ 編輯: iamciyinliu (49.216.89.15 臺灣), 11/18/2022 14:02:12
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