Search
Work Life Balance是近年很紅的詞彙
所有人努力追求的工作與生活平衡
說到底是一件非常不容易的事情
在沒有足夠的資本創造成功
也沒有充足的成本享受人生之前
我們每個人都是一隻工蟻
在自己小小的領域裡面努力再努力
偶爾犒賞一下自己
疲憊難過的時候，我總會想要去度假
忙到走不開的時候，只能用隨身小小香氛用品轉換心情
這時候護手霜就是最好的神隊友！
東森自然美花園之密御手組
不僅是你夢想的御守也呵護你的纖纖玉手
前陣子他還被做為公益禮物送給花東醫護
保護過度清潔的雙手
薰衣草香療癒鎮定
玫瑰香迷人自信
希望每個人在秋天季節變化劇烈的時節裡
隨時調節樂觀正向的心情
繼續朝向你的理想前進
話說三千煩惱絲，我真的太有感了，我的髮質是細軟髮，中學之前覺得很方便，不用特別保養也非常柔順，但隨著年紀漸長，有一天突然發現髮量慢慢變得比年輕的時候少好多，因為畢業開始工作之後的生活變化讓我的頭皮慢慢變得敏感，各種環境壓力竟然也都反應該我的頭皮上，甚至還曾經發生過圓型禿(鬼剔頭)，還有各種因為內分秘失調發生的頭皮問題。
雖然我的頭皮不是一直處在脆弱的狀態，但是從年輕到現在，一波一波的頭皮脆弱狀況，讓我的髮絲也跟著受影響，正處在摸索工作與生活平衡的時期，過於忙錄的生活，讓我更想要選來自天然的用品，讓我的身體不要再有更多負擔，最近我都用【Adela 愛德拉 GS發芽系列】從洗髮到頭皮調理，一天一天慢慢養髮。
【Adela 愛德拉】是全台唯一所有產品都是採用滅菌生技無塵實驗室專用的『琥珀色玻璃瓶』填充，可以過濾高能量波段的紫外線，避免成份被分解、維持新鮮度，而且『不會釋出塑化劑而汙染瓶內珍稀原料』，更安心，更環保，成份都是來源自天然萃取、有機認證香精、原料，經過SGS商品檢測及歐盟有機認證，改善頭皮問題同時溫和親膚、不傷害皮脂膜。這次洗髮精有兩款《※玻璃瓶裝產品都有附贈壓頭》
超佛心的是，愛德拉呼籲大家：首創『先領取試用 滿意再購買』的服務，避免踩雷而花冤枉錢，可以直接上【Adela 愛德拉】官網登記就可以索取試用，任選3款只要85元運費，洗護髮品都是50ml大容量體驗瓶，而不是單次用的鋁箔包裝喔！
另外官網上現在還有很多優惠活動：
🌱 官網註冊新會員即享100元購物金(消費滿500元即可使用)。
🌱 加入Line會員即享100元購物金(消費滿500元即可使用)。
我的文章：https://hanging.ja-anything.com/?p=29677
【Adela 愛德拉】
官網：https://tinyurl.com/yf3y8qqj
FB：https://www.facebook.com/adelahairbeauty/
GS發芽系列：https://tinyurl.com/yjldannl
領取試用：https://tinyurl.com/yearbqbv
Adela 愛德拉
#蓬鬆洗髮精 #養髮 #頭皮出油 #敏感頭皮 #改善掉髮 #愛德拉 #髮品推薦
【工作與生活平衡，有可能被滿足嗎？】
根據調查，有60%的人表示如果放棄升遷意味著保護他們的心理健康，他們會選擇這麼做。
國外爆發疫後大離職潮，「公司必須問問自己，除了薪資和福利，員工可以從在這裡工作獲得什麼價值？」你會怎麼選擇？
呼吸防護計畫
依職業安全衛生設施規則第277條之1規定，雇主應採取呼吸防護措施，並規範勞工人數達200人以上者，應依中央主管機關公告之相關指引訂定呼吸防護計畫。在有害環境下各單位要做的事情包括：(一) 危害辨識及暴露評估。 (二) 防護具之選擇。 (三) 防護具之使用。 (四) 防護具之維護及管理。 (五) 呼吸防護教育訓練。 (六) 成效評估及改善。
在上一屆立法院持續推動下，我們樂見勞動部職安署對於呼吸防護計畫的努力，近幾年積極制定相關指引、技術參考手冊等，也有許多宣傳資料在協助需要呼吸防護的相關職種中，也在網站架設專區。
這些計畫主要針對職場的危害，比如粉塵、有機溶劑等等，希望保護工作者在職場上的安全。不少專家學者反應，表示有幾個層面可以再加強：第一就是能力的培養要加強，具體包括製作教材、呼吸防護計畫訓練、訓練影片製作等。而牙醫師公會在實務面碰到的狀況，覺得牙科從業人員的部分，著力比較不夠，他們自己很希望能夠加入這個計畫，因此我建議行政單位，可以參考一下這樣的需求，是否能針對工會或行業來協助，像是市場管理面、學術研究面、宣傳的方式等等，能透過勞動部、衛生福利部等相關主管單位，繼續推動呼吸防護計劃。
