關於 寶寶為什麼不能吃蛋白 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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每天都吃得均衡，保健品補充不能忘，大家似乎也知道這個道理，所以買爆黃金盾團後，紛紛問我什麼時後會開 #小兒利撒爾團 ？

這兩天的狀況又變緊張了😢
孩子無法打疫苗，更需要做好滿滿準備，給全面的防護💯

✨茜茜全台獨家新品首團✨
有預感要被大家買爆啦～
新款『機能活菌12益生菌-無砂糖版』是依照過去消費者反饋的升級改良版，糖值減量75%、使用益生元寡糖為基底、不添加砂糖。⚠️只有茜茜團才買得到

秒明白小兒利撒爾為什麼是最強的兒童保健第一品牌，也是老字號永續經營，因為他們用心傾聽媽媽的心聲，並且想得更細微、更周到，也不惜成本持續開發，永遠替孩子想。

像星星嫩嬰時期4-6M，曾經便便有點不順，一脹氣或大不出來就會哭鬧，所以也開始補充 #機能活菌12益生菌 （茜茜獨家✨），我攪拌溶解在奶或水裡面給他喝，他非常愛喝，也補充了很多水分，現在便便都很漂亮，消化好自然吸收營養，肉肉壯壯打好底子💪🏻💪🏻💪🏻

現在星星10M我也會在水or奶裡面添加益生菌（現在都吃新款-無砂糖版），讓他營養吸收好，頭好壯壯呢！

#有些我不能寫明
#如果你的孩子跟屁寶一樣體質那可以試試日本製的益敏舒晶球益生菌
#如果你的孩子想跟星星一樣柔好壯壯吸收好請吃機能活菌12益生菌

除了天天益生菌、乳鐵各一包增加保護力以外，小魚球DHA我也特別加在飯裡面給他們吃。

#雙效晶明葉黃素 （茜茜獨家✨）天天吃，並加強補充 #菓粒晶漾金盞花萃取葉黃素 ，眼睛很重要，預防勝於治療。

孩子曬太陽的次數減少很多...其實這對正在成長發育的孩子也是有影響的...所以 #成長鈣鎂 不能少啊！爸媽要擔心的真多😢😢😢

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《嫩嬰吃》D3滴液
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茜茜把這些重要的營養補給品：
機能活菌12益生菌(無砂糖版)、日本益敏舒晶球益生菌、樂膚、綜合乳鐵蛋白、小魚球、成長鈣鎂、葉黃素、御力C就擺在靠近家門口的櫥櫃，天天補足營養所需。

現在正是增加保護力的非常時期，趕緊趁這次好好幫寶寶準備齊全，吃出好體質，不怕環境變化！

白天吃樂膚、乳鐵蛋白、益生菌，晚上晚餐加入小魚球、加強葉黃素，睡前泡奶順道拿鈣鎂吃，還可以再補充維他命C幫助鈣吸收，就不用再擔心今天會不會沒有補充到均衡的營養。

平時好好吃，好好保養身體，體質強了，就不用擔心又開始抓抓、包水餃、哈啾哈啾了。

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🔸入門體驗組🔸
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此團有效期限&建議吃法，都寫在心得文禮唷：https://ababa.tw/mfgxV/bf2

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✔️花兒吃了兩年的養顏美容燕窩
✔️烏烏最愛寶寶粥

👑現在下單，中秋節前會到貨喔！

👉你們在看文章的同時，阿花剛生下二寶小RaRa，大寶二寶根本就都在肚子裡吃燕窩長大的啊！

燕窩真的對女人很好，從頭髮到皮膚到荷爾蒙到補氣養身，是全面性的保養女人的從頭到腳！

之前收到最開心的訊息就是有粉粉跟我說他的寶寶跟烏差不多大，也是跟著我一起備孕就吃燕窩，結果送去托嬰中心老師頻頻誇獎他的寶寶真的很聰明！尤其在同儕內非常明顯～

老實說燕窩酸對於寶寶的大腦發展很重要這件事很多人都知道，但應該大家跟我一樣都是半信半疑～
烏烏常常被各種保母老師媽媽們誇獎很聰明開竅很早，之前保母看我吃燕窩就說他找到原因了（欸怎麼不說媽媽我基因好哈哈哈），現在又聽到粉絲這樣說
就覺得很替他開心～

但其實原因到底是不是燕窩酸？可能只佔了1/3，我認為另外1/3是遺傳、剩下1/3是教養，不可能吃燕窩你寶寶就是天才。但燕窩酸對女人的滋補養顏跟對寶寶的大腦發展我自己吃了快兩年，真的認為絕對有助益！

