今天來教一道書裡沒有的菜 #主廚加菜
西餐料理中常常會使用到大量香草料去調味搭配,
甚至是突顯出食材的美味,但新鮮香料往往不容易取得。
今天我們就用贊助廠商小磨坊-真對味、好生活 提供的辛香料來取代新鮮香草,教大家善用隨手可得的調味料、辛香料,簡單的可以做出一道有水準的五星餐點
【香料鮮魚排佐荳蔻白花菜泥】
鯛魚排一塊
白花椰菜一朵
九層塔葉數片
牛奶
小磨坊 百里香葉
小磨坊 薑黃粉
小磨坊 義大利香料
小磨坊 月桂葉
小磨坊 荳蔻粉
小磨坊 匈牙利紅椒粉
小磨坊 鮮磨黑胡椒
小磨坊 玫瑰鹽
橄欖油
1. 將白花菜切碎加入奶油、荳蔻粉、牛奶一起拌煮。
2. 將百里香、匈牙利紅椒粉、薑黃粉、義式香料調和後沾在魚排上面入鍋煎至熟
3. 白花菜用牛奶乳軟後,加入玫瑰鹽、研磨黑胡椒調味,最後加入月桂葉及荳蔻粉後倒入攪拌機打成泥狀。過篩備用。
3. 將做法二鋪至盤上放入魚排、花椰菜泥擺盤,用九層塔葉裝飾點綴完成。
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#西餐沒有那麼難 #王輔立 #小磨坊 #香料鮮魚排佐荳蔻白花菜泥
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,(敲碗)千呼萬喚始出來 很多人一直私訊我 營養師:減醣飲食怎麼吃 說實話我真的很難一句話就把它說清楚 所以我用成影片的方式讓大家更好瞭解 - 大家也Follow我一陣子了 也接收了不少健康知識 發現大家對於健康x減脂 主題特別有興趣 這次跟三采出版社以及小魚媽一起合作出書 《減醣快瘦氣炸鍋料理》 如...
小磨坊 百 搭 香草 在 小蝶的小小廚房 Facebook 的精選貼文
【食譜】檸檬香草紙包鮭魚〞烤箱簡易低醣菜
食譜:https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47161744
鮭魚是我挺喜歡的魚類之一,
富含OMEGA-3脂肪酸及維生素D,
是挺好的蛋白質來源💪
不過礙於價格並不那麼常吃...
(台灣鯛、巴沙比較便宜嘛!🤣)
這次做道簡單的「檸檬香草紙包鮭魚」,
鮭魚表面抹上薄鹽,淋上檸汁,
再用小磨坊鮮磨百搭香草增添美妙的香氣,
紙包的方式可以縮短烘烤時間,鎖住香味,
若家裡有氣炸鍋,也可以改用氣炸鍋料理唷~
整理照片時才想到應該要拿掉烤黃的檸檬,
換上新鮮檸檬片會比較美觀,可惜來不及了…😱
小磨坊 百 搭 香草 在 小蝶的小小廚房 Facebook 的最佳解答
【食譜】香草蒜味鮮蝦義大利麵★一鍋到底煮義大利麵
食譜:https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47148256
帶殼的鮮蝦很適合做用湯水烹煮的料理,
讓蝦味滲透至湯汁中,再被食材吸收,
就可以讓食材帶出更鮮甜的風味!
這次分享「香草蒜味鮮蝦義大利麵」,
以蒜末煮湯,加入鮮蝦增添鮮風味,
再讓義麵吸收,簡單用"小磨坊鮮磨百搭香草"調味,
一鍋到底簡單方便,輕鬆讓美味上桌~^^
蝦子使用「 吃好 CHI HAO」有機汶萊藍蝦,
體型飽滿的蝦蝦肉質Q、蝦味鮮,
生食等級很衛生安全,
有通過SGS有機、ISO 22000、HACCP等三重認證~
小磨坊 百 搭 香草 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
(敲碗)千呼萬喚始出來
很多人一直私訊我
營養師:減醣飲食怎麼吃
說實話我真的很難一句話就把它說清楚
所以我用成影片的方式讓大家更好瞭解
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大家也Follow我一陣子了
也接收了不少健康知識
發現大家對於健康x減脂 主題特別有興趣
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《減醣快瘦氣炸鍋料理》
如果對於減醣有興趣的朋友
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