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關於 小 魚 兒 的家 2021 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在小 魚 兒 的家 2021這個產品中，有83篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 親愛的家長們 終於公佈了！現正預先接受報名😊 👩🏻‍🦱ABCETA練習生恆常班🧑🏻‍🦱嚟啦嚟啦 （恆常班是保持練習💪Get Ready For 第二屆 ABCETA兒童及青少年男團女團練習生演藝訓練營）💎 地點：紅磡5000尺場地 *如港島區朋友可以選擇鰂魚涌 時間請個別再WhatsApp我們 ...
　同時也有9部Youtube影片，追蹤數超過9萬的網紅Smart Travel，也在其Youtube影片中提到，00:00 開始 03:46 今晚節目內容 06:46 與波叔家族成員, 識於微時 08:11 鄧成波成功之路 18:50 波叔少年時代 21:02 開始涉觸房地產 25:12 禾稈冚珍珠 43:56 2009年機遇再來 59:13 Jeff Chan 陳積榮 #娛樂八卦 #陳積榮 #鄧成波 #...

「小 魚 兒 的家 2021」的推薦目錄：


小 魚 兒 的家 2021 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-09-15 23:54:29 有 5 人按讚
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親愛的家長們 終於公佈了！現正預先接受報名😊
👩🏻‍🦱ABCETA練習生恆常班🧑🏻‍🦱嚟啦嚟啦 （恆常班是保持練習💪Get Ready For
第二屆
ABCETA兒童及青少年男團女團練習生演藝訓練營）💎
地點：紅磡5000尺場地
*如港島區朋友可以選擇鰂魚涌
時間請個別再WhatsApp我們

紅磡時間表：
💎Age 12-17
Sat 7:30-8:30pm

💎Age 9-11
Sat 6:30-7:30pm

💎Age 6-8
Sat 5:30-6:30pm

💎Age 3-5 (BB Playgroup Gym)
Sat 4:30-5:30pm

🎬費用：$2500/student
1小時 共10堂
平均一星期一堂
👩‍🎓新人入學手續費$150
已包School TEE x 1件 +
手冊 x 1本
（迎新禮包💎🥰🎬👏）

表現優秀有機會參與幕前演出拍攝
及小音樂MV拍攝 🎬
感受小男團小女團練習生體驗

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6⃣️0⃣️3⃣️3⃣️ 9⃣️6⃣️1⃣️2⃣️

《ABC ETA練習生計劃》
由 #燃夢者國際演藝培訓學院 ABC Entertainment training Academy 推出 ，
由擁有14年舞台經驗豐富的著名 香港跳舞女團歌手 HotCha Winkie 為首席創辦人，內容豐富 全港首間開始！ 正式推出練習生訓練營！
打造更多小男團小女團👩🏻‍🦱👩🏻‍🦱👩🏻‍🦱🧑🏻‍🦱🧑🏻‍🦱🧑🏻‍🦱👩🏻‍🦱👩🏻‍🦱👩🏻‍🦱🧑🏻‍🦱🧑🏻‍🦱🧑🏻‍🦱

年齡由3至17歲 分不同階段分級，主要鍛鍊體能，運動知識，音樂節奏知識，跳舞及武術知識， 表演藝術技巧， 專業舞台表演技巧，另外再設有唱歌及樂器配套， 老師團隊十分專業 ，十分全面的課程。由 Pre-Class到 Grade 8，建立小朋友團隊合作精神及提升各方面自信心， 一嚐男團女團體驗！每一次完成練習生計劃（注意非恆常班）後亦有小證書， 表現優秀的同學更有機會參與不同舞台演出及拍攝演出，
年青人！ 燃點心中夢想吧！
一齊發揮團隊合作精神及建立自信心～
正面能量 加油！❤️‍🔥👩‍🎓💎

*ABCETA Training Program
Age 3-17
Include kids fitness, dance training skills, Dance basic techniques foundation, martial art training, professional performing skills,
Team power , Building Confidence
Like Blackpink, Like BTS ?😊

Instagram:💎@abc.eta
🏫@abcdreamlighter

ABC Entertainment Training Academy reserves the right of final decision 2021

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小 魚 兒 的家 2021 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-09-14 07:00:47 有 510 人按讚
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【和諧：讓孩子保有自己該有的樣子】

前情提要，續前文：
爸爸幫弟弟洗杯子，姊姊明明看到爸爸正在忙，不但沒有體諒，還要求爸爸讓她先洗杯子，這對於任何人而言，就是不尊重以及不體貼的行徑，所以爸爸當然會生氣。

