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10部經典勵志電影 教你成為勇敢無懼的女人 - Fanny Ngan, Eva Lee & Hayet

無論是職場、愛情抑或生活，偶爾總令人感到沮喪，充滿無力感。即使你平日是個安靜的花瓶，或予人甘於打雜，但依然會有自我覺醒時刻，想來個大改變。鼠年將至，不妨透過這 10 部女性電影來自我激勵，拿出勇氣與信心，找到屬於自己的舞台發光發熱吧！

1. 狂野行（Wild）：在人生低谷學會重新出發

每個人都會經醒失落，甚至人生跌落谷底的時候，感覺絕望、無助，再也堅持不下去。狂野行（Wild）的女主角Cheryl，經歷了吸毒、一夜情、懷孕、墮胎和離婚，對人生所有的信念都一瞬間崩塌。她選擇獨自前往太平洋屋脊步道，展開健行之旅。旅程中Cheryl 要面對外在環境的挑戰，也因而與不同人相遇、啟發，讓她逐漸找回活著的信心。假如你正處於最黑暗的時候，來學學Cheryl憑勇氣力，重新出發！

2. 再單身遊記（Eat, pray, love）：失戀不是一回事

改編自專欄作家Elizabeth Gilbert的自傳小說，女主角Liz再也無法忍受丈夫，決定離婚並獨遊，在義大利她享受美食，喚起對生活的期待；在印度她通過禱告，逐漸對過去釋懷；在峇里島她遇見真愛，重新定義自己的存在，找到屬於自己的關鍵詞。旅行中認識的人，都像是生命中的導師，每個人都用自己的故事與價值改變了彼此。Liz學會與自己相處，走出過往的悲傷回憶。電影上映以來激勵不少女性朋友踏上獨遊之路，假如你還未敢於面對失敗的愛情，不妨看一次！

3. 《蒙娜麗莎的微笑》（Mona Lisa Smile）：擺脫填鴨式教育，學會尋回自己

電影以1950年代的美國為背景，一間女子名校的學生雖然知識淵博，但一心只想成為豪門嬌妻。新到職的美術教授Katherine於是帶學生走出校園，到不同的地方欣賞現代美術，啟發她們獨立思考。女學生們在賞畫的過程中學會自尊和勇氣，其中一位女學生Betty，甚至用蒙娜麗莎這幅畫，向母親說她不願再忍受婚姻的不快樂，並決定要找回屬於自己的微笑。許多故事情結都展現女性的自覺意識，擺脫填鴨式的名媛教育後，才能發覺其實每個醜小鴨，都會蛻變成為美麗獨特的天鵝。

4. 凡事哈（Frances Ha）：別被社會現實打沉

Fresh Grad 最有共鳴！相信每個剛出社會的人，都會為生活、儲錢、夢想而煩心。全黑白電影《紐約哈哈哈》，正正呈現到大家的影子——渴望成為正式舞者的主角Frances和好友Sophie擠在紐約一間小公寓中，每天一起為夢想奮鬥。租約到期後，Sophie即將和男友到東京定居，這讓Frances面對經濟壓力，頓失所依，離她成為舞者的夢想也越來越遠。

過程中，Frances漸漸學習承擔生活的各種苦辣，還有「長大」。儘管如此，她仍努力保有她的爛漫本性，在自己的小世界與外在大環境間取得平衡。願每個人都記得年輕時的初心。

5. 不得鳥小姐（Lady bird）：學會自我探索

《淑女鳥》女主角Christine是一位高三女學生，在高中生活的最後一年，她面對升學、愛情、友情、家庭等問題，青春期的叛逆在此時達到高峰。喜歡自由和冒險的她，自稱Lady Bird，認為家鄉無法滿足自己翱翔的心，因此渴望到外地生活，在經歷了與媽媽吵架，和朋友決裂，以及告別初戀後，慢慢了解自己真正喜歡的事物。每個女孩在成長的過程中，都會有一段難忘的自我探索過程，相信Christine的故事可以喚起許多人青春期喜歡衝撞的心。

