工作忙碌之虞身體還是要顧好
最常聽朋友及家人這句話的關心
我都有聽進去唷XD
這兩個月因為跑台北、台中,而且一週兩次的當天來回, 回家就累癱,常常忘記吃飯。休假當然就是要犒賞一下自己,當然就找餐廳吃去囉~久而久之就變成大小餐,正確無誤(標準壞示範)
上週開始莫名其妙地覺得身體很怪,昔日會小酌(小酌怡情,是吧?哈 ),一滴酒都不敢碰,這樣腸胃不舒服其實也不是第一次,但都還在掌控之中(掌控之中?XD),起初以為是腸胃炎,後來好像也不是,可能睡太少?壓力大?追劇太勤奮? 腸胃開始抗議,讓自己好好休息幾天有好轉後,就想著身體真的很重要,沒有健康的身體,錢要怎麼掙來呢? 哈哈哈 (我是愛錢鬼 )
上週在Story post 一罐蜂蜜, 連續吃了幾天之後我感覺消化系統有改善,那時說如果有效我就來分享~
為什麼要選擇蜂蜜? 原因很簡單,因為媽媽說蜂蜜多吃會變漂亮, 從小聽到大🤣 哈哈哈!!
天然,無負擔,平常吃能增強免疫力,皮膚會變好(25歲後膠原蛋白流失~~是件很可怕的事,小姊姊尚未出嫁,保養=投資自己)
再來,腸道是人的第二個腦,若沒有好好照顧好,疾病感冒也會常常找上門,從小媽媽就和我說蜂蜜多吃,也會泡蜂蜜水給我喝,說是可以增加免疫力,深根的印在我腦海裡,但長大沒人泡就自然... 忙碌就給忘了😅你們懂的😂
除了想要改善腸胃道系統外,也希望我的皮膚能充滿彈性,畢竟要在外頭拋頭露面工作, 年輕妹子比不完🤣
怎毛樣膚質狀況都不能太差😄
可以給我回春藥嗎? 🤣
這次分享的是紐西蘭的黑毛櫸蜂蜜,擁有液體黃金的美稱,紐西蘭的國寶。
紐西蘭的蜂蜜(New Zealand Mees Honey ),紐西蘭原裝進口,黑毛櫸蜂蜜,是在南阿爾卑斯山腳下,僅存一片稀有古老黑毛櫸樹,透過樹密分泌樹液吸引蚜蟲,蚜蟲吃下去會發酵排除甜甜汁液體,由蜜蜂採集後進行二次發酵,蜂蜜就是這樣來滴~~
5萬隻蜂蜜,要經過35天發酵,才能釀出250G 的蜂蜜,真的很稀少珍貴~
來説説連續吃了幾天後的效果吧~~
首先,味道是小朋友都能接受的,之前吃過澳洲的manuka honey ,口味是比較重,不是每個人都能接受。(我就是...會吃,但就是身體有狀況才會想到吃唷下) 如果要天天吃,紐西蘭的Mees honey 會是我的首選!
我早上空腹先吃ㄧ湯湯匙,直接挖來吃,走濃縮路線,其實是方便+懶!
連續吃了幾天後,原本長期受到胃食道逆流影響,竟然開始有改善耶,最明顯是白天起床喉嚨不會因為胃酸分泌過多造成食道喉嚨不舒服,排便也變得比較順暢。
有時候明明沒吃什麼東西,可身體感覺裡面氣體很多排不出來,真的超級痛苦的。(明明吃飯我都很安靜啊,邊吃飯邊說話才會把空氣吃下去不是?XD)
搭配上外出用溫水沖蜂蜜裝在保溫瓶裡隨時帶著喝
12 月份~天氣早晚溫差大,一不小心就感冒,加上今年covid 19 的影響,免疫力得要強,不讓病毒入侵。還記得2019 年年底,扁桃腺發炎伴隨感冒發燒,大家在跨年,我在診所邊打著點滴,陪醫生在醫院倒數2020 的到來~ 實在是很悲劇(醫生你辛苦了~~)有了一次當然不能讓悲劇再次發生,得守護好喉嚨。
工作喉嚨保護好非常重要,沒聲音= 沒工作 ,得不償失。
保溫瓶沖蜂蜜溫熱水,攜帶方便,潤喉效果也超好, 免疫力也能提升。
以上光這兩點我就覺得對生活帶來很大的改善,但老話一句,還是要和大家說,羅馬不是一天造成的,平時的作息,飲食,通通都要正常,沒有什麼東西是萬靈丹,若是不愛惜自己身體,神仙妙丹也保護不了健康。 (突然老媽靈魂上身! 哈哈)
這蜂蜜真的可以買,送人自己吃都很推薦!
一起在這冬天增加免疫力吧💪🏻
590 元 / 瓶
1099 元 / 兩瓶 ( 兩瓶比較划算) 還有附贈湯匙🥄 ❤️
要的私我唷 ~ 😍
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#今晚我想來兩杯 酒吧聯名特別企劃 第二彈!
🥂小孩子才做選擇 不管幾杯 我!全!都!要!🥂
8/13 (四) 19:00 在臉書粉絲專頁
充滿未知與驚奇的跑吧直播
考驗酒品的奇幻時刻
六間合作酒吧 X 六組嘉賓關主
每間喝兩杯
還說不說得出那句「還是太清醒」
連我也不知道...