而姊姊，因為覺得自己洗一下杯子會很快，她想趕快洗好就可以喝一口水，所以當她看見爸爸還在洗東西時，基於信任和禮貌，很自然的問了句「我能先洗嗎」，對她而言，這就是她的體貼，她都已經體貼到這個份上了，還被爸爸罵了，她當然覺得非常委屈。

面對同一天兩件事，父女兩的對話，彼此想溝通卻無法溝通，困境究竟在哪兒？

★★★

這是兩週前我寫的家中一件小事，今天我終於記得將後續的處理寫下來，分享給大家學習。

這件小事，若放在很久以前，我應該會視為大事，因為家裡有吵鬧、有爭執，我都會覺得心煩，也會慌亂，畢竟我心中有個理想目標「和諧」。

然而學習的越久，越明白所謂的「和諧」，並不僅僅只是「表面的相安無事」，而是來自自己的開闊且寬廣的接納了。

如果我對許多事物都接納了，如：接納鳥兒會飛，於是我不會想將自由的鳥兒囚禁。如果我接納蟲兒需要冬眠，於是我不會將深藏在泥地裡的蟲兒挖掘出土只為了確認一眼他是否還活著。如果我接納魚兒只能活在水裡，那麼我不會訓練魚兒要在陸地生活。如果我接納孩子是個自由的個體，那麼我不會阻止他成長過程一切會發生的紛亂之事，因為那是生命該給他的課題與學習。

所以，和諧於我而言，不是表面的平靜，而是看待萬事萬物的眼光，都能理解每件事物的發生都是有所原因，而能平和看待。

我坐在客廳，看著他們父女兩相互解釋彼此生氣的理由，看著他們交換著自己的觀點，聽他們情緒數度湧上後卻又各自壓抑。

對我而言，他們至少沒有放棄溝通，雖然溝通無果，但在溝通的過程中，彼此都有所壓抑，沒有想著要去傷害對方，儘管各自都有著自己的委屈，但至少彼此是有連結的。

種種細節，對我來說，都值得我欣賞。

看著父女兩相互生氣，我因為沒有涉入其中，所以我能看到的圖像比父女兩更多一些，當然，也看見他們彼此各自都有著委屈。

這是一個家庭裡，常見的溝通狀況，家人彼此之間是有溝通的，只是這份溝通會在情緒的作用下，慢慢脫離溝通的本質，演變為以指責的成分居多。

從什麼地方開始出現指責的呢？

是孩子表達上的不尊重？還是從爸爸早上在店裡的一盤麵包抱怨姊姊太小氣？

事實上，指責的時間點，原比表面上我們看到的還要更早出現。

有多早？

早在任何一個人在心裡，感覺到「不公平」，感覺到「委屈」，只要有這個感受出現，我們就會開始出現「不一致的表達」。

不一致的表達，在家庭中，許多時候都是以指責的形式表現。

當三三一早看見爸爸想吃盤子裡的麵包時，她說：「這盤應該是我們的吧！」

在這句話的背後，或多或少，已經有了指責，指責爸爸怎麼可以跨越界線，吃起不是他自己的麵包？

當爸爸覺得自己被指責時，自然而然的會以情緒對抗，於是爸爸的反應就是「不吃就不吃」，而說出口的話卻是「我出的錢我不能吃，只有你能吃。」以及「你最小氣」。

白天的爭執沒有得到處理，才會蔓延至晚上「爸爸幫一一洗杯子，三三提問想先洗可以讓她先洗嗎？」引來更猛烈的爭執。

要怎麼調整，才能讓他們往前邁一步，走向彼此？我的功用又是什麼？

我在《薩提爾的親子情緒課》P94裡有提及，當一人或多人溝通時，可以運用「一鏡多橋」的概念，因此第三者要介入家人間的溝通時，可以運用「橋」這個概念，幫助兩人彼此相連結，將兩人的話語，做一定度的轉化並傳達，如此一來便可以讓兩人真正的表達自己內在的意思，而不是受情緒影響後的語言。

該怎麼運用「一鏡多橋」的溝通方式，明天我們繼續，今天先讓大家將維持家庭和諧的重點，有所理解：尊重並接納生命該有的原始樣貌，這才是真正的和諧真諦。

★ ★ ★
☞粉專心運動，多說點什麼：

如果死亡將至，你有什麼遺憾嗎？

生命的盡頭來臨時，你還有想什麼想做卻來不及做的事嗎？

如果將每天的生活，都當成最後一天來面對，如：這是我最後一次和父親母親說話、這是最後一次與相愛的人說話、這是最後一次我在孩子面前說話的時光……，你會有什麼不一樣嗎？

