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【明賢的母親節禮物·肩頸舒壓按摩】
叮咚~ 各位屏東的媽媽們，明賢為您準備的母親節禮物已送達!
本週五下午，明賢邀請 好腳舍足體健康會館 替一年到頭都為家庭奔波忙碌的媽媽們肩頸按摩·消除疲勞！現場也備有茶點與康乃馨，與媽媽們一起分享！
本周日就是 #母親節，三位一體(老公、兒子、爸爸)的我，非常感謝母親與老婆的辛勞付出，能讓我無後顧之憂在外打拼為民眾服務！好朋友們，也千萬別忘記跟身邊偉大母親，說一聲感謝🥰
#屏東縣議員黃明賢
#母親節快樂 #happymothersday
2020年筋膜槍在市面上可謂是大熱銷，有關於筋膜放鬆的書更是連續蟬聯各大書局排行榜前三名，可想而知筋膜放鬆已然進入了大家紓解運動疲勞的重點項目。World Gym近年更是推出了筋膜放鬆區，區域內備有床架供私人教練替會員進行筋膜放鬆課程服務。
這一次World Gym線上研討會邀請到了運動保健協會的認證教官Gary及擁有多年教學經驗的World Gym健身教練Ida來教大家學習操作筋膜放鬆，，讓大家對於這個主題有更清楚的了解。也歡迎大家帶上身邊的那個她或他，讓教練帶著你一起線上學習實作筋膜放鬆。
👉️課程報名連結：https://bit.ly/2RJbHQp
⭐課程內容⭐
(一) 教練帶你認識筋膜
筋膜是什麼?為什麼要放鬆？
(二) 造成筋膜緊繃因素
你是否姿勢不良、睡眠品質不好、壓力大又沒運動、連水都喝不夠？
(三) 滾筒放鬆帶來的效果
渴望解除肩頸痠痛，消除肌肉緊繃感，你得這麼做！
(四) 筋膜和你的關係
酸痛不上身，放鬆一定要…你有酸痛嗎？趕緊對號入座
(五) 實際教學操作
從簡單到進階，免器材到隨手可得的器材，乾貨通通教給你
專題討論 & Q&A時間: 主持人、教官、教練、助教
⭐課前小貼士👨🏫⭐
😯我適合參加這堂課嗎？
家事做太多、上班坐太久？還是日常生活帶來身體不適，甚至是高運動量的你都適合報名參加。
👫需要找夥伴互相幫助嗎？
歡迎帶上媽媽、家人或是朋友一起參加課程互相協助，或是自己一個人也都沒問題。
🔧需要準備什麼工具？
一張瑜珈墊或是軟墊；瑜珈球、瑜珈滾筒；或是你什麼都沒有也沒關係，我們還是可以一起學習徒手筋膜放鬆操！
⭐課程講師介紹⭐
🧑蔡定剛 Gary／社團法人台灣運動保健協會認證教官
Gary教官畢業於國立屏東科技大學休閒運動健康研究所碩士，現為OK BODY私人教練、OPTIMUM KINETICS教育訓練講師及台灣運動保健協會硬式壺鈴認證課程教官。
-個人經歷-
TACFIT學院棒鈴肌力認證教練 (Clubbell Instructor)
TACFIT學院鎚鈴訓練認證教練 (Steel Mace Instructor)
國家肌力與體適能委員會私人教練(NCSF-CPT)
壺鈴訓練認證 StrongFirst (SFG - L1)
無痛運動表現專家認證 (PPSC)
台灣運動保健協會運動按摩技術員(SMT)
台灣運動保健協會自我筋膜放鬆指導員(SMRI)
台灣運動保健協會硬式壺鈴教練 (HSKC)
👧廖育如 Ida／World Gym板橋雙十店教練
Ida教練於2016年加入World Gym，目前就讀於國立體育大學競技教練科學碩班，擁有AFAA美國體適能專業學院證照。
-個人經歷📄-
▶正林脊椎保健中心 手法按壓實習助教
▶運動保健協會 SMT軟組織保養系統助教
▶社團法人台灣運動保健協會 運動按摩技術員(SMT)
▶社團法人台灣運動保健協會 筋膜適能技術員 (FFS)
▶社團法人台灣運動保健協會 自我筋膜調整技術員 (SMAT)
▶新加坡 DZMR / SBMT Lv1雙區筋膜放鬆術
▶SMB美式運動按摩
▶怪獸訓練教練專班二~四期/研究班第一~三期
▶怪獸動作控制、學習、檢測、矯正課程
