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只要我們真實的生活著，就將面臨無數問題。
問題不一定是消極的，
它往往意味著過渡、發展的第一步！

我們生活中的每個學習步驟都伴隨著對錯誤觀念的糾正。
當我們用智慧努力克服這些考驗與挑戰時，
它們就會轉化為寶貴的經驗和嶄新的機會⚡️

一起瑜珈，一起活在當下🙏

近期瑜珈特別課更新給大家：
【頭倒立反轉看世界-從基礎開始建立穩定根基】
已額滿可候補｜ 5/3(日) 14:30-17:30

【中醫瑜珈-肩頸痠痛照顧當自己與伴侶的療癒師】
已額滿可候補｜ 5/17(日) 14:30-17:30

【中醫瑜珈-暖宮防衰老開髖輕流動】＊女性限定
已額滿可候補｜5/31 (日) 14:30-17:30

【中醫瑜珈-探索骨盆底肌群找到優雅的力量】
6/14 (日) 14:30-17:30

【中醫瑜珈-肩頸痠痛照顧當自己與伴侶的療癒師】
7/19 (日) 14:30-17:30

【中醫瑜珈-暖宮防衰老開髖輕流動】＊女性限定
7/26 (日) 14:30-17:30

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最近我發現自己幾乎在所有選擇中都被藍色所吸引，
藍色是第五脈輪：喉輪的代表色。

被任何一種特定顏色吸引的簡單原因表示我們的光環體內缺乏該特定顏色，並且脈輪功能有可能正在失去平衡。

喉輪位於喉嚨中央，除了掌管說話表達，還影響著聽力、呼吸、甲狀腺、口腔、溝通與創造力。確實這些部分是我近期需要調整與改善的。

會說話和把話說得好是不同層次的發聲⚡️

一個有創造力的人本質上需要一個開放的嗓門才能在自己的領域中脫穎而出，同時需要深度聆聽，通過有意識地傾聽，就會產生深刻的了解，通過深入了解，獲得更深刻的存在！設定釋放喉輪的意圖🙏

你呢？最近有特別喜歡什麼顏色嗎？
瑜珈是平衡脈輪其中一種有效果的方式，讓我們一起Yoga❤️

☑️ 整理目前還有位子的特別課程給你們：
【香氛療癒開髖修復瑜珈＋舒眠滾珠精油】
4/5(日) 14:30-16:30

【中醫瑜珈-肩頸痠痛照顧當自己與伴侶的療癒師】
4/26 (日) 14:30-17:30

【中醫瑜珈-暖宮防衰老開髖輕流動】＊女性限定
5/31 (日) 14:30-17:30

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6/14 (日) 14:30-17:30

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《腰痠背痛的人最需要的修復瑜伽》恭喜以下兩位
湯偉翔、Tzung Yu Jade Fu 私訊我領書唷❤️

整個城市都是我的瑜珈教室🤘
如果你真的想改變，
轉換一個方向去思考，
並且想像一下自己的不同，
然後表現得像你所想的樣子🆕
然後反複練習，重複、重複、重複N次......
如果你真的想改變，那麼改變你自己💪

If you truly want change,
Think differently.
Imagine yourself differently.
Then act like it.
Then do it again.
And again.
And again.
AND AGAIN.
If you truly want change,
Change yourself.

🔴十一月主題瑜伽特別課 🔵 開放報名🤘
11/4(日) 下午2:00-5:00 X 何穎盈中醫師
加開場【當自己與伴侶的療癒師-肩頸痠痛照護瑜珈】
https://www.facebook.com/events/463067137523399/

11/11(日) 下午2:00-5:00 X 何穎盈中醫師
NEW【當自己與伙伴的教練-提升代謝養成易瘦體質瑜珈】
https://www.facebook.com/events/241101663245004/

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