如果因為這是最後一天，我會跟我的父親母親說：你們撫養我辛苦了，我非常愛你們。

如果這是最後一次我在孩子面前說話，我會告訴她們：你們做得夠好了，我非常引你們為榮，我愛你們。

如果這是最後一次與相愛的人說話，我會說：謝謝你長期的扶持，我很愛你。

如果這些對白不是最後一天才說，而是你日常中的話語，將每一天都當作最後一天來面對，那麼我們都能時時刻刻的連結你所在乎的人，於是我時時刻刻都活在當下了。那便是「正念」了。

現在，讓我們即刻練習正念，看完文章屬於你的美好一天即將展開，而文章書寫的意義也從你的一個小舉動而開始。

我的美好一天，由書寫開始，而你由閱讀開始，我們彼此都是幸福的，為了讓彼此的幸福能在當下擁有更多的連結，讓我知道你來過，對我而言很重要，所以如果你可以，我希望你：

1.看過的文章，你能順手按「讚」，代表你來過，而且看過，這樣我就知道有多少人看過文章了

2.如果文章是你喜歡的，請按「♥」，這樣我就能明白這樣類別的文章是大家喜愛或想要關注的。

3.如果文章有觸動到你的地方，歡迎你直接留言，這樣我能以最直接的方式看見你想表達的內容。

4.如果你很想給我鼓勵，卻又不知道該說什麼，更不知道該怎麼開口，歡迎你留言「我喜歡這篇文章，讓我學習很多」，你的一句表達，讓會讓路過的人柔軟起來，讓心情飛揚。

─────

📚親子教養書籍：
1.《薩提爾的親子情緒課》shorturl.at/hpABT
2.《薩提爾的親子對話》shorturl.at/puK08
3.《孩子永遠是對的》shorturl.at/ty067

📣音頻資訊分享：
1.敬請期待9月底的《薩提爾的親子對話》有聲書。
一號課堂：https://classone.cwgv.com.tw/
2. 劉軒X李儀婷X許榮哲podcast：https://apple.co/3tsK3G3

♬教養工作坊：
🔥 2021年9月台北親子教養工作坊：https://reurl.cc/1gGbAX
🔥 2021年11月高雄親子教養工作坊：https://reurl.cc/WEgL6Z
🔥 2021年12月台中親子教養工作坊：https://reurl.cc/e9g8rb

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小 魚 兒 的家 2021 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-09-09 11:26:46 有 119 人按讚
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【團購】#智荷 #拼圖 #桌遊 #DJECO
🌟時間：2021/09/09-15
🌟團購網址：https://is.gd/XKVski
＝＝＝＝＝＝＝
之前開其他團時就有爸媽私訊問我有沒有大一點的小孩玩的桌遊？
現在來了！
智荷 （http://www.djeco.com.tw/ ）
他們家有很多種系列的產品，有一個共通點就是：美！
就是很有藝術感，很用心設計、很淨化眼球的那種感覺，當然內容也很多元。
若要說，就是STEAM玩具裡面的A (Art) 絕對是高分的👍
眾多系列中，這回開的團是以桌遊為主的。

➡️這次選的67種玩教具的適用年齡從2歲到小學都有，可按照所需來挑選看看。（看得我眼花撩亂，真的有認真挑）

➡️總共有6大類，我有挑出14個請他們借我開箱
（有標記#，會在照片裡簡單說明）
➡️後面我會在括號中寫在遊戲中，孩子的年齡層和可以附加加強的能力
1.木拼圖（比較偏學齡前）
2.認知拼圖（比較偏學齡前，視知覺）：有標記大拼圖或紙拼圖的
#大拼圖猴子層層疊拼圖
3.觀察拼圖（學齡到低年級，視知覺）：
#觀察拼圖熱帶叢林

4.手部操作遊戲（比較偏學齡前）
網址中標名釣魚遊戲、疊疊樂和企鵝形狀認知分類盒
#釣魚遊戲嘉年華磁鐵釣鴨組。（手部肌肉、手眼協調）
#積木動動腦建構巧拼組（視知覺）

5.幼兒桌遊（學齡到低年級）
#四合一遊戲盒森林郊遊趣（認知、視知覺、手部肌肉、手眼協調）
#益智卡牌找找朋友們！（認知、視知覺、反應）
#主題遊戲認知學習/猜猜誰的毛? （認知、觸覺刺激、反應）
#主題遊戲辨色大賽（顏色認知、視知覺、反應）
#幼兒桌遊轉換數與量（形狀和數量認知、視知覺、反應）

