就要開始扛在Facebook 的評價

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關於就要開始扛在 [閒聊] 大家是從什麼時候開始當特黑的- 看板LoL 的評價

就要開始扛在 Facebook 的精選貼文

2021-03-17 19:42:38 有 1,020 人按讚

抗老化是每個人的夢想
不管你吃多少補充品、擦多少保養品
對抗老化最好的策略只有一個
就是「運動」

年過五十歲的女性
不但要面臨更年期的生理變化
還要迎接老化下身體的衰退

人的平均壽命大約七八十歲
剩餘的二三十年，你希望怎麼過？
被人照顧？還是自由自在？

#請拿回你人生的主導權
#別讓年齡帶走你的自由

年過五十歲的女性
如果沒有運動習慣者
建議先從TRX、瑜伽、團課、飛輪開始
利用團隊的力量，讓自己先規律地動起來

但對於50+的女性
無論課表怎麼排
有幾個動作是我很建議執行的

(1) 槓鈴站立負重
(2) 肩上槓鈴屈蹲
(3) 仰臥胸推
(4) Cable多角度背肌
(5) 手掌板式支撐
(6) 單邊槓片踏步
(7) 保加利亞蹲或單腳坐姿站起

-------------------------
🌷關節剛性與支撐力
#槓鈴站立負重與 #掌撐板式
都是為了刺激下肢與上肢伸張的剛性
習慣坐式生活習慣者
會喪失四肢伸肌的力量，因為力量下降
導致個體改用軟組織鎖死來替代穩定

運用外在負荷來刺激肌肉做工
讓負荷重力線垂直經過關節
強迫肌肉收縮來對應重量
並且用靜態力量來增進伸肌
鍛鍊近最大收縮下的等長力量
（作法就是把夠重的槓鈴扛起來靜止站立）

🌷純粹力量
年齡增加會使肌肉量大量消退
#槓鈴屈蹲與 #臥推
能有效的刺激多部位的肌肉量
而且重量建議至少5RM
因為年紀越大，恢復力與耐受度越差
將有限的力量用在對應較大的負荷
對肌肉與血管的刺激也更有效

對於沒有運動習慣或是已退化的個體
要給自己三到六個月的時間
逐漸增加身體操控性並熟悉正確做法
而已經有運動習慣者
也一定要開始挑戰重量
別讓自己一直待在10或12RM的負重

這樣對關節周邊與韌帶的刺激很有限
很難對抗老化的影響
而且這動作建議一週要執行兩次以上
才能有效地留住肌肉、強化軟組織的韌性

而且有破壞，才能刺激膠原蛋白留存
要不然你吃擦到死，都只是心安
（有做重量的女人看起來就不老）

🌷對抗姿勢老化
#cable多元背肌與 #單槓片原地踏步
背肌要練！一定要練！肯定要練！
而且要重！要重！至少6-8RM
還必須做到多元角度的「拉」
因為背肌（尤其是闊背肌）
能有效地幫助身體回到直立位置
避免前傾姿勢，影響內臟、呼吸功效

而單邊槓片踏步可以鍛鍊Carry能力
強化單手提拿的握力、增加手臂伸張
刺激肩關節與肩帶穩定
也能誘發對側核心對抗與骨盆穩定性

🌷單腳能力
老化會讓人喪失平衡能力
也會使重心轉移、單腳擺盪的能力下降
#保加利亞蹲或 #坐姿單腳站起
能幫助個體強化單側力量傳導
以及腳掌、骨盆、髂腱的穩定

-----------------------

上述動作絕對不是一覺醒來就會
這樣的重量也不是走進訓練室就扛得起

但如果你願意給自己機會、給教練一個機會
他們會有辦法引導你從最簡單的開始
逐漸進步、積累重量

身為教練也必須了解前述動作的退階選項
不是每個人一開始就能做
有些關節角度受限、有些末端力量不足
教練必須先幫學生「準備」身體
同時利用史密斯機、安全槓...作為替代選項
逐漸用專業幫助會員增進身體能力

