#有時候身體的狀況是為了反應你積累已久的情緒
#外在的表象的確是由內心所展現的
不知道大家有沒有這樣的經驗,有時候身體會莫名的疼痛發炎或者突然的不舒服,吃了藥或者去看了醫生,似乎一點改變也沒有,甚至有時候去作檢查也會被告知沒有問題,但你就是清楚知道自己的身體就是有狀況,那為什麼會這樣呢?就我的經驗來說,這狀況很多都是因為你內心積累了太多沒排出的情緒以及壓力,或者相關的課題沒好好面對所引發出的狀態。
當然,許多疾病不會只有一個原因,很多都是複合性狀況,疾病的產生除了內心的投射以外或者靈魂課題以外,還有很多是身心靈的失衡,比如,你一直抽菸喝酒、糟蹋自己的身體,當你發現自己得了肺癌或者相關疾病時,就是因為你沒有好好對待自己身體,造成身體的反撲,當然造成你長期酗酒抽菸這就關乎到心理層面,可能是因為依賴性型或者逃避型的人格作祟,抑或是積累的壓力太大想找個出口等等,所以疾病不能完全只歸咎某一層面,它就是一個多層次的狀況。(所以疾病還是要乖乖看醫生,身體交給醫生,但心理健康就必須靠自己!)
有些人可能就會說,但我都好好照顧身體、甚至注重養生、早睡早起,但我還是生病或者莫名的疼痛,那這樣的狀況許多都是關乎內心積累的情緒表徵或者人生課題的展現,我說說我自己的例子跟大家分享。
前陣子,我開始嘗試著去參加市集擺攤,第一次難免緊張,也想了很多想表現自己的方法,但偏偏在最後幾天我整個卡住停滯,原本想好要畫一些療癒小卡送給前來的問卜者,我整個沒有想法也沒有創作的動力,而我在擺攤前一晚,左手腕到左手掌突然像是發炎一般的疼痛,很像筋拉傷的感覺,一出力就會痛到受不了,會發出「啊嘶⋯」那種程度的疼痛,一開始當然就覺得自己很衰,怎麼會前一晚還這樣,但馬上就有直覺衝進腦門,告訴自己不是單純發炎而已,一定有訊息要告訴我,所以我馬上停下腳步(當時在外面)站在路邊連結我的左手,來感受它發生了什麼事!
我一直都知道自己沒有自信,即使有許多人的肯定,我還是會想起,曾經有個案找我算完後跟介紹他來找我的朋友大抱怨我算得有多不準,當下朋友面前我也只是笑笑帶過,但其實內心很受傷。也因為市集是個難得的機會,所以心裡一直給自己很大的壓力,畢竟有露出有機會,所以我一直很怕這樣的美好會從手中溜走,所以我很用力的想要抓緊這個機會,追根究底就是我不相信自己能夠做得好,所以就抓的更緊,當我連結完左手,收到這些訊息後,才發現我大半個月都處於一種高壓的狀態,內心充滿著對自己不信任以致於我用力過度的抓取機會,而左手的疼痛就是在說明我已經抓太緊、甚至掐進肉裡的那種壓迫感,而這樣不肯放鬆的狀態就反射在手的疼痛上!
當下,我馬上跟自己喊話,告訴自己要相信自己做得到,只要平常心面對就好,機會一直都在,不用逼迫自己到這種程度,講完後,手的疼痛馬上獲得緩解,不痛但仍處於麻麻的狀態,因為我知道要完全康復必須要等到市集結束,當然,市集一結束,我的手就完全沒事了,這中間我也沒吃止痛藥,連分享給我朋友,他也覺得神奇。
所以當你身體突然出現一些狀況時,不要驚慌,先冷靜下來好好問自己是不是有什麼樣的情緒或者壓力沒有好好的釋放,抑或是你有課題沒有去面對!要是察覺到了,就先好好的跟自己內心喊話或者該哭該生氣該大喊就好好的發洩然後找到療癒自己的方式!當然當你無法自主處理時,一定還是要去給醫生看看,畢竟生病原因永遠都不會只有一個!
至於,為何我是痛左手而不是右手或者雙手,我想是我的靈魂導師要讓我看到問題但又希望我還是要去市集擺攤,所以把右手留給我好好做事,不準我逃避!(像後母的靈魂導師哈哈)
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【以神之名-下卷】試閱02
第二篇試閱來囉^0^
出書資訊:https://www.facebook.com/mikazuki2012/posts/1744031942308724
簽名會辦法:
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路揚拼命朝廢棄校區狂奔,人命關天,他幾乎跑出世界紀錄來。
沒多久就踏進廢棄校區,他朝目的地一看,黑暗的大樓只有一個樓層透出亮光,路揚邊跑邊數,那是八樓。
衝進建築物,路揚一跨步能跳半條樓梯,乍看簡直像是飛上去的,直衝到七樓接八樓的階梯時,樓梯的拐彎處,一汪黑水阻隔他的去路。
這水竟是倒著來的,水淹在頭頂上,好似八樓比七樓要矮,所以淹水淹到八樓的樓梯間,沒往七樓繼續淹上來,這狀況完全不合理!
