🍑胖咪食遊記-「低低弄」健康低卡台式便當
怕外食吃得太油膩想控制飲食,偶爾會想來點健康餐平衡一下,這次胖咪發現一間台式口味的健康餐,打破我們對於一般臺菜的「重鹹、多油」的印象,也與一些水煮健康餐來的有味道,吃起來不會感到空虛🤣
🌟低脂瓜子蒸肉:
口感扎扎實實的蒸肉,用瘦豬絞肉製成,比例上只用少量的肥肉就能帶出香氣,比一般外面重鹹的瓜子肉更清淡不膩口。
🌟招牌三杯嫩雞胸:
喜歡三杯的九層塔香氣🤤很意外雞胸肉還能用三杯的方式烹煮,軟嫩的雞胸加上醬油與九層塔的調味,確實是三杯的味道但完全不油膩呀~(要摒棄什麼水煮雞胸肉了
🌟古早味紅燒滷牛腱:
喜愛吃牛肉的看過來~使用相較低脂的牛腱肉部位,牛肉非常軟嫩也非常入味,吃得出店家很用心的烹調!
🌟酒香嫩雞胸:
我大推❤️❤️❤️第一次吃到用紹興酒調味烹煮的雞胸肉,雞胸肉特別多汁柔嫩,酒香氣整個滲進紫米飯裡讓我一直扒飯,想要大人的口味可以來試試🤣(再次屏棄水煮雞胸肉
🌟五香滷雞腿:
是不是有看到雞胸肉就想逃的人?沒關係這裡還有滷汁入味的軟嫩棒棒腿選擇,調味適中也不會過鹹☺️
🌟配菜方面:紫米飯、蒜炒高麗菜、花椰菜、溏心蛋、滷豆腐、紫心地瓜
🌟飲料:蜜香紅烏龍/四季春清茶 兩種選擇
總體來說一個便當可以吃的很飽足,紫米飯份量很夠,蛋白質也有達到三份左右,配菜調味鹹淡適中(不是那種會讓人崩潰的水煮!還有富含花青素的紫心地瓜也很吸引我❤️
店家也很貼心的在菜單上表示熱量、碳水、蛋白質以及脂肪含量,每份便當大概400-500多大卡左右。主食有多樣口味變化,想控制飲食的外食族可以來嚐鮮唷!
📌營業資訊:
低低弄 台式低卡便當
週一至週五11:00-19:30
台北市松山區延吉街9-4號
有Foodpanda合作外送🐼
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅嗨賴少年 Highlight【創業開箱企劃進行中!】,也在其Youtube影片中提到,把自己歸零重新創業 ,半年從一天賣5個便當到現在有5間店面。 Willy執行長這次要和大家分享成功創業的秘密。 很高興這次能夠再次邀請到好夥伴咖啡的Willy執行長 , 距離上次的訪談接近一年的時間, Willy執行長不僅創了一個新的品牌, 至今半年左右的時間還拓展了五間店面, 這個系列的訪談Wi...
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左 營 便當 外送 在 Facebook 的最佳解答
從來沒想過,有一天,一個餐盒居然會成為小玉兒的上班動力(笑)。
三級警戒以來,上班覓食不易,多虧了幾位熱心同事的幫忙,常幫大家團購餐點,再加上防疫期間,很多知名餐廳也經營起外送餐盒生意,讓我們坐在辦公室內,就可以吃到好吃又不容易買到的美食。
有一天吃到這家「上吉燒肉」便當,一吃都要掉淚了,不誇張,怎麼這麼好吃啦~~~(抱頭多爾袞起來)😭😭😭~~~以後如果哪一天他們不做外送便當了怎麼辦啦(再滾八百圈)~~你們可以懂那種工作忙碌之後吃到好吃便當的感動嗎?
