「乾眼症怎麼辦呢？」
昨天診所舉辦了講座，謝謝來參加的各位朋友，也整理一些重點讓沒辦法來的朋友快速學習乾眼症的原因及治療喔！
乾眼症常見的症狀有眼睛酸澀、乾澀、容易疲勞、短暫的視力模糊、眼睛刺痛泛紅、異物感、畏光怕風等。
主要的原因：淚液分泌不足、淚液蒸發速度太快、油水平衡失調。
發生的原因和「退化」及「用眼習慣不良」有很大的關係，根據衛福部國健署的統計，約略有三成以上的人有乾眼症的症狀，而眼科醫學會發布的資料則表示，台灣人每天使用3C時間達到十點七小時，扣除睡眠，受訪者每天清醒的三分之二時間，眼睛都盯著3C產品！真是驚人的數值😱
中醫治療乾眼症有幾種方法：內服藥、針灸、推拿按摩等。常用的藥物如：杞菊地黃丸、明目地黃丸等；針灸對於乾眼症療效也很好，選擇肩頸及眼周穴位，達到疏通眼周血液循環的效果；熱敷推拿按摩也是常用的治療方式。患者的反應都相當良好，甚至有些人覺得不僅乾眼症好了，看東西變亮了，眼角的魚尾紋也不見了呢！
不過其中最重要的就是「調整用眼習慣」！每30分鐘就讓眼睛休息一下，看看遠方；看書、看螢幕滑手機也別忘了要「眨眼睛」，眨眼睛是讓眼睛腺體分泌的液體重新滋潤眼球的方法，是相當重要的喔！
#保養眼睛很重要
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崇德推拿 在 [問題] 請問崇德整骨... - 看板TuCheng - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
左腳在一年多前受了傷
照過X光 醫生說骨頭沒事
也陸陸續續看過一些醫生 都說需要復健
目前腳的狀況是...
每天起床 下床那一剎那好痛!!
平常走路 (正確來說 是只要走路 動到腳) 就會痛
但是 是能接受的範圍
走久一點 就會開始越來越痛
左腳內側有點凸凸的
一度以為是骨頭變凸@@
後來醫生好像是說是筋的問題
因為這傷也久了
開始擔心 現在不把它完全弄好
老了會出大問題 (老了還是想逛逛街 看看這世界呀...)
所以親戚一直推薦我去這家"崇德"
爬了文章 好像不多
我住淡水 到土城有點遠...
家人又一直催 = ="
勢必 至少要去看一次
想問問住土城的各位 或是有去看過也行
我的症狀適合嗎?
畢竟是腳筋問題 應該不是要"喬骨"
謝謝^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.248.244.113
先謝謝以上各位!!
我是幾年前腳扭傷 那時滿嚴重的 只是照過X光沒傷到骨頭
當時只看西醫 沒看過中醫 當然也沒去"喬"
後來 斷斷續續 偶爾走路時 高低不平的地方會拐一下
但是不像現在那麼常去扭到
到後來 去年5月 因為從上往下跳時受傷了
很嚴重 打石膏快一個月吧
這中間都只看西醫 想當然都只是吃消炎藥
後來發現 腳掌真的怪怪的 好像變形 T_T
才又去照X光 醫生說需要復健
慢慢的經過介紹 去過一些中醫診所 或是推拿
復健診所也去過 做一些電療 (電療真的有效嗎? 我的感覺好像沒差...)
後來就停了沒再去
有親戚因為年輕時腳受傷沒痊癒
到現在腳變形很嚴重 不能和我們年輕人一樣逛街了
她也是後來到"崇德" 雖然無法痊癒 但是聽說有好很多
推薦給別人也都說很有效
總之 把他講得很神就是...
使得我不得不去一下
所以想上來問問 當真那麼神@@?
好想把它治好!!!
我還想逛街 也想穿美美高跟鞋 (雖然穿高跟鞋不好 > < )
也已經一年多沒穿了QQ
※ 編輯: qwe10181 來自: 114.42.220.43 (08/20 06:53)
謝謝j大!! 招牌就是"李傷科"嗎? 應該不難找吧...
有機會我會去試試!!
～"～ m大 您是認真的嗎!? 看到耀揚哥 還是忍不住噗哧一下
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