6.兒童桌遊（低年級以上）
真的有難！除了第一個以外，其他的我都有燒到腦💥💥💥
#卡牌水果奶昔
#卡牌尋寶遊戲
#策略桌遊棋逢敵手
#親子桌遊撲克骰
#策略桌遊動物園經營大挑戰
＝＝＝＝＝＝＝＝
他們家的桌遊類都蠻有挑戰性的，很殺時間和腦力，哈。

🙋‍♂️🙋‍♂️🙋‍♂️老實跟各位說，我自己不是很喜歡玩桌遊😂😂
因為每次聽規則我就很緊張，我理解規則需要的時間比較長，有人找我玩的話我通常會拒絕…像這次開箱每一盒我都研究很久，然後我反應也不是很快，所以就沒有很愛。

😅可是工作需要沒辦法，我的實力跟小朋友差不多，玩起來剛剛好，有的家長還覺得我放水放得很自然，殊不知我是真實的表現呀！！！（糗）

由於我規則理解障礙，所以很多桌遊我都不看說明書，直接按照小孩需要加強的能力來創造玩法❤️

大人們不妨在家也試著不先看說明，自創一些不同的玩法，
一方面考驗創意又可為了孩子量身訂做難易程度（以後買桌遊就不用管適用年齡了），
一方面也讓孩子試試看，開發想像力，練習不要凡事都要找規則，奔放一點。

🙋真的沒時間沒腦力的家長，就挑喜歡的來玩即可～
玩就是要開心，不要壓力這麼大，然後若能寓教於樂更好，不然有賺到好心情也很值得。

🌟時間：2021/09/09-15
🌟團購網址：https://is.gd/XKVski
😀😀😀有問題可以在下方留言問我喔！

❤️感謝廠商提供抽獎！大家多多分享給需要的人
➡️活動期間：即日起至9月15日 23時59分止 (台灣時間)
⚠️參加辦法：（跟以往不太一樣喔）
1. 按讚或追蹤： 黃彥鈞 黃老斯 （ #附一下截圖）
2. 按讚並「公開」分享此貼文
3. Tag 2位 #需要玩具教具育兒的爸媽
4.每人限留言一次。會抽出1個價值880元兒童背包/寶貝熊上學去https://ppt.cc/ff5lVx
5.將於9月16日貼文下方公布得獎名單
（本次活動不寄送海外，請多多包涵）
DJECO 智荷

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小 魚 兒 的家 2021 在 Smart Travel Youtube 的最佳解答

Smart Travel By Smart Travel

2021-05-16 01:32:41 有 16,730 人看過 有 0 人喜歡
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00:00 開始
03:46 今晚節目內容
06:46 與波叔家族成員, 識於微時
08:11 鄧成波成功之路
18:50 波叔少年時代
21:02 開始涉觸房地產
25:12 禾稈冚珍珠
43:56 2009年機遇再來
59:13 Jeff Chan 陳積榮

#娛樂八卦 #陳積榮 #鄧成波 #SmartTravel #鄧成波離世 #傳奇舖王 #享年88歲 #霓虹光管學徒 #百億地產王國 #鋪王鄧成波 #生財之道 #藝人 #肺癌 #終年38歲　#2021年11位演藝界名人離世 #是日娛樂名人新聞重點推介


【空姐爆料】系列, 專業人士、家庭主婦、OL、行政人員、男士、傳媒亦喜歡報導我的呢個 #SmartTravel, 可以滿足你 #娛樂、輕鬆、#剝花生 #旅遊資訊 #平吃買玩 #各地文化, 要睇梗係睇原汁原味, 你係咩人就會支持返咩嘅youtuber, 國際華人傳媒, 最喜歡報道Smart Travel
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成為這個頻道的會員並獲得獎勵：
https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join

請用片右下角調4K睇片。

資深投資者鄧成波家族公布，鄧成波於2021年5月14日中午，在一眾家人陪伴下於養和醫院安詳辭世，享年88歲。家人將秉承鄧成波遺志，同心合力發展家族業務，並為國家、為社會積極貢獻。

鄧成波的家人今日發聲明，指鄧一直奉行「高瞻遠矚，刻苦勤儉，審時度勢，隨機應變」的處世及營商哲學，重情義、講信用，深受敬重。家人將秉承其遺志，同心合力發展家族業務，並為國家、為社會積極貢獻。

聲明又提到，感謝各界友好的懇切關心及慰問，以及養和醫院醫護團隊的悉心照顧。有關喪禮安排詳情，家人將適時公布。


鄧成波在高峰期於香港持有逾200項工商舖物業，因此獲得「舖王」之稱。

根據他家族旗下的陞域集團官網資料，該集團與鄧成波家族共同管理總值約730億港元的房地產組合，集團業務包括房地產投資及管理、酒店及餐飲服務、通訊服務、金融服務，以及社會創新業務The STILE所推動的安老服務及創業創新平台，旗下營運超過40個品牌。

