今天真的分身不暇,誦仔弦仔幼稚園唯一一個的畢業禮跟正仔香港小學生涯最後一個的結業禮(Zoom)竟然相同時間進行,兩位弟弟台上有表演又有領取證書,哥哥都要上台領獎和表演花式跳繩。不過我兩邊都兼顧得到,欣賞了誦仔弦仔完整的畢業禮,同時又剛好在屏幕捕捉到正仔領獎和表演的一刻(竟然沒有錯過),實在太厲害。
這間幼稚園,從哥哥上學的第一天到孖仔畢業的日子,與我們一家有 6 年的感情。這裡沒有比較沒有競爭沒有催谷沒有壓力,是一個純淨又簡單的學習環境,就連畢業典禮也是十分平實真誠,每一個孩子都有平等機會參與。這一直是我十分欣賞學校的地方。看著影片,兩歲班的孩子,一年一年長大,現在就站在台上唱著 You make me cry make me smile make me feel that love is true / You always stand by my side / I don’t want to say goodbye,很感動。原來兩位小兒子已經不知不覺不再小喇,照顧幼兒的階段正式結束,究竟以後的日子更輕鬆還是更勞氣呢?
重溫正仔的畢業禮:
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關於這所幼稚園:
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我同樣不捨得哥哥的學校,甚至我似乎較這個比較自我中心的左腦人更傷感。我們預備了送給同學老師的禮物和卡片,希望好好的說再見。放學後,發現老師自製的卡片,她搜集了正仔由一年級至三年級的相片,展示了孩子初小年間的成長,滿有心思。然後手機傳來老師今天拍下的照片,其實昨晚爸爸已經提議,讓他帶手機回校拍照,但學校有規定,孩子帶電子產品回校需要預先申請,加上第二天是結業禮,老師可能已經安排了很多活動,不好打擾大家。怎知道體貼的老師已經替我們拍了很多照片和短片,非常感動!
這所學校的老師都很開明創新、很關愛和尊重學生,這不是個別老師的特質,環顧校園四周很多老師都有這樣的優點,我想因為這就是學校的文化風格。我覺得自己選了這所學校太明智了,正仔正正就是需要一個接納他的搞怪破格的學習環境,一個讓他自在地表達想法的開放和創意空間,一群充滿耐性和關愛的老師,所以他在這個地方發揮了自己的長處,建立了自信。這是一切學習的根基,在這個基礎上,他的學術發展我就不用擔心喇。
重溫正仔學校生活的回憶:
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https://fb.watch/6DYGLUpZPH/
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關於正仔功課上展現的古靈精怪:
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#經常遇到很有教學熱誠的老師
#老師們加油呀
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7,690的網紅Mamacheers 媽媽心,也在其Youtube影片中提到,《媽媽心時間 mamacheers show》 烤起司三明治 運動對小孩來說很重要,重要的不是可以鍛鍊身體,重要的是可以養成運動家精神。要把一種運動練好,不是運氣,不是用背的,不是一兩天就可以做到的。要把一種運動做好需要許多的毅力、體力、專注力、及榮譽心。一位成功的運動家都需要經過一段好長的努力,...