#不想要變老，#就要開始扛
不練習把自己「扛」起來
未來就會讓床來扛

50+的妳
快快動起來吧！

#找回你生命的主導權
#50上的生活可以很不同

Tags: 就要開始扛請拿回你人生的主導權別讓年齡帶走你的自由槓鈴站立負重掌撐板式槓鈴屈蹲臥推 cable多元背肌單槓片原地踏步保加利亞蹲坐姿單腳站起不想要變老找回你生命的主導權 50上的生活可以很不同

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就要開始扛在 HOOK Youtube 的最佳貼文

By HOOK

2021-09-26 18:30:04 有 525,459 人看過有 14,301 人喜歡

心情不太好的時候，嘴巴會摺
心情超級好的時候，身體會來個慶祝摺
打球前就算摺了手指，也是有可能會骨摺

什麼？你說我打錯字？
不、我是大摺學家！！！！

這次收到Samsung Galaxy Z Fold3 | Flip3 5G 的邀請
要來摺我所愛、愛我所摺！

（我愛的就是三星，謝謝）

我覺得這台手機顏色超美（它叫做絨絲白），不只顏色多也小巧好攜帶，而且非常適合拍貓(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

最愛用1.9吋封面螢幕偷偷比五自拍，拍下五號可愛的臉，還能多角度拍攝，捕捉五號調皮搗蛋的樣子，抓到證據讓他拿我沒摺～而且他如果不小心打翻水，潑到手機也沒關係，IPX8防水等級完整保護，再頑皮也不怕(￣∇￣)/

剛好五號小貓最近滿一歲了
要開始成為可以扛起一個家的男子漢了

（所以就帶他去飯店拍業配，齁齁齁）
（這間飯店的客房服務有入選米其林餐盤）
（期待有一天五號可以養我）
（五號沒有選摺）

客家仙子來報喜：
現在$30,888起就能輕鬆入手，登錄送原廠三大豪禮，堅固耐用更甚以往，能開闔高達20萬次！活動辦法請看👉https://reurl.cc/433aGv

@Samsung
#GalaxyZFlip3
#GalaxyZFold3
#大摺學家
#TeamGalaxy
#unfoldyourworld

合作邀約請洽：互可工作室
Email：info@hookuniverse.com.tw
Instagram：helloiamhook

GalaxyZFlip3 GalaxyZFold3 大摺學家 TeamGalaxy unfoldyourworld

HOOK

About author

「HOOK」是一種音樂術語，代表你歌寫得很好，一聽就中；而我取名叫「HOOK」，則是希望我的影片能讓你一看就中。實驗型｜時間型｜媽媽比我好笑型 YOUTUBER 合作邀約請洽：互可工作室 Email：[email protected]

就要開始扛在 GW爆兔 Youtube 的精選貼文

By GW爆兔

2021-09-24 08:36:13 有 71 人看過有 0 人喜歡

#LIVE #哈利波特 #豬隊友
ID帳號叫超度鳥你有種來私密嗆我不讓我回覆你你到底那錯了那我就用影片來證明你這豬隊友不懂走線以及只會超度隊友方式呈給大家看
1自己有放卡珊卓在上路卻不會利用卡珊卓對面血沒比你多你也不敢打一直把傷害帶到中跟下路 !!!
2.你開始一直來下路亂對面直接充氣加上煙火本來沒事你來搞事!!!
3.開始叫你不要黏我死巴著我狂把傷害帶到下路影片都有證明你自己連三本書都搞不定就把傷害帶給我!!!! 叫你走開講也講不聽!!!還敢來嗆!!!
4.你走線只會把傷害帶給我你走線難道連前後都不會走嗎?! 眼中心中只有走下路坑隊友嗎?!!
5.我建議你把你名字改成超度隊友這名字會非常適合你

