#我想幫助牠不再恐懼
過往發生導致？某些原因引起？為了怕而怕？
奇奇的媽上完我的課半年多，前陣子私訊我詢問關於奇奇對於打雷的恐懼。擁有訓練師、療癒等等相關專業的她嘗試過各種方法，還是無法降低奇奇打雷時候的巨大驚恐反應，因此來問我有什麼建議？
大多數對於動物的恐懼反應，處理的方式是「找方法消除該恐懼」，例如安慰抱抱、告訴他沒事了不用害怕別怕，甚至不耐的跟他說沒什麼好怕的不用怕啊。
我們幾乎都是在想辦法讓他「解決掉恐懼」。但是啊，恐懼有太多種出現的原因，安慰的其實效果其實不大，所有的安慰都只是為了要「壓掉」它，可是它依然存在呀，而且越是抵抗只會越害怕。可能當下感覺好一點了，但下次仍然會再次觸發，原因是，恐懼的情緒是個細胞記憶，需要被真正的看見及釋放，才有機會真正的不再害怕。
至於我們能做什麼呢。透過溝通可以協助牠探索自己恐懼感受的細節（被嚇到很可能是個直覺反應，他也搞不清楚自己因爲什麼而嚇到），嘗試去理解牠因爲什麼而感到恐懼？是聲音？光線？震動？還有恐懼時他連想到什麼經驗？曾經發生什麼事情也讓他有這樣的恐懼感受？
幫助牠釐清恐懼的緣由後，就請同理牠、跟他站在同一陣線，鼓勵他去接受自己的情緒，害怕也沒有關係，我都會陪著你一起！而「理解自己怎麼了就是個釋放。」，這也是為什麼大多數的人跟動物都會對「未知狀況」感到恐懼，徹底理解後反而失去害怕的必要了。
＊至於恐懼是怎麼發生的？
有些恐懼感受來自於過往發生過的事情，該情緒大多會在「還在嘗試認識世界時」或「巨大創傷時」被種下，例如小時候散步時被汽車經過的聲響嚇到，同時又被牽繩拉緊往前走，導致未來聽到汽車聲音會拼命要掙脫束縛。例如曾被狗咬到的當下旁邊有流水聲音，導致未來聽或看見流水時觸發恐懼。
還有些時候的恐懼其實是「為了害怕而害怕」，好比說當牠表現被打雷聲嚇到時，飼主立刻溫柔安慰秀秀，且生活中不太會經常被如此對待，因而加強了這份恐懼。有人會說很假仙！愛裝！不是哦，這個害怕絕對是真的，是身體機能導致，太喜歡被溫柔對待了所以身體製造出這樣的恐懼感受。其實人類的身體也會如此，生病時候被父母格外體貼的對待，導致免疫力下降，成年後在感到孤單時就會生病。
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以下是奇奇媽給我的回饋，第一段是先前的作法，第二段是在聽了我的建議後她嘗試和奇奇深度的溝通以及生活調整，觀察到非常不可思議的變化！覺得他們都超棒的呀🥰
「我不太會安慰他，因為這個之前有學到類似的觀點，不會像其他常見的會去安撫他或是報他說不怕不怕哦什麼的，我也知道那個沒用。所以在他恐懼的時候，我會點一些能舒緩情緒的精油、播放能量音樂，然後幫她綁上安定繃帶，就陪著他。但是他會持續地衝來衝去，有時候來踢我要我抱她，但抱起來之後馬上又要逃開，處於焦慮慌亂的狀態很久很久。但因為持續了一兩個禮拜了，每次有類似的情境他都還是很害怕，他本身有點心臟方面的問題，我會擔心他太害怕而讓心臟狀態加速惡化。」
「Rouya～想跟你回饋，後來我有再跟奇奇聊過幾次關於他們恐懼，不像我原先預期的，本來以為會勾出什麼他過往的創傷經驗，因為他是快一歲才來我家，剛來的時候狀態很不好，很怕人，很容易我們伸手就以為自己要被打而縮成一團。
滿意外的是，我問他對於打雷、瓦斯筒金屬碰撞這些他會害怕的聲音，是什麼感覺。他給我的是單純的害怕，因為很大聲，不知道是什麼東西（我的解讀是對未知的恐懼）。
因此我給他看貨車載瓦斯到別人家卸貨的畫面，讓他知道那是搬運時發出的聲音。也給他看下雨天閃電的畫面，還有打雷的聲音。跟他說這些都是在外面的聲音，家裡很安全，這些不會帶來什麼可怕的事情。
也告訴他會怕沒關係，如果我也在家可以來找我，如果自己在家，可以去小窩裡待著，讓他知道他是安全的。
最近這兩週的下雨天剛好沒什麼大雷聲，但下雨跟送瓦斯時，他都沒有再像之前那樣發抖逃竄了，他會一邊留意聽著外面的聲音，但情緒跟行為都還是保持平靜。
我覺得很奇妙，同時放心不少。也發現原來不一定要挖掘過去的什麼傷痛，專注於當下的感受去給他同理與陪伴，就能帶來改變跟力量。也很佩服奇奇可以在理解了之後就展現勇氣，進步很多。」
