【共享樂活田園 訪視田園城市綠屋頂】
今(28)日下午分別訪視士林區陽明教養院(永福之家)及北投區行政中心兩處【田園城市綠屋頂】,我同陽明教養院的院生志工一起採收在屋頂上命名為「幸福田園」的皇宮菜等,並體驗陽明教養院院生手作檸檬香茅茶及香草盆栽。隨後在北投區行政中心聽取清江里志工的心得分享及參觀社區命名的「幸福清江 愛心農場」。從他們的笑容及分享中,感受到田園做工獲得的成就感。田園城市是一個共享的概念,共享的空間、生命經驗及收成後的產出,讓都市人在田園生活點滴中慢慢與人、與環境共感連結。
陽明教養院尤詒君院長說到,院內是集結台北市88%以上極重度及重度身心障礙者,為最困難照顧的一群。屋頂農場是在市府公園處的引介,透過黃大洲前市長協助募資建置,參與種植的志工包含院內重障礙重度輪椅院生、社區社工、院生家長及老師。
考量身障院生操作方便,屋頂農場採用高架式植栽槽,讓行動不便的院生親自參與種植的過程中,不需要彎腰就可以輕鬆地自己動手拔草、除蟲、摘菜,讓院生採收成果,如植栽箱中各式鮮翠蔬菜及香草植物,作為餐桌上一道道美味佳餚。院長也發現,參與的院生開始會正面表達內心的感受,除有效提升其自信與情緒的穩定度,並藉由實作復健其肢體,屋頂種菜成為新興的另類療法,可說是從Green City 到Green Care。
而位於北投區行政中心綠屋頂,是市府產業發展局在104年度推動之公有屋頂示範菜園計畫,目前由清江里辦公處社區認養。清江里李炳廉里長吐露志工發揮DIY手作精神,在種子培訓課程實習老師的帶領下,訂製了部分的栽植木箱,使整個園圃空間有了木頭的溫度,木箱墊高後不易積水破壞屋頂防水層,有利於後續維護管理。
李里長也不斷稱讚志工們的團結與愛心,田園種植的成果不忘提供給社區弱勢供餐加菜。志工侯女士說參加田園種植,感覺生命有活力。志工陳女士也拿出手機上的照片向我秀出她的年邁父母親前來參觀,直說有此愛心農場真棒!
由市府公園處主政【臺北市辦理田園城市推廣計畫】,自104年起累計至今已闢建田園總面積9萬1,203平方公尺(含田園城市-快樂農園、小田園、綠屋頂、市民農園),實際參與種植種人數高達2萬5,649人;臺北市田園城市-綠屋頂在公有建築已建置28處,年底前共計70處建置成果。本次透過分享陽明教養院及北投區行政中心成功案例的經驗,希成為北市參考範本,鼓勵大家親手實踐田園生活樂。市府仍會持續推動與支持。
今日感謝陽明教養院尤詒君院長、永福之家鍾美蘭主任、北投區清江里李炳廉里長、北投區公所陳銘國區長、產發局高振源主秘、工務局張郁慧兼副局長、公園處曹彥綸副處長、莫華榕副總、蘇怡萍科長及臺北市青年事務委員會陳彥良委員等同仁一同出席。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過9,770的網紅沙拉生活SaraLee,也在其Youtube影片中提到,#蘭嶼 #背包客棧 #老屋改造 ⚠️因尊重當地文化及天候因素,有幾天無法施工,加上當時人還在工作需兩邊跑,所以前段影片日期不太連續,盡請見諒⚠️ ---------------------------------------------------------------------------...
