【來自營養師的提醒—保健食品】
小週末夜也來長知識吧😄，歐醫師今天要跟大家分享的是我的營養師朋友善意的提醒😊。
#保健食品代購風險多⚠️
找代購或是水貨的風險大致有以下幾種風險：
一、品質風險
包含有暇疵、真偽、保存期限等風險
二、使用安全風險
海外代購保健食品、藥品、妝品，最常見的使用問題：
1、各國法規、民情不一樣，有些成分在台灣是列為藥品，不能做為食品食用的，如，銀杏葉在國外可能是一般食品，在台灣他是被列為藥品。近一兩年來最有名的例子就是日本含有銀杏葉成分的日本記憶力口香糖。
2、因為看不懂外文，而導致錯誤的使用方式，或者看不懂就不敢用了，買了就一直供著，浪費錢又佔空間。
3、有些產品因為看大家都在使用那麼熱賣，或是包裝長得太可愛、無害，讓人家覺得沒關系啦，多多使用ok啦，而造成使用過量的問題。
舉例：赴日必買的可愛小花眼藥水，讓人家覺得點一下涼涼好舒服，網路上大家都推薦。
⚠️但是，O花眼藥水日本是歸類為「第三類醫藥品」，內含「血管收縮劑」（藥劑名稱），短期使用感覺會消紅血絲，長期過度使用可能會造成“反彈性充血”，對眼睛反而是種傷害，所以 #別把藥品誤當保養品天天用。
⚠️此外，許多的痠痛貼布也是如此，許多都有含藥，可是因為外文看不懂，看大家狂掃貨，也覺得好用有效，就一直使用，長期過量使用造成 #肝腎負擔 及延誤就醫。
三、詐騙風險
四、交貨期及稅金風險
五、價格風險
（艾蜜莉：代購有時候其實跟在台灣店面的售價差不多。）
六、服務風險
退換貨、保固、維修，電器類還有介面語言上使用的問題。
七、人情風險
以上跟大家分享，大家在下單前，可要三思啊啊啊啊啊!! 尤其是保健食品、藥品、妝品，一個不小心就是花錢又傷身啊。
—————以上是小伍媽營養師的專業分享—————
#感謝我的朋友小伍媽營養師大方同意我引用她的文章
#保健食品 #代購 #嬰兒用品
照片：之前買了瑜珈墊給歐媽媽，歐醫師規定她要在家做運動。歐媽媽說她不會，我當場示範並且要求她錄起來以後跟著影片做哈哈哈😂。
小花眼藥水 保存期限 在 [轉錄]Re: [問題] 小花眼藥水- 看板Contacts - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
※ [本文轉錄自 e-shopping 看板]
作者: puffypuffy (zi) 站內: e-shopping
標題: Re: [問題] 小花眼藥水
時間: Sat Sep 13 23:15:29 2008
我在眼科工作，對眼部疾病該點什麼藥水有一定的認知
以下可能跟es版沒有太大的相關，如果有人覺得不妥我會自D的
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其實我不太建議眼睛不舒服時去藥局買成藥來點，
因為你並不清楚是什麼原因造成你眼睛不舒服......
所以有時後亂點藥不一定要紓緩你眼睛不舒服的症狀。
像原PO一開始那篇文章我推文有講到，
一般市面售的眼藥水(尤其是日本製的)的成分...
不外乎就是消紅、消除疲勞、維他命B等等的成分，
除非是人工淚液，不然其他的成分就大部分是那些。
有一種消紅的成分，若是常常點一不點之後眼睛反而會更紅，
所以要注意一下，眼睛容易紅的人竟量不要常常依賴這種藥水，紅了就點。
通常這種藥水對於舒緩疲勞是最有效的(因為成分幾乎都是舒緩疲勞的)
若是眼睛乾的人建議去購買人工淚液就好了!!!!!
而且重點是有很多它是標示戴影型眼鏡可以點的，
但是我想告訴大家這是不對的.......
因為一般藥水都有加防腐劑(除非是單之包裝的，開封後24小時內要點完)
若是你戴著隱形眼鏡時因為眼睛乾或不舒服而點這些藥水，
藥水的防腐劑和一些成分會殘留在你的隱形眼鏡上，
而之後你又每天戴著那副隱形眼鏡，久了眼睛一定會更不舒服!!!