如果你很有耐心的讀到這裡了，我想再分享一個觀念、一個技巧。動物也好、人類也好，在情緒出現的當下都不要急著讓它消失（轉移注意力或壓抑），哭也好叫也好，就讓情緒流動吧！所有的情緒都需要被好好的照顧和陪伴，接受情緒的存在，然後就可以好好的送走它❤️
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寵物照顧課程 在 [心得] 寵物照護課程- 看板dog - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
前些日子花了45k，去上了某團體的寵物照護的課程，全部四天+半天考試。上
課時數24小時(6hr×4day)。後來通知我說合格了可以拿到證照。但心中總覺得怪怪
，覺得是買了一張證照而已。
但是上課的同學們好像都沒有這樣的感覺，因此除了心得以外，還想問是坊間
大多的課程相關都是如此嗎？好像是我太大驚小怪了？
讓我覺得怪怪的原因：
1) 主要由訓練師A+助理訓練師B來上課，但有個資深訓練師C躲在門外，有時
候出現有時候消失，出現的時候經常在課堂上糾正訓練師A的講課內容有問
題，然後兩個人就當場討論了起來，討論到一半叫學生下課，讓他們繼續
討論。
2) 訓練師A講行為ABC講到一半自己卡住，發覺邏輯講不通，教到停下來思考
哪裡有問題。然後資深訓練師C跳出來幫他解釋。
C隔天在臉書發文開玩笑：「A教課的時候一直挖洞給自己跳，哈哈」
我是在想，一天六小時，將近一萬塊的學費，看你挖洞給自己跳？
3) 訓練師A講課講到一半會出現『咦怎麼會有這張投影片？我沒看過耶，不知
道這張要說什麼事情』的狀況。
4) 一直有既定教材以外的補充資料，當場一直說「明天」會放在網路上，給你
們連結去下載。結果等了兩個星期沒收到連結。後來去臉書發訊息，才說等
到你們考試通過了，再給你們一個APP，透過APP去看。
所以，如果沒考過了就不能看教材？而且是考試之後才能看？
5) 用日本的教材，版權頁上寫2007年，而現在是2018年了，好像有點老舊？
而且內容多都是日本境內的資料，比如緊急狀況時要撥打什麼電話；筆試內
從教材出，因此一部份內容考的是日本國內的相關規定。
但我沒有要去日本養狗阿。
教材翻譯有不少錯字，訓練師上課中看到了說：
『唉阿去年就說這邊有錯字了，怎麼還沒改呢？哈哈哈』
嗯，嘻嘻哈哈帶過了。
6) 我覺得專業與外行的差別在專業會說『狗狗休息時應該是每分鐘呼吸15-
30次，如果一直超過了就可能有問題，要看醫生』；外行人只會說『狗狗
太喘了就有問題，要看醫生』
但是考試完後一個星期，收到信說通過考試，但是要我注意我在考試中從
頭到尾的作法都有問題：『獎勵太少』、『沒有安撫效果』、『空間要拿
捏不恰當』、『要注意名牌的大小』、『給零食的時機不對』
那，獎勵應該要多少？狗的什麼樣子叫做「有達到安撫效果」？
空間拿捏？是太近還是太遠？一公尺是太近還是太遠？
名牌是要多大？名片大小？比名片再小一點？不要比項圈大？＠＠？
時機要怎麼掌握？怎樣叫做「對」的時機？
這些不就是我花錢，特定請假上課，要請專業人士來告訴我的know how嗎？
45k，將近是一整個月的薪水了。還加上兩天特休假。
是我太小氣，太大驚小怪了嗎？大多數的這類課程都是這種價碼跟內容？
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順便偷渡狗狗領養訊息：https://goo.gl/31R5Ng
狗狗相關訊息還請到領養版a我的文章，感恩
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.135.146
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/dog/M.1525116365.A.D17.html
※ 編輯: landyfox (1.160.135.146), 05/01/2018 03:31:46
「課程內容」其實還好，大致上跟《別斃了那隻狗！》這本書有70％重疊，其他
20％是該團體的相關架構與介紹，剩下10％是閒聊，比如說『這個世界是靠愛來
維持的』這樣的內容。
