【恐懼鬥室︱不同的恐懼症】
總使你明知個樣野唔會傷害你,但係你就係驚!你就係控制唔到自己嘅情緒!原因好簡單,你有恐懼症!
恐懼症,係一種功能性心理障礙,病人會有痛苦或者遇險嘅感覺,不過唔會出現妄想、幻覺同幻聽,會對對某啲事物或者情境產生莫名嘅恐懼。出現恐懼症有幾個成因:
第一,生活上或者精神嘅壓力
第二,細個嘅時候有不愉快嘅經歷,以致變得非常敏感
第三,遺傳,令後代對某種事物產生天生嘅恐懼感
恐懼症有好多唔同種類,其實咩都有可能,例如係:
懼高症 (Acrophobia)
過馬路恐懼症 (Agyrophobia)
男性恐懼症 (Androphobia)
單身恐懼症 (Anuptaphobia)
牙醫恐懼症 (Dentophobia)
奔跑恐懼症 (Dromophobia)
工作恐懼症 (Ergophobia)
寒冷恐懼症 (Frigophobia)
口臭恐懼症 (Halitophobia)
潔癖 (Mysophobia)
黑暗恐懼症 (Nyctophobia)
站立恐懼症 (Stasiphobia)
學校恐懼症 (Schoolphobia)
密集恐懼症 (Trypophobia)
相信上面嘅恐懼症,唔少香港人都有,要克服佢地,可以透過食藥、行為認知治療(有意識、有計劃地發白日夢減壓)同埋使用森田療法(遵循現實原則,順其自然)去駕馭問題,緩解壓力。
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【食物生活課】不想上班怎麼辦?蔣勳的梅漬苦瓜
前些天看到一攤在賣迷你苦瓜,老闆娘說是籬笆上長出來冒到他們家的;小助教跟著開心搶購,付完錢才想到不知道怎麼煮,好在旁邊太陽眼鏡大姐,分享一道電視看來、蔣勳的梅漬苦瓜。
小助教照大姐說的做了,翠綠的苦瓜吃來酸甜,微苦又能解膩,越吃越有勁,本來些微中暑的頭也不暈了。原來這是蔣勳在《天地有大美》〈食之美〉篇章提過的食物,體貼的他專門做給有「工作恐懼症」的朋友吃:
「......過年的時候,你會發現每一個朋友一方面大吃大喝,然後忙碌地拜年見朋友,一方面心裡又產生焦慮,覺得過完年了馬上要開始上班。在那個鬆散之後,立刻要進人很有紀律的上班打卡生活,其實是一種最困難而且最抗拒的心情。你常常覺得有些朋友在這時會生出工作恐懼症,因為放鬆了一段時間後,生活節奏一下子調適不回來。
......這道醃漬苦瓜有非常好吃的話梅的酸甜、冰糖的甜味、醋的酸味,混合成非常奇特的滋味,它爽口、清淡到驚人的地步。
......我試過很多次,凡是大吃過油膩食物的朋友,都嘆為觀止。這道苦瓜,剛好是清洗油膩食物感覺的好東西,朋友吃完這樣的稀飯、吃完紅油心咸鴨蛋、吃完苦瓜,就會有很開心的心情準備第二天要去打卡上班了.......」
不知道太陽眼鏡姐是何時在電視上看到蔣勳說梅漬苦瓜的?不過她口述的食譜簡單好記,比蔣勳書中寫的還清楚,分享於下:
一碗白醋、一碗開水、一碗冰糖,1:1:1煮開放涼,隨喜加8-10顆話梅,再把苦瓜切薄片泡進去,進冰箱醃一夜即可。
夏天,就屬這樣的滋味最對了。
#或者來喝杯日式調酒
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#小助教正正
工作恐懼症 在 Ellie 琇琇兒 Facebook 的精選貼文
每次快接近下個月就有接不到工作恐懼症😂
所以工作ㄧ來覺得還行就馬上接了~~~
結果接滿後又有好多不錯的工作進來😱
結果都不能接了😭好傷心😫真希望我有分身啊~
📢活動公告📢
5/1~5/4琇兒在台中春季電腦展喲❤️🙆
這次的春電展在台中市貿二館😍⚠️
經過的人可以來看看我哦🎀✌️👌
大家明天見❤️❤️❤️❤️
工作恐懼症 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的最佳貼文
《脫出 失憶病棟》10月1日即將在steam上市!