6. 紐約精讀遊（English Vinglish）：人妻婚後也要自我增值

《救救菜英文》是2012年一部Bollywood喜劇，電影的女主角Shashi只是個平凡的印度家庭主婦，每天只顧主理家中大小事，卻因為不會英文而被家人取笑，她飛往美國參加姐姐的大女兒婚禮，看到一則速學英文廣告，才開始她的第二外語學習之旅。

在英語堂中，Shashi遇見不同國家的同學，她的好學與好手藝贏得了大家的尊重，而家人在沒有她的期間，才終於體會到母親的重要性。見到Shashi的英文致詞後，更是敬佩她的勇氣。Shashi即使在婚後依然願意增值自我，意志力堅定，讓這個平凡的家庭主婦看起來很迷人，甚至還有法國帥哥想追她呢！

7. NASA無名英雌（Hidden Figures）：機會是留給有準備的人

機會是留給有準備的人！NASA無名英雌（Hidden Figures） 改編自真人真事：在美蘇太空競賽的年代，三個工作於NASA的黑人女性在惡劣的職場上沒有自我貶低，一直等待機會。Dorothy因為膚色問題未能當正式主管，但；Katherine在工作中處處刁難；Mary想當太空工程師卻不能拿取白人才能讀的學歷。三人卻只能被隔離在地下室工作，男同事和白人女上司都報以歧視，但她們三人沒有浪費時間抱怨，反而把握機會展示天賦和實力。

8. 男女單打戰（Battle of the Sexes）：女生也可站在世界顛峰

男女平等的意識一直在提高，但你依然在不公的職場中生存，心心不忿卻自覺無力扭轉命運？男女單打戰（Battle of the Sexes）改編自轟動70年代體壇的性別大戰Emma Stone主演女子網球選手Billie Jean King，在得知球王Bobby Riggs放話「女性天生就該撿球」的惡意的歧視，於是親自上陣，用實力替女性平反，向世界證明，不只有男性能站上顛峰，每個人都有用才華改變世界的能力。

9. 伊人當自強（Erin Brockovich）：單親失婚也可闖出一片天

失婚的黃臉婆並非毫無價值！Julia Roberts飾演的Erin是一個沒有背景學歷、但努力在律師事務所工作的單親媽媽，卻意外的挖掘出一間大公司的黑心醜聞：他們排放讓小鎮水質污染的物質，導致鎮上許多人因此身受病痛折磨，Erin為了替人們討回公道，一邊靠著自己的力量明查暗訪蒐集證據，還要面對大公司的各種戰術，唯獨Erin永不妥協。更值得留意的是，這套電影改編自真人真事的法律訴訟案，而非虛構。

10. 歡姐當自強（Joy）：這世界沒有欠你

故事改編自美國成功女企業家Joy Mangano。任職東方航空的Joy是一個單親媽媽，為了家中五個成員努力工作，而要負擔一家子生計已經夠難了，卻還要面對時不時來找麻煩的姐姐和爸爸。就算在這樣的環境，她還是沒有放棄當發明家的夢想。一次打破玻璃的契機，讓她萌生魔術拖把的點子，但創業這條路沒這麼簡單，在找到投資人後，還要面對竊取專利的製造商，這些狀況都沒有打倒這堅強的女子，最終Joy成功取回自己應得的成就。她的成功關鍵字是：這世界沒有欠你、堅持、不妥協、為自己而活。

原文：Cosmopolitan

#愛情 #人生 #職場

10部經典勵志電影 教你成為勇敢無懼的女人 - Fanny Ngan, Eva Lee & Hayet

無論是職場、愛情抑或生活，偶爾總令人感到沮喪，充滿無力感。即使你平日是個安靜的花瓶，或予人甘於打雜，但依然會有自我覺醒時刻，想來個大改變。鼠年將至，不妨透過這 10 部女性電影來自我激勵，拿出勇氣與信心，找到屬於自己的舞台發光發熱吧！