內容很淺很廣，大就是大概有讀過書就會了。內容沒問題，是品質感覺有點不到
45k，感覺45k的東西應該要更專業一點。
只是沒上過這種課程，因此在懷疑說不定坊間狀況大部分是這樣。專業課程要90k
之類的？？像是戴更基的ABRA訓練師課程是42天7000美金這樣，所以我這4天的課
程45k是「業餘課程」，所以這種品質已經算是很便宜了？？
總之跟我的認知差很多，也許不只是環保，連養狗都是有錢人的活動？
※ 編輯: landyfox (114.42.71.14), 05/01/2018 08:55:27
大致上就是說我的手法「有問題」，但沒有指出「應該怎麼做」，而且當
天當下都沒有說有問題，隔了一個星期後才用信件文字的方式「告知」。
我感覺我跟狗狗一樣，咬了家具後隔天才被主人打，完全一頭霧水不知道
發生什麼事情了為什麼被打。
在這樣的狀況下我還可以拿到「證照」？
※ 編輯: landyfox (114.42.71.14), 05/01/2018 09:13:47
對了，45k包含上課費用、入會費、證照登錄費、年費
但不知道怎麼分配，也許只有一萬塊是上課費用吧，很失望懶得問了…
※ 編輯: landyfox (114.42.71.14), 05/01/2018 09:52:52
但又覺得會不會是我吹毛求疵有了花錢是大爺的心態？
所以來分享順便問問
※ 編輯: landyfox (1.160.137.72), 05/01/2018 14:44:49
因為一個人，或一個課程，一竿子打翻一船課程(?)也是不好
像是最近請來Dr. Clive Wynne的犬認知行為講座應該就很不錯，可惜額滿
就倒楣遇到了，唉
※ 編輯: landyfox (1.160.137.72), 05/02/2018 18:59:30
我就是很愛舉手問問題，所以才被訓練師A認為「當事者在課堂中看來有很多疑問」吧
※ 編輯: landyfox (1.160.137.72), 05/03/2018 18:58:27
所以才覺得放心花這錢，在此之前完全不知道個別訓練師的評價
而且如果只看過他們教狗狗，我也仍舊會覺得他們教人的品質也很高吧
→ fish5566: 為何其他同學沒有一樣感受? 05/03 19:23
但是別人好像都覺得很正常？
所以我才發心得文，順便問問大家坊間類似課程的狀況
想知道是不是我太吹毛求疵，井底之蛙
『也許大家覺得花45K去看訓練師們嘻嘻哈哈的那樣教課很OK吧？』
我有這樣想過
2) 「考試當下」當然不能說答案
但所有人都「考完之後」的當下，就能夠「當面」跟我說了吧？
所有人都乖乖留到最後，沒有人考完就閃
就算當下的時間安排無法這樣做，那麼考完試之後可以另外跟我約時間
要我另外給學費，挪時間去上課。我都很願意。
畢竟我覺得自己也是很笨做得很糟，問題最多的學生。
我已經很習慣比別人多花很多時間去學同一件事情。
但是呢，訓練師A卻在一個星期後的深夜，才寄來一封信
信中首先說我通過測驗，要我提交個人資料以製作證照
附件內容卻說了一大堆很虛無的建議『獎勵要多給』、『時機要對』、
『空間拿捏要注意』等等我這外行人也說得出來的建議
如果我沒回信抱怨，沒有在這PO文
默默的回信給資料，也許就不會看到他事後說
『該君通過測驗是有條件的，還要回來上課三小時才算通過』吧
而且我覺得「當下」講授的重要性在我們經常把自己人類的感受套在狗狗身上
也許狗狗這個當下的肢體語言A，代表他不舒服，但我卻覺得他很開心
但那個肢體語言A經常是稍縱即逝的。
事後才來用文字描述說
『你還記得上個星期的那個時候，狗狗做出了A這樣的動作嗎？』
這時候我腦中的A動作，也許跟訓練師腦中的A動作不一樣
這樣的教學/學習品質好像有點低
所以才覺得怪怪
所以才來分享我的心得
但就跟看書看電影一樣，我的心得是這樣，真實狀況是這樣
我覺得心痛
也許你覺得不會，那也很正常
※ 編輯: landyfox (1.160.137.72), 05/03/2018 20:19:08
※ 編輯: landyfox (1.160.137.72), 05/03/2018 20:25:46
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