#不出門的日子我在家看書
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繪本|《媽媽的毛衣》
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家裡常常有新的繪本報到,我會把這些等待閱讀的新書疊成高高一落放在書桌上,偶爾,室友先生心血來潮,便會抓一本去當睡前讀物,有些他很喜歡,有些看了無感。某天,他翻起桌上的這本書,看完之後大力讚嘆「這本寫得很好耶!我覺得很驚艷。」
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他在醫院工作,從當實習醫師開始到現在,早就看過許多生離死別的場景,面對人生中無可避免的分離,總是比我淡定,我沒料到他會對這本書有這麼高的評價。
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故事描述小女孩因為媽媽病逝而深陷悲傷,一件遺留下來的紅毛衣帶來了撫慰,雖然那件毛衣還有點大,但她喜歡穿著它,感覺媽媽就在身邊。她問爸爸悲傷是否會隨著時間漸漸變小?爸爸卻說:「悲傷就像是媽媽的毛衣,毛衣的大小不會改變,但你總會長大,有一天能夠合身地穿上它。」
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是啊!悲傷就和想念一樣,不會變小,但是我們會漸漸成長,直到有一天能與它共處。不是毛衣變小,而是我們長大了。
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幾年前,面對摯友驟逝,我整個星期眼淚沒有停過,雖然生活裡還是會有開心的事情,但當時我常常害怕,如果過得很好,自己會不會有一天忘了她。而現在的我知道,想念從來不曾減少,愛也不曾減少,現在想起她,浮現的都是我們之間溫暖而快樂的回憶。
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人的一生本來就是一趟邁向死亡的旅程,有些人得在年紀很小的時候就面臨親友的離去,並不是一件容易的事,這個故事用一種溫柔的方式同理那股悲傷,幫助孩子走出巨大的傷痛,是一本很棒的書。
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我自己特別喜歡的部份是,翻開深藍色的書封後,映入眼簾的是明亮飽滿的鮮黃色蝴蝶頁,就像女孩媽媽最愛的黃水仙與象徵父女倆新生活的向日葵,那股希望、那股溫暖,貫穿了全書。
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大好書屋《媽媽的毛衣》
https://www.books.com.tw/products/0010886186
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更多愛與想念以及再見的繪本:
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《媽媽是一朵雲》海狗房東;林小杯
《星空下的等待》珊卓拉.迪克曼
《外公》約翰.伯寧罕
《獾的禮物》蘇珊.巴蕾
《雲上的阿里》城井文
《想念》陳致元
《我好想妳,媽媽》 蕾貝卡.寇柏
《活了100萬次的貓》佐野洋子
《和你在一起》詹迪薾
《愛取名字的老太太》辛西亞.勞倫特;凱瑟琳.布朗
《爺爺的天堂島》班傑.戴維斯
《爺爺的天堂筆記本》吉竹伸介
《可以哭,但不要太傷心》內田麟太郎;高巢和美
《爺爺有沒有穿西裝?》艾蜜麗.弗利德 ;傑基.格萊希
《再見了,莉賽特》艾蜜莉.賈沃;蔻琳.宇格;奧蘿.普梅;夏琳.瓦克斯威勒;雅妮克.馬松
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅啵緹Boty,也在其Youtube影片中提到,#聯盟戰棋 #英雄聯盟 #TFT #宗師 #菁英 #SET5 #第五季 #改版資訊 #勒布朗 超大尺度性感寫真來嘍😘 想補送啵緹生日禮物? 訂閱、成為支持者就是最好的禮物! 👉🏻 線上寫真書連結:https://selgreat.com/boty0411/ 或是下載這個app程式「Selgreat...
