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前些日子小編到迪化街尋寶，驚喜地看到「金盞花」陳列在架上👀
想起廣播電台主持人和同事都曾經好奇要從哪裡購買，終於答案揭曉！
那麼，金盞花的好處是什麼，又該如何應用在生活中呢?

🌼 金盞花具有#治癒受損組織的能力，
加上富含抗氧化劑與天然的明亮色澤，
逐漸成為保養品界的新寵兒。
然而，這些特性不侷限於外部肌膚使用，
透過內服方式治療消化組織發炎與受損也同樣有效。

👩‍⚕️ 草藥學家暨營養師貝文·克萊爾在《#香料養生研究室》中
建議每日攝取2茶匙（0.5-1公克）金盞花瓣。
新鮮花瓣：加入沙拉、做成浸漬油
乾燥花辦：用於烹調，加入湯或燉菜

💡 添加了金盞花的「#綠色精華綜合香料」有如抗發炎劑，
能夠支持心臟和腎臟健康，並且幫助鎮定與滋養肌膚。
可以搭配希臘優格、奶油乳酪、美乃滋等香濃基底做成沾醬或沙拉醬。

🍽 材料
1份現磨黑胡椒、2份薑黃粉、4份蒜粉、4份洋蔥粉、4份乾燥金盞花瓣、8份乾燥香芹、8份乾燥細香蔥、8份乾燥神聖羅勒、適量海鹽

📖 更多將香料變成每日補品的秘訣，歡迎參考《香料養生研究室》✨
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Photography © Michael Piazza

《寵物溝通 No.1944》

🐶會一直想睡覺昏昏沈沈
🏠 寶貝媽媽想和你說說話好嗎
🐶 有點什麼是嗎？
🏠 你喜歡我們家嗎
🐶 好是好啊但是出去散步的時間好少喔，有沒有我們倆單獨約會的時間多一點
🏠 你最喜歡誰呀，有害怕的家裡人嗎
🐶 爸爸，他每次回來的時候都想叫我，但我都躲著不出來
🏠 你哪裡看到爸爸的
🐶 在家裡頭呀
🏠 媽媽陪你玩兒的時候，你最喜歡玩兒哪個玩具呢
🐶 一個灰黑色的，像鐵的東西，就很像模型
🏠 還有媽媽想知道，你的腿疼嗎
🐶 那是骨頭的關係，心臟多注意
🏠 對啊給你弄了藥，你總不好好吃呢
🐶 那個不是配飯用的
🏠 怎麼才肯吃啊
🐶 我感覺家裡人總是讓我吃怪怪的東西
🏠 你在家裡這麼愛叫為什麼呢
🐶 讓我吃一點好吃的，那種像軟糖的東西
🏠 你在家裡這麼愛叫為什麼呢，每天給你不少零食，可是花了不少錢呢
🐶 家裡讓我不放心啊，因為沒有伴
🏠媽媽一起床你就要叫，一回家你也要叫
🐶 我感覺待會又要出門了，我喜歡啊，這樣看你
🏠 你想要弟弟妹妹哦？玩兒過的小夥伴里有你特別喜歡的嗎，我一回來你就撒歡啊扒著我舔我的臉媽媽很開心，可是不希望你一興奮或者生氣就用吼叫表示啊
🐶 那沒有我可愛，我大多都自己耶，那我不能生氣嗎？不能有自己的個性嗎
🏠 姥姥姥爺陪你的啊，可以告訴媽媽為什麼生氣嗎
🐶 我有時候自己沒有事做想找人陪，我也會感覺孤單啊，我也會覺得你們好像都有自己的事，那我怎沒有
🏠 好的寶寶媽媽一定多陪你 ，還有寶貝會害怕外面的世界嗎
🐶 你每天回來我都靠近你，也會想你多看看我，讓你知道我在乎，我期待又怕受傷，因為沒有我的地方
🏠 為什麼呢，在外面的時候寶寶會躲開陌生人，是因為受到過人類的傷害嗎？媽媽一直很奇怪呢
🐶 我覺得沒有人愛我，大家都想躲我
🏠 每次媽媽都會跟你說：「不用怕，媽媽在」 ，怎麼會家裡人都愛你，大人小孩都愛你耶，你為什麼這樣覺得
🐶 他們每次都讓我覺得不是同一個世界的人
🏠 那你希望怎麼和你一起玩兒呢？一起交流
🐶 我有媽媽愛就好
🏠 媽媽本來想接個弟弟妹妹回家，但是一想到沒有把所有的愛給到你就停止了，所以在外面不用怕，沒有人會傷害你，我會保護你的
🐶 我覺得我的生命裡只要有媽媽
🏠 好的，媽媽知道了，那可以和你商量嗎？早上的時候不要醒那麼早，每天都四五點就起來，媽媽真的很困去上班好累
🐶 那我餓了怎辦
🏠 讓家裡人好好睡覺可以嗎，你那麼早醒來是不舒服嗎還是想出去玩兒
🐶 起來等飯，樓下也很熱鬧
🏠 那晚上晚一點給你飯行不行
🐶 下午吃，晚上吃
🏠 還有呀，有時候如果因為肚子不舒服，沒必要非出去才能上廁所啊，家裡廁所那裡放了你的廁所，你可以用 媽媽會收拾乾淨就好
🐶 那裡找不到上廁所的位置，需要一點像我的東西，例如味道、感覺的
🏠 棕色的 媽媽平鋪放好，你想去游泳嗎？媽媽可以帶你去
🐶 我最近想去試，但一直沒有，我想去上泳課，鍛鍊我的身體
🏠 好的哦，因為寶貝總是很抗拒陌生人靠近，所以幹什麼事情都要媽媽自己弄，就怕濕濕的還要回家才能洗你著涼
🐶 我下午的時候都一直想睡
🏠 為什麼這麼困？
🐶 就累呀，沒精神
🏠 寶貝你在來家裡之前就認識媽媽了嗎
🐶 以前有見過，不算認識
🏠 你會陪媽媽多久呢
🐶 沒有想這麼多耶，因為這會阻礙我們發展
🏠 那拜託你健康，陪媽媽久一點
🐶 我有在努力呀
🏠 所以你要好好吃飯，好好吃藥啊，媽媽做哪些事情你會不開心呢？
🐶 修指甲
🏠 可是那是必須的啊
🐶 但我不喜歡磨磨蹭蹭的感受
🏠 明白了事情還不少