不過喺疫情重創香港經濟之際，鄧氏頻頻沽貨套現，去年底傳出他計劃出售達1/4的集團投資物業組合套現，當中不乏以低市價沽出。

他與有關人士最近亦招標出售九龍城聯合道2至18號一籃子物業，意向價約25億港元，整個項目共涉及18個地段，總地盤面積約兩萬方呎，買家可選擇購買全部或部分物業。

他膝下育有5名兒子，由於近年退居幕後，業務多由孻仔耀昇打理，現為陞域集團行政總裁，亦被外間視為接班人。據悉，鄧成波的次子耀文亦有協助打理地產業務，三子耀輝於1995年創辦連鎖眼鏡店品牌尊貴視力，四子耀邦近年逐漸參與家族事業。

不如我哋一齊睇下 鄧成波 一生點樣創造佢嘅傳奇

香港地少人多，亦都擁有龐大旅客團，擁有傳統消費習慣的本地人，締造了一個零售業發達的大都會。


過往香港擁有強大的消費力支撐着高昂的租金，商鋪成為一種極具吸引力的物業。由此，又誕生出一批職業工商鋪炒家。

香港有很多位「鋪王」，鄧成波是名頭最響亮的一位。其縱橫樓市近40年，持有遍佈港九新界200多項工商舖物業，人稱「波叔」。

2016年以來，香港投資物業市場興旺，鄧成波亦表現得愈來愈積極。至今兩年內已投資超過160億港元換貨，重組資產。

2018，就有港媒作了一筆統計，表示波叔的目光已抵及新界東部西貢，短時間在當地重注了14億港元投資工廈及商鋪。

其中包括今年2018 3月份向購入四洲食品網匯中心全幢，作價2.5億港元；2017年斥3.65億港元購入實惠集團大廈，以及3.68億港元購入的四洲集團大廈全幢。商鋪方面，有2017年花費4.5億港元購下西貢花園一間巨型鋪面。

另一方面，2018 5月24日，鄧成波向佳源國際出售了位於新界葵涌、屯門的新合里物業，成功中心，以及菁雋住宅項目共三個物業，再籌得26億港元銀碼。

更早之前，在2017年9月份，波叔就曾將觀塘THE WAVE、銅鑼灣波斯富街多層巨鋪及鰂魚涌東滙中心地庫三處項目打包予中銀國際，估計一次轉手賬面賺約20億港元。


生財之道
「我叫啲鋪作靚女，每日都想睇，買唔買都睇。」

..........................
https://youtu.be/UxkmkbrAKa0

身體狀況雖然轉差，Jeff仍然保持正面心態，他指去年病發初時好積極學氣功，每晚9點入睡，清晨5點前起身吸取陽氣，令身體變得更健康。談到年初時咳到見血，情緒會否變得困擾？他堅定說：「我都盡量令自己舒服，我成日都覺得其實係控制唔到，可能轉頭擴散呢度，又擴散去嗰度，無嘢控制得到，學習接受嘅心態係好重要。但痛苦同辛苦始終係無可避免，當佢（痛楚）攻擊你，當佢（痛楚）嚟時候，盡量去學習點樣放鬆，有信仰就祈多啲禱，盡量令到自己心情平和放鬆，就已經係好止痛方法之一。」

咳到瞓唔到，但係睡眠係好重要，而家呢兩個禮拜就係個腸胃痛。」


患難見真情，好友孫慧雪及謝珊珊不斷支持、幫手，馬浚偉也於阿雪IG呼籲後第二晚，在網上開Live演出為Jeff籌集醫藥費。

建議啲歌手 我一個Zoom, 幾位歌手一齊湊錢


之前跟女友同住梅窩，平靜生活有利好好休養，但自從身體變差，Jeff的哥哥叫他跟女友搬到自己家住，好讓一家人多點相處時間，Jeff也可以多點陪伴年屆84歲有長期病患的父親，他說：「當然一家人感情更加好，但變相亦對哥哥、佢屋企人係一個負擔，因為本身要照顧一個長期病患者，多一個癌症病患者，係一件唔容易嘅事。」

受訪前，Jeff獲中醫師教導用按摩紓緩身體痛楚，他說：「感覺係舒服好多，但每日按摩，講緊每次要按40分鐘，咁係咪親人每日都可以花呢個時間呢？確實有難度，唔係願唔願意，係環境許唔許可，又要照顧你三餐，因為我隻手郁唔到，我煮唔到嘢食，洗碗都做唔到，想幫都幫唔到。」