左腦人特質 在 心靈僻靜花園 Facebook 的最佳解答
昨夜夢境中是一場靈魂藍圖能量大變革,每一個創世能量就好像是個活人,把名稱下的品質演出來給我看,並且深化品質的面向,似乎在告訴我還有另一層面的解讀。
近期的夢境都有個特質,就是難度偏高。在夢境裡,不論是幾何圖形、符號、符文或象徵,總是用一種左腦邏輯上無法理解的方式在教導我。每每在夢中我都很想記得,也提醒自己醒來之後要把它寫下來,但是一旦清醒恢復意識了,就什麼也記不得了。只知道這是一場很難理解的夢。
#近期無法記錄夢境
#因為太難了我記不得
#但一定有什麼意義要告訴我
#為何要這麼難懂啊
左腦人特質 在 Facebook 的最佳貼文
【我們與孩子的距離:母親的一致與不為人知的冰山】
工作坊內,我會將左腦的「感受」與右腦的「理性」提列出來,運用兩者強大的天賦,以及差異性的特質,在教養孩子時既接住孩子的求就情緒,也給予明確的規範,讓孩子有方向的遵守。
教養孩子,我們以往習慣從「左腦」的邏輯下手,想要「快速的解決問題」。然而教養孩子偏偏需要先從右腦的情感著手,其次才能以左腦的工具輔助,因為唯有感知打開了,我們感應孩子的需求後,才能有貼近孩子的可能。
然而在貼近孩子之前,有個重要的「我」,需要先被自己同理、穩定,如此才能往下貼近想貼近的人。
一位夥伴(母親)上完課後,將「左腦」的感性與「右腦」的理性運作的非常精確,並且對孩子做出一次非常好的示範,既穩定了自己,又貼近了孩子,看了讓我感動。
上週,粉專裡提到「我們與孩子的距離」,藉由一個成年女兒拭母的新聞,從多方的角度來看待事件,而今,我想藉由夥伴的這個事件,從另一個角度來看看「母親」與孩子衝突時,她所需要面對的,除了孩子帶來的衝突外,其實還有自身背後的困境與壓迫,而這位母親以安頓自己為優先的方式,成功的穩定自己後,才有機會拉近與孩子的距離,展開「一致性」的溝通與對話。
這是一次很好的示範,與大家分享。
「安定自己,開啟一致性的表達」/文:工作坊學習夥伴
日期:110.3.20(六)
地點:廚房 時間:晚上10:00
事件:
我在廚房洗碗槽房做完麵包,國一的兒子打完電動後,從樓下到樓下來準備要洗碗,看到滿水槽的碗都沒洗……
兒:(爆氣)看到這麼多的碗沒洗,都沒有人會幫忙洗嗎?
我:(愣了五秒鐘左右…. )兒子…你電動打輸了在生氣是嗎?
兒:什麼打電動輸掉啦~~~ 我說碗這麼多都沒人會幫忙洗嗎?
我:(沒有回話… ,因為覺察到胸口已有一股情緒湧上。)
兒:我在問你,你怎麼不回答我???
我:(依舊沒有回話…,因為覺察到生氣的情緒已衝上腦門,若開口說話就是傷人了。) 所以我選擇離開廚房,上樓去洗澡,留兒子自己在廚房裡洗碗。
在浴室裡順著淋浴嘩啦嘩啦的水聲,我忍不住的哭了。我覺察到自己的內在有生氣、難過、自責的情緒。
我問自己怎麼會對兒子的這些行為感到生氣?
瞬間腦裡的畫面回到了小時候八、九歲,我是一個在鄰居小朋友眼中又小、又黑、又醜、又笨的小孩。每次玩遊戲時我總是排到最不好的角色,例如:玩紅綠燈,我常常就是那個鬼,永遠都抓不到人。遊戲人數太多的時候,我常常是那個被排擠出去的小孩。
畫面好清楚的播放著,我背對著他們死命的跑回家,深怕被其他孩子看到我流下的眼淚。我生氣著鄰居小朋友都欺負我;我難過著為什麼鄰居小朋友們都不想跟我玩;我自責為什麼自己長得這麼醜又笨。
剎那間我突然明白,自己為什麼會對兒子的這些行為感到生氣了?因為我看到兒子就像鄰居小朋友那般的在欺負我。
我試著靠近了小時候的我,感受著身體的感覺,陪著她並回應她可以生氣、難過。但我並沒有陪著她自責,我將自責轉化成為了欣賞,我告訴自已在過去的十年裡我不斷的學習著如何做好媽媽的角色和孩子做良好的溝通。即便在孩子有情緒的狀況下,那字字句句如鋒利的刀,已把我殺死千百回,我都沒有放棄跟他做連結。我是個勇敢又值得讓人敬佩的媽媽。
隔天我參加了儀婷老師第二天的工作坊,工作坊我大膽的舉手回饋了前一晚的故事,說著說著一股情緒湧上的心頭,我開始嘴角站顫抖、說話哽咽、熱涙盈眶…,謝謝在場的所有夥伴的包容,給我時間讓我照顧自己。謝謝儀婷老師帶著我又辨視到我更細微的感受(委曲與孤單)。
儀婷老師在我最情緒最高的時候,適時的輕撫著我的肩,讓我知道我現在很安全,大家都在,不要怕….