路揚大膽地伸手去碰觸那黑水,指尖剛摸到一點就覺得冰寒刺骨,他再莽撞也不敢直接衝進這玩意兒裡面,馬上呼喊自己的劍。
「剔!給我砍了這個東西!」
中國古劍光芒大盛,激得黑水泛起圈圈漣漪,似乎有所忌憚,但當劍砍過水面,卻如船過水無痕,砍出的劍痕瞬間又恢復如初。
路揚的臉都黑了,正想不管三七二十一的衝進去時,突然想起廢棄校區的校園傳說實踐方式,或許要遵循那個方式上樓,才有辦法走進界裡?
路揚皺眉,左手猛地插進黑水中,沒入到手腕的位置,不過堅持三秒鐘就有點凍得受不住,手抽出來,左手掌整個黑了,而且似乎還沒有多少知覺。
他無奈的說:「好,別激動,我知道自己又幹蠢事了。」
剔猛地飛過來,猛地停住,劍身一歪,碰到路揚的頭頂又恢復直立狀態,彷彿敲了他一記,此時的剔整個劍身都在顫動,宛如人氣急敗壞的模樣。
「我只是怕來不及,有同學都快不能呼吸了!」
路揚邊下樓邊解釋,往往膝蓋一屈一躍就跳完整條階梯,若是讓姜子牙看見這一幕,又要再次感嘆這廝真不算人類。
跑到一樓再一路喊著「我要上X樓了」的上樓,沿路並沒有任何異狀,這讓路揚感到有些不安,那路徑該不會是一次性的吧?
那可就完蛋了,他不擅長處理界,剛才真的無論如何都該把姜子牙硬扛過來!
跑到四樓和五樓中間時,路揚忽然聽見一聲巨響,腳步滯了下,馬上弄清這竟是槍聲!
彷彿被槍聲震醒,路揚開始聽見紛紛擾擾的人聲以及最熟悉的嗓音……
「以主的名義,我命你退下,立刻退下!」
爸──路揚的速度更快了,若不是這建築物的樓梯根本沒扶手,他往扶手一撐就能飛上一層樓。
就算還是有黑水阻隔,路揚可能都會直接衝進去,幸好,這一次,七樓和八樓的中間再無任何阻礙。
路揚一個縱身跳上八樓,乍看現場壁壘分明,一邊黑一邊白,彷彿從中被剖成兩個世界,一步天堂一步地獄。
黑色不斷蠕動,想要蔓延到白色的領域,然而卻被一團白光擋住,想接近便是灰飛煙滅的下場,絲毫不能進犯。
發出白光的東西隱約可看出是一本書的形狀,站在書後方的人是劉易士,他舉著十字架遏止與斥喝。
還有幾名警察貼在離黑暗最遠的角落,驚恐的舉著槍,若不是胡立燦死壓著那幾名警察,恐怕又要出現許多聲槍響。
看見自家父親沒事,路揚鬆了口氣,終於有餘力觀察現場的狀況。
大片的黑其實是不斷蠕動的頭髮,竟長得又多又濃密,蔓延得到處都是,從地板到天花板上,這時,路揚才發現竟然有個女人倒掛在天花板,她幾乎整個人被黑髮掩埋,只露出面部到胸口的部位。
她的雙目圓睜,嘴巴張大到極限,好似那張臉在下一秒就會從中間裂成兩半,所有的黑髮都是從她的頭頂上長出來的。
相較於周圍不斷蠕動的頭髮,本體反而是一動也不動,彷彿那些頭髮才是主體。
白光忽地搖晃了幾分,劉易士注意到路揚來了,心思不免受到一絲影響。
「小揚?」他卻無法肯定眼前這個是不是真兒子,或者只是這個界化出來動搖他的幻像。
剔一劍揮出去,斬斷一道想趁白光不穩,從角落「偷渡」的頭髮。
「爸,快解決她!」
劉易士看了看被斬斷的頭髮,斷在地上就不會再動彈,比他的書不知威上多少倍,再加熟悉的氣息,他馬上肯定這就是親兒子沒錯,他就沒見過比路揚那把劍更擅長斬妖除魔的東西。
「我也想盡快解決,但是實在沒有辦法,這界不簡單。」
尤其剛才還不確定兒子的狀況,劉易士心急如焚,恨不得能夠像天使長出翅膀來飛過去,如果能夠解決,他的人早就不在這裡了。
「這些頭髮源源不絕,我幾次以主之名焚燒那些汙穢雖然,可以燒掉,卻又會生出來,速度快如一眨眼,根本無法清出往下的出口。」
路揚回頭一看,他上來的樓梯口又被黑水淹沒──不應該說是水了,那根本是團得密密麻麻,變得像水一樣的黑髮團!