LIVE 哈利波特豬隊友

GW爆兔

About author

Love What I do 偶是隻87的兔子超愛的蔬菜是紅蘿撥但請別隨意丟食白囉撥給我我只吃紅不吃白的屑屑 ( + . + ) PS : 看我影片重播的請用快撥1.5倍速度看聲音會比較搞笑點哈哈哈 #第五人格 #game #live #mobile #爆兔 # 87 #QQ飛車 #ZINGSPEEDMOBILE #SpeedDrifters #極速領域#live #直播 #手遊

就要開始扛在關韶文關關 Youtube 的最佳解答

By 關韶文關關

2021-09-21 17:45:04 有 35,679 人看過有 863 人喜歡

「面對這世界的惡意，我也會活得毫不客氣！」
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恭喜泰辣發行自己的第一本書，「面對這世界的惡意，我也會活得毫不客氣！」這集是靈骨塔工作甘苦談的下集，沒想到聊一半就不小心哭了，自己也覺得超級感動的。
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隨著年紀增長，當然也會遇到熟悉的朋友或親戚過世，一開始很不習慣這樣的流程，但每次一到了現場，只要走到最後面，要跟著喊著：「火來了！快跑！」就會好難過，不禁落下眼淚。
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其實離開的人並不可怕，有時候活著的人勾心鬥角才可怕，只要抱持著溫暖的心，好好替他們服務，一切就圓滿了。
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#職業訪談 #面對這世界的惡意 #我也會活得毫不客氣
【泰辣新書這裡買】https://pse.is/3mw6rs
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【職業訪談】靈骨塔甘苦！思念伴侶、搶塔位、偷骨灰樣樣來！feat.泰辣
 https://youtu.be/xuVsxSvDscY
【職業訪談】葬儀社訪談「復興空難緊急運遺體、羅霈穎告別式服務秘訣」feat.單程旅行社小冬瓜
 https://youtu.be/c4V9OWTZPE4
【職業訪談】從小住在葬儀社！打開冰箱驚見「手指頭」嚇瘋feat.單程旅行社小冬瓜
 https://youtu.be/wGNTEPDRzUE
【職業訪談】殯葬業抬棺手訪談！扛大體「一天就賺1600元！」feat.林進
 https://youtu.be/Sov_fryatCA
【職業訪談】殯葬業上班前出車禍！竟被仲介帶去找「越南小姐」超展開！feat.林進
 https://youtu.be/qsCyx3rOrYI
【職業訪談】查個毛狼人殺偶像！高三衝刺班竟在天燈寫「唱上台北小巨蛋」feat.婁峻碩
 https://youtu.be/LqcXOv1NKDc
【職業訪談】業務員甘苦！月薪超高？進鬼屋拍照？拉業績出怪招！feat.麻姑師太阿民
 https://youtu.be/vTdxZBExBuU
【職業訪談】天兵宣傳「忘道具出包」被樂團糗一輩子！feat.相信音樂小納豆
 https://youtu.be/Kz0hpxYYT_s

_________________________________________________________
【不是人生勝利組，要當人生努力組！📣】
職業訪談、工作vlog、減肥列車、美妝保養、聰明消費、投資理財、美食旅遊
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職業訪談面對這世界的惡意我也會活得毫不客氣

關韶文關關

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大家好，我是關韶文，這是我的個人小天地，我是一名記者、主持人、藝人、KOL、YouTuber，而頻道的主題則以減肥健身、理財省錢、聰明消費、職人生活、美妝保養、旅遊開箱為主，歡迎你們加入我的頻道，跟我一起分享不同的故事，朝著自己夢想前進：）

社群媒體上有些相關的討論：

就要開始扛在 [閒聊] 大家是從什麼時候開始當特黑的- 看板LoL 的美食出口停車場

作者joshua0606 (joshua0606)

