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早!!!我的媽啊這太邪惡但真的太好吃了！快@朋友互相傷害啦不能只有我胖!!!
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吃過嗎？有夠難訂的！這真的完全是我心目中目前吃過最好吃的"胖死我太太"「阿娘喂啊」超大顆的6吋巨無霸肉桂捲根本可以當生日蛋糕了吧超瘋癲!!!這家我其實一直都知道，也一直都很想吃吃看，但他們家訂購方式我到現在都還沒有時間搞懂，然後加上感覺好複雜又好難訂，我一直都沒有訂成功過，直到之前這和新光三越推出的限定「阿娘喂啊」6吋巨無霸肉桂捲，我一看到訊息一開賣就馬上訂了5個!!!!想說收到我到時再送好朋友哪些也很有面子！結果真的是吼～我的冰箱瞬間被塞滿哈哈完全有夠苦惱的我媽一直吼我：你快給我處理掉！我冰箱沒地方冰了！
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總之！我本來就抱著一定超級甜、超級膩的最壞心情去吃它，本來也只是想偷偷吃，至少一種吃過的心情！因為連我媽打開一看也說：喔喔喔我不行這一定超甜！
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但說真的～可能我真的把它想得誇張了!!!你去跟甜甜圈比的話，這個的甜真的是還好～有啦，你如果去加它附的那個超濃的焦糖醬!!!真的會甜～但又會好想吃，特別是沾了焦糖醬，再去沾那穀物？堅果？粉之類，其實真的很完美的搭配！很強很好吃～但我後來是醬都不吃，直接回烤後，單吃那肉桂捲本身，一層一層的又酥又香的，我覺得單獨回烤就很好吃！
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然後啊！你別看我第一張照片是為了拍照才直接整顆回烤加熱，但真的....不太行耶！我指的是，6吋冷凍真的太大顆，你不要太幻想整顆放進烤箱加熱裡面會很熱，真的還好....我是為了拍照，先整顆加熱保持完整度，然後試著要吃的時候，才發現裡面還有點冰冰的，後來我是乾脆都切好再加熱，待整個肉桂捲都回烤加熱均勻後，那個層層酥香感真的是很迷人～～～～～
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總之！我也總算吃到了這傳說中的「胖死我太太肉桂捲」瞬間成為我目前吃過的所有肉桂捲中最好吃的!!!
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完整心得、橫切面、加熱方式、價目那些都整理在blog了...
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早安早安現在肉桂捲真的好紅喔，講一個你心目中最好吃的肉桂捲!!!我來列入筆記清單～下次挑戰！然後再寫blog紀錄!!!!求推薦～～～～～你心目中最好吃的肉桂捲!!!

【孕期營養：必做自費檢查＿口服葡萄糖耐受測試】
📍 全文連結：https://reurl.cc/oxgKKl

曾經有看過孕媽咪發問，這項自費檢查需要做嗎？
#是的 #真的有必要做

妊娠糖尿病不只對媽媽帶來影響，可能提高 #產後罹患第二型糖尿病、 #妊娠高血壓 與 #子癲前症 風險，同樣也會增加寶寶 #巨嬰症、#新生兒黃疸、#早產、#生產困難 等風險，所以透過此項檢驗確認血糖狀態相當重要！

🔺 口服葡萄糖耐糖測試（Oral glucose tolerance test，OGTT）
於孕期24-28週時做的檢驗，

檢驗流程：抽空腹血糖 ➜ 喝75公克的葡萄糖水 ➜ 喝完葡萄糖水後1、2小時分別再各抽一次血量測血糖

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若真的被診斷為妊娠糖尿病，也別灰心！

除了經醫師評估是否需透過藥物治療外，也可以嘗試從以下方式進行改善：

1.) 每日自我監測血糖4次以上

2.) 以富含膳食纖維 的食物為醣類攝取主要來源

3.) 搭配足量蔬菜 以幫助血糖穩定，並提供飽足感

4.) 減少富含精緻糖類的食物、勾芡類、加工食物等的攝取頻率

5.) 均衡攝取六大類食物

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💛 營養師媽咪實測心得

從很久以前就聽說可怕又噁心的糖水試驗，老實說自己喝過以後真心覺得還好，就跟早餐店不小心點到全糖奶茶的甜度差不多😆 沒有傳聞中的可怕！該做的檢查還是都要做好做滿哦😌

本文刊登於【自由時報】https://health.ltn.com.tw/article/paper/1473881

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🔥 延伸閱讀 🔥
【體重控制】專區 https://fleewrbb.pixnet.net/blog/category/3241316

【糖尿病】專區 https://fleewrbb.pixnet.net/blog/category/2926659

【孕期】專區 https://fleewrbb.pixnet.net/blog/category/3241312

吸癲小管：
各位旅客早晨，歡迎您乘坐巨呔航班7號從地面前往一樓。預計空中飛行時間是2小時都唔洗。為了保障電梯導航及通訊系統的正常工作，在電梯起飛和下降過程中請不要使用手提式手袋，在整個電梯航程中請不要使用手機進行影相。電梯很快就要起飛了，現在無人會進行安全檢查。請您企好、唔洗繫好安全帶，企直。請您確認您的手提物品是否妥善安放在頭頂上，本次航班全程禁煙，在飛行途中請不要吸煙，祝您有趟愉快舒適的旅程，謝謝！
叮！一樓。
各位旅客您好，歡迎抵達一樓樓層，為了您的安全請您留在企位上並直到叮叮聲熄滅為止，現在您可以使用您的手機影相啦。離開電梯時請留意您的個人隨身物品，僅代表巨呔航空及全體機組人員，感謝您的搭乘，希望很快能再為您服務，祝您有個愉快的一天，謝謝。