另外之前好多人都在問胖烏吃的寶寶粥是哪個牌子的，其中一個就是
❤️「琉元堂好寶寶粥」

那時人生第一次帶烏去吃喜酒、讓他一次吃快三包，乖乖待在椅子上自己吃飯的寶寶粥就是琉元堂的寶寶粥～

現在回古坑、高雄、出去外面住，都要帶琉元堂的寶寶粥，市售其他寶寶粥我也買過很多家，但要像琉元堂這種真的沒有添加物、調味、又用雞湯當地滋味超好的真的沒幾家～

會選他們家的原因是因為我吃琉元堂的即食燕窩跟干貝粥也一兩年了，他們家用的食材之講究，衛生、頂級我很清楚，給烏烏吃的東西我通常比我自己還有講究，當然不可能市面上寶寶粥隨便買隨便給他吃。

而且後來我發現超多給一歲以上寶寶吃的粥都有加鹽，但寶寶兩歲前腎臟發育不完全，其實鈉很容易就超標，當下寶寶好像吃得津津有味，但不小心謹慎都在傷害他的腎臟（上網查都查得到，很容易超標，因為食材本身就會含有鈉），這也是我堅持不給烏加任何調味料的原因～
但寶寶粥因為用醇雞去熬，所以低鈉又有味道加上洋蔥，整個營養又美味，烏超級愛吃！

其實一般在家我還是建議寶寶副食品自己煮比較新鮮營養，像烏烏吃的都是有機蔬菜水果跟不施打藥物的肉（媽媽我都隨便吃），但如果遇到出門或是剛好太忙沒時間煮，寶寶粥就是一個好選擇～

像我帶烏出門，一定會帶琉元堂的好寶寶粥，他有四種口味「咕雞咕雞粥、牛奶魚粥」，還有新口味「田園菜菜粥、小蕃薯肉肉粥」

會選他們家的原因是：

✔️全魚、全雞、蔬菜熬煮24小時萃取精華
✔️多一道工法萃取小分子好吸收
✔️日本除氧殺菌技術保留美味營養又可以常溫保存
✔️微生物、重金屬、農藥、抗生素零檢出
✔️產銷履歷紅羽土雞全雞熬煮
✔️多色蔬菜營養均衡（洋蔥、高麗菜

Q：琉元堂的好寳寳粥(田園菜菜粥 / 咕雞咕雞粥 / 牛奶魚粥 / 小番薯肉肉粥)，四款分別差在哪邊呢❓🤔

A：差別主要在於第二道熬煮工法的時候唷！
第一道工法都是一樣的，皆使用全雞、全魚、多色蔬菜一起熬煮，進行過濾去渣工序，只留住最營養的精華-湯底！💯

📣第二道工法為最主要差別之處
將第一道工法的精華湯底，分別再添加不同口味的食材，進行寶寶粥熬煮
(pumpkin)田園菜菜粥→添加上南瓜、胡蘿蔔及台灣冠軍米
(rooster)咕雞咕雞粥→添加紅羽土雞肉、胡蘿蔔及台灣冠軍米
(blowfish)牛奶魚粥→添加虱目魚肉及台灣冠軍米
(pig)小番薯肉肉粥→添加豬肉、地瓜及台灣冠軍米

如果媽媽們真的沒時間煮，四種口味讓寶寶每日輪替享用，尤其菜菜粥超好吃，不愛吃菜的寶寶就靠這包～

天啊你們不覺得一個寶寶粥做到這種程度超誇張嗎！
所以每次帶烏出去他都吃的很開心咻一下就解決⋯⋯真心推薦這兩款好寶寶粥，現在食安太嚴重，嬰兒的身體很單純，吃什麼就吸收什麼，所以給寶寶好一點是必要的！

❤️即食燕窩

這瓶寫超久寫到我都詞窮，但像我接觸這麼多廠商，燕窩廠商也很多，能讓我持續合作這麼久代表他們真的很值得！

好多花粉都是這一兩年懷孕生子，剛好都跟著我一起吃燕窩保養，得到的反饋都是「好像懷孕膚質沒有什麼差、寶寶皮膚好粉嫩、頭髮沒有掉太多」
也有些是在備孕或是單純當保養來吃的，也都說現在已經不能沒有早餐那一口燕窩了！！皮膚狀態總是嫩嫩光滑～（所以我才持續開團了一年多啊）