看板LoL

標題[閒聊] 大家是從什麼時候開始當特黑的

時間Thu Jul 27 14:56:10 2023

最近丁特搏了不少新聞版面

反正不管怎樣一定有人挺有人罵的

但似乎有風向打成黑他的都是側翼

這時候我們必須勇敢的站出來

告訴大家我們特黑已經討厭他很久了

想問問各位同道是什麼時候入行的

1.從扛攝影機空降TPA

2.把TPA變丁PA搞到bebe得去打輔助

3.墮

4.到了HKE還是被當洞打

5.芯北特快車（時間有點忘了不知道是不是這時

6.住宅社區實況擾鄰

7.抹黑歐雷霸凌隊友結果被打臉

8.找人洗白墮胎又被抓包有鬼

9.跟九面實況霸凌統神

10.戰隊成員涉賭開台繼續賺宣布封殺（幾個月

後面就懶得關注了

這些事件中各位是哪一踢的

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 182.234.94.235 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LoL/M.1690440972.A.A4A.html

噓 yourpenisbad: 從來都不是，特哥這麼好的人到底哪裡找得到點黑07/27 14:57

→ hansen5026 : 你少了擾鄰要讓茂安混不下去還有要觀眾補藥斗內07/27 14:57

那我補一下
※ 編輯: joshua0606 (182.234.94.235 臺灣), 07/27/2023 15:00:06

→ Chanlin01 : 短期內不開台結果2天就開是哪梯的07/27 14:59

→ qd6590 : 怎麼沒有從信長點風哥一直嘴砲開始==07/27 14:59

→ Chanlin01 : 芯music好像是男的吧07/27 15:00

推 MillerReggie: 關斗內聲音哭哭開始吧07/27 15:01

→ Chanlin01 :