1. 狂野行（Wild）：在人生低谷學會重新出發

每個人都會經醒失落，甚至人生跌落谷底的時候，感覺絕望、無助，再也堅持不下去。狂野行（Wild）的女主角Cheryl，經歷了吸毒、一夜情、懷孕、墮胎和離婚，對人生所有的信念都一瞬間崩塌。她選擇獨自前往太平洋屋脊步道，展開健行之旅。旅程中Cheryl 要面對外在環境的挑戰，也因而與不同人相遇、啟發，讓她逐漸找回活著的信心。假如你正處於最黑暗的時候，來學學Cheryl憑勇氣力，重新出發！

2. 再單身遊記（Eat, pray, love）：失戀不是一回事

改編自專欄作家Elizabeth Gilbert的自傳小說，女主角Liz再也無法忍受丈夫，決定離婚並獨遊，在義大利她享受美食，喚起對生活的期待；在印度她通過禱告，逐漸對過去釋懷；在峇里島她遇見真愛，重新定義自己的存在，找到屬於自己的關鍵詞。旅行中認識的人，都像是生命中的導師，每個人都用自己的故事與價值改變了彼此。Liz學會與自己相處，走出過往的悲傷回憶。電影上映以來激勵不少女性朋友踏上獨遊之路，假如你還未敢於面對失敗的愛情，不妨看一次！

3. 《蒙娜麗莎的微笑》（Mona Lisa Smile）：擺脫填鴨式教育，學會尋回自己

電影以1950年代的美國為背景，一間女子名校的學生雖然知識淵博，但一心只想成為豪門嬌妻。新到職的美術教授Katherine於是帶學生走出校園，到不同的地方欣賞現代美術，啟發她們獨立思考。女學生們在賞畫的過程中學會自尊和勇氣，其中一位女學生Betty，甚至用蒙娜麗莎這幅畫，向母親說她不願再忍受婚姻的不快樂，並決定要找回屬於自己的微笑。許多故事情結都展現女性的自覺意識，擺脫填鴨式的名媛教育後，才能發覺其實每個醜小鴨，都會蛻變成為美麗獨特的天鵝。

4. 凡事哈（Frances Ha）：別被社會現實打沉

Fresh Grad 最有共鳴！相信每個剛出社會的人，都會為生活、儲錢、夢想而煩心。全黑白電影《紐約哈哈哈》，正正呈現到大家的影子——渴望成為正式舞者的主角Frances和好友Sophie擠在紐約一間小公寓中，每天一起為夢想奮鬥。租約到期後，Sophie即將和男友到東京定居，這讓Frances面對經濟壓力，頓失所依，離她成為舞者的夢想也越來越遠。

過程中，Frances漸漸學習承擔生活的各種苦辣，還有「長大」。儘管如此，她仍努力保有她的爛漫本性，在自己的小世界與外在大環境間取得平衡。願每個人都記得年輕時的初心。

5. 不得鳥小姐（Lady bird）：學會自我探索

《淑女鳥》女主角Christine是一位高三女學生，在高中生活的最後一年，她面對升學、愛情、友情、家庭等問題，青春期的叛逆在此時達到高峰。喜歡自由和冒險的她，自稱Lady Bird，認為家鄉無法滿足自己翱翔的心，因此渴望到外地生活，在經歷了與媽媽吵架，和朋友決裂，以及告別初戀後，慢慢了解自己真正喜歡的事物。每個女孩在成長的過程中，都會有一段難忘的自我探索過程，相信Christine的故事可以喚起許多人青春期喜歡衝撞的心。

6. 紐約精讀遊（English Vinglish）：人妻婚後也要自我增值

《救救菜英文》是2012年一部Bollywood喜劇，電影的女主角Shashi只是個平凡的印度家庭主婦，每天只顧主理家中大小事，卻因為不會英文而被家人取笑，她飛往美國參加姐姐的大女兒婚禮，看到一則速學英文廣告，才開始她的第二外語學習之旅。

