【身體在抗議了】
太太的腰痛和屁股痛在看完物理治療師和家庭醫生以後，稍微緩解一點。總之就是腰部使用太過度，肌肉緊到讓脊椎其中一塊向右突出，連帶讓屁股肌肉過度緊繃。
雖然徒手治療加無數支乾針後，比較緩解了，但要注意多拉筋伸展、少抱孩子等過度用腰的事情。
家醫也警告我，這是身體在提醒我，它已經負荷不了，再下去就要小心會變成椎間盤突出等問題，就很麻煩了。
最近太太就把幫大包洗澡、穿衣服等非常耗腰力的事情轉交給男人，平時也一直在地墊上拉筋，雖然還是會酸痛，但至少比前幾天好多了，也能好好睡覺了。
只能說，身上的病痛真的是在提醒自己要好好愛惜身體。媽媽雖然愛孩子，但也要照顧好自己，才能陪他走很長很遠的路。
最近台灣疫情突然大爆發，很多部落客都分享了很多經驗談了，天天防疫宅在家的太太只想說，恐慌是沒用的，做好自己的本分，勤洗手少出門，外出戴好口罩，預約施打疫苗，不要口水謾罵，遵照指揮中心指示，一定可以齊心度過難關的。
我親愛的家鄉，別害怕，一定要加油！
#希望大包圓嘟嘟的睡臉能讓大家紓壓一下
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