北大高中第5屆畢業歌《只有青春懂 Be young, beyond!》
Lyrics歌詞｜
開始我們新的旅程
來自空前的劇本
響徹勝利的鈴聲
點亮未來的明燈
熱情燃燒不怕冷
鬥志不滅的精神
公訓瘋狂到清晨
讓我懷疑 穿越的可能

多想要 撥動逆時鐘
穿越到 三年異時空
無法回到的過去
那就向前不停的衝
不想要 活著卻平庸
不放棄 追逐過的夢
就讓過去的都過去
那種美麗 只有青春懂

痛飲記憶畫出昨天
用盡力氣跨出瘋癲
可惜你們不在我從前
幸好現在在童年
考前互相扶持
記得答案等等借我複製
再忍忍
考完去合作社作為報酬我請你五十
畢旅 像夏日甜蜜
摩天輪佐微笑綿密
晚上熱線你我聯繫
跟著樂團聲 去演藝廳
坐在座位上 閉眼去聽
是下一個巨星正唱著

多想要 撥動逆時鐘
穿越到 三年異時空
無法回到的過去
那就向前不停的衝
不想要 活著卻平庸
不放棄 追逐過的夢
就讓過去的都過去
那種美麗 只有青春懂
一起瘋 一起闖 不再害怕
只希望 此刻 精彩的綻放
抓住青春瞬逝的尾巴
平凡卻偉大 振翅的水花
不管濺得多遠
都不要忘記我們來自北大

多想要 撥動逆時鐘
穿越到 三年異時空
無法回到的過去
那就向前不停的衝
想活得 抬頭又挺胸
當自己 故事的英雄
就這樣活在當下
我的青春 只有自己懂

｜音樂製作Credit｜
Producer製作｜陳熾穎/謝兆杰
Arrangement編曲｜
Main Melody主旋律｜李嘉騏 陳熾穎
Piano鋼琴｜李嘉騏
Drum鼓｜吳承恩
Composer作曲｜謝兆杰 李嘉騏
Lyrics作詞｜謝兆杰 李嘉騏
Vocalist主唱｜孫誼哲 林以晴
Rapper饒舌｜謝兆杰
Lead Guitarist主吉他手｜陳又榳
Rhythm Guitarist副吉他手｜陳熾穎
Keyboarder鍵盤手｜李嘉騏
Bassist貝斯手｜陳建亨
Drummer鼓手｜吳承恩
Recording錄音｜謝兆杰
Mixing混音｜謝兆杰

｜MV影片｜
Director導演｜林宗昕
Screenwriter編劇｜林宗昕 吳承恩
Prop Master道具｜謝兆杰 吳承恩 陳熾穎 張丞佑
Camera Operator攝影｜林宗昕
Editor後製｜林宗昕
Equipment Provided器材提供｜黃鉦翔 老師

｜Cast演員｜
吳承恩 陳又榳 李嘉騏 陳建亨 林以晴 陳熾穎 孫誼哲 謝兆杰

｜香港懷舊黑膠｜美亞唱片老闆製作鄧麗君首張唱片 兒子走勻鴨寮街尋找亡父舊作 70年代舊歌放上網免費聽
這是一個「尋找吹牛爸爸的故事」。下月就是父親節，你對你爸的了解多嗎？「印象中嘅爸爸，講得衰其實有啲冇厘正經。」51歲的趙偉彪（Raymond）眼中的爸爸趙明恭是個吹水唔抹嘴的老竇。說自己以前開靚車，住過邊，是唱片公司的老闆，最癲是幫由台灣來港的鄧麗君出了來港後第一隻唱片，「有冇搞錯呀，嗰陣我仲係小學生，都知道鄧麗君係天皇巨星。即係今日你同周潤發影相，就話自己同佢拍過戲啫！」轉頭就去做功課。

一次次，Raymond錯過了爸爸的風光年代。他只知道，爸爸愛聽優雅的國語歌，他則愛八十年代張國榮梅艷芳的粵語歌。兩個人常在家爭歌聽，二人關係雖好，但對兩代品味互藐。「佢成日話以前啲歌詞幾靚幾靚，我話：『唓！咪又係黃霑填嘅。』『黃霑以前填得好啲囉！』我就唔理佢。」那時他爸爸開過酒樓，做過生意均無甚起色，家境不太好，「講得衰啲，都係一事無成。我唔會估到佢以前係另一個層次嘅人嚟。」

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210512/E5AV77FX3VBBTPH72VO7UIQ7ZM/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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2021年5月11日【市況靜更需看大戶出手意欲】 (順勢踢幾球）嘉賓主持：＃黃子祥​​ ＃FM #倫大大

＃中國虎都​​ 特約 ＃02399​​
逢交易日上午10：30至11：00
嘉賓主持：＃黃子祥​​ ＃FM​

1:40 節目開始 穿晒位有止蝕
3:40 捉住騰訊00700報憂 科網巨頭們不懂內地國情？
8:50 大戶借恒指穿開飯中 散戶急乜
9:10 人仔升呀！廣深鐵路00525 深高速00548
15:25 部份銀行好高息
16:35 更新吓鋼鐵股 中國東方00581 鐵貨01029
20:30 早晨呀明輝 Sir
26:50 油服公司山東墨龍00568癲架！
29:35 週二A股吹水選 重慶啤酒600132 酒鬼酒000799 太鋼不鏽000825

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