第二天的課程提到了應對的「一致性」,這是我一直想要學習的方向。透過老師及夥伴們的案例與練習,我終於有了些許的認識。把心裡(渴望)想說的話能夠表達出來,讓情感先出來,再下理智(界限)。
課程結束後,先生帶著兒子北上來接我去吃飯。
兒:媽媽~ 你看起來不太開心。
我:是啊~ 我還是有點不太開心。
兒:媽~ 妳可以抱我一下嗎?
我:兒子啊~ 媽媽現在還有點情緒,所以沒辦法抱你,再給我一點時間,我會整理好自己,等我整理好自己,我會主動去抱你。但….媽媽要告訴你,即便我現在沒有抱你,我都是非常愛你的,請不要擔心。
睡前,我特地找了兒子,表達我想和他聊一聊…
我:兒子~ 昨天的事情讓我真的很難過,因為我覺得你在欺負我。
兒:我其實沒有要欺負你的意思,我是因為爸爸限制了我的電動時間,下樓又看到這麼多碗要洗,所以我有一股情緒,我是生爸爸的氣。
我:可是爸爸當下不在現場啊?
兒:我因為太生氣了,想找人發洩。
我:所以我是你可以發洩的對象?
兒:媽~~ 我不是故意的,對不起。
我:謝謝你那麼坦誠的告訴我,你當時的狀況。媽媽看到了你的勇敢,即便你感到媽媽是不開心的,但你還是大膽的嘗試想跟我連結。 我能了解,昨天晚上你一定是非常的氣憤,才會對我說出那麼傷人的話對嗎?
兒:(點點頭…)
我:我也相信你如果有選擇的話,你一定不會這樣對我對嗎?
兒:(點點頭…)
我:兒子~ 媽媽必須要告訴你,以後不論你有多生氣,你都不應該、也不允許這樣對待長輩,這是非常不理智的行為,會傷害到你也會傷害到別人。 (停頓)
我:來~ 給媽媽抱一下… 我沒有忘記我對你的承諾。
兒:(抱著我)媽~ 謝謝你…
過去的我很害怕跟青少年的兒子談論有關底線這件事,因為我害怕衝突,所以我常打岔逃避問題,使問題一而再、再而三的重覆輪迴發生。又或許我就豁出去了,指責數落別人的不是,讓所有人都兩敗俱傷。但…. 這些結果都不是我想要的。
現在我清楚的知道,我是自由的、我是可以有選擇的。我可以先照顧、穩定自己的內在,再表達我心裡的渴望來連結對方。即使我做的不夠好,我也可以欣賞自己,鼓勵自己下次可以再更好。
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左腦人特質 在 Mamacheers 媽媽心 Youtube 的最佳貼文
《媽媽心時間 mamacheers show》
烤起司三明治
運動對小孩來說很重要,重要的不是可以鍛鍊身體,重要的是可以養成運動家精神。要把一種運動練好,不是運氣,不是用背的,不是一兩天就可以做到的。要把一種運動做好需要許多的毅力、體力、專注力、及榮譽心。一位成功的運動家都需要經過一段好長的努力,跌倒過好幾次,這種不放棄的精神讓他們不一樣,讓他們成功。毅力的養成不容易,如果小孩有毅力,長大後不管有什麼挑戰,我都不擔心!