相關單位回覆我，目前訂的呼吸防護具是以工業用口罩為優先，醫療防護具在CAS有另外的規定，然衛福部也有分級管理跟查驗的規定，那上面提到的狀況，會再跟衛福部進一步來做研商，另外再深一層針對醫療用的部分、或牙科部分的防護具，會再做一些精進。
我提醒相關單位，計畫宣布出去，當然大家理所當然覺得就認為，不管是工業用還是醫療用，就應該是齊備了，但目前他們實務的感覺就是還沒被照顧到，希望相關單位能留意這樣的狀況。
促進職場身心健康
第二個部分，我想關心勞工朋友的心理狀態、心理衛生，我在外交國防委員會也很重視心理輔導這部分。我留意到勞動部，目前有幾個方案，比如「推動工作與生活平衡補助計畫」、「事業單位改善工作環境及促進職場勞工身心健康補助作業要點」及「推動中小企業臨場健康服務補助計畫」。
實務碰到的問題
我想提供給相關單位兩個方向，第一是員工的協助方案，因為對企業來說，若要在內部事業體設置心理輔導單位，常會面臨層級問題，比如說這單位若比較低階，那經理要來找他，可能會有我要跟薪水比較低的人來講我的心事，我不太敢講。那倘若層級太高，企業主可能會覺得是不是有這個開銷的必要？如果是外包，外包可能又不見得了解事業體本身的狀況，這是企業實務層面遇到的問題。
我們可以多做些什麼？
那以個人層面來看，就像上面的例子，比我高階或比我低階？我講這個不知道會不會被人考核？我可能沒辦法信任我面前這個幫我做心理輔導的人。所以這些問題，我們應進一步積極以勞動部的高度，來研究怎麼輔導企業，要求企業設立這些單位，以真正達成全民心理衛生健康的計畫。
另外，與其要讓一個單位看起來像老師，一天到晚像醫生在看病，不如每一個人都可以成為守門人，每個人都可以發現徵兆，可以願意主動傾聽、回應，並將資源介入，比如轉介去外面或在企業內輔導。希望能看到勞動部針對事業團體具體的計畫，3Ｑ！
2020-11-25，社福及衛環委員會，勞動部 許銘春部長，職安署 鄒子廉署長。
===============================
【烏日服務處】
地址｜臺中市烏日區中山路一段525號
電話｜(04)2337-7383
服務時間|週一至週五 9:00-18:00
【沙鹿服務處】
地址｜台中市沙鹿區中山路537號
電話｜(04)2662-0913
服務時間|週一至週五 9:00-18:00
【霧峰服務處】
地址｜台中市霧峰區文化巷57號
電話｜(04)2330-5663
服務時間|週一至週五 9:00-18:00
【大肚服務處】
地址｜台中市大肚區自由路148號
電話｜(04)2699-8903
服務時間|週一至週五 9:00-18:00
【龍井服務處】
地址｜台中市龍井區中央路三段169號
電話｜(04)2639-1163
服務時間|週一至週五 9:00-18:00
【龍井新庄聯絡處】
地址｜434-006 台中市龍井區新庄街一段138號
電話｜0917-191-058
【免費法律諮詢服務】 （需事前預約）
烏日─每周四 19:00-21:00
沙鹿─每週三 09:30-12:00、每周五 19:00-21:00
大肚─每週二 19:00-21:00
龍井─每週三 19:00-21:00
霧峰─每週五 19:00-21:00
【免費長照 2.0 諮詢服務】 （需事前預約）
烏日─每週三 16:00-18:00
沙鹿─每週二 16:00-18:00
大肚─每週二 19:00-21:00
【3Q聽你說 委員服務時間】 （需事前預約）
大肚─週二 19:00-21:00（每月二、四週委員時間）
龍井─週三 19:00-21:00（每月一、三週委員時間）
烏日─週四 19:00-21:00（每週委員時間）
沙鹿─週五 19:00-21:00（每月一、三週委員時間）
霧峰─週五 19:00-21:00（每月二、四週委員時間）
#3Q陳柏惟 #中二立委 #台灣基進
===============================
◆ 訂閱3Q的Youtube → https://www.youtube.com/c/3QChen
◆ 追蹤3Q的FB → https://www.facebook.com/3Q.PehUi/
◆ 訂閱3Q的Podcast → 3Q陳柏惟
◆ 追蹤3Q的IG → wondachen
◆ 追蹤3Q的噗浪 → wondachen
◆ 追蹤3Q的推特 → @3QTan
===============================