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【占星練心力】金星巨蟹:成為自己最好的閨蜜
#金星巨蟹 #榮格心理學 #占星練心力
金星即將走進巨蟹,金星象徵著我們的所愛與擁有,也代表美麗、愉悅感、女子,而金星走進月亮的家,也意味著我們將會更加注重滋養、育兒、食物、守護以及女性之間的關係等相關議題。
#阿尼瑪
過去接觸占星與榮格心理學時,我發現金星與月亮的能量就是我們內在的阿尼瑪(陰性的能量),月亮通常代表著較為年長的女性,金星則是較為年輕的陰性能量。
由於我自己與身旁的朋友、客戶等等的經驗告訴我,在星盤能量當中金星能量較為低落的朋友,往往較難以認同自己身為女性或是陰性的這個部分,例如人格特質較為陰柔、情感連結的需求、接納、溫柔與撫育的自我(引自榮格心靈地圖)。
曾經我有個生理女性的個案帶著兩個不同對象的命盤來諮詢,她說,她不知道該怎麼選擇對象。一個是家人認同的公務人員,但她對他一點感覺都沒有,另一個是正在打拼的業務,但對她很好,彼此對於未來也有共同的願景。她內心相當痛苦,不知道該怎麼做選擇,甚至她的母親對她以死相逼,藉此情緒勒索,期盼她能夠做出父母希望她做的決定。
尤其是現今的社會當中,仍注重於可以被量化的成就,不論男女只要稍稍表現出自己的感受,可能就會被貼上過於敏感或是情緒化的標籤,長久下來,對於挖掘自我內在真實的連結的需求就會被不斷壓抑,最後可能對於自我價值感也會相對低落。
"我的需求或是歡愉不重要,所以意味著我不重要"。
以往我也在直播過"母愛創傷"這本書籍的心得分享,直到現今我慢慢理解母女之間,包含我與我的母親(陰性能量之間的矛盾)一直都是讓我們感到很受苦的部分。一部分的我想要當個乖女兒、被母親認可,也有一部分的我想要追求自己渴望的自由自在,活出屬於自己獨特的人生。因著這樣的掙扎而內心痛苦矛盾著。
因此,金星位在巨蟹當下,正好讓我們學習著如何將受傷的自己或是內在小孩撿回來,好生地撫育著。
#愛自己 #心理諮商 #人際歷程治療
在接觸人際歷程治療取向的這些年,我慢慢地也學習著怎麼呵護自我真實的需求。
"是的,一部分的我很好強、不想認輸,也有一部分的我很脆弱、渴望與他人理解"我把自己視作為最想要好好親近的朋友,慢慢地用我過去接觸過所有心理諮商的技巧,抱持著好奇與接納的心,我發現我跟自己越來越靠近,也越加能夠真正地"愛自己"。
在寫這篇文章之前,我也重新核對了我對自己的感覺。我發現過去的陪伴原來是一點一滴累積下來的,我居然能夠把自己舊有的模式也就是逃避型依附慢慢調整到安全依附。最主要的原因是因為我抱持著開放與善意、不批判的心陪伴與傾聽自己。
原來我,就是自己最好的閨蜜。
不論是理解自己、接納自己、陪伴自己等等,都是愛自己的主要途徑。巨蟹除了意味著守護家園、連結親友關係,也有餵食的意味,趁這時候餵食自己營養豐富的食物與情感連結,把自己當作最親密的友人看待,你會發現你會懂得享受生活的每一個片刻或是待自己好、陪伴自己走向更豐盛愉快的領域當中。
"我一直把重心都放在如何把情緒排除掉,搞得自己反而越加糾結,然後在迷霧中怎麼都繞不出來。"即將結案的時候,我的個案這麼對我說:"原來把它當作是好朋友,陪它說說話,就可以疏通很多。"
是啊,確實是這樣的,一開始要不帶批判地傾聽自己也很不容易,長久嘗試下來,我們會習慣的,而且也會意外地發現原來我們已經成為了自己的好朋友。
延伸閱讀:母愛創傷 by 蘇珊佛沃、唐娜費瑟
