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找出鍛鍊一項技能的最低限度必要方法，將方法融入生活習慣中，利用實戰大量練習值到內化。
就像小子難纏第一集，男主角每天看似沒有練功的做很多事情，卻無形中已經進行扎實的鍛鍊。
融入生活，某種程度比遊戲化更有效，因為遊戲還需要分別特定時間出來做，生活化則是隨時隨地都能執行鍛鍊。
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助你成功的習慣學主題讀書會~線上版
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[Wax On, Wax Off]
不知有多少人知道 小子難纏 (Karate Kid) 這部電影
這部電影中有個很有名的台詞 Wax On, Wax Off
宫城師傅教導空手道之前,
要主角男孩替汽車上蠟，
作為功夫手勢的練習.
那位日本師傅說得就是這句話
他希望男主角每天練習,
把那個動作內化成肌肉記憶
才能在短時間內略有所成
同樣地, 在軟體開發也是一樣
不會寫測試, 沒空寫測試
每個 sprint 寫一個
每個 story 寫一個
每天寫一個
每小時寫一個
把他練習到跟呼吸一樣自然
自然就會融入到你的開發流程中
記住
小批次的量 + 高頻地練習次數
自然就能上手了
Joey Chen 極速開發 的課, 很多學員都是這樣練出來的
《小子難纏》曾有的榮耀
男主角雷夫馬奇歐當年打敗小勞勃道尼、尼可拉斯凱吉
一時的失敗，不一定會是永遠的失敗，曾在八零年代於全球締造賣座奇蹟，票房更一度勝過《魔鬼終結者》、《異形2》等經典娛樂大片的《小子難纏》系列，還順勢捧紅男主角雷夫馬奇歐，濃眉大眼，一頭黑髮的青春氣息，向日本師傅學會空手道之後，對抗校園惡霸，過程熱血又激勵人心。
雷夫馬奇歐當年也一度成為全球少女心目中的偶像，《小子難纏》系列成為代表作，後來無論是成龍、傑登史密斯的《功夫夢》或是Netflix影集《眼鏡蛇道館》，都依舊造成不小熱潮。
近期雷夫馬奇歐宣傳剛出第三季的《眼鏡蛇道館》時，意外透露一個當年的小八卦。
是的，小勞勃道尼、尼可拉斯凱吉以及查理辛都曾在年輕時面試過《小子難纏》系列。
「我記得那時去試鏡，看到查理辛在知名演員傑瑞溫特勞勃的別墅外閒晃，我當時想，查理在這裡做什麼呢？後來我也在這裡看到小勞勃道尼、尼可拉斯凱吉。」
是的，隔一段時間後雷夫才知道，當時出身於演藝名門之後的小勞勃道尼、尼可拉斯凱吉以及查理辛都有來試鏡，他們都符合片中角色的共同點，黑髮、大眼以及帥氣外型。
在多年之後，雷夫仍對自己能與這些大明星共同試鏡，感到非常榮幸，尤其是小勞勃道尼，當年雖然面試失利，但年輕帥氣又有天才演技的他，很快就演出《泡妞專家》等電影受到注目，後以《卓別林與他的情人》、《我心屬於你》成為大明星，雖因吸毒事件一度沉潛，但很快就以《鋼鐵人》登上天王巨星的巔峰。
誰說一時的失利，與《小子難纏》系列這樣的賣座大片失之交臂會是壞事呢？小勞勃道尼、尼可拉斯凱吉都給了我們最好的答案。
訪談新聞：https://reurl.cc/5o2gjy
The Karate Kid
Iron Man
Robert Downey Jr
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九叔與 @美劇咁樣睇 華萊 繼續同你講下超中二既Cobra Kai 眼鏡蛇道館 第❸季
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●由Patreon 講到 MeWe再講番Facebook
●承接第一季重構『karate kid 』。電影第一二部女主角回歸滿意！
●沖繩篇
●Miguel重新上路、Johnly Facebook媾女大法
●John Kreese 回憶篇大家又點睇？
●Samantha係死八婆？ / Tory好可憐？
●第四季展望
?更正！節目中題到全接觸空手道打擊頭部為犯規動作，但正解是不能用上半身以任何方式打擊頭部而下半身的踢擊是可以接受。
所以當年電影第一部， Daniel 以金雞獨立式突發踢擊johnly頭部是合適動作未有犯規?
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【小子難纏】馬上看！
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改變彼此一生的賽事結束數十年後
強尼和丹尼爾在《小子難纏》系列電影的續作中
以前的恩怨再次激烈交鋒
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#眼鏡蛇道館 #CobraKai #Netflix
【Netflix】Cobra Kai第 1️⃣2️⃣季 總評 美劇癮2020年9月
? youtu.be/r4zHw_U88TU ? 嘉賓: #美劇咁樣睇 華萊
◼#Youtube台柱劇轉投Netflix 你睇左未？
IMDB 8.8/10, ?RT 1️⃣ 100% 2️⃣ 88% ,
◼ N家傳送門 www.netflix.com/title/81002370
2018年Youtube投入美劇市場首部劇作 《Cobra Kai 眼鏡蛇道館》當年首季10集上架，旋即得到 #爛番茄認証 之餘首集突破1千5百萬點擊率成為Youtube唯一臺柱劇。可惜今年Youtube決定退出美劇市場而Netflix 則將該劇第1-2季及即將推出的第三季收入懷中。
《Cobra Kai 眼鏡蛇道館》是 80年代 青年動作電影《The Karate Kid #龍威小子/小子難纏》#的續作， 原班演員講述電影30年後的後續故事：劇集 一反公式，由原版的電影反派 #少年惡霸Johnny(William Zabka)為 主角，講述多年後人到中年的Johnny一事無成當年被主角K.O.的一腳仍然是他的人生夢魘，另一邊主角空手道小子Daniel(Ralph Macchio)已經放棄空手道成為成功商人。
第一季以地底泥Johnny某日意外解救了被欺凌的新移民少年(有夠諷刺)，誤打誤撞燃起了武術夢 #重開道場，屬小編最喜愛的地底泥翻身
奮鬥故事。
喜愛How I Met Your Mother 的觀眾必定對最終季William Zabka 客串以Barney兒時偶像和他互動劇情的呆萌形象有印象。
而其實今次續作《Cobra Kai 眼鏡蛇道館》或多或小是當日How I Met Your Mother 演出成功的今次有關。
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【Facebook、 Youtube 退出點播平台美劇製作】
https://www.facebook.com/MeiKekNin/posts/1607892866041382
◼美劇咁樣睇
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