課程助教
👦韓宗諭 Eddie／World Gym板橋雙十店教練
Eddie教練於2015年加入World Gym，擁有雙區筋膜放鬆+瑞士球認證及FMTI筋膜刀研習認證。
-個人經歷📄-
▶中華民國運動C級體適能指導員
▶中華民國紅十字CPR+AED 證照
▶AFAA-PFT 美國有氧協會私人教練
▶RTS 國際阻力訓練認證
▶WBC國際拳擊教練認證
▶Punch Fit 拳擊訓練認證
▶108年 10月第一屆 全國健身健美錦標賽經歷
👨🎓學習需要一點動力，World Gym為你的身體加馬力！
線上課程好禮雙重送：
🎁 好禮一 報名贈30分鐘筋膜放鬆課
✔全台超過95家據點任挑選一家
✔針對個人需求提供筋膜放鬆
🎁好禮二 完成課程再抽「筋膜槍」
✔【Fujitek 富士電通】極速震動按摩槍 FTM-G02
✔輕量365g, 內含6種按摩配件，適用身體各部位
✔適用於瑜伽健身、運動賽事、戶外訓練、美容美體、護理康復、日常保健
很多人時常看我拍戲之餘又去健身房🏃 爬山⛰
從事各種需要消耗大量體力的戶外活動🏃依然能夠天天抱持精力充沛的原因是
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其實我們日常運動
對身體產生的損耗
需要靠晚上充分的休息🌠
才能得到有效的回復💪
優耐柏乳膠枕，三種造型一次滿足你
按摩顆粒：有效半夜微按摩👍
人體工學：矯正你上班肩頸姿勢不對
平面造型：假日放鬆，側睡高枕無憂選擇🥰
在片中我還示範了
加速舒緩的小撇步
✅「三顆枕頭」一次使用
可以使我雙腿
在運動過後得到非常舒緩
舒適的效果🛌
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不會線上訂購的不用擔心，趕緊打電話
訂購專線：(07)-3460566
也可以到門市選購，但是要快唷
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線上客服營業時間：週一至週五早上9點至晚上6：30
網路客服電話：07-346-0566
LINE@客服ID：@unb5866 (要加@哦！)
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門市營業時間：週一至週日早上10點至晚上9點
台北大安門市：台北市大安區新生南路一段95號
電話：02-2731-6699
高雄門市：高雄市左營區曾子路136號
電話：07-345-2966
台中門市：台中市西屯區惠中路二段43號
電話：04-2258-9898
台南門市：台南市北區和緯路四段338號
電話：06-358-9898
屏東門市：屏東市勝利路113號(週一至週日早上11點～晚上9點)
電話：08-733-2345
【 全方位鬆筋健康美容術】 現代最正統十四筋絡、深層肌筋膜放鬆術服務項目【經絡鬆筋保健】 全身推拿、肩頸紓壓、牛角撥筋、拔罐滑罐、開穴刮痧まさ—じMassage... 屏 ... ... <看更多>
屏東肩頸按摩 在 [問題] 屏東或潮州不錯的按摩店- 看板PingTung 的美食出口停車場
大家晚安
如題 買了顆爛枕頭 脖子痛了三天
今天買了新的之後 想去按按脖子和肩頸
平常時候都是習慣回中壢找泰式按摩
這次想請大家推薦一下 屏東市區或潮州不錯可去又安全的店家
不是要做黑的 黑的回中壢很多
在網路上找到有間叫溫莎堡的 請問這間推嗎？
還有民生路上的可樂身 平常經過時很多人在按 有推薦的師傅嗎
另外再請教一下 在屏東價位大概是多少錢?
ps:不要盲人按摩 曾經在機場被盲人按摩服務區的阿媽按了十分鐘
痛到快哭 可是不好意思叫停 只好一直忍
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