我已經夠好了 by 布芮妮布朗
布朗沃 內 用 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 的最佳貼文
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1.因應新冠疫苗接種逐步擴大,美國各地逐步進行大幅解封,但這樣加速重新開放,引發了民眾的希望和焦慮,擔心最壞的時刻並沒有過去。紐時悲觀預期,美國要達群體免疫恐怕是天方夜譚,因為單日接種量正急速下滑,5/4已降到不足一百萬劑,總統拜登正全力解決疫苗施打的停滯狀態。
2.拜登認為,此刻必須徹底改變疫苗的接種策略,要努力說服那些不那麼感受到急迫性的人,儘管學者認為,疫苗保護力再高,也無法防範多代傳播,也就是所謂的變種病毒,但只要越多人注射,就能讓感染率、住院率、死亡率大幅下降。
3.就在這樣的焦慮情緒下,有國家仍然選擇傳統的全面封城,防堵病毒擴散,但也有國家諸如英國,在接種率跨越半數門檻後,嘗試部分解封,為了盡快恢復生活常態,甚至開發出一種類似驗孕紙的篩檢方式,未來即便跟確診病患接觸過,也不必再居家隔離。當下的疫苗彷彿成了分水嶺,貧富差距無疑是生死判官。
{內文}
新聞旁白:「今天早上,美全國各地的大型解封證明了今年夏天生活可能趨於正常,在遭遇新冠疫情襲擊超過一年後。紐約和鄰近的紐澤西州5/19終止了大多數企業的人流容量限制,諸如酒吧、餐館和體育館;紐約增加了音樂會和運動場館室內和室外聚會的限制;康乃狄克州採取了類似步驟並放寬了限制,成為第一個替50%成年人完成接種疫苗的州 佛羅里達州走得更遠 州長迪桑蒂斯宣布暫停所有當地的公共衛生命令。」
佛州州長 迪桑蒂斯:「各位,如果說有人都到了這個狀況還需要嚴控民眾,如果是你這樣說,那實際上你是在說你不相信疫苗。」
當疫苗成了疫情解封的萬靈丹,紐約時報說,看似充滿希望的時刻,轉身卻發現心中焦慮絲毫未減。因為美國在總統拜登上任後,雖然喊出的疫苗接種數量一個個提前達標,粗估已有超過56%成年人口完成至少一劑新冠疫苗注射,每周確診平均數也自去年10月以來,首次降至5萬例以下,但此刻的接種數量卻從四月中每天平均340萬劑一路下滑,5月4號這天單日甚至打不到一百萬劑,二月以來首次。不少人忍不住要問,最壞的時刻真的已經過去了嗎?
佛州布勞沃德市長 Steven Geller:「我認為對我來說是毫無意義的,那些州長竟如此簡單就宣布危機已經結束。」
布朗大學公衛學院院長賈哈用新iPhone上市的熱潮曲線,試圖解釋當下疫苗接種退燒的狀況。他說,相較於那些第一時間就搶打疫苗,或者是死硬派絕對不打的那群,美國現在要努力說服的,是介於兩者間需要硬著頭皮進來接種疫苗的人。因為這群人並不是真正猶豫不決或抗拒,他們樂於接種疫苗,但要排除等待和觀望的情緒,必須讓疫苗接種完全不影響生活日常。
美國總統 拜登:「這是一個關於怎樣能達到群體免疫的辯論,是人口的70%嗎? 還是68%? 還是81%? 我懇求各位,請現在就去接種疫苗。」
拜登深知,面對美國當前疫苗接種的停滯現象,打贏病毒必須徹底改變策略,除了讓對疫苗有疑慮的人,能從可靠的消息來源充分獲得解答,最重要的就是將大規模接種中心,化整為零走入更小的社區疫苗接種點,且將原先的預約制,改變成讓民眾步行可達、可以按方便時間接種的模式。為了確保達成國慶日全面解封的目標,他要全體美國人跟他一起再衝一次百米,也就是未來60天內打完1億劑,無論是第一劑還是第二劑。換言之,7成美國人在7月4號前,都能完成第一劑施打。
