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＃寶寶一直黏著媽媽怎麼辦？
＃媽媽不在寶寶一直哭怎麼辦？
＃媽媽需要休息一下與寶寶建立約定儀式
＃陪伴寶寶學習等待
不少家中有0歲寶寶的家長，會有的困擾是「不管發生什麼事情，寶寶就是一定要媽媽」，總是黏著媽媽，如果媽媽不在，就會一直哭一直鬧，直到媽媽出現，很多時候變成寶寶沒有媽媽就哭鬧，媽媽沒有辦法做自己的事情，即使隊友們願意幫忙，寶寶很多時候還是依然哭鬧～為此，不少家長感到非常的困擾，那該怎麼辦呢？
首先以 ＃同理心教養 來看看 ＃寶寶行為背後的需求與原因～
在0-1歲，這個時期，寶寶最重要的心理養成，就是內在的安全感。在媽媽的肚子裡面醞釀了9個月多出生，突然離開了媽媽的身體，因此，人生最初的保護者，媽媽心跳聲、媽媽的溫度、媽媽的味道、與媽媽之間緊緊的緊黏相依，讓已經習慣被媽媽身體安全保護的寶寶，變成為寶寶在建立安全感時的重要依偎。
當寶寶出生之後，寶寶「成為一個人」，跟媽媽的身體雖然分開，成為一個獨立個體，但心理卻還未分化開來，在寶寶的心理中，與媽媽還是一體的。因此，出生之後與媽媽之間的依附關係建立或維繫，是幫助寶寶在有安全感的狀態之下，慢慢學習獨立與分化。
所以，0歲的時候，寶寶尚且還認為自己跟媽媽是一體的，如果跟媽媽分開了，就會讓寶寶覺得我自己的一部分似乎不見了，而產生不安全感，進而感到焦慮。在焦慮之際，寶寶就會用哭鬧的方式來表達自己的心理狀態。
這個時候，寶寶感覺跟媽媽是一體的，對媽媽會有依戀依附，有時候寶寶也會認為媽媽的感覺就是他的感覺，他的感覺又是媽媽的感覺，在這個依附關係中，寶寶依賴著重要依附者所給予的回應和互動來形成自己的概念和感受。因此，寶寶最初的照顧者（大多是媽媽），與寶寶之間所建立的正面依附關係，可以幫助寶寶培養積極的自我感覺。當寶寶需要擁抱的時候，不要讓寶寶等太久，也不要在寶寶不哭的時候才抱寶寶，更不要刻意地不理寶寶，直到不哭才抱。
照顧者與寶寶之間的互動所產生的正面情緒，會傳遞給寶寶大腦愛的訊號與關心，也讓寶寶學會了愛以及信任，也能夠跟周遭的人去建立一個具有安全感、「你好我也好」的人際關係。
接受媽媽也有需要離開寶寶一下的需求，我們可以試著用以下的方法，與寶寶一起練習～
1️⃣轉移注意力，與寶寶玩遊戲、唱歌玩音樂，或者好玩玩具，來吸引寶寶注意力，而不是讓寶寶一直焦點在媽媽離開的情緒上。
2️⃣常跟寶寶玩「躲貓貓」的遊戲。
3️⃣平常與寶寶持續建立，在特定生活作息中，讓其他照顧者來陪伴寶寶，例如，爸爸陪伴玩樂、洗澡。
4️⃣多讓寶寶認識及接觸其他家人，讓寶寶學習面對媽媽不在時，可以找其他人陪伴及安撫。
5️⃣媽媽不在時，寶寶若哭鬧，可以給寶寶接觸熟悉媽媽味道的物品，例如衣服、毛巾，或者錄下媽媽的聲音給寶寶聽。
6️⃣不管寶寶哭鬧多大，媽媽不在時，照顧寶寶的人溫和而堅定地抱著寶寶，給寶寶安全感，直到媽媽出現。
7️⃣帶著寶寶去看媽媽在做什麼。
平常，媽媽可以跟寶寶建立一個「約定等待」儀式，寶寶雖然有依附安全感的需要，但我們也要相信，寶寶有同理心與愛，能接受重要家人也有需要做自己事情的時候。約定等待，就是跟寶寶說明媽媽要去做什麼，與寶寶做一個「約定」，讓寶寶知道，媽媽離開一定會回來，媽媽不是永遠消失，同時，也是邀請寶寶學習「等待」，等待是很需要家長陪著寶寶一起學習的。
建立約定等待儀式
1️⃣接納、同理寶寶的心情
2️⃣向寶寶說明媽媽要去哪裡、什麼時候回來
3️⃣讓寶寶具體知道要「等待」的是什麼，若方便可以帶著寶寶做一次
4️⃣回來時，與寶寶抱抱或者親親、說話
5️⃣耐心及鼓勵地陪伴寶寶，當寶寶進步時，要給寶寶肯定
與寶寶一起學習面對分離焦慮，讓寶寶開始理解，媽媽不在，我可以找誰陪我？媽媽不在，我可以玩什麼？....雖然我們會期待寶寶早點獨立，但獨立的前提是，要有足夠的安全感、被愛與信任。