在英語堂中，Shashi遇見不同國家的同學，她的好學與好手藝贏得了大家的尊重，而家人在沒有她的期間，才終於體會到母親的重要性。見到Shashi的英文致詞後，更是敬佩她的勇氣。Shashi即使在婚後依然願意增值自我，意志力堅定，讓這個平凡的家庭主婦看起來很迷人，甚至還有法國帥哥想追她呢！

7. NASA無名英雌（Hidden Figures）：機會是留給有準備的人

機會是留給有準備的人！NASA無名英雌（Hidden Figures） 改編自真人真事：在美蘇太空競賽的年代，三個工作於NASA的黑人女性在惡劣的職場上沒有自我貶低，一直等待機會。Dorothy因為膚色問題未能當正式主管，但；Katherine在工作中處處刁難；Mary想當太空工程師卻不能拿取白人才能讀的學歷。三人卻只能被隔離在地下室工作，男同事和白人女上司都報以歧視，但她們三人沒有浪費時間抱怨，反而把握機會展示天賦和實力。

8. 男女單打戰（Battle of the Sexes）：女生也可站在世界顛峰

男女平等的意識一直在提高，但你依然在不公的職場中生存，心心不忿卻自覺無力扭轉命運？男女單打戰（Battle of the Sexes）改編自轟動70年代體壇的性別大戰Emma Stone主演女子網球選手Billie Jean King，在得知球王Bobby Riggs放話「女性天生就該撿球」的惡意的歧視，於是親自上陣，用實力替女性平反，向世界證明，不只有男性能站上顛峰，每個人都有用才華改變世界的能力。

9. 伊人當自強（Erin Brockovich）：單親失婚也可闖出一片天

失婚的黃臉婆並非毫無價值！Julia Roberts飾演的Erin是一個沒有背景學歷、但努力在律師事務所工作的單親媽媽，卻意外的挖掘出一間大公司的黑心醜聞：他們排放讓小鎮水質污染的物質，導致鎮上許多人因此身受病痛折磨，Erin為了替人們討回公道，一邊靠著自己的力量明查暗訪蒐集證據，還要面對大公司的各種戰術，唯獨Erin永不妥協。更值得留意的是，這套電影改編自真人真事的法律訴訟案，而非虛構。

10. 歡姐當自強（Joy）：這世界沒有欠你

故事改編自美國成功女企業家Joy Mangano。任職東方航空的Joy是一個單親媽媽，為了家中五個成員努力工作，而要負擔一家子生計已經夠難了，卻還要面對時不時來找麻煩的姐姐和爸爸。就算在這樣的環境，她還是沒有放棄當發明家的夢想。一次打破玻璃的契機，讓她萌生魔術拖把的點子，但創業這條路沒這麼簡單，在找到投資人後，還要面對竊取專利的製造商，這些狀況都沒有打倒這堅強的女子，最終Joy成功取回自己應得的成就。她的成功關鍵字是：這世界沒有欠你、堅持、不妥協、為自己而活。

原文：Cosmopolitan

#愛情 #人生 #職場

【在工作上盡力負責…就夠了嗎？】

面試中，百分之百的必考題當然就是「自我介紹」。求職者最該預先準備，也最不該出錯的橋段。

我擔任面試官時，我不會特意準備問題，而是會從應徵者的自我介紹中，找尋我有興趣的話題去深入瞭解。所以自我介紹的重要性極高，不只能讓面試官快速認識你，更可以是整場面試的預先鋪陳。

短短的幾分鐘，可能會聽到應試者的家庭背景、學歷經歷、興趣專長…但其中我最想聽到的，其實是 ＃態度。

有一次某團隊的行銷主管臨時請了病假，我緊急救援擔任面試官，與熱情洋溢的Claire面談。雖然她的工作經驗不多，但在自我介紹中，卻有篇幅不短的詳細說明。

「我第一份工作是業務助理，主要是幫業務維持客戶關係，並且幫業務做出貨前的細節把關。」Claire笑容可掬的說明她的工作經歷，我對這個笑起來眼睛彎彎的女孩第一印象挺不錯的。