07/27 15:01

→ eric19063 : 信長點風時期算嗎07/27 15:02

推 waitacoffee : 看長相就討厭是哪一T?07/27 15:02

推 wjonz0102 : 說暫時不開台結果幾天就開07/27 15:05

噓 gox1117 : 107/27 15:05

推 Bonious : 覺得打得爛那些都還好，35789就真的不太好07/27 15:06

→ JoseDeLeon : 5 7很可悲吧，其他就還好07/27 15:08

→ hh123yaya : 短期內不開台請不要斗內07/27 15:11

推 sasadog : 你少了嘴球Z爛很久了07/27 15:11

→ violegrace : 特！07/27 15:12

推 WardellSteph: 重點是黑什麼，你說墮、扛攝影機、丁pa這些都正常07/27 15:13

→ WardellSteph: 其它什麼受虐兒、造謠，都同一套中央空調出來的在洗07/27 15:13

推 CHYYP : 墮07/27 15:17

噓 qt359101 : 從來沒黑過好嗎07/27 15:18

推 RodrigueZ810: 好了拉現在已經白到發亮了三天老特粉的男神 07/27 15:19

推 dos01 : 1 07/27 15:21

→ rhox : 黨要我討厭他，我就討厭他07/27 15:22

推 howard1997 : 全部去哪裡可以把嘴墮的錢全部補領回來07/27 15:24

推 r252525r : 8跟9超可撥07/27 15:30

→ gininder : 臭歐雷那邊07/27 15:30

→ Chanlin01 : 嘴特哥可以領錢喔去哪領我也要07/27 15:30

推 anwo : 789最噁07/27 15:32

推 Niro : 最近才發現他那麼雷07/27 15:34

→ tindy : 墮我無感咪咪蛋皮卡丘事件證明這個人會造謠抹黑07/27 15:34

推 katanakiller: 丁特一直都黑但他實況還是滿有效果的近年就創戰隊07/27 15:36

→ howdo1793 : 楓之雪還在HKES 那時吵回碩傑硬要把黑的講的白的07/27 15:37

→ katanakiller: 和告橘子稍微洗白但黑歸黑看他罵政府也爽拉07/27 15:37

推 SaluteYou : 有人是特黑也是哥布林的，罵的時候都特別強調特黑07/27 15:37

→ SaluteYou : 身分07/27 15:37

推 gama : 墮07/27 15:38

推 haasinton714: 問:請問你是怎麼被說成特黑的答:我把特做過的事打07/27 15:39

→ haasinton714: 出來07/27 15:39

→ sheep531531 : 丁PA時開始，後來轉賽評有洗白一陣子07/27 15:39

推 pentasy : 天雲公車NL右邊那個是誰阿07/27 15:40

推 DonDonFans : 207/27 15:40

→ sheep531531 : 選手復出後墮墮逼人自此沒白過07/27 15:40

推 kingianlin : 111111 07/27 15:41

噓 sky77725 : 以前我不知道，但最近是因為罵金孫，多了很多 07/27 15:42

推 ggway2800 : 丁PA時期最扯蛋，全隊能為了他搞大風吹07/27 15:43

推 h75311418 : 1到10都有耶07/27 15:43

推 despised : 8. 找人洗白墮胎又被抓包有鬼07/27 15:43

→ despised : 9. 跟九面實況霸凌統神07/27 15:43

→ despised : 希望這次九面也會被燒到嘻嘻07/27 15:43

推 kingianlin : Jcain嗎？我也忘了07/27 15:45

推 p2p8ppp : 特！07/27 15:46

推 nightpool : 307/27 15:46

推 kaiyun0523 : 墮粉的洗白標準有夠低，開公司跟打官司就能洗白你07/27 15:46

→ kaiyun0523 : 怎麼不去每家公司跟法院門口下跪07/27 15:46

→ koiiro : 沒黑過07/27 15:47

推 KIMCHAEWON : 劈腿草粉還抹黑女方居然有人可以無感07/27 15:47

→ koiiro : 看他罵政治蠻爽的07/27 15:47

推 VVinSaber : 2吧 1的時候還能體諒一下沒融入隊伍，6覺得這個公07/27 15:48

→ VVinSaber : 眾人物真的糟糕07/27 15:48

推 vancepeng : 不要抖內不要抖內但是最近一堆臭甲粉來裝喔呵呵07/27 15:49

→ VVinSaber : 私人男女糾紛或是打的爛真的還好==07/27 15:49

→ wayne5992 : 11.罵政府我就問一下這個柯布林哪來的臉批評小英政07/27 15:49

