《一直一直》有新書宣傳短片。
拍攝初期,談到音樂配置,想到了家裡櫃上的【咻樂風 ChoroFun】,推薦了出去。
像是背上輕行囊,穿上唯一可以陪你走天涯的鞋子,迎風微笑,步上旅程快樂的每一步。
鄧及敦導演選了專輯中的「愛的小花」,咻樂風熱情點頭。
後來,隨著音樂,允城的線條就一直一直圈出愛的小花花兒了。
這周六個展茶會,咻樂風19:30會親臨現場為我們演奏,與允城畫作融化成音符,帶來創作的美麗與生命中的愉悅。
更多的認識:
◎粉絲頁: 咻樂風迷俱樂部 ChoroFun Fans Club (CFFC)樂部
◎音樂人:長笛 林姿瑩;小吉他+吉他 增田正治;吉他 彭書禹;巴西鈴鼓+打擊樂器 林偉中
◎試聽區:http://www.archimusic.com.tw/18770162_albuminfo.html
◎閱讀窩:
《CHORO FUN!咻樂風!》這是一張在台灣相當少見的全部都是 Choro(鳩羅)的音樂專輯,而Choro則是來自於巴西街頭的音樂,這是屬於庶民的文化、通俗的音樂,藉由CHORO FUN團員們的詮釋,在各種樂器交織而成的音樂裡,我們可以體會到音樂帶來的悲喜,在抒情與熱情曲調來回間聽見小小地平凡與幸福。這跟熱情、狂喜的森巴不同,Choro的熱情是種歡愉,可以是熱愛的球隊奪冠時的欣喜,也可以是工作後小酌的輕鬆。別忘了裡頭還能聽到獻給情人的小情歌呢!
>咻(Cho)_必須用沖天炮劃破天際般的速度感來唸這個字,形容Choro充滿活力與速度感的曲風。
>樂(ro)_快樂的樂,具有一種神奇的快樂感染力。如陽光般的燦爛歡欣曲風,是正面的音樂能量,一聽就會帶來快樂的 好心情。
>風(Fun)_是風格與潮流,Fun是有趣,代表咻樂內在精神中永保赤子之心的態度,最適合與好友齊聚聆聽和演奏。
“咻樂” 一種可以把太陽帶在身邊的音樂! 它結合了葡萄牙如歌般的曲調以及非洲生命脈動的節奏,聆聽時請您放下身邊所有繁雜,想像自己置身在前往南半球的班機上,帶著愉悅的心情迎向熱情的陽光,讓愉快的氛圍漫佈空中,透過你、我分享給周遭的一切吧!
http://www.youtube.com/watch?v=MkLIV9zub_k
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅找蔬食Traveggo,也在其Youtube影片中提到,大家新年快樂🎉 回顧過去這一年真的發生不少事 從原先的上班族躍進到自由工作者 學會規劃每天的行程 也熱愛將這樣的生活分享給大家 在生活中找到熱誠和開發更多的興趣 不斷的將能量傳遞給大家真的再開心不過 希望更多人能因為我們的分享有所轉變 也透過嘗試轉變找到更好的自己 這是我們對大家的期許 新的一年希...
巴西鈴鼓 在 找蔬食Traveggo Youtube 的最讚貼文
大家新年快樂🎉
回顧過去這一年真的發生不少事
從原先的上班族躍進到自由工作者
學會規劃每天的行程
也熱愛將這樣的生活分享給大家
在生活中找到熱誠和開發更多的興趣
不斷的將能量傳遞給大家真的再開心不過
希望更多人能因為我們的分享有所轉變
也透過嘗試轉變找到更好的自己
這是我們對大家的期許
新的一年希望大家都能平平安安的
也一起為了理想的世界努力💪
對了,影片中的 #摩素師 有團購喔
去年的蘿蔔糕評比影片Hao選出了心目中的No.1:功德林
這回是功德林點心部的主廚開創的品牌
認真覺得美味程度大大超越功德林
Hao真的超級愛,看影片就知道XD
Hao媽也喜歡到揪同事、朋友訂了快100條....
總之你們一定要試試看✌🏻
01:35
📍木新市場
地址:台北市文山區木新路三段310巷
*第85攤是我最常去買菜的攤位,一家人一起經營,每次去買菜都充滿活力!
