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靠海的釜山🌊是韓國第二大城市，盛產海鮮，留港的日子也可以味覺出遊，期間限定的釜山海之旅行套餐 $698同時品嚐韓牛燒肉和釜山海產🇰🇷，份量超澎湃，燒肉拼盤包括韓牛前胸肉、霜降牛小排、蔥蒜牛五花、和牛肩肉🐂、牛舌、韓國辣椒和大啡菇，還有釜山直送的兩大海鮮 - 八爪魚和鰻魚，原隻八爪魚超巨型🐙，霸氣盡現，口感爽彈富有膠質，加上經過特製韓式辣汁醃製🌶️，辣勁十足，小碟前菜、爐邊蛋🐣及拉絲芝士粟米🌽可以無限量添加，凡惠顧釜山海鮮套餐，還可追加半隻傳統韓國豬手 $115🐷，滷得入味。
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歡迎來到May Fit VLOG 第二集： 日子開始回歸正軌
三個月來首度上健身房、高cp值鮭魚丼飯、卡士達泡芙、自製韓式雞肉豆腐鍋🤤
以下為影片中的資訊，此影片無商業合作 (商業合作以*標註)
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三個月來首度上健身房菜單
1. Barbell deadlift 槓鈴硬舉 X5 組
2. Barbell Squat 槓鈴深蹲X3 組
3. Barbell chest press 槓鈴胸推 X5 組
4. Machine banded hip thrust X3 組 最後一組遞減組 drop set
5. Smith machine lunge 史密斯分腿蹲 X3組
6. Wide stance lat pulldown 寬握闊背下拉
7. Narrow stance lat pulldown 窄握闊背下拉 (降重量，中間不休息)
8. Seated back row 坐姿划船 10-12下 X3組
畔の食堂 捷運小巨蛋美食 高CP值日本料理
鮭魚三重奏(＄280) 比目魚鰭邊壽司(＄140 )
Beard papa｜日式泡芙工房
菠蘿奶油泡芙($60)
韓式香菇雞肉豆腐鍋 by 知名主廚Jamie oliver
食材：豆腐一大塊、香菇、紅蘿蔔、青蔥一把、雞湯、兩顆蛋、蒟蒻麵、泡菜、
調味料：醬油、韓式辣醬、芝麻油、鹽胡椒
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地址：台北市松山區南京東路四段52巷8號1樓
營業時間：am10:30 - pm21:00
公休日：FB粉絲團公告
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關於：
溫馨的美式蔬食餐飲 用心的料理 舒適的環境 願每個來到店裡的妳/你 都能感受到這份愛與幸福。
#Meck大叔#讓我想享小巨蛋美食#韓式歐巴拌麵