→ wayne5992 : 府啊？？？07/27 15:49

推 Reciprocity : 哪有特是鍵盤包青天公平正義的化身欸說什麼是什麼07/27 15:52

推 KIMCHAEWON : 上節目抹黑跟粉絲一起網路霸凌女方不叫私人男女 07/27 15:53

→ KIMCHAEWON : 糾紛了好嗎墮根本不是重點是他處理問題的方法 07/27 15:53

推 pottr50911 : 他很神奇一下黑一下白的07/27 15:54

→ KIMCHAEWON : ahq那幾個草粉也是劈腿就沒有黑成這樣07/27 15:54

→ david0426 : 因為罵民進黨啊在那叫什麼07/27 15:56

推 StNeverRush : 丁pa07/27 15:58

推 s920223 : 問就是全部07/27 15:58

推 ig49999 : 還好吧椅子賣毒統粉也能洗成統神贏阿07/27 16:01

推 afking : 還有一個回溯那次帶風向閃電狼作弊，一堆hke粉絲洗07/27 16:01

推 alive0 : 307/27 16:01

→ afking : 作弊狼==07/27 16:01

推 kosoj6 : 這就對了啦! 現在開始講自己十年特黑07/27 16:04

https://moptt.tw/p/LoL.M.1473252988.A.732
不知道算不算十年特黑證明

→ kosoj6 : 像雞排妹前陣子放話要民進黨徵招從來沒跟電競圈07/27 16:05

→ kosoj6 : 沾過邊丁特墮胎七年都沒罵然後丁特挺柯第二天開砲07/27 16:06

→ kosoj6 : 那是為甚麼當然因為她也是十年特黑啊07/27 16:06

推 seazure2016 : 跟toyz一起在實況上消費兼霸凌隊友的時候開始對他07/27 16:06

→ seazure2016 : 很反感沒記錯的話有一次不知道是跟歐雷雙排還是07/27 16:06

→ seazure2016 : 剛好撞到跟歐雷溝通的時候用英文講的東西都很正面07/27 16:06

→ kosoj6 : 不然難道雞排妹是民進黨側翼嗎? 嘻嘻07/27 16:07

→ seazure2016 : 然後轉過頭用中文跟聊天室噴歐雷很噁心07/27 16:07

→ kosoj6 : 沒錯沒錯罵丁特的都是十年特黑不是哥布林07/27 16:07

→ kosoj6 : 清白的跟雞排妹一模一樣呢哈哈哈哈07/27 16:07

→ seazure2016 : 至於他打職業的表現我是沒很在乎但雙面人這個讓 07/27 16:09

→ seazure2016 : 我覺得這人的人品極差 07/27 16:09

推 afking : 你來lol版當然十年特黑多啊，第一次出柵欄喔==07/27 16:09

推 h75311418 : 對還有知道歐雷不知道中文說他壞話很噁07/27 16:10

→ Crios : 墮！我要讓XX混不下去07/27 16:12

→ tony09100920: 最早的話 207/27 16:15

推 holebro : 789 噁心死07/27 16:17

推 a25270672 : 我是307/27 16:17

推 CrowChes : 光是出來對抗黑橘就夠我支持了07/27 16:20

推 alonzohorse : 罵政府就要被黑，特哥為電競和手遊做的不夠多嗎？07/27 16:23

→ alonzohorse : 沒他就沒有轉蛋法07/27 16:23

推 KIMCHAEWON : 做有貢獻的事就能洗白喔那死刑犯全部抓出來做公益07/27 16:24

→ KIMCHAEWON : 做完就無罪07/27 16:24

→ Crios : 笑死特粉又拿貢獻出來想洗白一碼歸一碼好嗎怎麼07/27 16:27

→ Crios : 不說托椅子為台灣拿世界冠軍判毒品無罪好了07/27 16:27

※ 編輯: joshua0606 (182.234.94.235 臺灣), 07/27/2023 16:31:48

推 Rhiner18 : 這人形象沒好過 07/27 16:31

推 GGFACE : 大概有好幾萬人這禮拜變特黑的 07/27 16:32

→ howard1997 : 最近明明就是LOL版這特黑老巢忽然跑出一堆特粉== 07/27 16:34

噓 Lespedeza : 2開始垃圾人還我世界冠軍tpa 07/27 16:36

噓 david12763 : 1.5 搞爛TPA 07/27 16:37

噓 h75311418 : 還我TPA 07/27 16:40

推 TPPlazycow : 那個LoL板0篇文自稱統粉+特粉的去那了 07/27 16:41

推 h75311418 : 應該多一個黑點吧，反對的都網君 07/27 16:41

推 milker : 從1開始特粉引以為傲 07/27 16:42

推 ilove640 : 8 之前只是看個樂子 8太噁還想抹黑對方 07/27 16:42

推 kitnfix : 2+7印象很差 8開始領悟自己這輩子不可能不當特黑了 07/27 16:43