美國總統 拜登:「這是你們的選擇,攸關生死。我希望每個人都知道,自己做出的選擇將幫助他們和親人安全,現在我們將不得不將疫苗分配給那些不那麼急切的人。」
不過紐約時報文章警告,美國要達到所謂的群體免疫目標,恐怕是天方夜譚。除了接種必須達到七八成的高門檻,韓國新型傳染病委員會主席、首爾大學醫學院感染內科教授吳銘墩,3號也在記者會上表示,就算輝瑞宣稱高達95%的有效率,也只意味著能預防發病,並不代表能夠防範多代傳播。
流行病學家 瓦爾基:「我們學到的一件事就是,當人們接種疫苗,感染就會大降,住院人數大降,死亡人數大降。」
美CDC主任 瓦倫斯基:「我想我們得謙虛面對病毒,不只是我們前方還有變種,我們人口也還沒達到完全免疫。」
哈佛醫學院傳染病學講師Todd Ellerin進一步分析稱,由於感染病毒或接種疫苗後,所能形成的免疫能持續多久不得而知,這也是新冠疫情為何始終難以平息的最根本原因。
哈佛醫學院傳染病學講師 Todd Ellerin:「藉由麻疹疫苗,而且我們確實擁有很出色的疫苗,讓病毒不會產生變異,所以我們能達到群體免疫,這也是麻疹逐漸絕跡的原因。至於流感,我們並沒有真正討論過群體免疫,因為我們擁有一種效果適中的疫苗,而且我們知道每一年都會有變種病毒出現。我認為新冠病毒是介於兩者之間,因此我們可能會達到群體免疫,但即便如此,由於病毒可能變種再加上人們對於接種疫苗的猶豫,所以群體免疫可能是暫時的,如果我們有三分之一的國民沒有接種新冠疫苗,那麼我同意 即便是暫時性的免疫也不太可能達到。」
就在這樣的焦慮下,各國不斷摸索求生。當陷入困境的歐洲逐漸轉危為安,疫苗接種率開始逐步追上美國,地處歐亞交界、如今已成全球第五大疫區的土耳其,深怕跟不上夏季全面開放的腳步,4月29日已開始首次啟動長達18天的全國性封城;而馬上要舉辦奧運的日本,急於防疫的心卻沒有化為行動,明明持續在打疫苗,1500名重症患者卻創下歷史新高,光是最近20天確診數量就暴增十萬,居東亞之首,眼看中央無力,地方也只能自己祭出宵禁管控人潮。
北海道知事 鈴木直道:「我們不能再苦等蔓延防止重點措施,必須立刻採取強力舉措,應該盡早自行實施對策。」
同一時間,英國利物浦則是舉辦了一場音樂節,希望藉此測試這類活動是否會傳播新冠病毒,5千人以科學和音樂的名義摘下口罩,也刻意不保持社交安全距離,因為總人口6800萬的英國,目前總計已接種超過4800萬劑疫苗,第一劑施打量也已經過半,他們急欲恢復常態,甚至開發出一種類似驗孕紙的篩檢方式,未來即便跟確診病患接觸過,也不必再居家隔離,只要每天透過這種側向流動檢測,確認自己是否染病即可。
倫敦帝國理工學院教授 Peter Openshaw:「英國的狀況真的很好,但我們一定不能失去已經獲得的基礎,我們必須記住,在英國每天仍然有大約2500人感染新冠病毒,其中任何一個人都有可能讓疫情進一步引爆。」
一個世界兩樣情,疫苗彷彿成了分水嶺,當貧富差距變成了生死判官,政府決策每一步都攸關民眾生死,大意不得。
https://www.youtube.com/watch?v=twEFMedjzo4
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布朗沃 內 用 在 Sex Chat 談性說愛 Youtube 的最佳解答
第二集主題是 A片!
