謝謝大家今天晚上的陪伴~🥰 #深夜好食光
之後每週三晚上11點IG直播,都是我們的熊麻吉Talk➕ 哈魯的療癒時光✨
#打勾勾✅
不論你們有沒有買,只要願意留下來看我,陪我聊聊天,或是上來跟我共同直播,我都很開心,除了能夠跟你們聊聊外,也能跟你們分享好東西🎁✌🏻
#開放許願池功能
#想團什麼吃的儘管說
#我來幫大家想辦法
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從8/4號開始 今天是第三個禮拜⋯
#直播結束還是可以去官網下單
#官網會陸續新增各種嚴選品項
#提供給大家一個優質的選物平台
從糖朝的我不是冰,到甜典16號的肥樂羅蛋黃酥,還有今天的起士公爵的法式綜合費雪,每週為大家嚴選團購爆品,冒著身材走樣的風險🤣
為的就是能夠跟你們一起分享吃美食的快樂😋
#與你分享的快樂勝過獨自擁有
還沒有加入BQ會員跟還沒有加入社團的,記得趕快加入💪🏻 🏃♀️🏃
熊熊的團購福利社是團購專屬
#會有折扣碼及抽獎優惠
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熊熊的秘密私櫥是女孩專屬👩
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OLAOSO是賣食物以外的商品
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兩個都是我的選品品牌,也歡迎廠商來合作👋
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#粉專28號會有直播
#廠商下殺破盤甜甜流血價
#運動內衣飾品彩妝保養通通有
創業以來,雖然我幾乎每天都5點才睡,但我甘之如飴,有Bear來 串燒 也不是沒了,我只是把它整合成電商平台,ㄧ樣是在賣食物,只是轉成網路,而且品項更多元!!
當然非常謝謝支持小店的所有人,謝謝你們🙇♀️
平常也沒什麼時間能夠跟大家打屁閒聊,希望之後的每週三晚上11點,都能夠看到你(妳)們👬👭❤️
大家晚安😴💤
同時也有628部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅小熊Yuniko實況紀錄存檔區,也在其Youtube影片中提到,大家好~我是小熊!! 如果你喜歡我的影片請訂閱我哦 ^_^ Youtube主頻道 - http://goo.gl/rBb4YG Facebook 粉絲頁 - https://www.facebook.com/yuniko0720/ twitch 實況台 - http://www.twitch.t...
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手機裡面有個統計你每天使用哪個app最久的內建程式,我每次不經意滑到都會覺得怵目驚心。
好比昨天的統計就是:「傳說3小時、LINE 2.5小時、Reddit 2小時、PTT 1小時」這完全就是一個廢物人生的寫照。
傳說可以理解,最近適逢暑假,加上新賽季剛開始所以打得比較勤,Reddit和PTT也合理,最近marvel版上「我在半價巫毒娃娃店打工」系列文很紅,我等不及翻譯直接去Reddit追了。
但是Line的使用時數真的超乎意料,因為每次短短幾句跟朋友閒聊打嘴砲,或是跟廠商討論事情,幾分鐘累積下來一整天竟然也有2.5小時的使用量,而且平均下來每天都是2小時起跳。
結算下來每天使用手機都超過8小時,想像一個人什麼都不做,就坐在沙發上滑手機滑八小時,一定是很匪夷所思的畫面。我自己都不知道一天有沒有睡滿八小時,但手機不離身的使用習慣不自覺的就用了這麼久。
加上最近瘋奧運,專注的在電視機前替選手加油,以及平常工作的電腦使用時間,會發現一整天至少有10小時的螢幕使用時間。
工作、娛樂、閱讀、科技讓我們的目光都綁在螢幕上了
我們有花這麼多時間好好陪伴身邊最重要的人嗎?
