如果你是球類運動項目的選手、教練
【第一步，尤其是側向的第一步】
絕對是領先對手的重要移動能力（進攻&防守）
一年一次的 中華民國運動教練學會
乙級肌力與體能教練授證課程
讓我好好仔細跟你解說
從學科到術科一次說得過癮
今年修改丙級認證只要滿一年就可以報名
剩下個位數名額了要把握機會喔！
上課及報名資訊詳情如下：
一、 宗旨：
肌力與體能訓練，是當前競技運動領域中，發展最快速的一門科學。，肌力與體能訓練專業，更是在過去二十年間，正式進入各種國際間知名運動訓練機構（從國家訓練中心至私人訓練機構）。近年來，台灣在肌力與體能訓練的觀念逐漸形成，許多教練們已通過本會丙級肌力與體能教練的考試，具備操作肌力訓練時的基本學、術科能力。乙級授證課程，建築在丙級課程之上，將課程內容擴充到其它肌力與體能訓練面向上，學員在通過課程與考試後，將具備執行年度肌力與體能訓練計劃之學理知識，以及示範、執行能力，為未來取得甲級（教官級）教練證做準備。
二、 課程概要：
肌力訓練的目的，在於鍛鍊運動員產生『力量』的能力。因此，合適的肌力訓練計劃，應該將賽季、專項需求、以及力量特質等條件納入考量，編排出適合該運動項目的年度肌力訓練計劃。 本次課程將針對各種肌力訓練類型產生之生理適應（如：發力率），以及訓練動作本身的生物力學背景（如：動作速度、動力輸出等）做詳細介紹，將有助於教練在課程編排上，挑選最適當的訓練動作。運動員除了需要肌力、還需要將肌力轉移到各種移動上，也就是直線衝刺、改變方向的能力。本次課程內容將包含學理講解，和實際術科操作，讓學員們理解如何在考量技術訓練的前提下，合理的進行速度和敏捷性的發展，將這些訓練要素規劃組織成『年度肌力與體能訓練計劃』。學員在經過六天四十二小時的上課，並且通過學理與術科動作考核者，將由本會授與乙級肌力與體能教練證書。
三、 主辦單位：中華民國運動教練學會
四、 研習時間：民國109年1月4-5 (星期六、日) 18-19;2月8-9日(星期六、日)，合計六天。
五、 報到地點： 新五泰國民運動中心
六、 參加對象：
(一)肌力與體能教練丙級證照滿一年，均可報名參加。
(二)本研習會開放名額以24人為限，名額有限，以完成報名手續之
先後順序為依據。
請注意：本課程報名人數若未滿15人將不開放此課程，並將全額退費，不扣手續費。
七、 課程內容：如附件一所示
八、 報名方式：採網路報名：
https://forms.gle/L7Hbz5q8M6JH1t7u8。
（一） 報名成功，會另外發信告知匯款資訊。
（二） 中華民國運動教練學會聯繫方式如下：
地址：10489 臺北市中山區朱崙街20號7樓701A室
電話：（02）8771-1808 傳真：（02）8771-1960
電子信箱：[email protected]
（三） 報名截止日期：自即日起至109年12月16日截止
（四） 報名費：
1. 費用含研習會會議資料、午餐與茶點）
2. 本會會員(民國108年10月30日前會籍有效者)、新台幣
30000元整。
3. 非本會會員新台幣33000元整。
（五） 課程資料：上課之講義當天發送乙份。
九、 評 核：
全程參與研習者頒發研習時數證書，全程參與本研習會。且考試通過者，將授與【肌力與體能乙級教練證書】。
十一、 退費事宜：
因事不克參加申請退費，於研習會前15天申請者全額退費，於研習會前10天申請者退費80%，於研習會前5天申請者退費50%，逾期者不退費。申請退費者請提供銀行帳戶，匯款手續費由退費金額中支付。因個人因素無法參加而申請退費者，將於退款額另扣除轉帳費30元整。
十、 附 則：
參加人員請依規定向所屬單位報請公/差假登記，若需公假公文，請聯繫本會行政秘書藍慧庭小姐(電話: 02-8771-1808)。
十一、 本計畫經通過後，報請主辦單位核備後實施，修正時亦同。
講師介紹
江杰穎博士
學經歷
現職：國立體育大學技擊運動技術系 副教授
美國東田納西州立大學競技運動表現博士
美國東田納西州立大學 奧運訓練基地 研究助理
國立體育大學 肌力與體能教練
富邦勇士籃球隊 運動科學暨體能計劃主持人
中華女籃 肌力與體能教練
里約奧運 運動科學委員
附件一
授證課程表
日期 上午課程 下午課程
第一日
9:00~17:00 學科：
進階肌力訓練原則1(生物力學背景) 學科：
運動心裡技能、肌力訓練動作評估
