【馭兒樂:#寶貝龍兒童運動館/台中北區運動中心】
身為一個瑜珈老姝又是護理姝的媽媽
非常能體會運動帶給自己的種種好處
越來越多的研究證實
愛運動的孩子,在整合、社交、應變、記憶、創造力、EQ...等等,有顯著提升
運動過程需不斷面臨挑戰,孩子忍受挫折的能力也較佳
同時多人運動還能養成團隊合作,所以也助於發展領導特質
除此之外,更有研究指出
運動除了能增強孩子的體適能之外,同時也能避免肥胖
可以降低罹患心血管疾病、糖尿病、維持自我健康
最重要的是,運動能促使大腦分泌促進正向情緒的激素
常處於快樂,自然也不容易生氣啦,人際關係也能非常和平愉快囉
看完護理姝媽媽幫大家統整的運動好處後
有沒有更想讓孩子快快上上課
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賞文⤵️
https://shu4114.pixnet.net/blog/post/468022277
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#寶貝龍兒童運動館各分館
#進化館
📍地址:北區進化北路487號2樓
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