#理性飲酒
#小酌怡情大喝養性
#開車不喝酒喝酒不開車
#各位bartender們請手下留情
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🥂 #今晚我想來兩杯 酒吧聯名特別企劃 🥂
🌀合作店家: PUN / Nul Taipei / 榕 RON Xinyi / Vine Bar 藤蔓老屋 / 酒菜市場 / 島Dau
🌀活動時間:8/9 至 8/23(以各合作店家營業時間為準)
🌀活動辦法:
在各大社群分享〈兩杯〉單曲或 MV,並將截圖私訊 IG 或臉書粉專信箱,或於 IG 限時動態分享時 @liaowenchiang,小編將會回覆 #廖文強兩杯專屬優惠通行證一張,憑此通行證將可在合作店家獲得:
1️⃣解鎖 #隱藏版秘密調酒 🍸
OR
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(各店合作內容不同,以各合作店家公告為準)
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最近其實挺多讀者訊息分享跟腦公之間的問題?我想是 防疫在家乾瞪眼...哈哈哈哈! 讓人沒事都想喝一杯~ #拍拍哥都可以理解 #所以我說結婚後酒會是好夥伴 #小酌怡情啊~
來 小夥伴們「沒有一對夫妻沒有爭吵的?」,因為這才是夫妻。
我必須老實說對於 #異國戀情婚姻,我無法加上什麼濾鏡,也無法說出 我家老匈有什麼優人的觀念,畢竟真實的婚姻落到男女本質,也就沒有那麼多粉紅泡泡/嘆~ 但別會錯意 #我很喜歡匈牙利這國家 #當然更愛的是台灣
回過頭來,哥跟古龍大概在一起不到半年,而且是在旅途路上,加上高山低氧、異國文化...想要為對方表現最好的一面,這些造就了婚後的一些問題,因我們從沒有一起真正生活過。
「有人說如果要跟一個人生活就跟對方去旅行! 」,這句話夢編織的太美好,可以一起旅行不代表可以一起生活。
最重要的是「有了孩子之後,婚姻才變成真正的婚姻」
結婚頭一年,其實 還在蜜月期,孩子也沒生,就算懷孕了也是百般照顧...第二年 孩子到來!他開始嘗試生活在台灣、我們還在住娘家、我覺得產後的心理健康開始不好~ 我們經常性地有口角,新手媽媽也讓我覺得很力不從心~
搬出來自己生活後,需要面對的就真的是古龍、孩子,其實 我們的爭執更多了!因為 處女座的我,真的很不喜歡被碎念,內心常常想「TMD為何沒事要找碴。」
從小吵到大吵,我們從摺棉被、鋪床、吵到小孩該怎麼教、衣服該怎麼洗之類的或者 什麼都要扯上邏輯~
這些 真的一開始都是小事、又他老匈地雷真的很多,尤其剛開始沒有駕照都是我在開車時,副駕駛座的他,讓人 氣到我覺得當場我腦神經應該會斷裂,加上 他老匈罵人不帶髒話,有時候講話真的很酸又大聲,吵架時不是笨就是蠢的丟出來傷人的話語~
更 讓人槌心肝的是-以上這些都必須不能在孩子面前。我真的 酒都不知喝幾罐下去惹我~
但 這一年多來,我們的關係好很多,還是有爭執都是小吵架,但 哥我真的學會「#放空」然後不要回話,就算有幾百字想要解釋,當下 就什麼都不要講,要溝通也之後再說。
不要理當下對方氣頭上說的話,不要把對方心情不好丟過來的情緒接收...當他自己在那邊心情不好時,就不要理他,讓他進去自己的小洞穴自我調解,最後 隔天會給對方台階下,#很重要 記得彼此給了台階請接好,畢竟夫妻之間不用爭個輸贏對錯,太認真計較就 GG了!
古龍很大的優點是「知道自己的缺點」,雖然 人都活到40幾歲,真的很難改正,但 知道表示有機會去「修飾」,他也是不輕易說「對不起」的人,可 會用其他的方式去執行「若無其事的泡杯茶」「買個巧克力回家」等行動~當然 賞鷹活動這時扮演著非常重要的角色,腦子無法合作他總要獻出肉體加倍努力滴~
雖然很多時候「先」釋出善意的是哥 我,但 既然腦公自己選的,他的個性也就這樣了!面子這種事情要能捏大腿拋腦後。
好了!最後要說的是 夫妻倆要有共識地去討論「這段婚姻以及愛情是我們要的,不想放棄繼續努力」。
婚姻這條路,小夥伴們我們一起共勉之~
(獻上我倆還沒有孩子時,膠原蛋白很多的照片)
小酌怡情下一句 在 【乾】 「#人生為何這樣疲累」,聽到這句歌詞就如擊中我的心 的美食出口停車場
台灣的電視節目總是在有酒的部分加一句「飲酒過量有害健康」,但相信不少人也愛小酌怡情。 ... 《重生》的曲填上給MC張天賦逛超市做自己的歌,很開心我的一句有被採用~. ... <看更多>
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小賭怡情..下一句?小酌怡情⋯⋯下一句要接啥 . 美食. 3月1日23:28. megapx. 愛心. 1. ・留言7. 文章資訊. 你可能感興趣的文章. KID野人火鍋糟糕的消費體驗. ... <看更多>