→ kitnfix : 10後來還能改名回鍋超離譜== 07/27 16:43

→ super0949 : S3 07/27 16:43

推 howard1997 : 10我生平唯一一次挺特拜託把茂安搞到混不下去結果 07/27 16:44

推 Ayanami5566 : 丁PA開始黑吧 S5跟椅子同隊有洗白後來又黑了 07/27 16:46

→ SHORTRED : 搶penta 07/27 16:48

噓 JohnZhuang : 問就是開墮之後 07/27 16:52

噓 t4668937 : 每一個事件都讓人唾棄能同時做到這些真的是人才 07/27 16:58

推 a5110408123 : 特！ 07/27 17:05

推 shijh : 丁PA 07/27 17:06

推 shijh : 柵欄仔有疑問不會一個一個去pttweb搜尋喔笑死 07/27 17:09

噓 dearbarry : 加了tpa之後沒出過國 07/27 17:15

推 willywasd : 大家都是十年特黑不要分這麼細 07/27 17:28

推 fakerbj4 : nl旁邊是jcain 只會玩嘉文那個 07/27 17:30

推 fuyuo7963 : 丁特還需要被抹黑哦？ 07/27 17:46

推 YqYq5566 : 墮 07/27 17:48

推 TungHan8787 : 9 那一整坨都超可悲 07/27 17:51

推 swbthj : 丁PA時就轉黑了 07/27 17:56

推 qwaszx1793 : 他自己就是個側翼了在那說別人側翼，好可悲 07/27 18:02

推 hakama99 : 積分撞到這咖看他垃圾話就賭爛 07/27 18:13

推 howard1997 : 幹又想起積分挑戰賽撞到他同隊線沒打好就一直被他 07/27 18:32

→ howard1997 : 實況噴遇到演員噁心人後來會戰打好贏了那嘴還是沒 07/27 18:32

→ howard1997 : 停過打完還被特粉加好友去你媽的 07/27 18:32

推 pulululu : 認真講丁PA 07/27 18:38

噓 as6354993 : 丁pa開始 07/27 18:40

噓 i689tw : 酸民又墮墮逼人何必呢 07/27 18:50

推 Tenging : 電競陳建州 07/27 18:52

→ Iamtitlehgm : 3.響應並落實少子化政策 07/27 18:58

→ doraaisme : 短期內不開台、不要斗內、要讓他在圈子混不下去、 07/27 19:10

推 hakama99 : 我也是積分撞到被特粉騷擾 07/27 19:10

→ doraaisme : 要給他贖罪的機會 07/27 19:10

噓 pockya : 9一堆人霸凌統神，真的超噁心 07/27 19:13

→ eric789789 : 3 07/27 19:29

推 thereunder : 1. 07/27 19:39

推 hugo0015227 : 最開始是5 但最巔峰是8 硬要讓女生還得出來澄清根 07/27 20:13

→ hugo0015227 : 本是二次傷害 07/27 20:13

推 Tenging : 搶隊友penta 07/27 20:21

推 Uncontinue : 只要你嘴特黑你就是側翼網軍管你幾年 07/27 20:26

→ Uncontinue : 只要你嘴特你就是側翼網軍管你幾年 07/27 20:26

推 chaselove610: 12378910 07/27 21:53

噓 conform456 : 嘴沒有不行，問題潑糞抹黑的嘴 07/27 22:01

推 windfly520 : 1到10都有該出個傳記了吧《從扛攝影機到扛嬰靈的人 07/27 22:06

→ windfly520 : 生》 07/27 22:06

推 a8785007 : 他蠻勵志的欸 07/27 22:18

推 betterbutter: 丁pa和78都很爛 07/27 23:26

推 icespring : 3 07/27 23:27

推 arbalest712 : 77777777777777 07/27 23:44

推 style84625 : 2 07/28 00:09

推 chachabetter: 十幾年前他在ptt魔獸版就很出名了 07/28 00:11

推 ddddcord : 墮！ 07/28 00:21

推 gn01132519 : 8超噁掌握聲量的人一起在那邊黑人洗白還要哭哭 07/28 07:48

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噓 windsad2006 : 2 超噁 07/28 13:21

推 q22w : 2.7.8 07/28 15:54

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