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今日晚餐:香煎牛排。
防疫在家就隨便吃,把冷凍存貨拿下來清啦! XD
兩塊都是樹森的產品,不同地方購買,
霜降那塊是愛買買的(160g),巨無霸是家樂福買的(500g),
兩塊我都ok,小鍾比較喜歡霜降,但巨無霸他也可以。
這回沒煎過頭(上次分心,這次比較專心一點.. XD),
煎牛排沒那麼難啦,幾個重點抓住、多練習就會上手。
1. 提早拿出來回溫。
牛肉事前先放冷藏退冰,要調理前至少1小時要先從冰箱取出、回溫,確保肉的中間溫度跟外圍不會差太多,免得煎的時候很難確認熟度。
2. 下鍋前先把血水擦乾。
不要濕淋淋的就下鍋,這樣表面很難煎出焦香感。
3. 擦完血水後灑上胡椒跟鹽調味,鍋子加油熱到冒煙才下鍋。
務必鍋子要很熱才下鍋煎,顏色、香氣、熟度才都ok。
4. 第一次每面各煎1分鐘就翻面、第二次各煎30秒即翻面,依照厚度跟喜歡的熟度去加上翻面次數。
意思就是,第二次之後就請每30秒就翻面,至於翻面的次數多寡就看牛排的厚度跟自己喜歡的熟度去決定。
這次巨無霸那塊有翻到第四次,霜降那塊比較小,我翻到第三次就起鍋,而且每次翻面時間縮短到20秒。
這個就請自己多練習。
5. 牛排起鍋後要靜置至少10分鐘,這時候可以去處理配菜,之後再切塊或是整塊上桌也可。
就醬。
台啤嘛...本來是要滷雞腳用,但我昨天滷的時候忘了它,是用紹興酒滷,所以...今天就拿它來配牛排,爽!!
小鍾沒喝(怕會痛風發作),我就自己獨享,
喔,這回有買蘆筍回來,不過也是我自己吃,因為蘆筍普林高,小鍾也不能吃啦!! XD
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