◆ 台灣基進官網 → https://statebuilding.tw/
◆ 訂閱台灣基進官方Youtube → https://pros.is/L8GNN
◆ 追蹤台灣基進官方臉書 → https://www.facebook.com/Statebuilding.tw/
◆ 捐款支持台灣基進 → https://statebuilding.tw/#support
Instagram直播: Isaac & Grace【 愛用的創業工具＋ 如何 work life balance】｜LIVIGRACE.CO
喜歡我們的分享給個like 吧！
片中工具
From Isaac:
Podcast:
https://podcasts.apple.com/hk/podcast/1-better-daily-with-isaac/id1505058020?i=1000488563200
Mouse: Logitech M590
Mic: Hyperx Quadcast
筆記本：Moleskine
Laptop 架： Ikea
From Grace:
Mouse：Logitech Anywhere 2S
Mic: boya by-m1 (可連接Iphone)
Mic 2: Rode- wireless go (Interview 用一流）
Duo monitor: Beta Digi
筆記本：Moleskine
筆： Hi-Tec-C Coleto
Laptop 架：購自灣仔電腦商塲 &淘仔
Chair: Herman Miller Setu
仲有乜漏左想知下面留言
收看更多免費教學影片？Share，Subscribe + Like 吧！
更多有關創業的影片可拉到下面
⚠️【中文字幕請到右下方開啓】⚠️
================================
?【IG發帖懶人包】https://bit.ly/ig-easy
?【IG創業速成™】課程2.0 - 不只是增粉 https://bit.ly/course-ig2
?免費下載：INSTAGRAM創業-新手必讀手冊 https://livigrace.online/free/
?Instagram 找我： IG創業話題 @livigrace.co 生活個人成長 @livigrace.online
?想發問？加入面書群組，互相支持 http://bit.ly/thebosssquadhk
?了解更多 https://livigrace.online/
================================
?重點影片
// 我的創業故事 （朝9晚6小資女必看）
https://youtu.be/s1YYlpeN7iQ
//如何IG天然增粉2倍- (真人粉絲，賺真錢！)
https://youtu.be/84MszvXeY5s
//1天內製作30天高質IG帖文（天天發帖文，不再擔心沒靈感了！）
https://youtu.be/MUkMH39MAjA
// Instagram Tips 增加客流量＋暴光 實用5招
https://youtu.be/lKuTTeI43Sw
// Niche 如何設定 "明確"目標客群
https://youtu.be/gIuV_WV5zog
// IG愈多followers =愈多生意？（想用 IG 賺錢的人注意）
https://youtu.be/pT6x2cxr6Es
// IG followers又升又跌點算好？如個破解？
https://youtu.be/CQg3MOFzupQ
================================
?Affiliate (自用覺得好才推薦給大家）
// Canva - 最愛的造圖工具(Youtube thumbnail, IG帖文限動都可）
用此連結有額外積分喔➡ https://livigrace.online/tools/
// Tubebuddy - 經營YouTube好幫手
https://livigrace.online/tools/
//拍攝工具：BOYA麥克風（性價比高，非常適合新手)
https://livigrace.online/tools/
//【 SPARKSINE 精選閱讀APP】- 發帖文沒靈感？別再"參考"別人的IG了！
高質有價值的IG帖文好幫手
https://livigrace.online/tools/