而每一個寶寶的成長都不盡相同，分離焦慮的呈現也不同，有些孩子的分離焦慮不多也不大，有些孩子的呈現卻張力十足，也有些孩子是你以為沒有分離焦慮，了卻又突然出現。放下我們的期待，與孩子同步同在，可以幫助大人在面對孩子分離焦慮的時候，不會受到影響，而可以安然自在的陪伴孩子。
0歲開始，是我們與寶寶鞏固親子關係的關鍵期，我們帶著同理心，溫和而堅定地，理解他們、引導他們、陪伴他們，滿足他們心理成長的需要，讓寶寶、孩子可以安全地成長為他們自己～
✅寧寧老師分享，與寶寶分開一定要建立一個「約定儀式」，讓寶寶安心，學習等待～
「為什麼跟寶寶分開，一定要跟寶寶說再見？寧寧老師。諮商心理師的育兒隨筆」
https://circlecle.blogspot.com/2018/03/blog-post_20.html
寧寧老師。繪本分享「等媽媽來的時候」，用想像力創造面對分離焦慮的超能力
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/784130141995000/?d=n
如果要問我推薦給新手爸媽必買的育兒好物
月亮澡盆一定是排進前三名！！
因為新生兒時期，幫寶寶洗澡🛁絕對是最讓新手爸媽頭大的任務之一，一來寶寶很小很軟不好控制，二來爸媽不熟悉，在慌亂的狀況下要單手幫寶寶洗澡真的有點艱難。😩
當初朋友的大力推薦下，可樂也入手了月亮澡盆經典款，發現真的無敵好用！👍🏻👍🏻👍🏻
因為月亮澡盆獨特的外型，是模擬媽媽子宮而設計的，讓寶寶安全感大升級，加上它有個不滑落凹槽，寶寶的小屁屁可以被底部突起的防滑底座卡住，讓寶寶能自行坐立，爸媽幫嫩嬰洗澡就不至於手忙腳亂。曼曼從月子中心回來之後就一直是坐著洗澡喔，真的省了很多力氣呢😆
另外它靠背的地方有著微軟的舒適背墊，舒服的保護寶寶的頭頸和脊椎。不會因為澡盆古溜而讓寶寶滑倒、吃水、也讓很多新手爸媽不再害怕幫新生寶寶洗澡啦。👍🏻
但隨著曼曼越來越大（體重也越來越重😂）加上最近她已經可以扶站 ，洗澡🛁的時候，總是想要站起來。我原本開始擔心月亮澡盆已經快裝不下她了😅
但是好在月亮澡盆現在也出大寶寶版的耶！
「月亮澡盆 Max 」就像是放大版的月亮澡盆，原本月亮澡盆有的優點Max都有，並在空間上整整加大了8公分！整體澡盆內的空間更寬敞舒適。大（胖）寶寶們😂不用再擠在小小月亮澡盆洗澡啦🎉
曼曼現在大約74cm坐在Max澡盆裏面，腿腿可以完全打直，還有大大的空間可以踢水、玩玩具。
最近天氣熱，我們下午都直接拿出月亮澡盆Max讓曼曼直接在陽台外面泡水、玩水。整個超開心🥳
Max版的特色其實跟小月亮澡盆差不多，
特別多的是底部水滴防滑，因為9個月後的寶寶很多都可以扶站了，底部有一顆顆亮亮圓點能止滑，中間的圓形突起也可以讓寶寶不滑動，避免滑倒窒息危險，然後Max版也有水塞可以直接放水，超方便。
當然，月亮澡盆Max版也承襲了經典月亮澡盆的美學設計，造型真的很漂亮，顏色也都好美😍，如果家裡本來就有經典版月亮澡盆的，非常建議可以幫寶寶準備一個Max版之後銜接用，同樣造型設計，只是特別放大，寶寶洗澡坐起來會很熟悉有安全感喔👍🏻
BabyGarden 聰明育兒新生活
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溫馨提醒：Max版一定要等到寶寶能在成人不攙扶下，自己坐起來才能用喔☝🏻
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寶寶愛睏時總是很「番」？
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握在手心的安全感，寶寶的第一個好朋友。
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相信大家都聽過這句話：有一種冷是阿嬤覺得冷