之前說看到新聞，才知道燕窩對於抗病毒跟提升免疫系統超有用，整個很慶幸我吃了一年多的燕窩！（沒有每天吃大概一個月吃一瓶）（可以看下面新聞截圖）

尤其生完之後烏烏是全母乳，我真的是整個營養都給他了，這時候終於懂為什麼媽媽除了睡眠不足的累很多都很憔悴，因為身體的營養素根本都送給寶寶（但媽媽願意），只是如果媽媽自己不吃的營養一點，補充多一點讓自己美麗氣色好的東西，應該不用一年就會變黃臉婆而且身體會差很多，現在烏快要十一個月，我的氣色還是維持得不錯，燕窩是一大功臣。

前面說到每個保母都說烏烏真的很聰明，學習力跟有意識都很快，問了我一堆我懷孕吃什麼，我一一念出來後她說是因為燕窩的關係～（其實我也不知道真假），但的確營養師說過燕窩的唾液酸對胎兒的腦部發展很好所以我當初才很堅持要吃。

老公都說我出去人家應該不會覺得我是媽媽，也都說我食補得很誇張，我覺得平常的好氣色，半夜起來照顧烏烏隔天不會臉看起來像屎（我以前會），都跟我持續有在吃燕窩有關！

而且現在生完終於知道為什麼大家都說懷孕有吃燕窩有差，因為他讓我之前在月子中心每天雖然不洗臉不保養，但氣色還是有維持住啊！！

之前在跟朋友聊天，說到懷孕有吃燕窩真的有差，不管是小孩的狀態還是媽媽產後恢復速度跟氣色皮膚，有吃跟沒吃都有很大的差異（那些狀態很好的媽媽每個都有在吃，反之都是沒在吃的）讓我不得不信，難怪燕窩從古至今都是後宮跟現在名媛貴族的滋養聖品～
所以每天早上吃一瓢已經變成我的習慣！

上次也說過一個月沒吃了總覺得狀態沒有之前這麼好～燕窩真的有吃有差，不要以為他小小一口無感，一小口都是精華！（但是我們不是皇后貴妃，真正好的燕窩要價不斐，只能趁團購來囤貨），他讓我覺得唯一的缺點就是很好吃，每次都很想多吃幾口但沒辦法～

中國歷代皇帝裡最長壽的就是乾隆，據說他超愛吃燕窩保養身體，以前我都覺得燕窩每天小小一口是有什麼用，但是真的吃掉兩瓶後發現燕窩真的不僅養顏美容還對女人的身體超好（頭髮皮膚精氣神）

很多人應該都跟我一樣，知道燕窩是滋補聖品養顏美容但不知道為什麼吧？
讓我們來看看google到吃燕窩的好處

✔️燕窩酸：懷孕的媽媽吃，除了提高自己的免疫力，這種唾液酸對寶寶的大腦發展很重要，燕窩是目前人類唯一能從食物中獲取大量唾液酸的渠道，這種珍貴成分也存在於母乳中最好的初乳～

✔️表皮生長EGF&膠原蛋白：就是營養師說燕窩可以延緩老化的由來！燕窩裡的膠原蛋白可以讓皮膚儲水功能增加，讓皮膚有緊緻剔透感所以以前宮廷才會把燕窩當作頂級的聖品！

✔️滋陰養顏：中醫的理論女生以陰血為主，陰血不足皮膚會乾燥還會頭髮乾指甲裂，燕窩在中醫裡是滋陰養顏的聖品

✔️補充蛋白質、清肺潤肺有超多營養。

其實這些也是我做完功課才知道為什麼這麼多女明星名媛堅持每天一口燕窩，連武則天據說都是天天喝，明朝時燕窩就是皇宮中的珍貴食材。

營養師也說：「燕窩其他已知的功效還包含，可幫助氣色紅潤，懷孕期間使用能助嬰兒氣色光滑，在近期空汙嚴重的台灣，也有增強保護力的助益」👉難怪烏烏氣色光滑啊～

不過這些都要選到好的燕窩才有這些功效。我之前買過很便宜的燕窩（就愛貪小便宜），後來才發現他們燕窩的來源不清楚，不是頂級的用次級或是碎掉的渣渣，製作過程也不明不白，很多添加一些膠類成分看起來很多其實完全在浪費錢。