➡ 以節扣碼「LIVIGRACE」年費訂閱即減HKD30
---
免責聲明：以上某些工具已參與聯盟營銷計劃。
當閣下購買時LIVIGRACE.CO將會因此賺取佣金。
================================
#instagram賺錢 #instagramtips2020 #創業 #90後創業 #80後創業 #副業 #朝9晚6 #網路創業#businesscoaching #onlinebusiness #銷售 #onlinecourse #businessowner
https://youtu.be/gQNTUzSQqtU
如何打造出能邊工作邊旅行的線上事業？索取免費四天課程 ▸▸▸ https://zoeyk.co/bylmini
▾▾▾ 更多資訊請展開 ▾▾▾
#遠距工作 #個人品牌經營 #印度旅行
Hello ~ 我是 #佐編茶水間 的Zoey :)
這支影片滿特別的，它是我們之前去印度旅行的紀錄
也在裡面揭曉我在旅行時如何兼顧工作的小秘訣
雖然我們在印度旅行18天
但因為將內容濃縮在10分鐘內
所以忽略到許多細節，也沒有把重點放在行程介紹
因此，這不是一個和你分享印度攻略的影片
只是單純紀錄我們難忘的旅程
以及分享遠距工作者的真實樣貌
希望這支影片還是有幫助到你囉～
如果你對遠距工作感興趣
以下有其他關於遠端工作和自媒體經營的內容供你參考 :)
感謝收看，如果有任何想看的影片
也歡迎你在底下留言跟我說喔！
Zoey
-------
如何讓你的部落格開始賺錢？自媒體獲利的8個重要關鍵：
▸ https://youtu.be/BNxurIBYLXA
如何在旅行時上班？好處、壞處、工作安排：
▸ https://youtu.be/kgafM2f9o6w
如何進行遠端溝通、協作與管理：
▸ https://youtu.be/OErOw6T5kwo
遠距工作該做什麼準備？(心態、技能篇)
▸ https://www.youtube.com/watch?v=RKForXPraCw
10個可以在家做的工作：
▸ https://youtu.be/0JK-gJ7Fesw
在家遠距工作的生活日常：
▸ https://youtu.be/zHG4LVuHKVY
-------
拍攝器材：iPhone 7
剪輯軟體：Adobe Premiere Pro
影片字體：源柔黑體
影片音樂：
Bollywood Star - Jhukane Bada
Sam Shore - Flame
Sights of Wonder - Entering Kathmandu
Esme Cruz - Terms of Trade
Esme Cruz - Taproot
-------
收聽Podcast節目：https://apple.co/2tlrLIS
粉絲專頁：https://www.facebook.com/zoeyk.co/
Instagram：https://www.instagram.com/zoeyk.co/
遠距工作課程：http://psce.pw/SMYHG
個人品牌課程：https://zoeyk.teachable.com/p/brandyourlife/
掌握工作與生活平衡，才能探索更多可能。」 現代人的工作，可以說是壓！力！山！大！ 如何提升職場心理健康不但影響員工的工作態度及行為同時也反映了職場與生活間身 ... ... <看更多>
工作與生活平衡 在 [討論] 所謂的工作生活平衡是? - 看板Tech_Job - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
上下班時間如有不斷進修
就能找到更好的工作 更高的薪水
然後再進修 再更高
那到甚麼時候開始降低進修 進而回歸生活呢
如果回歸生活 那進修的速度就慢點 往上爬也會變慢許多
搞不好爬到一個位階 假日都在擔心周一哪個組員進度交不出來
或是沒進度沒辦法再往上呈報 或是對客戶交代
大家的工作生活平衡是?
1. 有車有房+退休無慮?
2. 年薪500萬以上?
3. others
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.198.160.13 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tech_Job/M.1624781962.A.91F.html
... <看更多>