這句話很明顯的可以感受得出來
不同時代的教育觀念落差
今天想來跟大家分享一下
我們在教育cody上面所遇到的觀念落差
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上一集⬇︎
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相機：canon 80D iphone 7 Gopro5
麥克風：RODE video mic pro
腳架：JOBY GorillaPod Focus & Ballhead
空拍機：dji spark
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剪輯工具⬇︎
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在開始之前一樣先說結論
就是每個長輩都是很疼愛小朋友的
甚至大部分的長輩都願意付出體力心力全心的照顧我們的小孩
所以我們一定要心存感激
但兩代教養的觀念相差二、三十年
加上社會的變遷、生活型態的改變
照顧孩子多少就會產生摩擦。
其實長輩和我們一樣都疼愛孩子，
也都是為孩子好
所以這時候技巧性的跟長輩溝通就非常重要了
要如何避免和長輩爭論呢
有時可以利用一個玩笑話、一個善意的謊言，都有可能輕鬆化解很多衝突。
或是透過表人的嘴巴表達我們想說的話
都是可行的方法
所以我們有遇到哪些的觀念不同呢
第一個，Baby手腳冰冰的趕快加衣服，穿越多才不會著涼
這就是傳說中的。有種冷叫做「阿嬤覺得冷」！
小baby手腳血液循環比大人差，容易受到外界溫度影響而降低
但他們的身體溫度本來就比大人高
若一直加衣服，會讓他們流更多的汗
也可能會讓他們的皮膚出現熱疹
此外還可能讓嬰幼兒體溫持續上升，造成誤判為發燒。
最近寒流來襲超級冷的
記得上次我們回台中的時候
蘇珊家更是冷到不行
我們拼命地幫cody多穿好幾件衣服
晚上睡覺時蓋了大棉被還是感覺到非常的寒冷
沒想到cody這個時候卻在流汗
整個超傻眼貓咪的
所以小baby的體溫真的比大人還高蠻多的
我們可以適時地依照他們的狀況
調整需要幫他穿衣服的量
不能完全依靠我們自己的感覺就套上小baby身上
第二個是寶寶喝完奶還需要喝水嗎
大家如果有看我們之前的影片
應該都很清楚的了解
小baby需不需要喝水
什麼時候需要喝水
如果還沒看過的朋友可以點這邊今去看看
我們有蠻清楚的說明
所以當長輩要小baby喝水的時候
不妨告訴他們一些正確的資訊
喝太多的水對小baby是沒有幫助的
只會造成寶寶的奶量減少造成營養不足
但也沒有完全不能喝辣
第三個，趴睡頭型比較圓
長輩常認為趴睡孩子會睡得比較安穩，頭型也會較漂亮。
說真的我們在cody三個月左右
白天睡覺時讓他試著趴睡
真的睡得比較安穩。睡的時間也比較長。
讓我們照顧起來輕鬆不少
但趴睡相較於仰睡，嬰兒猝死風險較高，
美國醫學會從二十多年前就建議新生兒採取仰睡，以降低猝死機會。
孩子頭型雖重要，但即使不完美等頭髮長齊，也會有所改善
至於仰睡睡不安穩，也還有其他更安全的作法，而不是選擇趴睡。
最重要是孩子能平安、健康長大，
相信長輩知道潛在風險後，也不敢鋌而走險。
第四個孩子不要常常抱，這樣很容易被寵壞
其實很多研究顯示，父母跟寶寶應該有多一些的肢體接觸
像是親吻、擁抱、撫摸等，可以給予寶寶安全感
同時也能建立寶寶對人的信任感
所以真的不用擔心經常抱小孩會有被寵壞的問題～
相信長輩聽到這些會很開心才對
這樣他們就更可以無憂無慮地抱孫子了
第五個，讓寶寶坐學步車
相信跟我差不多年紀的朋友們
在我們小的時候
都是坐學步車長大的（也就是傳說中的螃蟹車）
因為把小孩在學步車上，非常好照顧
他會自己在上面玩耍不會哭鬧
這樣父母可以較輕鬆
除了可以少抱孩子，也不用擔心他會亂爬到其他危險的地方。