....................
https://youtu.be/UxkmkbrAKa0

肺癌是本港癌症的頭號殺手，每年新症超過4,000宗。2017年全港有3,890人死於肺癌，佔所有因癌症死亡的人27.1%，高踞本港致命腫瘤的首位。由1981年至2017年，本港每年死於肺癌的人數，雖間中有輕微下跌，但大致呈上升趨勢，從每年約2,000人，增加至每年約4,000人。
患上肺癌的存活率，因診斷及治療時間而異。美國一項調查顯示，患者若能在肺癌第一期時發現，並及早接受治療，未來5年的存活率可達50%，但若在肺癌發展至第三期時才發現，未來5年的存活率便會降至約15%。
一般而言，肺癌對男性構成較大威脅。以每十萬人計算，2017年男性患肺癌的死亡率為76.5，女性死亡率則為32.4，相差超過一倍。若以年齡劃分，男女患肺癌的死亡率均由40歲起上升，當中男性的增幅比女性更高，85歲以後，男女的死亡率同樣相差超過1倍。
肺癌病徵
肺癌常見症狀​
肺癌早期通常沒有明顯病徵，但隨著病情惡化，周遭的組織會受到破壞，產生各種病徵，包括氣喘、持續咳嗽、痰中有血、聲音沙啞、吞嚥困難、深呼吸時感到肺部疼痛、胸肺反覆受感染或久未痊癒等。患者亦有可能出現食慾不振、體重下降及容易疲倦，雖然並非出現在呼吸系統，卻都是肺癌的症狀。
然而，癌細胞有機會在體內擴散，屆時患者除了上述病徵外，還可能出現頸部淋巴核腫脹、腹脹、骨痛、頭痛，或者頸、面及手部腫脹；嚴重者甚至出現局部腦癇或半身不遂。因此，一旦發現身體有上述病徵，應盡早求醫，診斷是否患有肺癌。

尋找癌症原因
肺癌風險因素
患有肺癌的風險，主要取決於以下因素：
吸煙習慣
這是導致肺癌的主要原因之一，吸煙人士患上肺癌的風險是其他人的20倍。吸煙人士當中，約10%都會患上肺癌；而男性肺癌患者當中，則有約90%是煙民。
吸入二手煙
除自身的吸煙習慣外，二手煙也是肺癌的元兇之一，長期吸食二手煙的人患有肺癌的風險，比普通人高出兩倍以上。
吸入化學物料
長期曝露於某些化學品或建築物料，如石棉、鎳、鈾等，或者吸入大量廚房油煙、燃燒香燭的煙霧或累積在建築物的氡氣〔註1〕，都有機會導致肺癌。
不良飲食習慣
長期缺乏進食新鮮蔬菜、水果和其他含有豐富維他命A的食物，以及經常進食經燒烤或醃製的食物，都是引致肺癌的原因。
家族遺傳
這也是重要因素之一，患者家中的父母或兄弟姊妹同樣患有肺癌的風險較其他人高。
針對以上各種引致肺癌的原因，預防肺癌的方法有很多，例如從未吸煙的人應該拒絕染上不良嗜好，而已經有吸煙習慣的人則應該從速戒煙；同時應勸籲身邊的家人和朋友戒煙，或者減少前往酒吧等較多人吸煙的地方，避免吸食二手煙。至於有害物質方面，員工在工作場所應該遵守安全指引，例如配戴具保護功能的口罩，亦應定期檢查家中的氡氣是否超標。另外，如果從飲食習慣著手，可多吃大量蔬果，但避免服用過多維他命丸，以免對身體引致反效果。
身體影響
肺癌併發症及擴散風險
倘若患者未能及時發現患癌，肺癌病情有機會進一步惡化，釀成更多併發症。例如癌細胞持續長大，可能會堵塞氣管，同時導致大量液體堆積在肺部周圍，令患者在吸氣時，肺部難以全面伸展，呼吸出現困難。癌細胞可擴散至肺部內膜或身體其他部位，令患者感到身體疼痛、噁心、頭痛等。一旦肺癌擴散到其他身體部位，則變得難以治療。
常見檢查方法
肺癌診斷方法
如發現懷疑肺癌的病徵，應先向醫生求醫並檢查。醫生一般會為病人進行以下檢查：
胸肺X光片檢查
透過肺部的X光片，觀察肺部裏面有沒有腫瘤或其他異常的物質。
痰涎樣本檢查
利用顯徵鏡觀察病人咳嗽排出的濃痰，檢查是否有癌細胞。
支氣管鏡檢查
醫生利用軟管插喉，檢查支氣管內黏膜的情況，有需要時會切下有異常的組織作進一步觀察。患者在檢驗前須經麻醉，亦可服用鎮靜劑，方便軟管進入體內，過程約數分鐘。
除上述檢查外，醫生亦可能要求進行下列跟進檢驗：
縱隔鏡檢查
患者須接受全身麻醉，於頸的底部、胸骨上方開兩至三個小口，伸入內窺鏡，觀測肺部和心臟鄰近的淋巴結和胸腺。如果發現淋巴結腫脹，就會從另一個小口伸入手術刀，將其切除。手術需時約一小時，患者一般須繼續留院一至兩天。
電腦掃描
患者須注射或飲用造影劑〔註2〕，然後利用電腦掃描，為體內組織拍攝不同角度的X光片，構成立體影像。
超聲波內窺鏡檢查
醫生將附帶超聲波探頭的軟管，通過口腔進入食道。心肺反彈回來的聲波會經電腦形成影像，從而令醫生得知胸腔內的淋巴結有沒有出現脹大的情況。同樣，如有需要，醫生會切一小片淋巴結作檢驗。
醫生在仔細檢查後，會為患者的肺癌分類及分期。肺癌大致可分為三大類：
小細胞肺癌
佔所有肺癌個案的15%，大多由吸煙引起，增長及擴散速度快
非小細胞肺癌
鱗狀細胞
常見於氣管內壁，一般由吸煙引致。腺癌
由氣管內壁分泌黏液的細胞變異導致。大細胞癌
癌細胞體積大，形狀較圓。
間皮瘤
出現於胸腔和腹腔內壁，多由接觸石棉引致，但病例罕見。
在進行檢驗後，醫生會為患者的病情分期，大致可分為四期：