「我習慣彙整客戶們常訂的商品、下大訂單的時間點，幫他們留意貨況，並且預先幫他們搶貨，提醒他們趕快下單，客戶們都很喜歡我喔！」Claire說明她細心工作的方式。

「所以有時候，客戶還會私底下告訴我一些競爭廠商的消息，然後我就會趕快告訴我的業務，業務都叫我『包打聽』！哈哈哈哈～」她坦率的大笑，難怪我對這場面試印象深刻，面試中笑得出聲的人還真不多。

「有些小客戶，業務會直接交給我handle。」Claire表現出被信任的得意，而不是被業務推諉工作的埋怨，我很喜歡。「還有部分工作量落在出貨前的料號核對，因為我們的產品規格很多，各個國家、不同客戶的料號都不一樣，只要出錯貨就會很麻煩，所以我是最後一道關卡的把關者。」

核對料號這種細碎的工作，在Claire口中變成一種神聖的使命，我喜歡她這種 ＃看重自己工作的態度。不同的介紹方式，除了表述能力上的差異之外，我認為其實是看待自己工作的方式不同。

雖然業務助理的工作內容，會依公司不同而相差甚遠，但卻很常在面試自介中被快速簡單的帶過，有時細問下還會得到「喔，就是幫忙業務key單出貨，還有幫忙業務做客戶聯絡。」這種簡略說明。

我前老闆曾開玩笑的說過：「主管偷懶我還不一定會發現，但是只要業助沒來公司，就天下大亂。」這不是玩笑話，部分主管臨時請假還不至於影響例行業務，但只要業助生病，當天出貨就有困難，所以業助是我們團隊最重要的角色無誤。但是，卻不一定每個業助都這樣看待自己的工作。

其實，不只是業助，各種職務在自介中，多少都可以聽出應徵者工作的態度，以及看待自己工作的角度。

「我負責聯絡媒體、送產品給編輯試用。」v.s「我負責讓媒體、編輯們知道每個產品的優點、市場獨特的定位，擔任產品經理與媒體之間的溝通翻譯，第一線即時回覆媒體對產品的疑問，建立公司跟媒體之間的信任關係。」這樣行銷公關工作內容的簡單陳述，如果換句話說，就可以看出工作態度的不同。

面試結果不難猜測，我大力推薦Claire給該團隊的行銷主管。這個小女生在被錄用之後的表現也可圈可點，雖然沒有任何行銷經驗，但她用非常高的規格看待自己工作，「我把自己當作產品在媒體曝光前的化妝師，以及產品經理與媒體之間的溝通翻譯」就是她曾經形容給我聽的有趣角度。

行文至此，明眼人就會發現，我在這幾篇面試文章中想談的，其實都不是 ＃面試技巧，而是 ＃工作態度與方法。

而在這篇文章中，我特別想談的是一種工作態度：＃當責Accountability。

我曾經以為我最值得讚許的工作態度是「負責任」，直到我與Kate共事，精疲力竭之後，才發現「負責」還遠遠不夠，「當責」才能將事情做對而且做好。

Kate自詡為台灣牛，做所有事情都盡心盡力，常常加班，信件發出時間老是凌晨一兩點。但不知道是習慣直線思考還是怎麼的，她常把事情做對，但不一定做了對的事情。而且她總是很努力的把份內的工作做完，但卻總是我交代一件事，她就進行一件事。

詢問她活動該提供的獎項，她給了獎品項目。
那獲獎資格呢？她再傳訊告知獲獎限制。
那獲獎人數呢？下一封訊息來了人數。
那獎項預算呢？來了幾個獎品的成本預算。
最後我再開口分別問細項，這才拼湊出完整的概念。

Kate不認為她有什麼問題，她的確如實地回答了我每個詢問，而且數據上毫無差錯。但跟Kate共事讓我無比疲累，雖然交代她的事情，可以百分百保證她會如期完成，但總是覺得哪裡不對勁。而且她很常要做一件事情前就跑來問我該事項的問題，一想到就提問的節奏，常打亂我的工作進行。