—
而長時間面對螢幕的藍光刺激,是我們被3C傷害的主因,相信很多爸媽都喜歡在黑暗中追尋自由,我知道,特別是傳說為了避開暑假屁孩,一定要在半夜打,但每次打完都會特別疲累,因為在黑暗中滑手機會讓更多藍光進入,然侯隔天還沒恢復又繼續用電腦工作、操盤,持續累積傷害。
就算不計藍光的傷害,之前做鏡片的文案,受訓時驗光師和RD也特別強調長時間關注近物時間久了就會疲乏。
想要預防、或是排除已產生的不適感,最根本的方法就是改掉這些壞習慣。
但是,這種壞習慣實在太舒適了,無法戒掉。
那就只能補充營養來抵銷壞習慣的作用了。
號稱藍光剋星的葉黃素是類胡蘿蔔素的一種,人體無法自行合成,需靠飲食補充,所以可以選擇多攝取胡蘿蔔和花椰菜,但胡蘿蔔和花椰菜都超難吃,唯一能接受就是配咖喱吃,可是配咖哩又會變胖。
除了葉黃素以外,蝦紅素也要同時補充會更有效,而聽說它的來源是藻類,蝦子吃藻類才累積在蝦子體內,我們人類為了獲得蝦紅素,可能要花很多錢來吃很多蝦子才能吃足量,而且還是會變胖。
這麼一想,人生似乎很絕望,對抗3C跟體重竟然是魚與熊掌的抉擇。
—
沒關係,現在科技進步,想全方位補充營養,不用吃這麼多肥滋滋的東西,只要選對保健食品就能有效補充葉黃素,再配上高濃度蝦紅素,大幅有感提升長時間用3C後的舒適度
#蝦紅素功效 不僅能調整體質,還可以維持青春基底,經研究顯示它能有效抵抗外在惡劣條件,保護現代人免於不良因子的傷害,搭配葉黃素整個讓效果更加乘!
你滋美得NutriMate愛明晶萃軟膠囊就是結合了以上兩種抗3C優質配方,嚴選德國大廠每顆含有高達30mg「專利金盞花萃取的葉黃素酯」,為了讓舒適效果達到更明顯,更添加紅藻萃取物,使每顆富含2mg純量 蝦紅素。
另外加上DHA及豐富花青素的山桑子、維生素E等複方精華,這種業界少有完美搭配,真的才能讓我們3C不離手的生活得到完整保護!我通常一天一顆,就感到舒適效果,如果前一天不小心手機又滑過頭,我會多吃一顆做強化保養,隔天就能維持晶亮,繼續上工
現在只要手機APP統計使用超過8小時的,為了你們健康,通通給我訂起來!!
每天必備基本保養維他命B&C應該不用多說了,降級之際更要做好保護,趁這次團購,一次買好買足吧!!
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🔥本週的實況行程來了
這週終於要來玩母胎單身了
但因為工作比較多的關係,如果玩完會排一天純閒聊
除了母胎單身也會有溫馨的小品解謎遊戲
✨8/4(三)👉預估20:00,這天工作比較不好抓時間,大概八點可以開~來玩個母胎單身
✨8/5(四)👉 19:30開實況,繼續玩母胎單身,但如果週三已經破完我們就來聊天!
✨8/6(五)👉19:30實況來玩溫馨遊戲做個好夢,是真的溫馨的那種啦,可以做個好夢的
✨8/8(日)👉11:00會擔任魔靈召喚:失落的世紀,王者挑戰賽主播!記得來看
以上行程如果有更動會回應在下方
所以大家可以隨便留個言
有更改的話會馬上看到通知,比較即時
❤️想知道我的資訊可以參考:
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👉TWITCH頻道live實況:https://www.twitch.tv/yuniko0720
👉IG有粉專看不到的小熊生活: https://instagram.com/yuniko0720
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前陣子被疫苗還有其他可以獨立出來的閒聊片塞車了這段每週精華
趁周末還沒有新片快點上傳XD
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熊姐姐
也到了養小朋友粉絲的階段
等上國中 要跟同學說
「我從小看小熊ㄚ姨實況長大
不准說熊姐姐壞話 嗚嗚哇哇哇ㄚ」
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