這次新加坡琉元堂的頂級即食官燕盞會讓我很愛的原因就是

✔️加微量上等紅冰糖，身體沒有負擔
✔️一罐有三到四片燕盞含量極高
✔️嚴選上等印尼頂級官燕不漂白不使用人工化劑
✔️每一瓶都有國家HACCP還有歐盟核可驗證、製作工廠也是ISO22000
✔️真空滅菌包裝，營養價值還在，又安全衛生

我皮膚是本來膚況就不差，保養的也很徹底，但是透亮感就是時有時無，但吃琉元堂的燕盞到一個月時就開始有透亮感。而且是連身體皮膚也是。而且真的有身體變年輕的感覺！

他的包裝很高級還有附提袋跟一隻小湯匙，我覺得超適合買來送禮物給女友/老婆，（感覺跟別人說我老公買燕窩給我吃感覺就很爽），很多老人家超需要清肺潤肺，燕窩裡的豐富胺基酸、碳水化合物、磷、鐵、鈣、鋅、鉀等，都是人體需要的營養素，很適合長輩補充。也有自己吃的無禮盒包裝更便宜喔！

吃法我是前兩個禮拜早上空腹一匙，睡前一匙，兩個禮拜後早上空腹一匙。

而且有些人是自己要吃，還是有出沒有盒子包裝更便宜喔！

有考慮送禮的大力推薦燕窩禮盒啊！！

下面是超優惠重點，還有其他優惠：

✔️頂級即食官燕盞兩瓶無禮盒裝$6160（給不送禮自用的人超划算）原價：7240

買越多就是便宜越多，而且

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無敵推薦！媽媽圈好評回購率第一高🏆必備好物「卡蘿琳益生菌、初乳蛋白、海藻鈣、葉黃素」

✔️調整寶寶體質不再包水餃
✔️增強防護力不容易看醫生
✔️維持骨骼與牙齒正常發育
✔️便便漂亮又順暢促進食慾
✔️活力學習晶亮有神上學去

媽媽們如果你希望孩子有上面這些特質，拜託你不要錯過這團！

烏烏已經吃了一年的卡蘿琳營養品，當初是因為烏的異膚開始接觸，二寶出來我要讓他比烏早開始吃❤️

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💙專利益生菌（#藍色）調整體質，熱銷必購入！

我最感謝卡蘿琳的就是，烏粉應該都知道烏烏出生那時候，他的異膚真的讓我跟老公非常頭痛，尤其看烏烏的身體每天抓到破皮流血媽媽心都很痛😭

之前就分享過我做了很多努力，從機器、溫度、床單、過濾水、各種乳液，這樣的努力讓烏烏從每週要擦類固醇藥膏變成好了六七成，再來我在烏烏 6 個月時遇見卡蘿琳，吃了一個多月他的皮膚好了九成，現在一歲七個月了，再也沒有異膚過😊

但像我前一陣子因為想說要等自己這團團購，中間空了一個多月完全沒給烏吃，烏烏就開始揉眼睛，然後吃到一些可能是過敏物質，皮膚就長一些過敏小疹子！

益生菌真的需要長期調養，烏吃了幾個月異膚已經整個控制住不再爆發，但也是不能鬆懈，需要把他的底子打穩💪

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❤️海藻鈣（#紅色）成長發育關鍵，吸收率第一鈣質！

你們知道超過八成小孩都缺鈣嗎？

話說烏烏從一歲開始就常常被問：為什麼他長得這麼高（明明爸媽都不高）😆我想是因為他營養跟睡眠很充足的關係吧！

年初帶烏去宜蘭吃櫻桃鴨，隔壁桌的媽媽跟阿嬤帶著兩歲的小哥哥，一直問我都給烏吃什麼，為什麼他看起來這麼高腿這麼長長得這麼好，因為小哥哥兩歲了也只比烏高一點點，在烏這個時候比烏小隻很多。