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屋頂防水diy 在 沙拉生活SaraLee Youtube 的最佳貼文
#蘭嶼 #背包客棧 #老屋改造
⚠️因尊重當地文化及天候因素,有幾天無法施工,加上當時人還在工作需兩邊跑,所以前段影片日期不太連續,盡請見諒⚠️
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大家好,我是沙拉,2019年6月我在蘭嶼認識了阿良
緣份讓我們一起在蘭嶼開了一間背包客棧
2020年4月開幕至今,受到了許多貴人相助,認識了很多新朋友
開背包客棧不是我計劃內的事,但我喜歡這個突如其來的目標
然後把它變成自己喜歡的樣子,再分享給我們喜歡的人
【那天THatday Hostel】
我們是一間隱藏在住宅區內的背包客棧
位在蘭嶼椰油村,距離港口兩分鐘、機場八分鐘
那天是沙拉和阿良想像中的樣子
而營業至今,也正是在過我們想像中的生活
那天的意思正代表著,我們生命中的某一個的那天
都可能是改變你一生的那天
也希望大家來的那天,都能讓您留下美好的回憶
謝謝大家觀賞,期待您來的那天
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更多資訊歡迎follow IG @thatday_hostel
想知道什麼!留言告訴我們!
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00:26 時間序
00:32 2019/11/16 水電師傅進場探勘
00:45 2019/11/17 清出前屋主的雜物、拆除側邊小屋的屋頂、清除外牆雜草
01:09 2019/11/18 搭鷹架
01:17 2019/11/25 吊砂子
01:36 2019/11/26 洗外牆、打掉牆面(更改門面)
02:00 沙拉回台灣了,影片直接跳到2020唷
02:04 2020/1/13 紀錄新門的位置、砌好的玄關牆、木工師傅隔間
02:33 2020/1/14 棧板擺飾DIY、加班做廁所防水
04:43 2020/1/15 油漆日
05:01 外牆防水介紹
06:19 阿良的餘興節目
07:38 把棧板釘到牆上
08:30 2020/1/16 進度30%繼續刷油漆
09:01 2020/1/17 還是刷油漆
09:12 下集預告
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由於屋頂舊防水漆已經失效,導致屋內開始下小雨,
最近一直下大雨再拖下去也不是辦法,總是要來解決一下。
因為沒有太多預算所以選擇做簡單的防水,
六角網、玻纖網都沒用,就是簡單的工法
底漆 -> 彈泥增加厚度 -> 兩道防水隔熱面漆。
這個案場在施作時師傅有拍了一支短片,
詳細介紹了屋頂防水DIY的便宜版流程,
挺適合參考的所以分享給大家。
https://youtu.be/ndf3KpWVZ4o
使用材料:
1. 得利A930防水底漆(1加侖*1小桶)
2. 虹牌477彈性水泥(5加侖*半桶)
3. 得利A959倍剋漏防水隔熱面漆(5加侖*1大桶)
自己DIY的話,材料+工具總花費不到5000元就搞定
施工順序如下:
1. 上底漆1次
2. 上彈性水泥1次
3. 上防水隔熱面漆2次
實際施工照片
1. 施工前(原本的舊防水漆已經粉化失效了)
2. 上完底漆(1次)
3. 上完彈性水泥(1次+局部加強)
4. 上完第1次面漆(還是看得道底部)
5. 上完第2次面漆
很多人都會以為,做到第一道面漆的那樣子就已經算完成了,
甚至有些人做完2次也僅只是做到長這個樣子。
但其實這樣是不行的,這種情況在油漆師傅的口中稱為"見底",
也就是還是看得到底部的顏色,
漆膜的厚度不夠防水效果是不會長久的,
[小技巧]
1. 要先用刷子加強角落(這地方最容易產生防水漏洞!!)
2. 大範圍的地方用滾輪(這樣子滾起來超輕鬆)
但是要注意,要保持滾輪上的漆料有一定的量,
這樣漆膜才會有一定的厚度,不能一直滾到沒有顏色,
那樣只是"上色"而已,其實漆膜超薄的,
但也不能一次滾太厚不然在乾燥時會裂掉。
3. 第一次面漆和第二次面漆的滾塗方向要垂直
這樣才能減少不均勻的地方,如果都是同一個方向,
很可能會出現某些長條部分兩次都被漏掉,
僅有薄博的漆,而成為防水漏洞。
[總結]
從 底漆 -> 中塗-> 面漆 的施作方式其實都一樣,
"刷子先抓角落"->"滾輪滾大範圍",
看著地板被漆料一條一條填滿,超級紓壓的XDD
PS 為甚麼選擇白色防水漆的原因是:
這樣可以良好反射陽光的紅外線而達到室內降穩的效果!
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