術科：
熱身與伸展 (動態伸展/本體感覺促進術) 術科：
進階肌力訓練技術1(舉重衍生動作)
第二日
9:00~17:00 學科：
進階肌力訓練原則2 (肌力訓練動作選擇) 學科：
進階肌力訓練原則3(肌力訓練生理適應)
術科：
進階肌力訓練技術2 (舉重衍生動作) 術科：
進階肌力訓練技術3 (舉重衍生動作)
第三日
9:00~17:00 學科：
直線速度訓練1 學科：
直線速度訓練2
術科：
進階肌力訓練技術4 (舉重衍生動作) 術科：
速度訓練1(加速度/最大速度)
第四日
9:00~17:00 學科：
敏捷性訓練1 學科：
敏捷性訓練1
術科：
速度訓練2 (助力式/阻力式) 術科：
速度訓練2 (助力式/阻力式)
第五日
9:00~17:00 學科：
增強式訓練 學科：
肌力與體能訓練課程安排
術科：
敏捷性訓練2 (進階改變方向技巧) 術科：
增強式訓練 (上肢/下肢/全身)
第六日
9:00~測驗完畢
學科測驗
術科測驗
專業秘書暨行政人員證照 在 騙人的機構---1111人力銀行的中華人事主管協會by珊珊 的美食出口停車場
大家要當心了！別找到想騙你錢的教育訓練機構！這個協會名字很好聽，號稱是
辦理專業人力資源管理師認證的協會，我打電話去問，還說自己有官方的色彩，
公信力十足，結果查證後，哪個「官方」曾跟它有關？根本就沒有！全然不是這
麼一回事。這個協會是1111人力銀行這間公司的化身，根本就沒有什麼官方色彩
跟公信力可言，不相信，上這個協會網站就知道，根本就是另一個1111的化身！
有企業會相信這張證照、錄用持證照的人嗎？別欺騙社會大眾了！打著一個好聽
的名字行斂財之實、賺錢，1111人力銀行這麼大的公司，還不夠賺錢嗎？還要假
借這樣的化身來騙錢，會不會太過分了？以下是個人的親身體驗，讓大家看清真
相！
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去年我在1111人力行的週刊上，看到這個協會的開課訊息，當時我正想換工作，
但又擔心工作不好找，所以想說，拿個證照，總是比較好找工作吧！於是我打電
話去問，是一位小姐接的，這位小姐一再跟我強調，該協會有三萬個企業會員，
只要持有他們的認證，不怕找不到工作；加上他們有官方色彩，證照的公信力不
用懷疑。在這位小姐的一再勸說下，我付了一萬五參加他們的人力資源管理師課
程。課程沒什麼特別的，講師也沒什麼特別的，就是那種在大學唸書的時候，上
課會讓你想睡覺的講師來上課，再配合上極其簡單的考試，要拿到證照真是太容
易了。
但是，讓我最懊惱的事情，就在我拿到證照後發生了。當我興高采烈的拿這著張
證照前往某間知名企業面試時，問題就來了。面試的主管看到我出示的證照後，
並沒有作任何的表示，只是問我幾個人力資源相關的問題而已。在面試結束後，
這位經理告訴我：「你這張證照是有問題的。發給你證照的這個協會，據我們所
知，只是一間人力銀行所頒發的證照，沒有公信力與專業可言。中華人力資源管
理協會來信告訴我們，『中華人事主管協會』是1111人力銀行刻意模仿人力資源
管理協會、去營利所成立的部門，並不是真的教育訓練專業機構。」回去後，我
連上人力資源管理協會網站【www.chrma.org.tw】一看，才發現上面張貼了一篇
公告，關於人事主管協會抄襲、模仿的公告，令我大為吃驚。這時我才發現，我
不但損失了一萬五，還拿了一張在企業界等於是廢紙的證照，讓我欲哭無淚。事
後找上該協會說明，那位小姐只一再強調他們是很專業的，絕不會有這樣的事情
發生。我打了通電話去內政部查詢，內政部的承辦人告訴我，這間協會成立時間
才一年，哪來三萬個企業會員？於是我再打電話該協會詢問此事，接電話的小姐
轉口說：「我們是人事主管協會，所有的人事主管當然都是我們的會員啊！三萬
個還是低估呢！」這位小姐與我在電話理僵持不下，心煩的我不想在這件鳥事繼
續浪費無謂的時間，也不與她繼續爭論，只好自認倒楣。希望大家要當心，想進
修的人不要和我一樣被騙了！
他們的地址是台北市南京東路5段63號3樓
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 61.223.134.98
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