Kate毫無疑問是個「負責」的工作者，但離「當責」還有好大一段距離。

什麼是當責？當責的定義是：「工作者是如何看待自己，對自己與他人所許下的承諾」。當責的人會說到做到，並且為所做的承諾擔起責任。每當承諾要完成某件事，那件事就會狀況極佳的被完成。

聽起來有點空泛，舉個實例來說吧，如果要求Kate與Claire寄送產品給媒體測試。妳可以確認Kate會準時寄出，並回報媒體露出狀況。但Claire卻會回報媒體收到與否、測試狀況如何、最喜歡產品的哪個特色，若媒體編輯對產品疑慮，她會先行去跟產品經理確認，甚至詢問工程師解決方法，處理到一個段落後，再向主管呈報現行可選擇的解決方案。

或許職務上的要求真只有「媒體聯絡與產品送測」，但是Claire這種 ＃要5毛給1塊 的工作態度，讓我們獲得的成果永遠超乎對這職位的預期。

很自然的，在每一波晉升審核中，主管總會優先考慮當責的Claire，而非負責的Kate。

而這種當責的工作態度，不只可以在面試的對談中可以略知一二。你可以試著敘述一下你目前的工作給旁人聽，就會發現，你對於工作的認知、態度，很容易在介紹中洩漏出秘密。

如果你是個負責的人，但卻苦惱於不知如何達到當責的程度，那麼我有個小小建議：「#加大你的守備範圍吧！」

做事細節再細一點、資料考究再深一點、評估範圍再廣一點、思考的高度再高一點…加大了守備範圍，範圍內的獲得都是自己的，我保證你往後職涯「吃香，不吃虧」。

(應該是面試系列最後一篇了吧～歡迎按讚＋分享 <3 )

#Eva進階小語
#行銷總監的碎碎念
#照片好像快用光了怎麼辦

世界上第一個程式是女人寫的【她也懂電腦】#0 在第一台電腦上編碼的6位拓荒者 | 6 Women Programmed the First Computer in the World
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你知道為什麼電腦叫compter嗎？你知道第一台電腦是誰發明的嗎？你知道第一位programmer是誰嗎？

當我們聊到電腦科學界的拓荒者時，你又會先想到誰？Bill Gates? Steve Jobs? 不知怎地浮現你腦海中的人是否99%是男性？

但你知道嗎？寫出世界上第一個程式的人是女人。

第一台電腦ENIAC是男人建的沒錯。但他們建出了一個他們自己也不知道怎麼用的機器，就脫手給女人了。沒想到女人成功的摸出一番好樣，解決了世界難題後，男人揮一揮衣袖，卻帶走了所有雲彩，把功勞全都歸給自己，女人連一點點「沾」光的機會都沒有。

你以為這種不公平的事情只發生在「以前」嗎？但這件事情也沒有一個世紀久，而這種女性成就被無視或被剝奪的事情在20世紀也還在進行著...

【她也懂電腦】為響應國際婦女節而啟發的系列。證明電腦科學本不屬於男性專有，打破本不應存在的刻板印象。希望能讓更多人認識這些成就不可被藐視的電腦科學界的女英雄們，讓更多女孩願意擁抱這個也屬於我們的電腦科學世界。

#SheInspiresMe #InternationalWomensDay #她也懂電腦 #國際婦女節
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Six Women Programmed the First Computer—And Didn’t Get the Credit: [https://www.dreamhost.com/blog/six-women-programmed-the-first-computer-and-didnt-get-the-credit/]

The First 1940s Coders Were Women–So How Did Tech Bros Take Over [https://www.history.com/news/coding-used-to-be-a-womans-job-so-it-was-paid-less-and-undervalued]
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Untyped 對啊我是工程師 - There are so many data types in the world of computer science, so are the people who write the code. We aim to UNTYPE the stereotype of engineers and of how coding is only for a certain type of people.
凱心琳: 一個喜歡電腦科學邏輯推理，在科技圈努力為性別平等奮鬥的女工程師。
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