................

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這是一個精明消費、享受生活的旅遊頻道, 將旅遊書的資料影片化;走往世界各地買平野.最經典係，我在2003年沙士期间用2300蚊呎價買一個太古城單位，2006年賣出, 用賺來的錢, 在中國奧運前買股票投資, 在2010年再次購入港島西半山單位至今, 所以知道邊度、幾時買平野，係我心目中是非常重要。 吃喝玩樂!飲飲食食,著重分享文化、娛樂、美食、建築、旅遊、設計、購平物等資訊，集合中英旅遊資訊,用最少錢 旅遊香港至世界,及香港最熱門活動! 本人擁有工商管理學士學位,與及客務管理碩士學位,和室內設計文憑,旅遊片會取態於多種角度看世界.,希望跟大家分享!密切留意,請訂閱和分享! 經常獨自遊世界，行遍大半個地球；更愛香港行山、遠足，發掘旅遊新角度，我的影片，希望在你未有空或末儲夠錢去旅行之前,仍可任何時間及地點,放眼天下！ 當我們迷茫的時候，要能試著聽聽心的聲音，當我們孤獨無助的時候，要追隨自己的信仰，在紛亂複雜而充滿誘惑的現實社會中，要能夠適時地回歸我們內心的美麗天堂。 Travel & Food! Fun & Low Budget! HK Hiking & Attractions!!! Overseas & Street Food in different countries!!!
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小 魚 兒 的家 2021 在 劉薰愛 Youtube 的精選貼文

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2021-04-20 00:49:22 有 27 人看過 有 3 人喜歡
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淀殿 無菜單日本料理&FABURGER 2021年4月


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#薰愛畫廊 (好有才華喔天啊)
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小 魚 兒 的家 2021 在 劉薰愛 Youtube 的最佳貼文

劉薰愛 By 劉薰愛

2021-04-20 00:46:29 有 81 人看過 有 0 人喜歡
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#39. 小魚兒的家Instagram posts - Gramho.com - Blogger.com

Desember 20, 2021 ... 台東美食｜超美景觀餐廳「小魚兒的家」帶孩子們玩沙、看海、拍美照一次 ... 台東景觀親子餐廳】小魚兒的家有小朋友最愛的沙坑

#40. 台東小魚兒的家- Home Facebook

October 31, 2021. 台東小魚兒的家- Home Facebook 台東小魚兒的家- Home Facebook 小魚兒的家- Picture of Little Fishs, Beinan - Tripadvisor

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23 小時前 — 兒童節在即，長期致力兒少福利服務的宜蘭家扶中心，特別舉辦小廚神爭霸賽活動。活動現場共有9組18親子進行決賽，一道道色香味俱全的家常料理，一一上 ...

#79. 家樂福線上購物

禮盒 紫菜/魚乾/烏魚子 ... XS 歐納丘 豐滿生技 七喜 UCC 御茶園 春日井 琣伯莉 茶茶小王子 貝思寶兒 KIRIN 百家珍 M&M's 翠菓子 Terravita 酷比特 維 ... 寵物鼠 魚．

#80. 歡送黑琵北返「台江黑琵季」圓滿落幕 - beanfun!