除非你是戴日拋的隱形眼鏡，不然絕對不能戴著隱形眼鏡點這些藥水
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反正其他週拋、雙週拋、月拋、常戴最好戴著時都不要點這些藥水
而且通常這種藥水開封後，其實保存期限都只有1~2個月，
若是藥水1~2個月後都沒有變質，那想避而知成份添加多少防腐劑.......
放那麼久在點在眼睛裡，真的是很恐怖~
很多女性都愛美，常常都為了美戴隱形眼鏡而捨棄眼鏡，
許多人隱形眼睛都是早上出門戴、晚上回家才拿掉，
但是這樣往往都超過了8個小時.........
其實隱形眼鏡戴超過8個小時最好就要取下來，
不然長時間會造成眼睛太乾、角膜(黑眼球的部份)缺氧而角膜上長出新生血管。
一般來說正常人的角膜上是沒有血管的，而長時間戴隱形眼鏡會造成角膜缺氧，
因為角膜需要氧氣所以就會自己新長一些血管到角膜裡面，
嚴重的話，這些血管可能會造成失明。
所以建議隱形眼鏡戴超過8小時就請把它拿下來改戴眼鏡!!!!
若是已經因為長時間戴隱形眼鏡而造成眼睛很乾的人，
可以去買那種沒有防腐劑的人工淚液，因為這種在戴隱形眼鏡的時候也能點，
它通常都是一盒裡面有30隻，1隻開封後都只能保存24小時，
因為它沒有防腐劑，若放置超過24小時就要丟掉了，不然會滋生細菌。
建議可以買大廠牌"allergan 愛利根"的Refresh Plus或是Refresh Celluvis，
這兩款很多藥局都有賣，前者比較水一點，後者比較濃稠一點。
最後想跟大家建議，眼睛不舒服最好去找醫生看，
因為這樣才能找出原因對症下藥，竟量不要自己買藥水來點，
看醫生健保掛號費也才150元(診所)，又可以拿一些健保的藥水，
跟自己出去外面亂買藥水的錢差，不多有可能還會更便宜，
這樣才能知道自己眼睛的問題又能對症下藥。
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◆ From: 219.84.252.155
因為市面上有些標示消紅的藥水會添加一種叫做"血管收縮劑"的成分，
這種成分就是點了會消紅(對於眼充血或者是發炎導致的紅眼都有效)
但是此種成分若是常常因為紅而點次數很頻繁的點，
而之後一不點之後眼睛會更紅，我所說的就是針對這種成分。
紅眼的原因是很多沒錯，我是針對此成分來說，
你說的消炎或是抗組織胺我都沒說會怎樣。
重點是眼睛不舒服請去找醫生，不要自行買成藥來點!!!
只要記住戴隱形眼鏡時不要點，眼睛不舒服時還是可以拿來點一下~
因為許多成分是消除疲勞居多，有時候晚上眼睛用久了可以點以下，
或者是可以戴隱形眼鏡前或拔下來後點，早晚各一次保養眼睛，
這樣一來不會浪費也可以保養(因為許多裡面是消除疲勞或是維他命成分)
我上面說的是常用或自己亂買成藥來點，不常點是不會怎樣，
因為其實裡面還是有一些保養的成分(消除疲勞居多)
或許像你說的並非所有的成分都會沉澱在隱形眼鏡上，
但是有許多成分是一般人都不知道的，
所以還是小心一點好，竟量避免~
還有我上面有說，這種要水多少都是有防腐劑，
若是常常點藥水防腐劑一定會殘留在隱形眼鏡上，
若是戴常戴型的隱形眼鏡卻長期點這種藥水，
你覺得這樣對眼睛的健康會好嗎?
一般這種藥水你拿去問眼科醫生或者是藥師也會不建議你戴隱形眼鏡點，
而且其實這種要水成分說明上都是日文，有時候拿去問國內的藥師，
許多藥師也是看不懂.....
曾經有人拿過給我們藥師看過，有許多成分是看不懂的(因為是日文)
有些看的懂得，多半不是消除疲勞就是維他命在者就是我說的血管收縮劑。
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