先說燒肉,小玉兒本來就是一個無肉不歡者(竊笑),能在上班時間吃到原本假日才能吃得到的食物,就先給個讚,肉質軟嫩不柴,肥瘦比例搭配得宜,烤的火候剛剛好,入口彈牙。再來,就是一連串讓人驚艷的配菜,而且,完全不馬虎(柯南推眼鏡)。
很多餐盒就是一主食搭配三個簡單配菜,但是上吉的配菜完完全全可以感受到店家的用心啊(左手心拍右手背),不僅花樣多,每吃一口都有不同風味,吃完整個便當非但不覺得膩,眼睛都要亮起來了。玉子燒小巧可愛,馬鈴薯帶皮烤的酥脆可口,內含烤蒜頭來個兩顆,再搭配辣蘿蔔、小黃瓜和菇菇、清爽沙拉,還有那個竹輪,先烤再炸,不搶主角風采卻又稱職的扮演重磅級的綠葉角色。對了對了,最關鍵的白飯,是用日本新潟縣越息米獨特烹調的,粒粒分明又Q彈。每一口送進嘴裡的感動,都值得小玉兒留下一篇紀念。
吃完整個便當,小玉兒只想學日本人,拿筷子雙手合十,閉眼恭敬的跟便當鞠躬,說聲:「謝謝!辛苦你們了!謝謝你們為我忙碌的一天劃下一個完美的句點。」
左 營 便當 外送 在 Mandy's 美食筆記 Facebook 的最佳貼文
-高雄-🍴petit doux.微兜🍴
🌟重口味、超好吃的義式料理「petit doux.微兜」,雖然價格偏貴,但我真的滿愛吃這家的🤣!義大利麵、甜點都很好吃,偶爾吃一下ok的,下次逛漢神巨蛋不知道要吃什麼的話,可以試試這間🥰
🔺煙花女海鮮義大利麵·獨享套餐 $399
(附沙拉or湯品+120元飲品)
🌟微兜的義大利麵都很好吃🍝!「煙火女海鮮義大利麵」算是中辣的口味🌶️,我們請店家幫我們調整成小辣(很怕吃到一把鼻涕一把眼淚😂),超愛這家義大利麵Q彈的口感,麵條完全不會軟爛,又能吸附滿滿醬汁,真是太好吃,海鮮也很不錯🦐
🔺麻辣交響牛肉飯 $320
「麻辣交響牛肉飯」我原本以為這個是燉飯🥺,結果不是耶!口味上也是很好吃,但更期待他能以燉飯的形式出現😆!推薦大家也可以試試「麻辣慢燉牛筋義大利麵」,上次吃過覺得好吃💕
🔺鮮切果茶(冰) $180
🌟飲品Mandy推薦「鮮切果茶」,我自己喝過好多次了🍹,因為微兜的食物都比較重鹹,配上一壺果茶清爽又解膩,可以2個人分享唷✌🏻;果茶酸甜掌握得剛剛好,裡面的新鮮水果都可以倒出來吃🍊
🔺殖民風香蕉威士忌·雲朵瓦帕鬆餅 $280
🌟必點「殖民風香蕉威士忌·雲朵瓦帕鬆餅」,雖然貴貴的,但真的很好吃😍!而且必須要點這個口味,因為威士忌醬有夠香🥃,淋到蓬鬆的雲朵鬆餅超搭、超好吃!鬆餅入口即化太好吃了啦☁️
☑️高雄市左營區博愛二路777號(漢神巨蛋4樓)
☑️電話:07-9702019
☑️營業時間:11:00-22:00
©️圖文、影片版權皆為 @kaohsiungfood 所有,未經許可請勿轉載使用⚠️
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把自己歸零重新創業 ,半年從一天賣5個便當到現在有5間店面。
Willy執行長這次要和大家分享成功創業的秘密。
很高興這次能夠再次邀請到好夥伴咖啡的Willy執行長 ,
距離上次的訪談接近一年的時間,
Willy執行長不僅創了一個新的品牌,
至今半年左右的時間還拓展了五間店面,
這個系列的訪談Willy執行長將不私藏的把成功的秘密分享給大家!
Willy執行長也開了自己的個人頻道
大家記得去訂閱他的頻道喔!
【其他訪談】
零元創業,在27歲靠自己買下千萬豪宅!從工讀生變成連鎖企業老闆! Ft.好夥伴咖啡 Willy
👉🏻https://youtu.be/pKR_aPaDKtM
【健人餐廚營業資訊】
📍高雄巨蛋店 11:00~13:30, 17:00~19:00 (週六公休)
地址: 高雄市左營區立信路282號
📍高雄中正店 11:00~14:00, 17:00~20:00 (週六公休)
地址: 高雄市新興區復興一路73號
📍高雄四維店 11:00~13:00, 17:00~19:00 (週六公休)
地址: 高雄市苓雅區四維二路94號
📍高雄澄清店 11:00~14:00, 17:00~19:00 (週六公休)
地址: 高雄市三民區澄清路329號
📍第五分店籌備中
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左 營 便當 外送 在 新左營便當專賣店 - Facebook 的美食出口停車場
巔覆傳統便當的刻板印象,走中式,西式,日式盒餐風格,可一次享受多種層次的口感,消費平價。 高雄市左營區軍校路2巷49號, Kaohsiung, Taiwan 813. ... <看更多>
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