但國外學者早已不建議使用學步車，是因為孩子乘坐學步車，容易發生摔傷或是夾傷等意外事件。
研究也顯示學步車可能造成孩子O型腿及扁平足的產生，甚至脊椎側彎。
如果學步車的高度和孩子無法配合，也易造成日後孩子習慣踮腳尖走路。
當然大家還是可能有遇到很多不同的教養觀念問題是我們沒提出來的
我們分享的都是我們實際上有遇到的
但因為我們沒有跟長輩著
小孩又自己帶
所以遇到的問題相對的可能就比較少一些
如果你們有遇到其他不同的觀念歡迎在底下留言跟我們分享
最後我知道要教長輩懂事
不是一件容易的事
所以我們就必須要花更大的耐心
溝通及互相包容 =
合作邀約⬇︎
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寶寶安全感 在 [寶寶] 沒安全感的寶寶，心好累- 看板BabyMother 的美食出口停車場
二寶從出生那刻起
在開刀完幾個小時後，護理師把他推來床前
告訴我跟老公，他在嬰兒室持續不間斷的哭
就算抱了安撫也是照哭
去嬰兒室看他，他是被哺乳枕包圍在透明小車裡
護理師說，他似乎是缺乏安全感
讓他有包覆感，才睡得比較好
二寶哭聲宏亮，不管是已經抱在手上安撫
還是試著給奶嘴，只有哭到他想停才會停
坐月子期間，也因為這樣吃了不少苦頭
有時會因為自己在睡不飽
又被持續性的哭聲攻擊下，情緒會非常不好
再加上媽媽説自己生的小孩要怪誰
或者被說抗壓性很差，不會帶小孩
或是以前我們也這樣帶，為什麼妳沒辦法
這類的話，當下聽起來都會覺得是種責備
偶爾媽媽看不下去會抱去照顧
幫忙看一下，讓我喘口氣，休息一下
我也真的感謝！
但有時候又碎嘴幾句，無疑也是種無形壓力
就這樣小孩也兩個多月，大一點狀況有好一些
但有時給了安撫奶嘴總是吸不住
一整晚嘴嘴掉了就哭，只能不斷起來塞嘴嘴
哭也不打算停的樣子，聽了很崩潰
身為媽媽也覺得很無力。
老公一直以來都會一起照顧小孩
他也知道二寶狀態很消耗我的耐心
但還是苦無對策，增加二寶的安全感
還有大寶要照顧，小的不可能一直抱好抱滿
雖然大寶是可以跟爸爸單獨相處沒問題的孩子
偶爾兩個一起哭起來，耐心還是會崩盤。
有跟我一樣，家裡也有沒安全感的寶寶嗎？
可以分享該怎麼給孩子安全感
或是媽媽自己應該找出口
我覺得自己的情緒已經到了一個頂點
我試著丟包小孩，也會跟同事出去，維持社交
放低家事標準，不勉強自己晚餐都要煮
偶爾還是免不了會失控 Q_Q
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Sent from JPTT on my Xiaomi Mi 9T Pro.
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.166.25.216 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1600398695.A.6D1.html
※ 編輯: Nulight (36.238.197.215 臺灣), 09/18/2020 14:40:20
※ 編輯: Nulight (36.238.197.215 臺灣), 09/18/2020 17:15:09
※ 編輯: Nulight (218.166.25.216 臺灣), 09/18/2020 20:38:48
※ 編輯: Nulight (218.166.25.216 臺灣), 09/19/2020 01:09:39
我有反應過，但都只覺得是我們心態問題。後來家人攬去顧一晚後，就不再碎嘴說些什麼了！
還好我老公是蠻正面的人，願意聽我說話
※ 編輯: Nulight (36.238.197.215 臺灣), 09/19/2020 13:34:05
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