在地學校「三股國小」由許志彰校長帶隊，以精湛的熱舞表演為閉幕儀式 ... 琵季系列活動，與在地機關、保育團體及社區共同合作，110年度結合11位漁民約52公頃魚塭，推動 ...

#81. 小魚兒的家｜景緻不錯、餐點佳的臺東卑南海景景觀餐廳

【108.9～初訪～】 結束一天的行程後，同行的在地人建議時間還好，不用急著回去，可以帶我們去他的私房景點─小魚兒的家， 來喝咖啡、聊是非， ...

#82. POPO原創市集

常念念2022-03-27. 濃情館. 隕落星海的小小戀石#28 魚骨 · 咖啡瑛2022-03-27. 濃情館. 【說愛前，先分手】愛上深情的人第四章 ... 莫衛兒 · 做遊戲真的滿熱血的w.

#83. 【艾菲爾】2022上半年「貴人運旺與防範小人」星座大點名

目前射手座的手足宮有金星照看，你的貴人可以說是滿天下，在親友的牽線下，你的貴人從職場丶生活等各種場合不斷出現，多到快踩破你家門檻。

#84. 台北金馬影展Taipei Golden Horse Film Festival

影展購票 · 線上影院 · 最新消息 · 年度活動 · 影音圖輯 · 贊助金馬; 關於我們; English; 登入 | 註冊 · 2022. 金馬獎. 11.19. 影展. 04.08-04.17. 07.22-08.11.

#85. 精選3間屏東手作「風土料理」！花雕酒香炸雞 - 旅遊雲

小 中 大. △▽精選3家屏東用心手作料理。（圖／CJ. 文、圖／CJ夫人. 繞一圈屏東，倒能遇見許多不把時間分配與追求功利效益畫上等號的人們，他們願意 ...

#86. 影片》2021年勞退分紅他領到31萬！勞退該自提6%嗎？勞退 ...

勞退新制退休金2021年分紅公布了！有149萬戶可以分配到5萬元以上。本集《投資的一千零一夜》特別找到一位2021年分紅總額達31萬元的人，公開自己的勞退 ...

#87. ETMall東森購物網

全館; 電視購物; 保健; 美妝; 手機; 電腦; 廚電; 日用; 傢寢; 美食; 婦幼; 運動; 服飾; 鞋包; 內衣; 旅遊; 精品; 珠寶; 寵物; 包包; 周邊; 數位; 大家電; 小家電.

#88. 彰化家扶自強兒童表揚看見10位兒少奮發與良善故事 - 新浪新聞

... 和美扶輪社26日主辦「2022年彰化家扶自強兒童表揚典禮暨家扶兒才藝成果 ... 班，今已是國二的小珊與隊友陸續斬獲國內各項賽事獎盃，2021年11月奪 ...

#89. 钓鲫鱼学会这样打窝，才能更好地让鱼频频咬钩 - 网易

但是作钓鲫鱼小个体鱼种，我们就要讲究“少打勤补”“虚多实少”，只有这样才能大大的增加鱼儿的吃钩率，把鱼钓得更多更好！ 特别声明：以上内容(如有图片 ...

#90. 逆時代之流，以文學鍊金 專訪朱天文×朱天心：「寫作是這個 ...

無論傾慕或批判，「稿紙糊成」的朱家都是台灣文學界一道不可抹滅的濃烈風景。 ... 二姊朱天心和小妹朱天衣分飾父母，各就各位讀起書信：.

#91. 在中部崛起中作示范勇爭先（新氣象 新作為）--時政--人民網

過去5年，南昌主要經濟指標年均增速位列全國省會城市前列。2021年，全市 ... “過去在江裡捕魚，江豚是'稀客'﹔現在上岸了，江豚反而經常能見到了。

#92. 技嘉福袋

日本代購商品： 技嘉福袋 2021年10月.1. ... Estimated Reading Time: 2 mins 技嘉福袋-乾、技嘉福袋-坤、母、親、我、愛、你、兌獎券、 g然那麼好康、小魚兒令、 ...

#93. 歡送黑琵北返「台江黑琵季」圓滿落幕 - HiNet生活誌- 中華電信

在地學校「三股國小」由許志彰校長帶隊，以精湛的熱舞表演為閉幕儀式 ... 保育團體及社區共同合作，110年度結合11位漁民約52公頃魚塭，推動友善棲地 ...

#94. 表演/道具服- 優惠推薦- 2022年3月 - 奇摩拍賣

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