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◆◇遊戲概要 ◇◆
標題:Escape Hospital-脫出 失憶病棟
類型:密室逃脫+劇情解謎AVG
對應系統:電腦單機遊戲 Windows/Mac
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「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
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演出者:http://incompetech.com/
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大胃王吃了這麼多為何不會胖?網路真相揭密!
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工作恐懼症 在 關韶文 關關 Youtube 的精選貼文
「再習慣的事情,也都會有出包的時候!」
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以前覺得空服員的生活真的是離我非常遙遠,但自從做了職業訪談系列之後,就好像自己越來越熟悉空服員的生活,不論是排班假表、上班口訣、發餐順序、休假生活,我都感覺如數家珍。
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這也是我堅持做好訪談節目的原因,因為就很像是「秀才不出門,能知天下事」,每次聽著別人的故事分享,自己好像都莫名也跟著感動了一次,尤其像是現在不能出去玩的日子裡,格外珍惜這些難得經驗。
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好久沒出國旅行的你們,如果解禁後,最想要去哪裡呢?
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#職業訪談 #空服員休假 #賴珮如
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【職業訪談】地勤、空服真的不合?暴怒控訴「到底要不要收餐!」feat.丘曄、賴珮如
https://youtu.be/XPf9OvAnHrI
【職業訪談】如何進入迪士尼工作?Disney World全世界最夢幻打工!feat.賴珮如
https://youtu.be/5eqVTTHsdY0
【職業訪談】空服員特殊技能!瞬間「語言切換」機上發餐也能通!feat.賴珮如
https://youtu.be/wNGUhl6h_NA
【職業訪談】空姐飛機上經驗談?「紅酒白酒可樂汽水」你要喝什麼!feat.聲林之王賴珮如
https://youtu.be/G_5VtHPAD7E
【空服員面試過程公開】7年經歷!把握「2個訣竅」通過面試!feat.賴珮如
https://youtu.be/xcolRHCzZRY
【職業訪談】空服員超萬能!飛機上壯漢暈倒?泰國人發癢?幽閉恐懼症?feat.賴珮如
https://youtu.be/46PTwY-weVE
【職業訪談】空服員發餐「爆笑話術」破解!飛機上限定餐點藏玄機?feat.聲林之王賴珮如
https://youtu.be/OA7YWrJiE2M
【職業訪談】空姐發餐話術下集!「紅酒、白酒」眼神交換也藏秘密?feat.聲林之王賴珮如
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【職業訪談】空服員最討厭的客人!「10大NG行為」你上榜了嗎?feat.聲林之王賴珮如
https://youtu.be/luqtKzOsqJA
【職業訪談】地勤甘苦談!旅客NG行為「前三名」你上榜了嗎?feat.丘曄
https://youtu.be/Llw5y5WV8fg
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【不是人生勝利組,要當人生努力組!📣】
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工作恐懼症 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳解答
「現在想起來的那些時光,都覺得好奢侈!」
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很小的時候,我內心也有一個想要當空少的夢想,因為想要藉由工作的空檔,可以到世界各地去旅遊,沒想到最後不斷變胖,我就自己放棄這個夢想了。
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這也是一開始頻道會想要做空服員系列的原因,雖然沒辦法親自走訪世界,但只要聽著不同的受訪者分享,就好像自己也去了全世界一樣。
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今天邀請珮如分享空服員的獨家玩法,趁著在當地的工作空檔,把行程排到滿滿滿,訂好美食、直接衝夜景,就能享受到當地的獨有風情,真好!
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#空服員 #職業訪談 #獨家玩法
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【職業訪談】地勤、空服真的不合?暴怒控訴「到底要不要收餐!」feat.丘曄、賴珮如
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【職業訪談】如何進入迪士尼工作?Disney World全世界最夢幻打工!feat.賴珮如
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【職業訪談】空服員特殊技能!瞬間「語言切換」機上發餐也能通!feat.賴珮如
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【職業訪談】空服員超萬能!飛機上壯漢暈倒?泰國人發癢?幽閉恐懼症?feat.賴珮如
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