02:28
🍴起司醬花椰菜
食材:花椰菜
調味:馬鈴薯、胡蘿蔔、腰果、營養酵母、鹽、黑胡椒、煙燻紅椒粉、檸檬汁、水/高湯
作法:1.將花椰菜切適量大小燙熟
2.將馬鈴薯、紅蘿蔔蒸熟
3.將所有食材放入果汁機攪打均勻即可
4.將起司醬淋上花椰菜即完成
5.可撒上些許巴西里
03:52
🍴時蔬溫沙拉
食材:櫛瓜、青龍椒、玉米筍、杏鮑菇
調味:巴薩米克醋、義式香料
作法:1.將杏鮑菇乾煎取出備用
2.櫛瓜、玉米筍、青龍椒依序入鍋翻炒
3.加入杏鮑菇、鷹嘴豆翻炒
4.起鍋前淋上巴薩米克醋、義式香料調味即可
05:07
🍴蘿蔔糕&芋頭糕
食材:蘿蔔糕、芋頭糕
作法:1.將糕體切片
2.煎到兩面恰恰即可
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09:23
📍石門國小
真的很榮幸可以回到Hao母校分享
雖然參與人數不及大型演講
但對我們來說是個莫大的鼓勵
能夠回饋母校是一件非常暖心的事💛
PS.這次分享的是影片後製剪輯與平台作品分析,如果有相關類型的講座歡迎找我們分享喔😆😆😆
11:39
📍HARD OFF 中壢店
地址:桃園市中壢區中華路一段480號
電話:03-4535808
*超級難得可以看到這麼大的二手商店,裡頭真的應有盡有,大到一個下午逛不完😂
(難得看到Hao這麼興奮...)
超開心可以在這找到夢寐以求的長褲啦! by一年沒買衣服的🐑
13:04
📍ENRICH
地址:台中市西屯區大墩二十街111號
電話:04-23108386
*很開心這次可以受到 #Pinkoi 的邀請,來到好久沒來的Enrich,超愛他們的薄餅,換VeganCheese一樣不減風采👍
Pinkoi在1/7-13會展開為期一週的「2021 必做願望清單|Must Do 體驗」體驗活動,有超多種的優惠內容和抽獎活動(詳情到時候會再告訴大家,一定要密切注意喔☺️)
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巴西鈴鼓 在 Cooper 劉家成 Youtube 的最佳貼文
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00:54 屯原登山口
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04:11 抵達天池山莊 晚餐時間
05:17 突如其來的生日慶生派對
06:53 舞陽巴西猛男秀
07:25 登頂日 舞陽身體不適
08:15 整裝出發前往奇萊南峰
08:50 舞陽放棄登頂
09:11 兩座山的抉擇
09:43 登頂前的最後一哩路!
10:35 登頂的感動!小筠的永不放棄精神
11:20 池田大作的鼓勵
11:52 花絮片段
12:39 柏光離去前的最後演出與一段話
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巴西鈴鼓 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
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重訓長不高?迷思破解!兒童訓練注意事項【SBD怪獸講堂 S2 ep.3】
聽說重量訓練會長不高?別再相信沒有根據的說法了!🔥
倖存者偏誤,讓人們覺得打籃球才會長高,力量型競賽也因矮小身材優勢讓人誤會訓練長不高,這都是已經被破解很久的迷思,雖然已經說了很多次,何老師要來回覆網友的疑惑,大家能投入訓練,也多鼓勵孩子運動,不要沈迷手遊或網路太深,提早接觸運動的所有美好,更要趁著小孩的快速學習力,及早往強壯身體方向健康發展❤️
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🇹🇼 ➤ 運動項目的倖存者偏誤,導致誤解的迷思。
🇹🇼 ➤ 小朋友骨頭生長板的受傷,通常來自錯誤的跑跳受傷😱
🇹🇼 ➤ 能夠控制重量的力量訓練,反而可以監控而降低風險。
🇹🇼 ➤ 孩童能及早接觸各種運動,少少投入大量收穫。😎
🇹🇼 ➤ 建議嘗試各項運動,無倫水上陸上,多元發展,避免過早專項化。
🇹🇼 ➤ 重量訓練的年齡限制,以認知溝通降低風險為主,通常約7~8歲左右🔥
🇹🇼 ➤ 兒童訓練應避免過度訓練,特別是快速長高期。😎
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😎何立安,何博士:
📗學歷:
2011美國春田學院體育博士, PhD
2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
2000台大政治系畢業
📗經歷:
2012返台任教,歷任:
中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
2016因反對大學評鑑和教授升等制度,辭職離開文化大學
2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
2019 SBD菁英體能教練
台灣SBD菁英聯盟之首
📗運動資歷:
跆拳道五段
巴西柔術棕帶
國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
亞洲盃健力錦標賽長青組國手
跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練
📗選手經歷:
2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名,蹲舉第三名,硬舉第三名,總合第三名
2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
2004TFF異種格鬥賽第一名
2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
2004全國中正盃武術散打第二名
2003台灣省主席盃武術散打第一名
2003全國中正盃武術散打第三名
2003全國運動會武術散打第三名
2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
2002正心盃格鬥賽第一名
2001全國中正盃武術散打第一名
2001全國總統盃武術散打第一名
2000台北市中正盃跆拳道第一名
2000台北市青年盃跆拳道第一名
2000台灣省主席盃武術散打第二名
1999全國運動會跆拳道第四名
1999全國中正盃武術散打第一名
1998台灣區運動會國術擂臺第四名
1997全國中正盃國術擂臺第一名
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