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#讓自己美麗的一天
好難得挑戰乳白色的腳指甲
不然以往我都是挑選酒紅色
反而覺得乳白色讓腳看起來變得有質感
手上的指甲呢難得也走粉嫩系列😌
而且是有故意挑色喔😁
因為指甲有一隻斷掉了所以只好全部剪短
所以現在照片上面的指甲是我最短的樣子
我真的覺得很佩服嵐公主的美甲師
當我覺得顏色不對勁或是我不喜歡
都可以立馬幫我改色
我的指甲在這邊做的喔
高雄 嵐公主 美甲/手足保養/熱蠟除毛/美甲教學
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#尼扣美甲 #高雄美甲 #高雄嵐公主 #凝膠美甲
我真的認為指甲真的很重要
#我沒有要業配單純5年心得分享
因為我自己是一個咬甲的人
想必有看過咬甲手指甲的人
應該都知道真的超級無敵醜
(⚠️我自己都會變成小叮噹⚠️)
因為完全不敢把手指伸出來😨
-
現在的我已經習慣有光療保護
現在所看到的都是真指甲
我一直都是在⬇️⬇️⬇️
高雄 嵐公主 美甲/手足保養/熱蠟除毛/美甲教學
算是常客了吧，從咬甲時期到現在
哈哈應該已經5年了吧🤣
手上沒有光療完全沒有安全感
另外加上有了小孩⋯
因為我指甲很軟！又很薄
所以容易刮傷寶寶
高雄嵐公主全部光療都是加厚
#加厚絕對不會多收費用
所以除了保護指甲，也保護寶寶✌️
-
這次謝謝美甲師「芮妮」#高雄後驛店
幫我設計拿出一大堆配件
每一位美甲師都超好聊天的耶
而且都非常有耐心
像我這麼難搞的人
謝謝妳們的包容
#尼扣美甲
#光療指甲
🍓More Mita
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膚質:冬天是混和偏油/夏天是油性
膚色:一般偏黃肌膚/喜歡偏粉底妝
素食家常菜料理│馬來西亞海南雞飯，全台都找不到的料理，加碼辣椒醬做法，這樣做太香了！│Vegan Hainanese Chicken Rice
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用鮑魚菇和豆芽菜做一道素食家常菜料理，這次要來和大家分享我的家鄉馬六甲，海南雞放上面的燒雞，素食的燒雞要怎麼做呢？
這道素食家常菜料理需要準備的材料有，鮑魚菇、一包豆芽菜、一條黃瓜、醬油一湯匙、麻油半湯匙、素蠔油一湯匙、黑醬油一茶匙的量、二砂糖半茶匙、五香粉一茶匙、白胡椒粉一茶匙、玫瑰鹽1/4茶匙、45克辣椒、10克生薑、六顆金桔、兩湯匙白糖、半茶匙玫瑰鹽、80克過濾水、越南春捲皮、1/4茶匙玫瑰鹽。
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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幫大家歸納出頻道的料理食譜：
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
吉祥年菜│https://bit.ly/3b03iiW
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
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甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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#素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
#脂肪 #減脂 #健康
你知道脂肪竟然有分成3種顏色嗎？而且其中有一種還可以幫助我們燃燒熱量，直接讓我們躺著睡覺都可以瘦！今天就要來教大家怎麼養成這樣的好脂肪，還要帶大家了解一下萬惡的內臟脂肪跟皮下脂肪的差別，以及我們到底可以做哪些事情去改善！
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【 重點 】
00:00 本集預告
00:14 片頭
00:49 脂肪也有三種顏色？
02:31 分辨內臟脂肪跟皮下脂肪
05:21 如何養出可以燃燒熱量的脂肪
06:19 超可怕罕見案例
07:13 想吃甜食的代替品
08:08 結尾
#內臟脂肪 #皮下脂肪 #健康飲食 #改善體質
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