不只這位媽媽，其實帶烏去公園散步也蠻常被問的，在限動也是超多粉絲問我烏為什麼這麼高？

烏烏到現在成長曲線的身高，都是在85-97%遊走💯

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💛初乳蛋白（#黃色）增強保護力，開心上學去！

烏烏除了一個多月感冒過一天，再來到現在一歲七個多月，就再也沒感冒過～

他也不是那種每天待在家的小孩，疫情爆發前他是每天早上下午都會被帶出去玩的（公園孩子尤其多）

我們週末也都會帶他去教會什麼的（可能2、30個阿姨輪流抱他==

我個人很愛黃金初乳球蛋白，它補足了很多媽媽沒餵母奶後的保護力💪

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💜消化益生菌（#紫色）幫助消化，促進食慾！

我之前沒有很認真介紹是因為其實烏烏腸胃頗好，胃口也很好，但後來聽到超多媽媽都說自己的小孩都沒什麼胃口，吃一點也不大便肚子就ㄉㄨˋㄉㄨˋ，結果吃這盒改善很多👍

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🏆暢快益生菌（#橘色）排便順暢，真正有感！

這盒烏烏也不常吃，因為烏烏沒什麼排便問題，一天3次左右。

但實在太多媽媽跟我說暢快益生菌有多神了😮可以看圖片的對話～

所以如果寶寶會咩便的，12個月以下帶暢快1號，一歲以上有拿暢快三種口味，拜託都帶回家，寶寶便便都在肚肚，真的需要積極解決！

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🏆微藻DHA&葉黃素（#綠色）活力學習、晶亮有神！

會給烏補充這包是因為，烏烏常常一看書就專注很久。雖然現在不給他看3C，但其實專注玩玩具跟看書長期都有影響👀

這幾個月孩子很多都在線上教學，狂看螢幕，超多媽媽都需要孩子的葉黃素與DHA！

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上次開團之後，有些媽媽買不夠半年份，結果寶寶吃了3個月過後都一直問我能不能再加開，但過了就是沒了，也只能等到現在阿～

卡蘿琳也在花粉媽媽群組整個被推爆🔥每次有人分享，就一堆人跳出來說：「我們家也是吃這個，真的很有效」

之前就說過我對烏烏要吃的東西我是非常嚴格的把關，一定是有機的蔬菜，檢驗合格的肉，除了米餅我完全只給原型食物，所以去年第一次接到卡蘿琳邀約說要調整烏烏體質我真的做了很多功課， 確定他們家東西都是「歐盟認證」，而且所有產品都有送台美檢驗

👉歐盟跟亞洲國家相比的規範嚴格非常多，所以我個人不太相信所謂只有符合台灣法規的產品。

🍼目前烏烏的吃法是：

🔸 起床 #藍色專利益生菌（可+奶50度）或單吃或中午配飯吃
🔹 晚餐單吃 #初乳蛋白
🔸 睡前奶 #海藻鈣
🔹 #消化益生菌 下午（晚餐會覺得比較多）
🔸 #暢快益生菌 菜比較少時才會吃，因為烏沒有什麼便秘問題
🔹 #DHA葉黃素（隨時 開心就吃 當零食）

再幫大家做一次總整理！

📍卡蘿琳六種產品：
✅專利益生菌：調整體質明星商品
✅暢快益生菌：排便順暢
✅消化益生菌：幫助消化增進食慾
✅胺基酸海藻鈣：成長關鍵、吸收最佳的鈣質
✅黃金初乳球蛋白：強化保護力，增加防禦力
✅微藻DHA&葉黃素：活力學習，晶亮有神

他們家的產品真的賣的非常好！看我花這麼多篇幅介紹就知道我真的很推薦～

這次花粉團不但有 #開團優惠價 的福利，而且還有 #4款育兒好禮 可挑選，除此之外還再 #加碼滿額贈 唷🎉

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對於不知道要選什麼款式或是有疑問的媽咪們，歡迎與卡蘿琳衛教師諮詢➡️ https://carloine.tw/衛教師

卡蘿琳很貼心的都有更詳細的回覆喔！

為什麼懷個孕搞到
連捷運上路人都關心我別喝咖啡QQ

還有蝦、螃蟹、木瓜、芒果冰....
媽咪，讓愛撥來拯救你吧！

☞懷孕可以吃的東西可多了！食譜懶人包：
https://tw.osparks.com/player/245/7005

☞其他愛撥營養小知識
孕期要怎麼吃對寶寶最好？
https://youtu.be/e93poVpb4NY
魚油、D3....這些懷孕都要吃？？
https://youtu.be/2BJuH0n1ack

✍參考文獻：
[1] WHO建議孕婦咖啡因攝取小於300mg/天
https://www.who.int/elena/titles/caffeine-pregnancy/en/
[2] 美國婦產科協會建議孕婦咖啡因小於200mg/天
https://americanpregnancy.org/pregnancy-health/caffeine-intake-during-pregnancy/
[3] 生食胎兒易受感染
https://americanpregnancy.org/pregnancy-health/foods-to-avoid-during-pregnancy/
[4] 鱈魚、油魚、大比目魚在台灣都叫鱈魚？必須搞懂！
油魚汞高傷智力！
https://learneating.pse.is/GWSMU

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