小孩成長的學習不是只有ABC,123,或是學科上的東西。小孩以後要面對的挑戰有很多是需要人格上的特質。如果你問我要培養小孩運動還是左腦開發,我絕對選擇運動。💪
#烤起司三明治 #grilledcheesesandwich
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培育「台大左投」重點在慢 味全賈西形容是「baby step」
作者:黃泓哲
2023年8月16日 00:47
中華職棒味全龍去年選進「台大左投」藍翊誠,今年球季在二軍僅有3場出賽紀錄且成績
確實不太理想。味全龍投手教練賈西(凱撒)今天在天母棒球場賽前受訪,談及這位確實
具有天份的「璞玉」,以「baby step」形容目前藍翊誠的狀態。
台大畢業的藍翊誠去年選秀在第7輪被味全龍隊選中,以簽約金總額80萬、月薪8萬條件加
入龍隊,正式成為台大、建中校史第一位職棒球員,但今年球季藍翊誠明顯遇上瓶頸,二
軍3場出賽,2局被敲3安但投出6次保送,失掉8分責失,防禦率為36.00。
味全龍投手教練賈西(凱撒)利用上週龍隊客場之旅的時間,到雲林斗六的二軍農場觀察
培育中的投手情況。
今天在賈西天母棒球場賽前受訪,談起仍在培育中的「台大左投」藍翊誠,賈西首先點出
速度的問題。他說:「台大(乙組)到業餘甲組成棒再到職棒,雖然是同一顆棒球,但是
速度上是完全不同的,因此對於藍翊誠來說,功課明確就是適應職棒,賈西也強調,這不
是第1年就可以馬上適應的狀況。」
「這種球員不能一次給他太多東西要他吸收,重點是要慢慢來,而且如果太快安排他下場
比賽,面對一些棘手的狀況,他在當下不知道如何處理時,自信心就會『崩壞』,這是我
們正在避免的事情,力求一步一步慢慢來。」賈西說道。
賈西認為,藍翊誠目前的狀態在美國被形容做「baby step」,需要慢慢走,走一步站穩
了之後才走下一步,走穩了才能嘗試奔跑。「但好的部分是他確實持續在成長,每次我看
到他都有不同的進步之處,這是很棒的地方。他有很棒的揮臂速度,但明顯的是變化球還
不夠穩定,但我們不會急著告訴他如何修正並要求馬上修正,一樣是穩步前進,如果有看
到成長之處,那就是驚喜。」
賈西過往曾在獨聯擔任投手教練,也在費城人體系擔任過球探,對於這樣「raw」、「璞
玉」類型的選手,他表示:「我從未培育過這類型的選手,這無疑也是我第一次的經驗,
但藍翊誠也無疑是很聰明的選手,重點在他的聰明特質是很多選手所不具備的。」
賈西也盛讚,藍翊誠的積極度很高,所以會不斷思考如何達到目標,但他也同時點出重點
,在美國時也有看過很多腦袋很好的選手,但在投球並無法複製學業上的成功經驗。它分
享到:「他們會思考太多,像是:『為什麼我考得上好的大學、有好的成績,但在賽場上
卻無法達到同樣的高成就?』最後走上失敗,這是現在一定要避免他發生的狀況。」
賈西解釋,賽場上思考的事情很多,但不能那麼複雜,「像是讀書、考試就是按部就班,
而且有一個規律性與方式就可以獲得成功,但是棒球就是不同,看到的東西進入腦袋、然
後再轉移到自己身上,哪邊發力、哪邊的角度要注意,而且還要重複成千上萬次都維持在
相同的高標準的內容,這不是一件容易的事。」
訪談中賈西多次強調「慢」,表示每一位選手都是特別的獨立個體,因此當然會對藍翊誠
有期待,但一定要給予他足夠的時間。
https://tsna.com/article/76086
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