也是受到 Netflix 紀錄片影集 《Hot girls wanted: Turn on 誠徵辣妹:網上真情》的影響,其中一集介紹了瑞典情色片導演 Erika Lust 。
跟現行主流情色片不同,Erika 的片子裡看得出平等和藝術性。
透過她的書、影片和專訪,一起來聽聽我們的看片經驗、討論這個產業的術語,一邊思考自己適合哪種片型吧~
點擊文章搭配收聽:http://bit.ly/2Gz9Q7w
- 後記 -
這集播出結束後,聽眾(也是之後其中一集的來賓)布朗 私訊我,我才知道我資料蒐集做得不夠齊全,後來才知道《深喉嚨》這部電影有所爭議。
《深喉嚨》收益很高,當時主演的女星 - 琳達蘿芙蕾斯也因此被視為美國色情電影史上第一位超級巨星,一直到她與第一任丈夫離婚後,才透露出原來她一直遭受令人難以想像的虐待及操縱。
離婚後出的第二部自傳提到她接拍情色電影跟所有的裸露演出,都是被逼迫的,第一本自傳的內容也是被逼著說出大膽、情色的話。
她曾對外聲明:「當你在看《深喉嚨》時,是在看我被強暴,因為整個拍攝過程中都有一把槍指著我的頭」。對此導演跟前夫都有出面駁斥此聲明,拍攝實況究竟是你情我願還是被逼迫,這就不得而知了。
後來,有人將此段爭議故事拍成電影《A片女神 深喉嚨Lovelace》,由亞曼達賽佛瑞飾演,講述琳達蘿芙蕾斯的故事。
上述資料來源:妞新聞 http://bit.ly/2r0CFoY
此外,布朗也推薦我看蓋兒.黛恩斯的這本書 -《被綁架的性:來自A片國度的辛辣報告》(雖然我還沒看) ,書本詳述色情流行文化的歷史脈絡,以及對整個社會的影響性,討論色情產業的產值、與科技的結合,還有製作人、演員、觀眾、旅館業者之間的利益關係。最後也有提到各種研究,證明色情對人類行為的影響。
https://www.books.com.tw/products/0010553301
真的謝謝聽眾補充~
00:15 宣傳官網,以及未解的疑問
01:10 描述我(怎麼看自己)的性器官
04:20 co-host 沃克 第一次看A片經驗
05:55 我的第一次看A片經驗
07:40 co-host 沃克 看A片習慣
09:00 我的看片心情三溫暖
12:20 介紹A片導演 Erika Lust
15:00 情色(藝術)片 歷史
18:30 情色片中平等的可能?
21:45 情色片關鍵字QA和迷思
29:10 看A片不可恥!
30:10 出功課 - 找自己喜歡的A片分類
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歡迎來到 Sex Chat 談性說愛。
這是一個平凡女子為了找個好藉口學習性知識同時探索自我而開的廣播節目。
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
布朗沃 內 用 在 [新北土城]布朗沃義大利麵坊醬夠稠但麵不均… - Mobile01 的美食出口停車場
玉米濃湯料算一般多,味道還不錯。加了奶油調出來的,不是用粉煮出來的濃湯。 [新北土城]布朗沃義大利麵坊醬 ... ... <看更多>
布朗沃 內 用 在 [食記] 新北市中和布朗沃義大利麵坊平價- 看板Food 的美食出口停車場
餐廳名稱:Bravo 布朗沃義大利麵坊
消費時間:2014年11月
地址:新北市中和區員山路216號
電話:02-2222-3388
營業時間:平日 11:30~14:30、17:00~21:00
假日 11:30~15:00、17:00~21:00
每人平均價位:$80~$150
推薦菜色:奶油海鮮墨魚麵
無音樂網誌多圖版:
https://ts1987.pixnet.net/blog/post/59432587
PTT文字版:
待在中和久了,還真的會不知道吃什麼
晃到廟口意外發現「布朗沃義大利麵坊」
從店外看到店內坐滿滿的人,讓我決定來嘗試新店家!!
一進門就看到餐桌上擺著菜單跟餐具
菜單單點價格大概是 $80 ~$150
升級成超值套餐,多了培根玉米濃湯及蒜蓉麵包只要$30
加飯或加麵 +$15、換成墨魚麵則 +$20
焗烤類加成重乳酪或其他餐點加焗烤則是 +$20
此時服務生也送來點菜單,這家店的點餐方式是自助式的
店家也有提供 紅茶 無限暢飲
紅茶是咖啡紅茶口味,喝起來有一點澀澀的感覺,應該是紅茶包泡太久吧~!
