#4y6m24d
［雙北三級居家閉關 Day39］
{停課不停學N天}
剛剛稍早看到新聞說........
三級警戒可能要延後到7/12‼️（確定消息要等明天記者會公告）
其實小孩在家我不太怕
因為我家什麼沒有，給西最多了阿
要書有書、要玩具有玩具
媽媽老師還有很多很多工作可以指派呢！
但是我最怕的....
就是放電不夠啊
我們已經整整一個月沒有出去曬太陽了
上次帶上去頂樓感覺像浩劫重生一樣覺得太陽好刺眼（？）
家裡是有跳床，
但我覺得對這種體力過剩的孩子還是不夠耶
於是，今天早上臨時加開體能課
母女子三人跳了15分鐘的 #親子間歇運動
我的媽呀！
才15分鐘！這才叫爆汗阿
到最後逗姐一直喊
「我腳好酸喔」「吼！好累喔」
對麻！這才叫運動阿
跳床對他來說根本不痛不癢了
覺得應該每天都來一下這個
今天做這部 黑面 蔡媽媽育兒動ㄗ動 的
https://youtu.be/mqdQ9njNDQY
適合上午做，要不然太晚小孩會太興奮喔
原本以為早上做完一套15分鐘
中午應該會很累可以睡午覺了吧
沒想到累的是媽媽
姐還是不睡啊😓😓😓
看樣子，
姐的等級明天要給他做兩套
#防疫在家玩什麼
#宅在家運動
_____________
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