《寵物溝通 No.1931》

（往生動物）

🐶 能量是一縷白煙在山頂上，視為人類說的仙境，我不愛講話，就喜歡這樣悶悶的
🏠 現在有什麼可以幫他做的
🐶 想要你陪我一起走（不是一起死的意思），一起度過分開的日子，難過一起哭，感覺我們都還在一起
🏠 我大概能想到，他從小我們就很庇護他，所以我擔心他之後的路，一個人走，會有困難，一起度過分開的日子，這句不是很理解誒
🐶 分開一直到我下一段的旅程，我感覺還有一段日子，我要熬過去，你也能陪我一起走過，讓我們明白，世間上所有的感受都能是一起的，也能夠讓我去面對下一個考驗的到來，我想要輕鬆自在，又不想要太痛
🏠 恩，我們來到這個世界上都是來歷練的，只是這一世寶寶會有點辛苦，現在還會不會難受？
🐶 嗯，會喘
🏠 姐姐也希望你之後的旅程是輕鬆自在，沒有病痛的
🐶 可是我們這一世都這麼快就過了
🏠 那，有沒有什麼姐姐可以幫忙的呢？是有點快，但是留下了很多美好回憶的
🐶 想要姐姐明白，我會走不是因為誰做了什麼或是為了什麼，而是緣分到了，讓你想清楚、想通，這樣我可以感受到大家對我未來美好的期待
🏠 好的，姐姐會努力的，姐姐和媽媽最近都在想，油油以後的生活會是什麼樣子的，一定要比這一次的要快樂很多，少很多束縛，多很多自由，沒有病痛
🐶 我愛滿滿的時候，就會多很多自由，多很多快樂，而且我平常都是受到大家關愛的，這已經是很幸福的事
🏠 恩，姐姐相信你會遇到對你愛滿滿的家人的
🐶 我被你們寵壞了說真的，這樣要再找到好家人也要一段時間
🏠 那姐姐希望，寶寶帶著這種幸福的感覺，去度過接下來這段分開的日子，直到你開啓下一段旅程
🐶 我正在進行中
🏠 你是我們家的第一個寶寶，很多方面沒有經驗，所以會覺得對你有虧欠
🐶 但我沒有遺憾啊
🏠 真的嗎，從分開到現在，姐姐也一直自己在試圖調整心情
🐶 我感受到我能被關愛，能夠驕縱，能夠做想做的，能好好活著就是很大的快樂
🏠 我還以為帶了救了其他的小動物你有很不開心，所以後來都開始有點悶悶不樂
🐶 因為我總是打輸人家，他們是來分享愛的
🏠 知道你不開心了，所以每次都有幫你，包括麗麗也是幫你的
🐶 我沒有討厭他們只是我都會懦弱的躲起來
🏠 你離開的後面幾天，她好像才意識到發生了什麼，反應有點慢，但是她也很傷心，最近胃口都不好
🐶 他想我了
🏠 對不起啊，領養他們之前沒有先問過你，其實一開始是覺得多一些小動物，多一些人陪你，因為我們每次出門，都會擔心你一個人在家會害怕
🐶 是容易感到孤單，但打不贏也是注定的
🏠 說起來覺得有點好笑，每次你對麗麗都是愛理不理，她對你到是熱情似火
🐶 他一直想挑逗我不知道為什麼
🏠 哈哈哈，大概是喜歡你，寶寶你現在有一種看破紅塵的仙人的感覺
🐶 我現在是做「仙」，古代的仙都是在山上修行的，我就是那個樣子
🏠 那你可不可以修煉一下呼吸？姐姐看你最後好難受
🐶 等你不難過的時候我就會好一點
🏠 就希望你現在不需要再拼了命才能吸到氣了
🐶 那是因為我總是難過氣暈氣血不足
🏠 那姐姐保證，從今天開始不流眼淚了，但是鼻子酸酸的權利可不可以保留
🐶 我們一起走，一起度過
🏠 是因為心臟的關係？還是生姐姐的氣？
🐶 因為總是難過生氣，各種氣，不是特定的人
🏠 害，我們還是沒照顧到你的心情，寶寶還記不記得小時候怎麼來的
🐶 自己流浪街頭，被人巧遇，被收留，因為家人都沒有在那裡，有點髒亂，像在地下室一樣

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