降低膽固醇，是我們的目標嗎？不是，健康才是目標，膽固醇是指標。為了控制膽固醇，我們每天只能吃一個雞蛋。慢慢地，大家就只記得每天只吃一個雞蛋，而忘了為什麼。突然有一天，你發現少吃的膽固醇，身體內都會自己生成補回來，少吃雞蛋，沒有任何意義...⬇️⬇️⬇️
少吃雞蛋 在 商業周刊（商周.com） Facebook 的最讚貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅I’m Spring，也在其Youtube影片中提到，Hi我是春春 如果你喜歡我的影片歡迎訂閱+按小鈴鐺 我們下支影片再見! 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 ▏https://www.instagram.com/spriing____/ 合作邀約 ▏[email protected] ∞∞∞∞ 為了給大家更好的觀影體驗 新上傳影片第一天都不會有廣告...
少吃雞蛋 在 家庭主婦小廚藝 Facebook 的最佳解答
+ 雞蛋雖好，蛋白質很高，但醫生告誡：這5種人少吃雞蛋 http://www.hknews.pro/article/1109985#1187
少吃雞蛋 在 健康世界 Facebook 的精選貼文
【名醫大聲公】膽固醇過高就代表血管硬化？好、壞膽固醇差在哪？醫生教你看懂膽固醇數字真相
許多人認為膽固醇過高就代表血管硬化、容易有心血管疾病，
但你知道膽固醇也有好壞之分嗎？
究竟好膽固醇、壞膽固醇差在哪？
健檢數值又該怎麼看？
今天小編請來 #康研診所 #林俊忠醫師 教你一、次、搞、懂！
延伸閱讀：少吃雞蛋能降低膽固醇？抑制「飽和脂肪」才是關鍵
https://healthylives.tw/Article/UmRj2J17ozz.html
少吃雞蛋 在 I’m Spring Youtube 的最佳貼文
Hi我是春春
如果你喜歡我的影片歡迎訂閱+按小鈴鐺
我們下支影片再見!
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 ▏https://www.instagram.com/spriing____/
合作邀約 ▏springoh158@gmail.com
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新上傳影片第一天都不會有廣告插入
:)
▸我隨意講講話
之後沒意外的話
會保持一週一集生活VLOG喔～
還想不到是不是要固定哪一天？＿？
謝謝大家喜歡看我真實又平凡粗糙的日常XD（鞠躬）
簡單敘述一下我沒入鏡的飲食常客：
雞胸肉or鮭魚+一大把青菜（是我最常見的搭配組合哈哈）
蛋白質跟青菜是首要！
精緻澱粉會控制一天一餐就好，通常是放在早餐～
水果一天兩個拳頭（因為台灣水果很甜）
因為我很易胖，所以要控制
不代表我是對的，但這樣的模式，我是快樂的：）
最近想說嘗試少吃雞蛋跟牛奶，鼻子過敏好像有好一點
持續實驗看看～🧪
▸商品資訊
LOVFEE雞爪好像今天晚上收單餒
喜歡的要去加入他們社團～（無廣，純粹覺得侯侯吃！）
▸這支影片使用設備
OSMO POCKET
▸小提醒
影片如有任何收費內容
我會在標題&資訊欄標記出來
沒有就不是「專屬合作廣告」
更沒有給品牌端過稿修改
是第一手真實分享呈現:)
這樣以示我對讀者負責的公正公開
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