讓我驚訝的是紙杯!!用的是比平常的紙杯還要大一點的中紙杯
材質也超好的,很厚,可以避免飲料放久了杯子軟趴趴
我點了 奶油雞肉焗飯 $125 , 再 +$30 升級成超值套餐
上餐速度挺快的,到了紅茶後,濃湯跟麵包就來了
→培根玉米濃湯
碗是斜的造型...還挺特別的
濃湯聞起來味道很香,喝起來有牛奶跟奶油的味道
上面的麵包塊在還沒被湯汁霸佔時,吃起來很酥脆
整碗料挺多的,裡面有許多的玉米,不是一顆玉米煮九碗公的湯!!
不過...培根只有少少幾個就是了
喝起來香濃順口,味道剛好,是我喜歡的口味^_^
→蒜蓉麵包
蒜蓉醬塗得挺仔細的,兩片麵包塗得滿滿的,沒有空隙!!
再靠近一點點看,還是沒有空隙!!
不過烤的並沒有很酥脆的感覺,可能是因為醬很多,加上蒜蓉醬的奶油融入麵包裡
可以看到麵包一半都是醬,味道就是跟一般正常的蒜蓉麵包一樣哩
→奶油雞肉焗烤飯
一上桌就聞到濃濃的焗烤味,上面的起司也烤的酥酥脆脆的感覺
但看到表面鋪滿了雞肉跟幾個青椒,讓我有點擔憂
我好怕料只有上面看到這麼多,沒辦法~誰叫我是貪吃鬼~哈哈
剛上桌的焗烤真的很燙,請一定要小心別摸到盤子,我為了拍照不小心燙了一下
看盤裡焗烤邊邊周圍...還有冒著小泡
用叉子挖了第一下,竟然就有雞肉了!!而且是很大塊的雞肉
這雞肉塊跟表層焗烤的雞肉不一樣,飯內的雞肉有調味過,味道很好吃
表層焗烤的雞肉用的是燻雞,所以一道奶油雞肉焗烤可以吃到兩種口味的雞
這算意外的驚喜嗎?哈!!至少...我第一次吃到焗烤跟飯內使用不一樣味道雞肉的焗飯
飯用的是 奶油白醬 ,裡面還添加了些做菜用的香料及胡椒粒
飯內除了大塊的雞肉跟少許的大片香菇切片,我好像就沒有吃到其他的料了(?)
不過...奶油雞肉不就是吃很多雞肉嗎?哈!
所以...裡面有許多大塊的雞肉,表層也有我愛的燻雞,我很滿意!!
味道的話...因為燻雞跟調味過的雞肉都很有味道,所以整體的飯吃起來是稍微偏鹹的
不過我還是很開心的把整盤吃光光 : D
友人點的是 奶油海鮮義大利麵,麵換成墨魚麵,並加點超值套餐
→ 奶油海鮮義大利麵 $180 ($130+ 升級成墨魚麵$20 +超值套餐$30 )
奶油海鮮墨魚麵看起來黑黑的,吃起來牙齒沒有變黑,因為醬還是使用奶油白醬
餐點看起來就是一副很好吃的樣子
海鮮的數量跟大小,以這價位來說,我覺得算不錯
蛤蠣大大顆、蝦仁大大尾、魚肉大大片、花枝大大圈
吃了一口墨魚麵,不知道是不是吃的不夠大口或者吃得不夠多
我覺得味道不像是白醬,反而像清炒,感覺很清新
味道剛好,有點微微的辣,而且不會太淡或太鹹,我覺得...好好吃!!
結帳時,看到櫃檯上的宣傳單才知道這家店是新開幕,好像還有很多家分店
這家店已經被我列為未來將常來光顧的新店家了~
價格很平價,東西也不錯,難怪客人多,而且很多是學生唷,大推~!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.6.67
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Food/M.1417554570.A.944.html
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