見狀,路揚的臉色簡直快跟黑水一樣黑了。
姜子牙和一堆快喪命的學生正在等他帶援兵回去,晚了恐怕就要出人命。
「攻擊那個女人呢?」
路揚現在可顧不得那是不是大學同學,超度都超度過了,要說那是李瑤,就連姜子牙都不會輕易相信。
劉易士正想搖頭,卻又停下來,說:「你不妨試試。」
路揚立刻就試了,一出手便雷令風行,使盡全力的「試」。
「天地自然,穢氣氛散,八方威神,斬妖縛邪,凶穢消散,道炁長存,急急如太上老君律令勅──」
隨著古老的咒,古劍飛上半空一個擺橫,旋轉數圈將周圍的氣聚於劍身,威勢大盛,甚至就連那些警察都能看出剔的威風,紛紛面露希望。
「剔除!」
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天使墮落成魔,妖物長出聖白羽翅,
如果世上有復活術這本書,
書皮該是黑還是白?
隨著校園傳說以人命為入場卷,殘酷的上映中,
姜子牙和路揚終於發現一開始加入社團就不是個巧合,
整樁陰謀一直都圍著他們繞。
然而為時已晚,
不管是自己、摯愛的家人或者是眾多人命,全都被陰謀網住。
這一次,剔能否照舊斬斷束縛?
承受著失去摯愛的苦痛時,
如果可以選擇復活,你還會選擇放下嗎?
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以神之名.下試閱
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42. 脊椎側彎的矯正 Part 3:最終章
首先要感謝我的患者這麼乖巧又認真的執行我交代的回家作業,每每她的家人都會說妳在做啥奇怪的運動;在不到八次的治療過程中,脊椎側彎的角度已經幾乎回到直線的狀態了。最後一次的觸診,角度很小,我跟她說再回家頂個一週的瑜珈柱,整個人就會變"正"了!
在矯正完肋骨後,患者在直立姿勢下肩膀不會再往前凸出,而且長久以來肩胛內側週邊的疼痛感也消失了。兩個因素:一是脊椎回到直線;二是肋骨復位。讓周邊的肌肉都回到正確的運作模式,不會有代償,就不會有過度緊繃的疼痛感。
腰椎矯正完成後,骨盆也不會歪斜,右側腰部的痠痛感也消失了,一樣的狀態,骨頭回到原位,肌肉恢復正常工作,腰椎的壓力就減輕了,肌肉也放鬆了。
最後一個徒手治療的執行如圖一及圖二示意圖,由於剩下側彎的角度很小,我就想到用比較暴力直接的方式做胸椎的調整。首先請患者側躺,右邊朝上,左手類似如圖一手掌包覆在頸部,然後我將我自己的右手抓住患者的左手掌,以及支撐她整隻左手;我的左手則使用大拇指的大魚際肌卡住胸椎側彎的脊突,然後操作如圖二的箭頭所示方向,我的右手抬起患者的頭頸部,左手則用力向下推胸椎側彎的脊突,如此的動作重複十次。雖然可以用靜態的擺位去完成一樣的治療,但是我覺得動態的矯正效果會更好。
另外,在第二次或第三次治療完畢之後,我都有在患者身上執行貼紮治療,主要的目的是將矯正的效果延續下去,在右側側彎的凸面,我先用一個大的Y型,下錨在S型的中間位置,然後再拉到上面的胸椎固定,用此來促進凸面的肌肉收縮,增加肌力;之後再橫向貼上兩個小的Y型於大Y型上下兩處,下錨在脊椎上,來放鬆緊繃的肌肉,達到矯正的效果。至於左側的凹面,一樣剪一個大的Y型,下錨在左側頸胸椎交接處的位置,然後再拉到下胸椎固定,藉此放鬆凹面的肌肉群,一樣再橫向貼上兩個小Y型於大Y型的上下兩處,下錨於脊椎,更能增加肌肉的放鬆。
最後要解決的問題蠻特別的,患者她跟我說,矯正完之後,現在背側背包右下方肋骨都會疼痛。我思考了之後,覺得是觸覺敏感的問題。主因是:當脊椎側彎時,肋骨因為不在正確的位置上,所以之前背側背包時,背帶並不會壓在現在會疼痛的肋骨上;然而,現在側彎矯正完成,肋骨在正確位置上,卻從沒接受過壓力的感覺刺激,因此背了側背包的細背帶,反而因為壓迫而產生疼痛感。所以我請患者先選擇背帶較寬的側背包使用,將力量平均分散在肋骨上,讓肋骨適應壓力的感覺,之後再使用細背帶的側背包。
終於,這位患者在我的手中畢業了!但是她已經預約了未來極可能發生的疾病,要之後再來找我治療。還是感謝她給我這個機會拯救她!也讓我自己又上了一課!最後一個運動就是交代她回去做現在最流行的平板式核心訓練運動,有助於拉住她的脊椎,穩定她的脊椎,永保安康。
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